意識高い系「糖質制限の効果が出ないんだけど」ワイ「どんなモノを食べているの？」

風吹けば名無し＠＼(^o^)／

意識高い系「スーパーで売ってる肉系の惣菜！」
ワイ「はぁ？あの類の惣菜はタレや餡に多量の糖質を含有しているんだぞ。糖質制限には向かない」
意識高い系「えぇ～？どうしてぇ～？そんなに入ってないでしょ～？」
ワイ「いいか？糖質制限の際には摂取する糖質の量を徹底的に制限しなきゃいけないんだ。何故なら、そうしなければ健康にも悪いし痩せることも出来ないから」
意識高い系「えぇ？そうなのぉ？」
ワイ「糖質の摂取が一定期間絶たれると体脂肪からケトン体という物質が代謝されるんだ。そして、ケトン体が代謝されるが故に糖質制限で人は大きく痩身出来るんだが・・・」
ワイ「中途半端な糖質制限じゃケトン体の代謝は発生しないんだよな。当然、体脂肪も大して消費されない。また、ケトン体はブドウ糖と同じく脳のエネルギーになり得る希少な物質だ」
意識高い系「・・・」
ワイ「中途半端な糖質制限者はブドウ糖の摂取は勿論のこと、それの唯一無二の代替品であるケトン体も生成出来ない・・・この意味がわかる？」
意識高い系「ギャアアアアアアアア！」

糖質制限で失敗している奴の大多数ってただの馬鹿なんだよな