大豆一個（だいずいっこ）あたりの栄養素 [ひまわり学級]

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/02/17(火) 05:52:07.98 ID:DoHLZAQGE.net

1.　たんぱく質
植物性たんぱく質なのでコレステロールフリー。
アミノ酸バランスもよい良質なたんぱく質です。
2.　食物繊維
第6番目の栄養素として注目の食物繊維が豊富に含まれています。
3.　ビタミンB群
糖質の代謝を助けるビタミンB群が豊富です。
4.　ミネラル
カルシウム、カリウム、鉄分などのミネラルが豊富です。
5.　大豆イソフラボン・サボニン・レシチン
大豆特有の成分が含まれています。

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/02/17(火) 05:52:55.43 ID:b0DXvrhR0.net

落そう

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/02/17(火) 05:53:40.36 ID:5HCiTIe00.net

なんでや！(笑)阪神関係無いやろ！(笑)

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/02/17(火) 05:53:49.02 ID:Rht2RuNf0.net

出るで…言ってはいけないあの言葉が……ww……w…

5 ：いやな奴 ◆l5xQ/PyHlnau ：2015/02/17(火) 05:54:02.90 ID:BJf3jG9z0.net

十分に火を通してから食わないと最悪死ぬ

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/02/17(火) 05:54:41.87 ID:UQNzgvk30.net

だいじっこｗｗｗｗ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/02/17(火) 05:56:11.98 ID:L4xAoynLr.net

阪神さんおもろすぎｗｗｗｗｗｗ

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/02/17(火) 05:56:20.88 ID:Zis2osTY0.net

落ちたな