結局サプリメントとかって効果あるんか？

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:32:32.31 ID:QzjukzWD.net

ワイは何も飲んでないンゴ

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:33:05.47 ID:QzjukzWD.net

サプリメントに自信ニキ頼むやで

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:33:21.32 ID:zT6M2Tie.net

プロテイン
クレアチン
BCAA
グルタミン
黒酢
マルチビタミン
こんだけ飲んでる

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:33:45.28 ID:QzjukzWD.net

>>3
めっちゃ飲んどるやん
効果あるんか？

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:33:46.59 ID:nPfiT9MO.net

試合終わってからにしろ無能

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:34:07.88 ID:QzjukzWD.net

>>5
すまんな
落ちたらまた建て直すやで

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:34:19.18 ID:sxTnPNgD.net

ワイは亜鉛飲んでるけど勃起力と精子の量が上がったで

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:34:35.51 ID:ikLfaIbW.net

亜鉛はガチで効果ある。
セックスがたのしくなった

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:34:54.57 ID:zT6M2Tie.net

とりあえず筋持久力は付いた
見た目はそんなに変化無し

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:35:12.11 ID:k1wNnOEC.net

シトルリン
ノコギリヤシ
亜鉛
たまにアルギニンを摂取してるで

11 ：いやな奴 ◆l5xQ/PyHlnau ：2014/05/21(水) 20:35:23.34 ID:ZcJsYdpe.net

ビタミンBとDHAとEPAは効き目あった

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:35:40.59 ID:kNwQPYtQ.net

CoQ10が家に3kgくらいある

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:35:53.62 ID:nkivZvY/.net

そらもうプラシーボ効果よ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:36:04.06 ID:xaWRPcQe.net

エビオス飲み始めたらおならとうんこがやたらと出るようになった

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:36:13.33 ID:QzjukzWD.net

亜鉛は効果あるみたいやな
髪が艶々になったり女体化するサプリ欲しいんじゃ^〜

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:36:13.71 ID:ikLfaIbW.net

そういえば、ビタミンも飲んでたけどそっちは大して変化なかったな

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:36:38.68 ID:QzjukzWD.net

>>11
具体的にどうなるんや

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:36:38.90 ID:/gEk0hcO.net

国産のなんてゴミみたいな含有量しか入ってないやろ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:36:58.81 ID:AuC89hF8.net

ちゃんと肝臓保護はしとるんか？

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:37:07.69 ID:IrGiEdjY.net

サプリメントかどうか知らんけど
クロレラは効果ない
ソースは早死にした俺の親

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:37:15.35 ID:zT6M2Tie.net

亜鉛錠も飲んどるわ
めっちゃくっさいから飲みにくい

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:37:29.90 ID:HN7zdv2k.net

アサヒの亜鉛とマカっての飲んでたけど、心なしかちんちん硬なってた気がする

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:37:31.23 ID:QzjukzWD.net

>>18
アマゾンじゃ(いかんのか？)

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:37:54.39 ID:ZeKGB9YU.net

亜鉛飲んだら一日に余裕で二回射精できるようになったわ

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:37:59.50 ID:ikLfaIbW.net

女にもたまに亜鉛飲ませてるんやけど効果あるんやろか

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:38:10.92 ID:vn07JMbO.net

ないで

でも飲んだから効果あるだろうという心の支えになる

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:38:37.88 ID:k1wNnOEC.net

DHCの亜鉛は匂いがきついな
飲んだあとこみあげてくるわ
ファンケルはそうでもなかった

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:38:41.47 ID:QzjukzWD.net

亜鉛飲んでるなんj民多すぎィ
ちんぽっぽが硬くなるだけやろ

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:38:41.53 ID:vR8h1b/m.net

亜鉛高すぎ
安くてもええのないんか

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:38:45.40 ID:EBQm0Gdr.net

ハゲに効くサプリないんか？

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:38:57.44 ID:bGBZqUN0.net

DHAは効果ある
マルチビタミンは効果あるのかわからないけど風邪はあまりひかなくなった

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:39:00.05 ID:IWM+6JGV.net

不規則な生活、食生活をしてる人ほどサプリに使う金額が多いって統計があるんだぜ

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:39:08.96 ID:ikLfaIbW.net

>>29
ネイチャーメイド安いで

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:39:33.10 ID:QzjukzWD.net

>>15
これについて誰か頼むやで

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:39:38.78 ID:pbmDLYHr.net

ガブ飲み亜鉛民

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:40:01.79 ID:k1wNnOEC.net

亜鉛はハゲに効果あるとされてる

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:40:05.67 ID:ocrn46v4.net

>>34
ビタミンEおすすめやで〜

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:40:14.88 ID:cPsh89KL.net

昨日だか一昨日いたDHCのマルチビタミンは基準入ってないってニキは
動画のソース出さんで消えてかなしかった

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:40:15.78 ID:bGBZqUN0.net

>>15
大豆イソフラボン

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:40:19.80 ID:ikLfaIbW.net

亜鉛オナニー最高やで

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:40:37.72 ID:FtcpL6lb.net

ワイは青汁飲んでれば大丈夫と信じてるで

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:41:04.00 ID:cPsh89KL.net

女性ホルモン出るのはエステミックスやなかったか
なおやめておいた方がいい模様

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:41:14.68 ID:Ei7dWOo+.net

サプリメントの効果はある
が、サプリメントだけで栄養は取れない

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:41:16.34 ID:Jv74CRjK.net

>>22
ディアナチュラやな。ワイも飲んどる

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:41:17.58 ID:sxTnPNgD.net

>>30
亜鉛やん

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:41:19.75 ID:TpVn8079.net

>>36
なお、抜けた毛には効果が無い模様

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:41:28.43 ID:gzWLWTEU.net

>>32
自由に食べたいから帳尻あわせで摂ってる層もいると思う

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:41:50.72 ID:QzjukzWD.net

>>37くんは実際飲んどるんか？

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:42:04.55 ID:hXC1d2y6.net

チョコラBBはニキビガチで減る

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:42:06.16 ID:kNwQPYtQ.net

漢方の加味帰脾湯で冷え性がかなり改善した

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:42:17.67 ID:Ei7dWOo+.net

亜鉛は味覚が敏感になったり免疫力を上げるのに効果があるから女性にも効果あるで

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:42:17.88 ID:si/9WJuM.net

栄養の補助程度にはな
病気予防とかには全く効果ない

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:42:22.03 ID:cPsh89KL.net

亜鉛、ノコギリヤシ、リシン（もちろんアミノ酸の方）は禿向けやな
なおミノキシジルに比したら気休めの模様

54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:42:27.56 ID:k1wNnOEC.net

ビタミンはアリナミンで摂取してるわ

55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:42:49.44 ID:QzjukzWD.net

>>39
一時期豆乳がステマされとったな

56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:43:09.20 ID:fL6OPdQj.net

アルギニンは効く

57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:43:09.81 ID:/gEk0hcO.net

そのへんで売ってるやつならポポンSがおすすめ

58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:43:22.09 ID:HUX/2+0g.net

>>15 >>34
http://www.osakado.org/tag/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%A2%E3%83%B3/

59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:43:23.11 ID:KG5oPcs5.net

最近全身かゆいんやけど何とればいい？

60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:43:25.23 ID:cPsh89KL.net

>>55
無調整豆乳のステマに自信やで
ふくれんうまいンゴ

61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:43:31.16 ID:QzjukzWD.net

>>42
なんでーや
詳しく教えちくりー

62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:44:01.42 ID:k1wNnOEC.net

>>59
病院いけ

63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:44:19.56 ID:ikLfaIbW.net

女がエロくなるサプリは無いンゴ？

64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:44:24.38 ID:QzjukzWD.net

>>60
実際豆乳ごときで肌綺麗になったりと効果あるんか？

65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:44:25.35 ID:fL6OPdQj.net

>>59
ビタミンOC

66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:44:44.73 ID:2M3NGO1u.net

最近新聞広告に出てるグリナとかいうアミノ酸はどうなんや

67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:44:48.88 ID:ocrn46v4.net

>>63
ビタミンEやろなあ

68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:44:52.26 ID:Ei7dWOo+.net

マルチビタミン＆ミネラル
クレアチン
グルタミン
ZMA
あとプロテインは飲んでる
やけど効果あった！って言い切れるのはZMAだけやな

69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:45:08.94 ID:QzjukzWD.net

>>58
ヤバそうな臭いがプンプンするンゴ

70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:45:25.50 ID:ikLfaIbW.net

>>66
元はグリシンか？

71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:45:27.51 ID:cPsh89KL.net

>>61
変に性ホルモンいじるのは素人判断ではやめたほうがええからな

>>59
それはふつうに医者行った方がええ

72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:45:41.06 ID:ZGU+Gg0T.net

マルチビタミン、ビタミンC、チョコラBBのんでるけど
ニキビ効果はあまり見られない。
口内炎は劇的に減ったけど。

オナキンしたほうがよっぽどニキビできなくなった。

73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:45:44.18 ID:QzjukzWD.net

>>68
具体的にどうなったか語って、どうぞ

74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:45:44.55 ID:9Jcg2JgO.net

ネイチャーメイドのマルチビタミン
エビオス
この二つ飲んでるやで〜

75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:45:55.22 ID:k1wNnOEC.net

シトルリンはアソコを増大目的で摂取してたんだが
効果があったのは血圧だな、

76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:45:55.43 ID:FWfv620p.net

なんかニュースで観たけど、サプリメント飲んでる人間の方が早死にするひと多いらしいで
まあ早死にしてもええから俺は筋肉が欲しいしプロテイン飲むけど

77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:46:08.36 ID:TpVn8079.net

サプリ先進国()笑のアメリカが、日常の食事で栄養を摂取することの大事さを見直す風潮が強まってるという訳わからん状態やけどな

78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:46:13.40 ID:cPsh89KL.net

>>64
ワイはタンパク質目的やから
肌とかはわからんが、普通に肌にはタンパク質は必要やな

79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:46:21.51 ID:HUX/2+0g.net

>>69
肌きれいになって髪サラサラになってニキビがなくなってハゲの予防になるんやで
6時間おきに2錠ずつ　1日8錠飲むのがオススメや

80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:46:49.46 ID:Ei7dWOo+.net

>>73
朝スッキリ目覚めるようになったで
これはガチ
あ、あと強力わかもとも飲んでたわ
これも効果抜群やった

81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:46:54.17 ID:ikLfaIbW.net

ほんまか！ >>67くん！
試してみるやで〜ぐふふ〜w

82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:47:01.66 ID:QzjukzWD.net

>>71
なるほどな
逆に言えば効果あるものが市販されてるってことやね

83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:47:05.94 ID:cPsh89KL.net

申し訳ないがガチホルモン剤を勧めるのはNG

84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:47:11.71 ID:k1wNnOEC.net

サプリの過剰摂取は肝臓に負担かかるからほどほどにやで

85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:47:15.62 ID:7h7WV6GB.net

ビタミンCとB群のむようになって
口内炎なくなったやで

86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:47:47.00 ID:cPsh89KL.net

>>77
そらあの国の食事考えたら残当や

87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:47:48.73 ID:joX5MYQL.net

９０を１００にするような飲み方は良いけど
４０を１００にしたり１００を１２０にするって飲み方はアカンのだっけ

88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:48:04.10 ID:QzjukzWD.net

>>79
ヒエッ...

89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:48:04.80 ID:nkivZvY/.net

サプリ飲んでも大して効果ない場合は
元々の栄養が十分足りてるってことなんか？

90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:48:48.73 ID:si/9WJuM.net

>>77
そらサプリメントに何の意味もないどころか味覚通して栄養取らなアカンぽいことが分かってきたからな

91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:48:58.86 ID:cPsh89KL.net

>>87
タンパク質とかだと50を200にするビルダーとかは早死にするよ

92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:49:30.58 ID:Ei7dWOo+.net

>>89
水溶性のものなのに水飲んでなかったり脂溶性のものなのに食後に飲んでなかったり
飲み方が間違ってる場合もある

93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:49:38.81 ID:QzjukzWD.net

なんか前にVIPで一年間女性ホル摂取し続けたニキがいたような...
知ってる人いるンゴ？

94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:49:50.83 ID:gzWLWTEU.net

>>66
効果は知らんけど日本のでもファインの方が安い

95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:50:00.40 ID:zT6M2Tie.net

クレアチンは体感効果あったわ
他は微妙

96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:50:01.92 ID:cPsh89KL.net

>>84
肝臓を酷使するようなやつはあかんわな
水溶性ビタミンならまたほぼ問題ないが

97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:50:21.33 ID:qbows70S.net

海外のサプリ安いで
ピューリタンズプライドっちゅうサイトで買うと安い

98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:50:36.90 ID:WpxQmctf.net

>>66
よく眠れるけど国産はとんでもないぼったくりやから買ったらあかんで

99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:50:36.71 ID:FtcpL6lb.net

サプリとは違うけどソイレントってのが気になる

100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:50:48.17 ID:QzjukzWD.net

なんj民サプリ飲み過ぎィ

101 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:50:54.21 ID:TImX4nqB.net

エビオス錠じゃいかんのか？

102 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:51:07.09 ID:Ei7dWOo+.net

ワイ筋トレ始めるのと同時にクレアチンやらグルタミンやら飲み始めたから効果あるんかないんかわからへんわ

103 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:51:39.11 ID:WpxQmctf.net

MVMに自信ニキおらんか？Amazonで買える範囲でオススメ教えちくり

104 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:51:40.51 ID:Ei7dWOo+.net

>>101
ええんやで
ただ飲みすぎには注意やで

105 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:51:54.25 ID:QzjukzWD.net

>>102
そんな同時に飲んで平気なんか...？

106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:51:54.95 ID:mRqswN+C.net

亜鉛は精子の量ほんま増えるな
カルシウムとかはよくわからん

107 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:51:57.65 ID:OrWaimDV.net

米国製LIFE STYLEシリーズの亜鉛はやばい。1粒30mgwwww
2年間毎日半分に割って飲んどるが、髪抜けない、精力2倍、便秘ゼロや

108 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:52:17.41 ID:cPsh89KL.net

>>97
プリタンはFDAにやらかしまくってるのを指摘されてたからアレやで

109 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:52:17.66 ID:Ei7dWOo+.net

>>103
国産ならネイチャーが大正義やろ、多分

110 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:52:21.12 ID:OAvILtC6.net

アメリカから日本に送ってくれるiherbで買えばええで
アフィコードに気をつけや

111 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:52:32.50 ID:9W6T0zDt.net

クエン酸コスパ高いやでー
１ｋｇ６００円くらいかな

112 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:52:55.36 ID:HUX/2+0g.net

http://soylent.me/
サプリやないけどオススメやで

113 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:53:31.23 ID:cPsh89KL.net

アメのマルチビタミンミネラルはヨウ素が余計なんよな
日本人はただでさえ過剰に摂取しとるのに

114 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:53:56.74 ID:Ei7dWOo+.net

>>105
クレアチンもグルタミンもただのアミノ酸や
クレアチンは肉に、グルタミンはパスタとかにそれぞれ含まれてるんやで
取りすぎたらアカン栄養もあるがこの二つは基本的に取りすぎ禁止やないし

115 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:53:58.67 ID:HZ/QeJLp.net

iherbで海外製の買ってるけどアホみたいに効果あるで
目に見える範囲だと精子多くなりすぎてビビる

116 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:54:20.23 ID:TpVn8079.net

ソイレントて聞くとソイレントグリーンって映画思い出してあかんわ…

117 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:54:35.13 ID:qbows70S.net

プロテインも味を捨てれば安く済ませられるからな
540なら10kgで1万くらいやし

118 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:55:00.49 ID:QzjukzWD.net

ワイ将、明日から豆乳を飲むことを決意

119 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:55:02.43 ID:SjoL3NVU.net

チンコでかくしたいんやがやっぱサプリじゃ効果ないんか
もう物理的に伸ばすしかないやんけ

120 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:55:08.64 ID:FMAWrITH.net

プロテイン、クレアチン、鉄分、難消化性デキストリン飲んどる
前3つは具体的な効果わかりにくいけど、デキストリンはうん項ﾄﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞやし
食後眠くなりにくくなって脂肪も絞りやすくなってええ感じや

121 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:55:15.24 ID:Ei7dWOo+.net

海外製のものを摂取しとる人は中毒にはくれぐれも注意やで

122 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:55:32.24 ID:cPsh89KL.net

>>117
なお味

まああれは自分で料理に混ぜたりする人向けなんだろうけどさ

123 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:55:43.25 ID:HZ/QeJLp.net

>>120
男はサプリで鉄分とっちゃダメなんやで

124 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:55:55.86 ID:zT6M2Tie.net

>>114
一度にめちゃくちゃ飲むと肝臓やら腎臓がヤバイらしい
普通に用法守れば問題はないけど

125 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:56:32.35 ID:cPsh89KL.net

>>120
野郎は積極的な鉄分不要やで
害っていわれてる

126 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:56:36.50 ID:FMAWrITH.net

>>123
ほぼ毎日走っとるのと健診で血液関連が下限ギリギリなんや

127 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:57:05.31 ID:joX5MYQL.net

普通の食事してても取りにくい栄養素ってなんかある？

128 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:57:25.20 ID:d4YZPwU2.net

>>123
なんで？

129 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:57:32.26 ID:KJsMposb.net

プラセンタ高い割に効果実感しないンゴ・・・・

130 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:57:52.25 ID:Ei7dWOo+.net

>>124
アミノ酸やタンパク質は腎臓やね、あと腸
ただ水分補給をきちんとしとるなら腎臓への負担は軽減されるんやで
代わりに腸に負担かかるけど、そこは強力わかもと他乳酸菌オリゴ糖でカバーよ

131 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:58:14.20 ID:ZGU+Gg0T.net

ビタミン剤飲んですぐにオシッコ黄色くなるのはあんまり効果ないで
タイムリリース型を飲むんやで

132 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:58:17.95 ID:qqQkZPZh.net

オナ禁ってどれくらいなら効果あるんや
週1とかならしてもいいんか

133 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:58:48.94 ID:Ei7dWOo+.net

>>132
オナ禁に医学的メリットはないんやで

134 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:58:56.49 ID:QzjukzWD.net

ビタンミン何を採ればいいんや
種類ありすぎてわからないンゴ

135 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:59:02.84 ID:XxMOnX3M.net

サプリに何の意味もないんやったらなんで医者はビタミン剤出すんですかねえ

136 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:59:20.20 ID:HZ/QeJLp.net

>>128
生理ないから基本的に溜まってく一方
だから海外製のは男女で商品分かれてることが多くて男向けはMVMでも鉄なしばっかり

137 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:59:30.80 ID:O2vsmxTS.net

DHCの亜鉛あんま効果ないからマカに手を出そうと思ってるけど
飲んでるやついるか？

138 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:59:46.95 ID:Ei7dWOo+.net

>>134
とりあえずマルチビタミン
あとCとB群取ってたらええんやないかな

139 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 20:59:46.88 ID:ubZMslIB.net

確かにビタミン飲み始めてから一回も口内炎できてないな
効果あるんやな

140 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:00:19.04 ID:QzjukzWD.net

>>138
サンガツ
とりまアマゾンでﾎﾟﾁｰ

141 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:00:26.42 ID:qqQkZPZh.net

>>133
こマ？
肌すべすべにしたいんやけどどうすればいいんや

142 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:00:47.87 ID:cPsh89KL.net

Aが足りなくなることはないだろうからCB、隔日でEとかかね

143 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:01:03.72 ID:qbows70S.net

クレンブテロールを飲めば1週間で脂肪だけで1kg落ちるぞ

144 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:01:22.46 ID:d4YZPwU2.net

>>136
なるほどなぁ

145 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:01:32.05 ID:FMAWrITH.net

>>143
ドーピングかな？

146 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:01:43.37 ID:cPsh89KL.net

オナ禁は医学的には害ばっかりでてくるからな


あれ広めてるのなんらかの宗教なんちゃう？ってさえ思う

147 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:01:50.06 ID:Ei7dWOo+.net

>>140
注意するのはB群
Bはいろいろ種類あるけど一つ二つやと効果が出にくいんや
なのでひとまとめになったBコンプレックスがおすすめ

148 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:02:06.11 ID:QzjukzWD.net

今は100均にもサプリ売ってるんやね

149 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:02:13.80 ID:ZGU+Gg0T.net

>>141
ストレスためない
睡眠
スキンケア

自分に合った化粧水と乳液見つけたら綺麗になる

150 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:02:14.19 ID:IsgMIjEg.net

効果あるで
ワイはビタミンCとビタミンEとビタミンBはとってるわ
あとカルシウムと亜鉛

ビタミンのほうは効果あると思うわ
どうしても野菜とかとりにくいからな一人暮らしやと

151 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:02:23.23 ID:FMAWrITH.net

>>146
でも我慢した後にオナニーしてめっちゃ濃いのが出ると凄い達成感あるやろ？

152 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:03:17.51 ID:ATl89Jz4.net

ダルも沢山飲んでたな

153 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:03:32.95 ID:/i/BrhUE.net

亜鉛のんどるでニキビ減った気がする

154 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/05/21(水) 21:03:33.12 ID:Ei7dWOo+.net

>>141
オナ禁による肌すべすべはオナニーしたあとに出る皮脂が出ないからだと思われる
なので寝る前に洗顔してみてはいかがか
あとビタミン摂取もええ