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ワイクソデブ、痩せたくて筋トレしようとするも腹筋が辛すぎて泣く
- 47 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/04/17(月) 17:54:28.15 ID:5bf3hWjB0.net
- >>26
本格的にやるなら体組織計と活動計買うとええわ
基礎代謝と活動代謝分かるからあとは摂取カロリーだけ計算すればええ
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