ワイ、一日一食に挑戦したら三時間睡眠で目覚める

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:02:08.66 ID:nbwDYQ6g0.net

自然に目覚めて眠気はなし。怖くて二度寝しようと試みたけどまるでダメや

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:03:30.06 ID:ek0lpflrp.net

一日一食にメリットがあらへん

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:04:05.42 ID:/EeUnOzw0.net

痩せるのなら是非も無し

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:04:12.14 ID:nbwDYQ6g0.net

>>2
痩せる。三食や二食よりも頭が働く。日中眠くならない

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:05:05.71 ID:GHdGwMvs+.net

やるなら朝と夜の二食やろ

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:05:30.98 ID:nbwDYQ6g0.net

>>5
ワイは朝一食

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:05:45.76 ID:OkVIVmLj0.net

ケトン臭しそう

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:05:47.28 ID:b0T8OPcmp.net

寝るのにも体力っているんやで
日常的に寝れない=体力が落ちてる

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:05:47.35 ID:ek0lpflrp.net

>>4
そんなアホみたいな事やってるからデブなんやで

痩せたかったら食って走れや

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:06:20.48 ID:nbwDYQ6g0.net

>>9
175センチ57キロやで

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:06:45.08 ID:oWm82fvb0.net

なにがしたいのかわからん
頭も働かないぞ

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:06:50.37 ID:aQo+Mf680.net

>>8
ジジババが異常に早起きなのも、早寝もあるけどそれも大きいって聞いたことあるわ

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:07:04.79 ID:FUsANd3E0.net

その一食に栄養が偏らないように、何を食べるか考えるのメンドイやろ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:08:11.60 ID:nbwDYQ6g0.net

>>11
実際に働いてるからしょうがない
作業効率の良さとミスの少なさが比べ物にならない

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:08:53.25 ID:LH7GLThLr.net

ワイも一日一食生活やで
一人暮らしやから作るのめんどいし食費の節約にもなるし

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:09:31.97 ID:CJOLssWSK.net

それ一時的やで
蓄えていた栄養がなくなると調子悪くなる

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:09:59.34 ID:2cpy7hLC0.net

水だけの生活やってみ

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:10:33.80 ID:ek0lpflrp.net

>>10
筋肉量ものっそい落ちてそう

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:10:39.13 ID:nbwDYQ6g0.net

一日の徒歩総距離２キロ弱でも平気で痩せていく
皮下脂肪が落ちて鍛えてもいないのに勝手に腹筋が見えてくる

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:10:41.95 ID:y8algi3Np.net

なに食べてんの

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:11:51.01 ID:nbwDYQ6g0.net

>>18
デジタル体重計で計った骨格筋率とかいう指標は一番上のランクやったで

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:13:02.49 ID:bTSJdGz5a.net

食餌行動と体内時計って相関関係があるから体内時計がかなり崩れてる証拠やで
PPARγだったりの核内受容器の不活性化が起きとる

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:14:09.52 ID:nbwDYQ6g0.net

>>20
トマト丸々１個、サラダ(葉物)少々、豚しゃぶ５枚、ツナサンドイッチ１個

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:16:17.38 ID:bTSJdGz5a.net

骨格筋率なんて当てにならんよ

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:16:20.10 ID:pfNskpZZa.net

>>23
まんこかな

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:16:23.43 ID:XtSdBu5j0.net

絶対体に悪そう

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:16:32.19 ID:CJOLssWSK.net

1000kcalすら摂らないのはイカンでしょ

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:17:24.13 ID:1tJwClBVp.net

>>23
タンパク質摂取しなくても筋肉維持できる魔法の体やから研究機関に捕まらんようにな

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:18:22.55 ID:nbwDYQ6g0.net

>>27
ちなみに高校生の頃１年間ほど同じような食生活だったこともあるんやが全く問題なかったわ
というか運動方面も絶好調やった

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:19:18.25 ID:nbwDYQ6g0.net

>>28
これってやっぱ体質なんか？
食べないと頭が働かないとか身体に力が入らないとかいう感覚が分からへん

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:20:16.81 ID:nbwDYQ6g0.net

>>23
ていうか豚肉ってタンパク質ちゃうんか

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:20:32.15 ID:0bQZt+KP0.net

お前光合成してるんちゃうんか

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:20:59.67 ID:hsX7hxPb0.net

どれくらい続けられてるかやろ
短期間ならだれでも可能

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:21:29.42 ID:GmtiO+uq0.net

ニートならそれで充分やけど
普通に働いてるなら抵抗力落ちてそのうち病気になるぞ

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:22:44.68 ID:nbwDYQ6g0.net

>>33
周りの空気でやむを得ず大食い→胃が広がって食欲が〜、的な流れで誘惑の問題にならない限りはあり得へん
健康面で中断だけはあり得へん

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:22:51.40 ID:1tJwClBVp.net

>>31
維持するのに必要とされる量に全然足りてないんや
虚言か勘違いか70億人に1人の男かやろなぁ

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:22:57.26 ID:57wV+8Ira.net

体質とかじゃないねんそういう仕組みやねん
お前は車にガソリン入れてないのに走れますよって言うてるようなんや

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:23:35.04 ID:NnUYureq0.net

小食で腹7分で質素な食事が体にはいいらしい
まぁ無理だけど

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:24:01.34 ID:nbwDYQ6g0.net

>>34
１日３食のとき５〜６時間睡眠出勤を繰り返してたらしょっちゅう風邪引いたけど
１日１食の今は風邪引く気配すらない

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:25:30.29 ID:nbwDYQ6g0.net

>>36
あと合間合間に豆乳飲みまくってる

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:26:23.99 ID:57wV+8Ira.net

何でこういうやつって聞く耳持たんのやろな
死んだらええのに

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:27:02.90 ID:5fH/COpE0.net

農民かな

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:27:53.94 ID:6o8M3zUy0.net

>>41
何様なん
きっしょ

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:28:09.27 ID:nbwDYQ6g0.net

>>41
ゆるーい血液型雑談してると入ってきて猛烈論破しにかかる人みたい

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:30:59.50 ID:Cfk7/S0j0.net

気持ち悪いやつやな

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:31:19.36 ID:57wV+8Ira.net

>>43
管理栄養士やで

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:32:04.69 ID:cmkxARhS0.net

一日１４食に挑戦せえや

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:32:05.20 ID:nbwDYQ6g0.net

>>46
アスペかな

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:32:32.54 ID:0bQZt+KP0.net

>>46
ワイは君応援してるで

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:33:02.83 ID:Eb35pjPd0.net

ワイも一色で過ごしとるわ

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:33:36.94 ID:bELaOPm90.net

栄養失調になるぞ
ソースはワイ

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:33:42.84 ID:6gm7bzFT0.net

>>35
今どれくらいの期間一食で生活してんの？

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:33:58.89 ID:1tJwClBVp.net

>>46
ワイも応援しとるで

イッチきもいンゴ

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:34:26.79 ID:6fGrXL3Ip.net

消化器官を長く休ませるって大事らしいなあ

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:35:10.00 ID:57wV+8Ira.net

さっきも書いたけどPPARγだったりREV-ERBだったりBMAL1だったりが働かんくなっとるんやで

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:35:22.44 ID:nbwDYQ6g0.net

>>53
vipっぽい

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:36:45.96 ID:Ajrw+R4b0.net

そのうち死にそう

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/03/06(金) 09:37:30.36 ID:ymap8xG10.net

早死しそう