どんな筋トレしたらペーニャみたいになれる？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/06(土) 22:27:10.12 ID:PQr0OwGp0.net

あんな肉体になりたい

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/06(土) 22:27:29.11 ID:IFiQwpFJ0.net

彡(●)(●)

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/06(土) 22:28:12.08 ID:iL4l8+1p0.net

１回死んで日本人以外に生まれ変わる

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/06(土) 22:28:21.92 ID:M5AH6URI0.net

そらステロイドよ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/06(土) 22:29:03.68 ID:7ndJMhaP0.net

いっとくけど筋トレ界じゃペーニャぐらい当たり前だし日本人に無理ではない

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/06(土) 22:29:06.55 ID:Xx95P/J+0.net

炭水化物と油とりまくりながら限界まで筋トレ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/06(土) 22:29:54.70 ID:70liHAf/0.net

>>5
マッスル北村「一理ない」

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/06(土) 22:29:55.67 ID:Rptunsbh0.net

>>6
内蔵こわれる

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/06(土) 22:30:40.66 ID:htMU0l7V0.net

ワイは糸井になりたい

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/06(土) 22:31:27.54 ID:VbkPuJKQ0.net

ペーニャて薬無しなん？
あの腕の太さはやばすぎやろ

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/06(土) 22:31:46.20 ID:V+phn7Fr0.net

あのマンモスボディは日本人じゃ無理

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/12/06(土) 22:33:22.75 ID:tqSt884r0.net

筋量だけなら週5で3時間ウエイト専で5年ぐらい
上背無いと豆タンク