懸垂するにはどうしたらええんや？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/02/20(月) 23:22:11.75 ID:gniOZB190.net

やっぱ自重以上のベンチが上がらなきゃ無理？

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/02/20(月) 23:22:35.73 ID:isFFO04r0.net

一回も出来んやつなんかおるか？

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/02/20(月) 23:22:44.93 ID:m+rDBO1Pd.net

使う筋肉違うぞ

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/02/20(月) 23:22:45.50 ID:kx0TczaR0.net

逆手ならいけるやろ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/02/20(月) 23:22:51.14 ID:OAZWPGmR0.net

ベンチ関係あるんか？

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/02/20(月) 23:23:01.11 ID:E9pOmRpka.net

ラテックスバンドでアシストさせるとええよって前に書いてあったわ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/02/20(月) 23:23:56.03 ID:m+rDBO1Pd.net

気合いや！