【朗報】ワイ、ついに60kg代まで体重が落ちる

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:10:54.09 ID:PFNMkkU/a.net

去年10月の時点で85kg
現在69kp

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:11:13.80 ID:4d7rFWnMr.net

はい悪性腫瘍

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:11:27.74 ID:PFNMkkU/a.net

ちゃうでダイエットやで

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:11:29.96 ID:TVf/Awgoa.net

69キロポンド

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:11:49.22 ID:jQxCCqVE0.net

断食か？

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:11:50.15 ID:PFNMkkU/a.net

>>4
打ち間違いやで

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:12:00.67 ID:11lalLyW0.net

グッバイイッチ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:12:09.72 ID:PFNMkkU/a.net

>>5
せや
それと地味に筋トレもしたった

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:12:14.21 ID:yaLBWZME0.net

1ヶ月で11kg減量ワイリバウンドに怯える

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:12:29.12 ID:FOdBL8/Ma.net

何が効果的やったん？

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:12:38.19 ID:PFNMkkU/a.net

>>9
マ？
どんだけ食ったんや

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:12:40.16 ID:0anLMcgo0.net

たけしの家庭の医学の見過ぎやで

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:13:01.65 ID:yNORMnK9a.net

癌やで

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:13:22.20 ID:PFNMkkU/a.net

>>10
1日1食にしたんや

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:13:27.84 ID:ocMZHRr50.net

身長は？

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:13:37.17 ID:mazhZ36or.net

>>13
ガーン😨

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:13:41.06 ID:PFNMkkU/a.net

>>15
173cm

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:13:53.69 ID:/H6dU/aSp.net

がんばった👏

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:14:23.40 ID:jQxCCqVE0.net

はぇ〜勉強になるわ

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:14:46.40 ID:cfAyGZds0.net

お薬やってるだろ
ダルク行ってこいや

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:14:46.68 ID:mazhZ36or.net

>>16
草

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:14:58.77 ID:mazhZ36or.net

失敗しました
この板は落としてください

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:15:31.10 ID:/CCx3mry0.net

ワイもそんぐらいまで落としたけど今77kやで

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:15:33.04 ID:vVhxXrd70.net

１日１食はリバウンドヤバイからやめた方がええで

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:16:20.33 ID:vVFArHTPp.net

リバウンド絶対するからな
ソースはワイ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:16:20.80 ID:w0NgJHqL0.net

ワイ仕事してたとき65kg
ワイ無職今49kg

だいぶやせたわ

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:16:31.32 ID:gt9wfsww0.net

それだけがんばったならもうやめてもええで

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:17:01.53 ID:YlYi9/SZ0.net

一日一食とかむりやわ

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:17:03.85 ID:jQxCCqVE0.net

朝食バナナ一本
昼飯抜き
夕飯有りやが夕方に菓子貪ってしまうンゴねぇ

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:17:15.59 ID:iYmgA9xS0.net

筋肉落ちただけちゃうん

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/27(月) 19:17:54.82 ID:i37fGTHSr.net

ワイは176/56のクソガリやったけど
この1年で肉メインで喰って筋トレしたら177/72まで増えたわ
動物性たんぱく質美味ンゴ