藤浪 来季へ体重アップ、最終目標は100キロ

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/10/28(水) 09:40:55.52 ID:wuqArYuw0.net

藤浪は年内ノースロー　来季へ体重アップ、最終目標は１００キロ　スポニチアネックス 10月28日(水)9時38分配信

今オフも、スケールアップを図る。阪神の藤浪晋太郎投手（２１）が、今オフの目標体重を９５キロに設定した。
２８日までのオーバーホールで蓄積していたシーズンの疲労を取り、２９日からは来季の戦いへ向け、本格的に始動する。
「今年のオフもトレーニング中心で過ごす予定です。体重アップも図ります。今オフで、９５キロくらいまで持って行きたいと思っています」
今オフはじっくり腰を据え、体づくりに専念する。今季はシーズン終盤から右肩に疲労が蓄積。今月１９日に大阪市内の病院で受診した結果、
「右肩関節の炎症」と診断された。そのため代表メンバーに選出されていた国際大会「プレミア１２」の出場辞退も余儀なくされた。現在は軽いキャッチボールを行う程度。
「ものすごく重症というわけではない。ただこれだけ（痛みが）長く続くことはなかったので、正直、不安はある」と話しており、年内は完全ノースローで調整する予定だ。
１１月は秋季キャンプに参加予定。ノースローのため、おのずと体づくりに専念することになる。「（右肩の）治療と並行しながら」と藤浪も見通しを立てており、割り切った調整に臨む構えだ。
身体面は、まだまだ発展途上だ。入団時の体重は８６キロ。１年目、２年目と年を追うごとにスケールアップを続け、３年目の今季は、９２〜９３キロをキープしながらシーズンを過ごした。
本人は以前から「自分の身長なら、１００キロくらいあっていいと思う」と話している。そこで今オフは「９５キロ」を目標体重に設定し、さらなる筋力、体幹強化に励む予定。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151028-00000073-spnannex-base