ライザップが会員に禁止してる食材がこちらwwwwwwwww

797 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 14:00:12.07 ID:ew6/C5Ss0.net

2月からダイエット始めて88から73まで減ったわ
運動は筋トレ踏み台昇降ウィーキング
食事の基本はキャベツ鶏胸肉りんご
おやつはアーモンドと高カカオチョコや
んで早寝早起き
前は白米大好きだったけど今は全然食べたいと思わなくなった