筋トレ始めるなら家で腕立て腹筋とかやらずにいきなりジム行ったほうがいいよな

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/22(金) 15:49:49.49 ID:RFf6RnnW0.net

家トレでちゃんと環境整備できるやつは別として

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/22(金) 15:50:43.19 ID:RFf6RnnW0.net

腕立てとか腹筋って初心者にはほとんど意味無いやろ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/07/22(金) 15:51:04.15 ID:0+HElaDO0.net

まあ面倒臭くなって行かなくなるよ