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一人暮らし民の「野菜を食わなければ不健康になる」という強迫観念wwwwwwwww
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:34:46.73 ID:MkSVBsfg0.net
- 極めて深刻
- 2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:35:00.03 ID:Vvc0rusWF.net
- 事実定期
- 3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:35:40.98 ID:MkSVBsfg0.net
- ちょっと食えばええんやで
- 4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:35:53.17 ID:FiAv6jgd0.net
- そのためのサプリ?あとそのためのビタミン剤?
- 5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:36:10.77 ID:ytrvaCeOd.net
- はい野菜ジュース
- 6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:36:34.98 ID:l+48Mzkg0.net
- カット野菜で満足
- 7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:36:49.50 ID:QySW032aa.net
- 納豆食っときゃなんとかなるやろという風潮
- 8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:36:55.34 ID:MkSVBsfg0.net
- ビタミンサプリってほとんどシッコで出ちゃうらしいやん
- 9 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:37:20.84 ID:+yG2SgwXp.net
- ワイ「玉ねぎ爆食いしとけばええやろ」
- 10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:38:21.56 ID:hOX0r3yg0.net
- サプリに出したらオシマイという強迫観念
- 11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:38:22.72 ID:MkSVBsfg0.net
- >>7
これめっちゃある
- 12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:38:41.53 ID:xv7EfzVb0.net
- 半年くらい食べてないけど
- 13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:39:11.81 ID:CKeZGS1KM.net
- ビタミンCの錠剤と卵と牛乳で生きていけるやろ
- 14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:39:15.36 ID:Lg/M0/SbK.net
- 最終的には添え物のキャベツの千切りやプチトマトで野菜摂取した気になるもよう
- 15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:39:52.10 ID:dLTl3kF6d.net
- シャキシャキレタスサンドでええやん
- 16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:39:58.03 ID:bluGvjX10.net
- ピザは野菜だから…
- 17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:40:02.39 ID:SwS8aP4+0.net
- DQNもワンピースのおかげで壊血病になるの知ってるからな
- 18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:40:08.92 ID:FiAv6jgd0.net
- >>8
サプリっていうかビタミンは身体にためておけないって聞いたゾ
- 19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:40:11.61 ID:QY0qcO8or.net
- 野菜なんざもやしでええやろの精神
- 20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:40:29.82 ID:5ISePHfSp.net
- 半年とか食わんと皮膚や歯茎がぶっこわれてくる
- 21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:40:38.00 ID:72Q/rTB+a.net
- ワイ「ドレッシング買ったし今日からサラダ食うで〜!」
冷蔵庫にドレッシングが溜まっていく模様
- 22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:40:59.09 ID:OAP6IPio0.net
- 野菜でもトマトや人参といった糖分多いやつは食べ過ぎると体に毒やで
- 23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:41:08.60 ID:44t/z6hc0.net
- >>5
これはエアプorデブ
- 24 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:41:17.66 ID:MkSVBsfg0.net
- >>18
脂溶性は蓄積されるんやなかったか?
適当量摂取が難しいとか
- 25 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:41:35.92 ID:9yCPvNOoa.net
- 外食以外では野菜なんて滅多に食わんわ
- 26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:41:38.22 ID:sJ6w6Q+D0.net
- 米も野菜でええで
- 27 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:41:43.97 ID:VyGuRYK1a.net
- サプリは食後に飲まないと効果ないゾ
- 28 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:41:46.60 ID:4JcdZQoeM.net
- ワイBase Pasta民、高みの見物
- 29 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:41:57.16 ID:Nrxbue9xH.net
- たまにカレー食べれば大丈夫やろ
- 30 :アール ディー ◆XXEkEHQKI2 :2017/05/08(月) 13:41:58.23 ID:8AWtPBEY0.net
- マッマのご飯が恋しいンゴォ…
- 31 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:42:07.99 ID:QZy8IFoca.net
- ワイキャベツ、クソ野菜レタスをワンパン粉砕
- 32 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:42:48.17 ID:MkSVBsfg0.net
- たまにリンガーハットいけば平気という時期もあったワ
- 33 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:43:04.47 ID:FiAv6jgd0.net
- >>24
はぇ〜為になる MUR詳しいッスね
- 34 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:43:04.72 ID:O+JpVooW0.net
- サンキュー二郎
- 35 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:43:18.38 ID:77nSUSt20.net
- 半信半疑でサプリ飲んでたけどここ数日飲み忘れてるわ
- 36 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:44:14.84 ID:W6lYHAUcp.net
- どんな野菜食えばええんや
- 37 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:44:20.41 ID:hOX0r3yg0.net
- 野菜もエネルギーも取れる便利な食い物があるんだよなぁ
http://images.padonavi.net/images/o/photoup/2701/00004162-000/20150806211049_1.jpg
- 38 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:44:30.90 ID:ymWyk3Q10.net
- 体臭が臭くなるのは事実
- 39 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:44:58.49 ID:badiQ2ENM.net
- 玄米に切り替えてゆく
なお量
- 40 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:45:08.52 ID:bluGvjX10.net
- とりあえず野菜ジュース、青汁、サラダ、納豆は食うようにしてるぞ
- 41 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:45:08.74 ID:kYI5uUU/0.net
- サプリは取った方がいいぞ
- 42 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:45:10.50 ID:MkSVBsfg0.net
- >>36
そらブロッコリーやろ
- 43 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:45:47.29 ID:3RtX5w+ka.net
- とりあえず牛乳飲んどけば死なないという風潮
- 44 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:46:05.57 ID:F3FEKxRJd.net
- アボカドってめっちゃ栄養あるんやろ?
- 45 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:46:25.89 ID:VyGuRYK1a.net
- ブロッコリーは神
- 46 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:46:37.63 ID:iO1K+caqa.net
- 玉ねぎの使う頻度の高さにビックリする
- 47 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:46:56.13 ID:WsqnRWOd0.net
- 野菜を食ってとぐろうんこせな、ハゲていくで
- 48 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:47:10.80 ID:CWfPOhl20.net
- 肉や魚は文句なしで美味いけどまぁ野菜も野菜で美味いしな
つまり美味いもん食っとけば大丈夫ってことやな
- 49 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:47:24.74 ID:iO1K+caqa.net
- カットブロッコリーレンチンして皿の端にのせれば料理のオサレ度があがる
- 50 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:47:43.71 ID:Dr5U0PVx0.net
- ワイ青汁民、高みの見物
- 51 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:47:58.03 ID:JHq4ZM7Wa.net
- コンビニのカット野菜依存民になったわ
- 52 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:47:58.23 ID:Lg/M0/SbK.net
- サプリとか言う情弱や意識高い系御用達アイテム愛甲してる馬鹿なJ民はさすがにおらんか
- 53 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:48:23.02 ID:s0oNn9rC0.net
- 食物繊維とかいうよくわからんけどうんこしっかり出してくれるやつ
- 54 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:48:35.83 ID:xqvXUSLJ0.net
- 便秘になるから食うやで
- 55 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:48:57.68 ID:VvEb7bANp.net
- >>52
亜鉛飲んでるで!
- 56 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:49:12.54 ID:ada20DPyM.net
- わい独身社畜、毎昼サブウェイで野菜を摂取
- 57 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:49:17.59 ID:MkSVBsfg0.net
- アメリカの冷凍野菜文化羨ましいわ
安いし下処理してあるし小出しで使えるし
- 58 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:49:39.75 ID:okR9pwZHM.net
- 医者の薦めるトマト納豆卵でええやろ
- 59 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:49:53.22 ID:Ay1Gzj4r0.net
- そんなもんないわ
- 60 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:50:04.78 ID:ZfcO4o7k0.net
- なんかよく分からんけど野菜食べたくなることはある
- 61 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:50:25.97 ID:A5UMeF0u0.net
- 繊維やビタミンとらなかった結果は20年後に出てくるからな
- 62 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:50:27.51 ID:awisXNIi0.net
- 定期的にサブウェイで摂取しとるで
カロリー低いし最高や
http://i.imgur.com/kiUBBoF.jpg
- 63 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:50:28.97 ID:AncnnkxYd.net
- 正直 野菜=健康に良い はオカルトだとすら思っている
- 64 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:50:30.48 ID:ay0MLuStd.net
- 30を過ぎると無茶した分が還ってくるという迷信
ただの老化現象なのにな
- 65 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:50:39.14 ID:v61f0vKX0.net
- ブロッコリーは蕾に白いにょろにょろ虫がうようよいるって聞いてから食べられへん
- 66 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:50:52.21 ID:8JI4uS+60.net
- ミックスベジタブルってめっちゃ美味くない?
- 67 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:51:25.88 ID:A5UMeF0u0.net
- >>64
なんJ民なら大腸はもっと大事にするんやで
- 68 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:51:31.20 ID:MkSVBsfg0.net
- >>63
一番体にいいのは魚含めた肉やろな
野菜は細胞壁があるからどうしても吸収悪いし
- 69 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:51:35.53 ID:WQbuDVXxM.net
- 主食を玄米に胡麻塩に
食生活の70〜80%はOKになる
- 70 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:51:37.44 ID:/CIVRnrxp.net
- 寝不足と栄養の偏りであっという間に病院通いになるぞマジで
この二つは気を付けるんやで
- 71 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:51:51.87 ID:+yUXhM8B0.net
- ワイいちご食べとる
甘いから食後にちょうどええ
- 72 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:51:53.30 ID:8JI4uS+60.net
- >>62
家の近くにサブウェイがあれば毎週のように行っとるんやかなあ
- 73 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:51:58.15 ID:0RVSSP1u0.net
- 今のご時世自宅にいて壊血病になるやつとかおるんかな
- 74 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:52:06.45 ID:KGSVWZND0.net
- いうほどもやし使わんよな
- 75 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:52:19.19 ID:tBCalh1xd.net
- ワイは野菜嫌いだから全く食べなかったぞ
早死に上等なんだよなぁ
- 76 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:52:55.38 ID:8JI4uS+60.net
- >>69
玄米ってそんなにええんか?
- 77 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:53:11.51 ID:waqU/zbUa.net
- >>69
玄米ってそんなええんか?
親が玄米送って来るから食っとるが
- 78 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:53:29.51 ID:I6oKDun/d.net
- ビタミンと食物繊維のサプリ取って納豆食ってりゃセーフやろ
- 79 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:53:31.33 ID:L5CYtZL+M.net
- 毎日野菜食ってる奴と週3で野菜食う奴と差がなかったデータあったような
- 80 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:53:56.84 ID:Zh1ehTZtp.net
- 一人暮らしの方がまともな食事してたわ
マッマはバランスに気を使ってるって言ってたけど絶対嘘
明らかに野菜が少なかった
- 81 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:53:59.60 ID:jpdiSxK+d.net
- 野菜生活でええやろ
- 82 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:54:31.36 ID:8JI4uS+60.net
- >>79
ほえー面白い話やけどどういうデータ使っとるんやろ
- 83 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:54:56.48 ID:8JI4uS+60.net
- 野菜ジュースが意味ないってマジなん?嘘だよな?
- 84 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:55:09.40 ID:CzR15ojKd.net
- 野菜は腹にたまらないくせに高杉内
- 85 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:56:34.05 ID:AWqWRrhbd.net
- >>65
米にも虫の卵がたくさんついてるらしいし気にしてたら何も食えんで
魚なんか寄生虫だらけ
- 86 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:56:43.50 ID:8JI4uS+60.net
- >>84
ほんま高すぎやわ
- 87 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:57:00.97 ID:Btmrr41u0.net
- なんやかんやで米が大事
米+体に良さげなもん(適当)
食ってりゃへーき
- 88 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:57:34.06 ID:U8qW8QCYd.net
- ソイプロテイン、サラダチキン、ブロッコリー、ゆで卵食っておけば大丈夫やろ
- 89 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:58:04.27 ID:8JI4uS+60.net
- パン派はわいだけなんか?
- 90 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:58:53.64 ID:ZfcO4o7k0.net
- 一人暮らしでビビったのは果物の高さやった
- 91 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:59:14.70 ID:iAmxXoUNM.net
- 納豆
豆腐
卵
ヨーグルト
バナナ
医師が推奨する健康食品
- 92 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 13:59:36.03 ID:mrZm9VGd0.net
- 調理しないとまともに食えない野菜さんサイドに不備があるのでは?
- 93 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:00:23.90 ID:BAYb5OUe0.net
- マルチビタミンミネラル飲めばええやろ
- 94 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:00:31.12 ID:PAQ9g0//p.net
- バナナの便利さ
安い
すぐ食える
そこそこ腹にたまる
- 95 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:00:47.25 ID:8JI4uS+60.net
- 果物はなんだかんだバナナが最強やわ
- 96 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:00:53.77 ID:USmk7p3z0.net
- ワイ百姓、野菜の値段に驚愕
- 97 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:01:22.30 ID:8JI4uS+60.net
- >>91
ヨーグルトってええんか
- 98 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:02:10.07 ID:AncnnkxYd.net
- >>91
やっぱり腸中心って感じやな
- 99 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:02:23.60 ID:8qwXFQSx0.net
- >>77
玄米は完全栄養食ビタミンミネラルタンパク質が豊富に含まれておりそれだけ食べていけば生きていけるもの
- 100 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:03:19.95 ID:JY2lDMvqp.net
- >>83
意味ない事はないけど搾汁の段階で栄養が壊れちゃってその分補填してるから純粋に野菜摂ってるとは言えない
- 101 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:03:24.39 ID:Mae1HQw/d.net
- 生野菜マズ杉内
- 102 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:03:34.91 ID:wbt1EUNH0.net
- リンゴとトマト食っとけばええやろ
- 103 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:03:55.82 ID:FMY8x4JqE.net
- 野菜と果物高すぎやろ
実家がリンゴ農家のやつがくれる林檎がもう美味すぎてやばいで
- 104 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:03:58.96 ID:MkSVBsfg0.net
- >>90
実家じゃマッマが果物勧めてきてもいらんわって感じやったけど
一人暮らしじゃイチゴだのキウィだのデコポンだの買う気起きんよな
- 105 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:04:28.31 ID:ya/rUY3n0.net
- 肉だけ食っても不味いやろ
結局肉の旨味を引き出すのは野菜で、必然的に野菜もとることになる
深刻なのは炭水化物が多くなること
- 106 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:04:31.37 ID:8JI4uS+60.net
- >>100
ほえー
じゃあ一日分の野菜は一日分じゃあらへんってことか
- 107 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:05:37.23 ID:+SV30JRRd.net
- 二郎という選択肢
- 108 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:06:20.69 ID:44t/z6hc0.net
- >>83
意味ないとは言わんけどサラダでええやん
わざわざ糖質ドバドバジュースで取る必要はない
- 109 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:06:49.66 ID:PAQ9g0//p.net
- >>108
値段がね…
- 110 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:06:57.06 ID:JY2lDMvqp.net
- 栄養価そのものよりも臓器に如何に負担をかけないかの方が重要
食事(ローテ)サプリ(ブルペン)
みたいに思ってた方がええ
- 111 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:07:04.95 ID:/W9nxgbHM.net
- カット野菜食えばええんやろ
- 112 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:07:58.50 ID:Cl5N9ugxp.net
- >>111
カット野菜は洗浄消毒してるからビタミンが流れ出ている
食べないよりはマシだけど
- 113 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:07:59.07 ID:crJNolWk0.net
- 現代人は取り過ぎてる栄養もあるから逆に注意しろって話もある
- 114 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:08:25.77 ID:KD3shosO0.net
- >>100
補填してるからええやん
- 115 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:08:34.30 ID:rbc4Iqzq6.net
- 卵と納豆とツナ缶の安心感よ
- 116 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:08:59.70 ID:KD3shosO0.net
- >>91
別にこれだけ食べとけばいいってわけじゃねえだろ
- 117 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:09:50.47 ID:WaDgHoPMd.net
- 米炊く
肉焼く
一緒に食う
これ以外何があるんや
- 118 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:10:16.20 ID:rqDmhxY2a.net
- マカロニサラダとかに頼るけどキュウリじゃ栄養ねえやんけって思う
- 119 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:10:17.60 ID:spbVr3A/a.net
- 貧困層は野菜と果実の摂取量が少ないって分かる感じしたわ
- 120 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:10:36.52 ID:kYpo7Kxip.net
- そんなあなたに ビタミン野菜
- 121 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:10:42.23 ID:m0JY11mz0.net
- 現代人は足りてないものというより取り過ぎてるものが多い
- 122 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:11:25.12 ID:I8B3grbxp.net
- 冬は白菜食っとけばいいという風潮
- 123 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:11:32.49 ID:JY2lDMvqp.net
- なんにせよ食い過ぎは基本NG
普通に食事しててプラス栄養価の高い食品みたいなのはあんま意味がない
ワイは週に2度は飢餓状態作ってる
- 124 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:12:34.98 ID:m0JY11mz0.net
- パンとコーヒーのみの兵隊が脚気になりフルーツや肉も食べてた将校はならなかったことからビタミンやミネラルの研究が進んだ
- 125 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:12:40.45 ID:9XIQoKQa0.net
- お前らのうんこ真っ黒そう
- 126 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:12:54.95 ID:8JI4uS+60.net
- ものすごく馬鹿な質問やけど栄養の摂りすぎって何が悪いん?ちょっと太るくらいやろ?
- 127 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:13:29.53 ID:H94XZtpD0.net
- セブンの野菜スティックうまくね?
- 128 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:13:32.10 ID:m0JY11mz0.net
- >>126
気にしすぎないで好きなもの食うのが体にええで
- 129 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:14:06.18 ID:H94XZtpD0.net
- 味噌とマヨネーズ混ぜてディップ作って野菜スティックに塗って食うとくっそうまいし酒に合うんだよな
- 130 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:14:14.24 ID:X4LBqKGqp.net
- 卵一個に人間が取らないかん栄養のほとんどが入っとるらしいな
ビタミンのなんかが足らんだけで
- 131 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:14:45.90 ID:ZSrwvHrAa.net
- 一人暮らし始めワイ「もやし安いし最高や!野菜やしな」
一人暮らし少したったワイ「もやし買いだめできんし栄養無いし大して美味くも無いやん…。やっぱ長期保存できて栄養あって安くてうまい玉ねぎが一番やな!」
これもう少し経ったらまた認識変わるんか?
教えてクレメンス
- 132 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:15:45.34 ID:JY2lDMvqp.net
- >>126
悪いというか意味がないケースが多い
ビタミン類は過剰に摂取してもその分排泄されちゃう
ミネラル類の取り過ぎは健康には悪影響
- 133 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:15:46.90 ID:5NwWx4tid.net
- 最近野菜不足やな………
せや!二郎行ったろ!
- 134 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:16:32.55 ID:PAQ9g0//p.net
- >>131
キャベツにいきそう
- 135 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:16:44.73 ID:jE9Vk2E/d.net
- 野菜一日これ一本毎日飲んどんやがこれ意味ないんか?
- 136 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:16:55.07 ID:yw7n8Xxm0.net
- レタスとキュウリと刻みネギとたまねぎぐらいかな
にんじんとかピーマンとかとりたいけどめんどい
- 137 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:17:06.96 ID:69D2a6TR0.net
- ビルダー御用達のアレがないとか
- 138 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:17:38.01 ID:Nw3dxKoqH.net
- 一人暮らし始めてから玉ねぎを野菜にカウントし始めた
- 139 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:17:47.45 ID:aB6arCcw0.net
- トマト食ってりゃへーきへーき
- 140 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:17:51.16 ID:6a0Avfv2a.net
- >>131
料理作るの方に目覚めるパターン入ったら無敵よ
- 141 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:18:06.03 ID:Rm3fsNZR0.net
- 野菜ジュースは糖分えぐいとかなんとか
- 142 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:18:58.26 ID:b0EiZIFU0.net
- もやしは茹でれば冷凍保存出来るらしい
ワイは袋そのまま冷凍しとるけど
- 143 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:18:59.69 ID:cNpGHC4sa.net
- ブロッコリーとアスパラが至高やぞ
- 144 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:19:16.99 ID:gwOU3sAe0.net
- >>126
糖質や脂質取りすぎると糖尿とか生活習慣病になるで
- 145 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:19:46.38 ID:3LcmzaLx0.net
- 外食でもなんかサラダとかつけないと落ち着かんようになってしまった
焼肉いって肉ばっか食ってると罪悪感
- 146 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:19:53.27 ID:8tT2lqKI0.net
- 毎日キャベツ3分の1玉食っとるで
- 147 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:20:04.59 ID:bYfu4Ay5a.net
- 前に工場紹介番組で
野菜ジュースは食物繊維を取り除いてたしあれがもったいないわな
- 148 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:20:06.55 ID:6Xd71obMp.net
- わいは青汁飲んでるわ
- 149 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:20:24.12 ID:7o+FCvkw0.net
- ポテチでええやん
ケチャップつければ更に健康的や
- 150 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:20:41.80 ID:rfTrIqNGp.net
- 寧ろ最近は米を抜いて満足したきになってるわ
- 151 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:21:13.04 ID:DyXdbzRu0.net
- たまに酢の物食べてるしセーフセーフ
- 152 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:21:45.45 ID:ps8xTjVYa.net
- >>145
ええやん
20代前半くらいまでやろ躊躇いなく肉ばっかり食えるの
- 153 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:21:51.17 ID:YX7sl+Rj6.net
- 大学生的にはカロリーは栄養
ノンカロリーなんてもってのほか
- 154 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:21:57.67 ID:7230W5owp.net
- 最初→しっかり栄養管理しないと数カ月でまったく違う様子になっちゃう
最近→金ないから三食カップ麺にしよ!
- 155 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:22:25.27 ID:Uj/aWq3J0.net
- ワイが野菜食う理由の99999%が繊維質取ってええうんこするためやし
食物繊維入ってないジュースなんてうんこ以下のゲロや
- 156 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:22:27.08 ID:SkkabZJL0.net
- 納豆とバナナだけで何とかなるで
- 157 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:22:33.26 ID:rfTrIqNGp.net
- 大学の学食小鉢が充実してきたのはええんやが色々とると結構な額になるわ
- 158 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:22:35.91 ID:Rm3fsNZR0.net
- 冷蔵庫にビタミン一覧表貼って奴wwwwww
- 159 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:22:40.83 ID:EjeQgD+mE.net
- 昨日鍋だったので当分たべなくてええやろ
- 160 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:22:53.29 ID:NSdgeb1Q0.net
- トマトのお浸しぐう美味で 暑い時期にぴったりや
- 161 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/05/08(月) 14:23:18.29 ID:gCTm83PV0.net
- 野菜とか一切とらんわ
代わりに野菜1日これ一本毎日飲んでるから問題はないけど
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