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チューブの引っ張るやつって筋トレ効果あるんか？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 12:28:58.23 ID:Wab5nRCK0.net
あれってどこ鍛えられんの？
両端に引っ張るヤツ

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