猫背の治し方発見したで

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 03:31:01.18 ID:w9q1tVTR0.net

必要なのは柔らかめのゴムチューブと引っ掛ける所

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 03:32:04.29 ID:yXkCOcRJ0.net

はい

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 03:32:09.84 ID:Pt/rKVVY0.net

ヘルニア用の固定する奴つけたらええんちゃう

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 03:33:42.91 ID:7Njs9BZp0.net

あく

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/11/28(金) 03:33:59.23 ID:w9q1tVTR0.net

まず胸辺りの高さにゴムチューブ引っ掛けるんやで
そして両手にチューブもって肩甲骨を寄せる感じで引っ張るだけ戻すときはちゃんと肩甲骨が開かさる感じにする
これを何回かやった後に鏡をみてごらんやで