炭水化物抜きダイエットのデメリット

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/07/14(火) 14:04:18.50 ID:ipDQxZgb0.net

>>81
脳が働くにはブドウ糖が必要

ブドウ糖の代わりにケトン体っていうブドウ糖とと似た化学構造を持った物質でも脳が働くのには利用できるんや

そのケトン体は脂肪から体内で生合成できるんやが、身体が飢餓状態にならな生合成はあまり行われない

ブドウ糖とらないと脳が働かないというのは正しいで
でも、低炭水化物を習慣化してケトン体を合成するサイクルが優位になれば脳もちゃんと働くと思うで