ライザップが会員に禁止してる食材がこちらwwwwwwwww

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:53:49.03 ID:HXUoZmG+0.net

【穀物】
ご飯、白米、餅、赤飯、パン、食パン、フランスパン、クロワッサン、
精製された小麦粉食品、麺類（うどん、そうめん）
【芋類】
ジャガイモ、サツマイモ、山芋、長芋、里芋
【野菜】
にんじん、とうもろこし、カボチャ
【菓子類】
ケーキ、スナック、マフィン
【フルーツ】
すいか、パイナップル、果物の缶詰
【その他】
揚げ物全般、脂質の高いソーセージ、サラミ、肉類の脂身、油揚げ、
マヨネーズ、マーガリン、バター、オイル類全般（使うならエキストラバージンオリーブオイル）

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:54:10.78 ID:HXUoZmG+0.net

そら痩せますわよ

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:54:31.99 ID:iXo5COVCd.net

リバウンド不可避

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:54:33.88 ID:giHMut07p.net

痩せるためやなくてムキムキになるサービスやろ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:54:37.17 ID:Kq54ldYup.net

焼き鳥食えるやんけ！

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:55:05.95 ID:YMGlWOUwa.net

タロイモはセーフやな？

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:55:13.04 ID:Blor+kaip.net

スイカなんでダメなの？

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:55:29.70 ID:cFDPkHHrd.net

肉と魚食えばおけ

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:55:31.09 ID:HXUoZmG+0.net

>>4
トレーニングは週に二回（1回50分）なんだよなぁ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:55:36.08 ID:Zzh8V/aFC.net

>>4
痩せるためやぞ

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:55:41.16 ID:D2uTxEGhx.net

よっしゃ！ハーゲンダッツ食べたろ！

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:55:52.61 ID:0D45AYcUa.net

主食蕎麦くらいしかないやんけ

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:55:59.19 ID:auVnXBDYr.net

このくらい当然のことやろ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:55:59.28 ID:zaLTI65Qr.net

酒は飲んでええんか

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:00.29 ID:HXUoZmG+0.net

>>7
果糖やろ

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:03.62 ID:UtKRbSqh0.net

俺凄いこと思いついたんだけど
これメモして、毎日ジョギングでもしとけば絶対痩せるやん
ライザップいかないでよくね？

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:05.32 ID:qC60my8q0.net

>>7
一時的とはいえ新陳代謝が悪くなるんやで

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:06.58 ID:FqAhKaC+a.net

食べたら罵倒された笑った
金払ってるのに死ねカス退会するから金返せとやったら、本社からお詫びの電話が来た

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:19.56 ID:vaVI/KZ4d.net

>>1
ここまでして痩せたくない定期

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:21.12 ID:dHLWleT5a.net

グミはセーフなんか

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:28.03 ID:7FZFyFp80.net

こんなん家でできますやん

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:34.57 .net

ご飯NGとか草がで、出ますよ

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:42.25 ID:3UDjOF5AM.net

酒がおｋならいけるわ

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:44.08 ID:fQvIDVoj0.net

>>9
超回復を考えたらそんなもんじゃないの？

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:47.80 ID:dsWkJDpU0.net

ライザップの痩せ方は死ぬ前の人の痩せ方やん

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:51.77 ID:RIaHEUjO0.net

ピザ食えるやん

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:53.89 ID:SOC8nUwra.net

野菜とササミやムネ肉だけ食ったらええんやろ
ボディビルダーの人がTVでそういう食事しとったわ

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:55.88 ID:wyNprbUAd.net

人肉が入ってないけどカニバリズム容認なんか？
キチガイ集団やんけ

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:56:56.26 ID:3liIFsas0.net

基本なに食えばええんや？

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:07.19 ID:XS4H18ie0.net

こんなん痩せるに決まってるやん

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:07.52 ID:mxAXnzM50.net

>>16
宅浪と予備校みたいな違いやろ

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:09.97 ID:55t6aRyWp.net

逆に何がオーケーなんだよ

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:10.04 ID:vaVI/KZ4d.net

>>22
草より先に腹でてんぞデブ

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:11.35 ID:b0CHBbEJ0.net

こんなんリバウンドするわ

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:13.72 ID:HXUoZmG+0.net

>>16
天才

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:20.67 ID:YMGlWOUwa.net

粟と砂糖で生きていくんやで

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:21.90 ID:foYaBmbs0.net

>>29
唐揚げ

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:22.95 ID:UdPm5FqB0.net

ポテイトええんか？

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:25.43 ID:el+v7Kbw0.net

>>20
ゼラチンだけならセーフやで
そんなグミないけど

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:27.66 ID:rgh8+Hr+0.net

CMで食事制限ないとか言ってたやんけ！
詐欺やん

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:38.40 ID:gJoBBCRld.net

>>24
普通はトレーニングする部位単位で分けるから毎日トレーニングやで

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:40.78 ID:r5ECqH6fa.net

ケーキ、スナック、マフィン以外のお菓子なら何でも食べていいぞ

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:42.11 ID:80jBUL8dd.net

こんなんでええならもっと痩せられるジム作れるわ

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:48.74 ID:qjJaxQhS0.net

ササミぐらいしか食えへんやんけ

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:52.32 ID:oiwykcPK0.net

>>22
まあ米バクバク食いよったらそら痩せんわ

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:54.15 ID:3liIFsas0.net

脂身以外の肉食えばいいのか

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:56.54 ID:uQT2P5q/M.net

>>25
急激なダイエットは自殺と同じやし

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:57.56 ID:kCYa1tso0.net

ダルみたいな食生活すればいいんだろ？

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:57:58.61 ID:ffRHdfF90.net

キャッサバ芋は有り

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:01.85 ID:wyNprbUAd.net

>>16
市民ランナー松「ジョギングを継続できる奴なら食事制限なんかしなくても痩せるぞ」

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:03.27 ID:VCE9PbAwd.net

>>33
ニックネーム堀江で草

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:03.88 ID:7DZLfZVn0.net

ライザップに払う月謝うん十万って金は自分への脅しだからな
こんなんに金払わんでも痩せれるで
特殊な機器使ったりもしないし

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:05.77 ID:pRtAKA2O0.net

痩せたいより身体大きくしたい場合はこれらを摂取すればええのか？

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:07.28 ID:FqAhKaC+a.net

炭水化物を1日20g以下にせなあかん
ご飯一膳で100g
米や小麦以外にも炭水化物は含まれてるしな
何か口にすれば少ないながらも炭水化物が口に入る

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:08.98 ID:9CecmJafp.net

でも痩せるための感覚は分かるらしいで
うちの社長が言ってた

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:09.25 ID:7ZD67C3b0.net

一年間自衛隊でもいけや

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:09.38 ID:JxaYjDrPM.net

酒は飲んでもええのか？

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:09.87 ID:UdPm5FqB0.net

じゃがいもか
しゃーないチョコレート食うンゴ

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:10.41 ID:0D45AYcUa.net

>>40
制限はしないけど食ったらキレるだけだからセーフ

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:12.14 .net

>>33
すまんな
ちな220kg

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:16.80 ID:It7r+z4ja.net

いちおつササミはパクーで筋肉はブチーで

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:25.33 ID:B1hwtOzrd.net

マジレスすると蕎麦がええで

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:32.62 ID:FqAhKaC+a.net

>>27
生卵ジョッキとかな

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:38.28 ID:IewytKU40.net

>>1
チョコはオーケーなんな？

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:47.30 ID:N/0JhQvo0.net

ライザップとか意思の弱い金持ち専用だろ

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:49.97 ID:oiwykcPK0.net

>>57
ダメです

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:51.52 ID:Aakq3oTZd.net

>>63
黄身はあかんで

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:57.97 ID:5QFAT0K70.net

糖質制限だけやと思ったら脂質も制限してるんかアホやろ

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:58:59.94 ID:Jh/H4+gw0.net

食べられるもの挙げたほうが早い

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:00.16 ID:1d8D0Abw0.net

肉なし鍋食えばええ豆腐と野菜や

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:02.29 ID:UtKRbSqh0.net

>>31
勉強は一日何時間も、しかも何のテキストをどのくらいどのペースでとかいろいろあるやん
でもこれは食べないだけでええやん
簡単じゃね？

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:03.35 ID:YMGlWOUwa.net

粟飯とキュウリの糠漬けでええわ

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:05.66 ID:zJD27grYp.net

生島ヒロシ「>>1は嘘ですから！」

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:11.14 ID:yrEY9NlUe.net

>>18
ファー

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:12.34 ID:LrRlaqXod.net

腹ペコの状態でジョギングとかの有酸素運動1日1時間が義務

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:20.05 ID:HXUoZmG+0.net

>>52
これやな。禁煙外来に何万も払ったからには
絶対に禁煙成功させるマンと同じ

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:25.54 ID:Z2mB2gnX0.net

つまりうんこ食ってええん？

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:28.58 ID:DxMp/ET80.net

強制されなきゃ何もやらない現代人にぴったりやろ

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:33.55 ID:vaVI/KZ4d.net

>>60
動けんの？

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:43.94 .net

>>75
拷問ンゴ？

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:46.33 ID:rgh8+Hr+0.net

今エコノミストの森永卓郎がCM出とるけどあの痩せ方は病気みたいで正直キモイわ

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:49.73 ID:4p0UzFbVa.net

こういうの逆に食う物を教えるべきやろ
こんなん何食えばええんや

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:56.93 ID:6eYl3OWPd.net

こっそりスニッカーズ食ってもばれんやろ…

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:58.97 ID:FqAhKaC+a.net

>>66
蒸留酒はオーケーやったわ

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 12:59:59.59 ID:c/mcL9vN0.net

やった後で体調悪くしそう

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:06.61 ID:GydTneasp.net

>>59
草

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:09.00 ID:VIStYBGer.net

人間否定してるもんやぞ＾＾

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:16.08 ID:kVF0TfoP0.net

減量に重きを置いたパーソナルトレーナーみたいなもんだろ

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:23.74 ID:4V19dR2HM.net

食ってもいいものリストの方が簡潔そう

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:26.84 ID:eir71Rc0a.net

からあげもダメンゴ？

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:28.25 ID:xTGByKEcp.net

>>82
きうりきうりあんどきうり

92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:28.74 ID:wyNprbUAd.net

こんなのよりボディビルダーの食事の方が参考になるぞ
あいつらササミと卵の白身とブロッコリーとプロテインしか食わないからな

93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:31.25 ID:XFSgBxpg0.net

米一日160gだけにしてあとは肉魚野菜を普通に食っていたら2ヶ月で10kgも痩せてワロタ

94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:33.22 ID:fQvIDVoj0.net

ライザップでボディメイクした生島ヒロシさんの毎日の食事メニューを大公開!!
生島さんが自ら撮影したリアルなメニューを特別にお見せしちゃいます。
http://www.rizap.jp/itchokusen/meal/

95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:37.60 ID:rpPAg5jx0.net

あんなに早く結果出すと寿命削ってそう

96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:41.02 ID:rgh8+Hr+0.net

>>73
ナイナイ岡村「葉っぱしか食べさせてもらえないからほんとに辞めたかった」

97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:48.85 ID:WoZWU1fO0.net

絶食すれば当然痩せるわな
なおリバウンド

98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:49.31 ID:Ed0VuTanH.net

米食わずに運動なんで出来んわ

99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:49.97 ID:bOVKB02xp.net

糖質ダイエットはやめるべきだろ

100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2016/04/27(水) 13:00:52.88 ID:O1vgSTtCa.net

日サロもメニューに入ってるってマジ！？