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ワイクソデブ、痩せたくて筋トレしようとするも腹筋が辛すぎて泣く
- 106 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/04/17(月) 18:04:48.67 ID:iVcgXV9a0.net
- >>94
ビッグ3ってベンチプレス、スクワット、デッドリフトって出てきたんやけど
これでも強度強くないやつがあるんか、イメージ的にハードやなスクワット以外は
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