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体に良すぎる食材で打線組んだ

1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:51:26.64 ID:s+1L7Yax.net
1 遊 リンゴ 打率.321 15本 56盗塁
2 二 めかぶ 打率.319 14本 43犠打
3 三 梅干し 打率.317 30本 110打点
4 左 納豆 打率.347 55本 127打点
5 一 ココア 打率.323 43本 153打点
6 中 黒酢 打率.324 39本 120打点
7 捕 きのこ 打率.311 28本 98打点
8 右 レモン 打率.307 12本 77打点
9 投 オリーブオイル 26勝0敗 防御率0.23

2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:51:44.00 ID:ZbKdhppS.net
所詮どれも量やろ

3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:52:37.12 ID:s+1L7Yax.net
ちなみに抗酸化オールスターでもある

4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:53:09.30 ID:kI0L8vQj.net
梅干は諸刃の剣

5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:53:20.67 ID:s+1L7Yax.net
控え ひじき こんぶ 玉葱

6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:53:39.85 ID:Jlm9lFb8.net
かぼちゃは?

7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:53:52.36 ID:s+1L7Yax.net
>>4
クエン酸出まくりやで梅干し

8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:53:58.90 ID:XNX9gwO1.net
塩分と糖分がやばそう

9 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:54:10.23 ID:kI0L8vQj.net
>>7


10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:54:16.07 ID:esrmKJNQ.net
バナナが入ってない

11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:54:22.30 ID:s+1L7Yax.net
>>6
値段が高いのと調理がめんどくさいのでNG

12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:54:52.50 ID:s+1L7Yax.net
>>10
バナナよりリンゴのほうが有能や

13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:54:54.20 ID:9yZNWxRq.net
ヤクルトが無い

14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:55:04.33 ID:5+Uy5MWJ.net
今日オクラくったけどオクラええやろ

15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:55:12.83 ID:NfqS1pqH.net
大豆製品と乳製品だけでいけるやろ

16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:55:18.90 ID:ASDkZ1nU.net
きのこだけ範囲ガバガバすぎませんかね

17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:55:28.55 ID:s+1L7Yax.net
>>9
ああそれね。それは緑茶(カテキン)がぶ飲みでオッケー

18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:55:32.37 ID:N7Rk49uT.net
逆やときうりがエースやろなぁ

19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:55:54.82 ID:ROCMzXpO.net
ココアってなんやねn
結局は牛乳ちゃうんか

20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:56:15.53 ID:c0PUPGVM.net
リンゴ食ったら屁が止まらなくなるから食わんようにしとる

21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:56:17.46 ID:BKeCr99O.net
ココアはどういう根拠?

22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:56:27.20 ID:VDzAVXxQ.net
オクラとゴーヤを入れたいなあ

23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:56:36.47 ID:s+1L7Yax.net
きうりはあれやな。暗黒時代の秀太くらいはやるやろ

24 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:56:39.23 ID:1eD2xGhM.net
レバーやろ

25 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:56:39.48 ID:pQ0OvsXw.net
きのこ という大雑把なカテゴリー

舞茸がナンバーワンやろ味も健康も

26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:56:43.02 ID:ENubSV5O.net
もうちょっとリアル感ある成績がいい

27 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:56:50.84 ID:eFcRjQ/U.net
まるごとバナナがない

28 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:56:56.70 ID:S/CV44Hx.net
おっさんが好きそうなラインナップやな

29 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:57:02.52 ID:/7JBmiVt.net
アボガドがない

30 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:57:03.97 ID:xIbAyXSW.net
トマトとブロッコリーは

31 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:57:11.28 ID:JApU+C5i.net
しじみがない

32 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:57:22.73 ID:SJhKtzS4.net
>>5
ひじき は欧米だと妊婦や子供は食べたらアカン危険食品やで

33 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:57:33.08 ID:s+1L7Yax.net
>>22
オクラはねばねばしてるだけやで
ゴーヤは確かにスタメンに入れたい選手や

34 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:57:43.68 ID:OfdVROJc.net
オリーブオイルって良い良い言われ取るけど
あんなもんカロリーの塊やからな
所詮は油なんやで

どっかのアホみたいにドバババかけてたらいつか死ぬで

35 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:57:48.52 ID:Hf9r0o3I.net
ココアの実やろ

36 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:58:17.83 ID:Hf9r0o3I.net
>>34 あのさぁ・・・

37 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:58:25.24 ID:y2bqjD5i.net
これ全部よく食べるけど醤油やらマヨネーズやら砂糖やら大量に入れてるからどうなんだろうな
それでも体にいいんだろうか

38 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:58:43.99 ID:26AV9UAf.net
もずく出せやオラ

39 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:58:52.22 ID:s+1L7Yax.net
>>34
オリーブオイルの成分はサラダ油と似て非なるものだ
油でありながら体内で酸化しないという超有能選手や

40 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:58:54.62 ID:5702G6lz.net
まじか
コンビニのココア毎日飲んでるけど健康によかったんか

41 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:59:13.50 ID:49gNFLBM.net
クロレラは?

42 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:59:17.20 ID:S/CV44Hx.net
オレイン酸も結局は酸化するから微妙やけどな

43 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:59:27.81 ID:kU1Bo2jj.net
オリーブオイルのエクストラバージンは最強やな
口に入れただけで体にいいと分かるわ

44 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:59:35.74 ID:oyeVY6r/.net
まあきのこは全てにおいて良い

45 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 21:59:49.09 ID:pQ0OvsXw.net
コーヒーも意外にいい
抗酸化作用がある

46 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:00:00.35 ID:fq99hups.net
モロヘイヤがない

47 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:00:15.27 ID:J93TXk3i.net
これだけ食ってりゃいいのか?

48 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:00:16.33 ID:s+1L7Yax.net
ココアは袋入りの粉末のやつがええで
体内の悪いものたちをチェイスしてやっつける有能選手や

49 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:00:20.09 ID:G+9Sfuv7.net
ココアは何なの?

50 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:00:22.85 ID:b78goOUw.net
ワイが毎日食べてるヨーグルトがない

51 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:00:38.65 ID:pQ0OvsXw.net
ビタミンCは有能な抗酸化剤
摂り過ぎてもオシッコに溶けて出てくれるから有能

52 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:00:43.48 ID:26AV9UAf.net
ココアとミロって何が違うんや?

53 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:00:44.38 ID:9s7FU8M2.net
りんごのイメージがある青森県は一番の短命県という事実
ちな青森

54 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:00:54.61 ID:S/CV44Hx.net
>>1ちゃんはたんぱく質が納豆だけなのが気になるで

55 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:00:56.41 ID:QHTG7755.net
ゴマは?

56 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:00:58.88 ID:Yy2rs8Mh.net
きのこというアバウトなくくりの強打者

57 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:00:59.24 ID:iclgtkjD.net
全部オリーブオイルで炒めたら最強やね

58 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:01:21.06 ID:ra7egZ1S.net
ビタミンCは水溶性やから他のに比べて結石の恐れが無いのが良いね

59 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:01:29.07 ID:lNWqxgUQ.net
コーヒーやなくてココアなんか?

60 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:01:40.87 ID:CmzPYkw9.net
菜の花がないとか・・・

61 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:01:42.96 ID:wmKIoqPM.net
キャベツってあんまり栄養ないんか?

62 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:02:03.27 ID:s+1L7Yax.net
>>49
ポリフェノール(抗酸化物質)+食物繊維やらなにやらええことばっかり

63 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:02:08.42 ID:ZGU0GPT+.net
>>31
僕たちの世代って皆良いって知ってますからね

64 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:02:22.59 ID:PZKpjuhQ.net
ちなみに日本人が一番とりすぎていると言われるのは塩
塩の取りすぎは万病の元やで

65 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:02:23.82 ID:pQ0OvsXw.net
キャベツには抗癌作用があるらしいな

66 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:02:28.05 ID:4Y4AOpdx.net
にんにく

67 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:02:38.75 ID:kI0L8vQj.net
ためしてガッテンみたいなイッチやな

68 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:02:51.02 ID:ITyQ9UQi.net
レモンってクッソ微妙やん

69 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:02:56.18 ID:s+1L7Yax.net
>>50
コーヒーはあれ実はめちゃくちゃ無能やで

70 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:03:03.68 ID:pQ0OvsXw.net
>>64
食塩って悪者にされてる気がする
体にはそれなりに必要じゃん

71 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:03:14.73 ID:AdwgJlGT.net
にんにく入れちくり

72 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:03:45.70 ID:ITyQ9UQi.net
>>70
まあ運動すりゃいい話だしな

73 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:03:52.79 ID:Gz01dBbN.net
お茶は常にチビチビ飲んどるわ

74 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:04:02.22 ID:tHfCh89K.net
キウイがない、やり直し

75 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:04:07.00 ID:4XYopMAz.net
ブルーべりー>>>>>>>>>>>>>>リンゴだぞ

76 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:04:28.49 ID:3rNTvYUn.net
納豆のこれさえ食ってれば健康だろって4番の安心感

77 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:04:41.57 ID:yHVIkpmJ.net
うんこがよくでるオートミールやもち麦

78 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:04:44.09 ID:QlnqidIa.net
蓮根がない
3、34点

79 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:04:49.12 ID:PZKpjuhQ.net
>>12
http://www.banana.co.jp/basic/element/table.html
どこが有能やねん

80 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:04:54.44 ID:G+9Sfuv7.net
わかさ製薬のブルーベリー入れろよ

81 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:04:57.37 ID:Gz01dBbN.net
>>65
原住民「きうりにもククルビタシン類の抗癌作用があるよ!」

82 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:04:58.81 ID:pQ0OvsXw.net
日本人って肉類の消化に向いてない腸なのってマジ?

83 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:04:59.30 ID:ENubSV5O.net
>>64
戦犯、醤油

84 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:05:02.87 ID:kU1Bo2jj.net
>>73
結石「よろしくニキーwwwwwwww」

85 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:05:18.61 ID:GlFWVY+A.net
海藻はガチ

86 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:05:25.23 ID:ZGU0GPT+.net
てか言うほど食材か?

87 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:05:28.69 ID:S/CV44Hx.net
肉系でなんかいいの無いんやろか

88 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:05:33.78 ID:k9CuR8xv.net
緑茶、紅茶、烏龍茶はどれが一番なんやろ
どれも元は同じだけど

89 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:05:37.22 ID:kU1Bo2jj.net
>>83
万能やからしゃーない

90 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:05:41.70 ID:yGTDOOvz.net
メープルシロップ

91 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:05:43.52 ID:y8aNj+bg.net
アーモンドやな

92 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:05:55.47 ID:pQ0OvsXw.net
あるある大辞典で紹介されたダイエット効果の食材がスーパーから消えたのには草
やっぱりマンコって糞だわ

93 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:06:18.66 ID:MHMw19gG.net
これマジ?
今からココア飲むわ

94 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:06:41.29 ID:s+1L7Yax.net
肉はそもそも日本人の体質には合わん。食べるなら鶏の胸肉やで

95 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:06:42.33 ID:kU1Bo2jj.net
>>88
烏龍茶やないか?
黒烏龍茶みたいな健康系が出とるんやし

96 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:06:44.21 ID:22jOItsw.net
>>50
高脂血症になる模様

97 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:06:51.95 ID:elR7aMi3.net
ほうれん草とかカーショウレベルの強さありそう

98 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:07:07.73 ID:wU2wtcv8.net
>>87
豚肉は余分な脂取り除けば有能

99 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:07:17.97 ID:5+Uy5MWJ.net
この>>1は何を持って体への善し悪しを決めとるの?
栄養素だけではなくて付加情報も見てるようやけど

100 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:07:27.90 ID:ITyQ9UQi.net
>>97
なお食べ過ぎると

101 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:07:28.46 ID:i3eQGK3p.net
納豆って痛風の原因にならなかった?
プリン体が多かったはず

102 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:07:42.00 ID:xy56LBbE.net
もやしって栄養はあるん?

103 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:08:08.71 ID:Xez48Mg/.net
ここまで海苔がないとか

104 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:08:15.21 ID:bhtlcQBR.net
>>97
尿管結石「よろしくニキーwwwwwwww」

105 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:08:25.57 ID:22jOItsw.net
>>102
ないやで
ほぼ水分

106 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:08:52.62 ID:kI0L8vQj.net
>>102
あるよ

107 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:08:59.12 ID:vneWlRcY.net
人類の栄養素であるタコがない

108 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:09:15.00 ID:dWtvYH9t.net
しじみがはいってないやん!

109 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:09:18.93 ID:3rNTvYUn.net
ヤクルト選手はどれくらいの成績でしょうか?

110 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:09:38.62 ID:s+1L7Yax.net
>>101
1日3パック毎日食べるくらいでやばくなるレベルで通常の摂取量なら何ら問題ない

111 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:09:40.22 ID:ZGU0GPT+.net
こういうのは手軽に摂取できるものが評価されるべきやと思う

112 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:09:45.20 ID:SFQb8BPM.net
>>101
食べすぎるのは良くないだけや
結局色んなものを少しづつ食べるのが一番なんやで

113 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:10:00.63 ID:kU1Bo2jj.net
逆にエクストラバージンじゃないオリーブオイルは微妙やな
サラダ油と似た感じに思えるわ
ごま油少し使ったほうが体に良さそう

114 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:10:07.79 ID:7SCuYPSD.net
にんにく注射

115 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:10:18.47 ID:ITyQ9UQi.net
>>111
じゃあささみとブロッコリーで

116 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:10:23.26 ID:/5CJAqxM.net
>>110
そんぐらい食っとった時期あったわ…

117 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:10:31.37 ID:I23UhhLr.net
人肉注射

118 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:11:00.90 ID:i3eQGK3p.net
>>110,112
なるほど、やっぱりあるある大辞典は間違ってなかったんやね

119 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:11:16.54 ID:/5CJAqxM.net
卵は入らないんか?

120 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:11:31.98 ID:kU1Bo2jj.net
>>115
意外とブロッコリーが超重要な食いもんらしいね

121 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:11:38.95 ID:lNWqxgUQ.net
土筆とか体に良さそう

122 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:11:53.09 ID:582wnXne.net
どんなに身体に良いって言われてるもんでも
そればっか毎日毎日食ってたら体おかしくなるわ

123 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:11:57.35 ID:nJTw/eI2.net
4番はニンジンやろ

124 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:11:59.48 ID:s+1L7Yax.net
>>113
せやな。オリーブオイルorごま油は有能や
サラダ油はほんまに無能やで。天ぷらとか唐揚げとか体に悪すぎて話にならん

125 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:12:00.81 ID:GEN8xnVE.net
めかぶ…最近食べてるんや体にええと思って
そのいろいろ入ってるんやけどな

126 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:12:10.35 ID:JApU+C5i.net
>>121
もぐら?

127 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:12:44.65 ID:0su73vTu.net
高齢になってからの納豆選手重用はあまりよろしくない

128 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:12:45.58 ID:8jEXvO/n.net
レモンって体にええんか?
さっき丸かじりしたら酸っぱくてもう捨てようかと思ってたんだけど

129 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:12:55.29 ID:qVAlcinT.net
1 右 ドーナツ
2 二 フライドチキン
3 三 ハンバーガー
4 投 コーラ
5 一 フライドポテト
6 中 ピザ
7 捕 アイスクリーム
8 遊 ポテトチップス
9 左 アップルパイ

130 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:13:02.72 ID:s+1L7Yax.net
>>119
卵はコレステロール高杉なのでNG

131 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:13:17.77 ID:l4YDgQtn.net
ケールがはいってないやん

132 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:13:33.95 ID:pQ0OvsXw.net
酒を飲み過ぎる奴はアウト

133 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:13:34.68 ID:VDzAVXxQ.net
納豆の小粒、極小粒の大正義感はなんやろ?
引き割りはまーしゃないマッマ間違えたかで済ませるけど大粒は殺意を覚える

134 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:13:39.98 ID:oi0ZINcV.net
長芋やササミなんかはどや?

135 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:13:52.65 ID:s+1L7Yax.net
>>128
あの酸っぱさが体のなかの悪いものたちをやっつけるんや

136 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:14:21.77 ID:S/CV44Hx.net
>>130
レシチン豊富だから問題ないとかどっかで聞いたことあるで

137 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:14:22.06 ID:koeTulDE.net
>>129
うまそう
なお

138 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:14:29.01 ID:Yv19Gk6A.net
脳梗塞投手の前にめかぶ、納豆両選手、冷温停止

139 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:14:36.23 ID:tQOBmeCZ.net
結石はどうやったら防げるんや
ほうれん草とか納豆とか毎日食ってしまってるで

140 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:14:39.14 ID:+ElnbBfa.net
ま 納豆
ご 無し
わ めかぶ
や 無し
さ 無し
し きのこ
い 無し
>>1 無能

141 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:14:43.67 ID:4Y4AOpdx.net
ココアってカカオが原料やろ。ならチョコレートの方がええんちゃうか

142 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:15:15.64 ID:pQ0OvsXw.net
>>141
せやで
チョコレートは太らないで

143 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:15:20.58 ID:8jEXvO/n.net
>>135
マジか
がんばって食うわ

144 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:15:21.78 ID:0elZCzTF.net
蕎麦がおらんやんけ!

145 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:15:23.08 ID:kU1Bo2jj.net
>>139
水飲みまくる

146 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:15:26.78 ID:S/aR6JQh.net
ほうれん草入れろや

147 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:15:30.53 ID:Skz+Do6X.net
どう考えても4番はパセリやろ
100gあればほぼ完全栄養やで

148 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:15:33.32 ID:wmKIoqPM.net
パセリが凄いって聞いたことあるで

149 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:15:33.39 ID:s+1L7Yax.net
>>134
長芋は擦りおろすのがめんどくさすぎなんや

150 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:15:34.43 ID:faqABTg4.net
社畜でも手軽に作れる体にいい料理ってない?
食生活偏りすぎてるわ

151 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:15:40.30 ID:SvGxFHEV.net
>>139
ほうれん草にかつお節ドババババとかけてくうんやで

152 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:15:54.25 ID:XouPAI5z.net
ビタミンのかたまりキウイで全ての果実系はワンパンKOできる

153 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:15:55.46 ID:VDzAVXxQ.net
>>146
食い過ぎアカンらしいで

154 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:15:55.60 ID:wU2wtcv8.net
>>139
結石は遺伝に依る部分も大きいって聞いたけどな
水分多めに取るくらいやろか

155 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:15:57.73 ID:SZaJQ2Lr.net
ちょっと待って稲荷が入ってないやん

156 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:16:18.98 ID:esrmKJNQ.net
>>115
ブロッコリー割高な気がして敬遠しちゃうんだよな

157 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:16:22.86 ID:kU1Bo2jj.net
>>150
納豆やな
混ぜるだけやし

158 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:16:49.92 ID:oi0ZINcV.net
米って一日どれくらい食うのが理想なの?

159 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:17:00.30 ID:+ElnbBfa.net
>>147
重量感じるほどパセリ食うとかどうしたらええねん

160 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:17:44.32 ID:kU1Bo2jj.net
>>158
白米だとどんな量だろうとカスやで
玄米にすべきや

161 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:17:54.65 ID:0bo8L+5W.net
>>32
欧米はだろ

162 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:18:02.61 ID:tQOBmeCZ.net
>>145
>>151
>>154
遺伝によるところが大きいのか
とは言っても水分と鰹節でなるべく予防してみるやで

163 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:18:04.90 ID:iBon4ZCl.net
3干し椎茸
4数の子
5レバー

164 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:18:23.11 ID:26AV9UAf.net
納豆→もずく→モロヘイヤ→ゴーヤのローテーションや

165 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:18:30.99 ID:dxNyzN0b.net
納豆と刻んだトマトとシラスとオリーブオイルをぐちゃぐちゃにかき混ぜて食うとうまい

166 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:18:40.37 ID:qVAlcinT.net
1 遊 リンゴ 打率.321 15本 56盗塁
2 二 めかぶ 打率.319 14本 43犠打
3 三 梅干し 打率.317 30本 110打点
4 左 ヤクルト 打率.347 55本 127打点
5 一 ココア 打率.323 43本 153打点
6 中 黒酢 打率.324 39本 120打点
7 捕 きのこ 打率.311 28本 98打点
8 右 レモン 打率.307 12本 77打点
9 投 オリーブオイル 26勝0敗 防御率0.23

167 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:18:48.32 ID:S/aR6JQh.net
>>153
それ言い出したら食材全部に食い過ぎたらアカンって言えるよ
栄養が豊富だから食い過ぎたらダメなんだよ

168 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:19:02.73 ID:+ElnbBfa.net
>>166
靭帯痛アアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア!!!!!!

169 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:19:17.90 ID:oi0ZINcV.net
>>160
マジ?
適度に米を食わんと夜まで持たん気がする
玄米ってのは何がええんや?

170 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:19:37.55 ID:Yv19Gk6A.net
ワルファリン投手、>>1打線を完封シャットアウト

ビタミンKが敗因の模様

171 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:19:46.74 ID:fVol8SJg.net
肌にええ食材教えてクレメンス
肌汚くてヤバイんや

172 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:19:53.24 ID:i3PZCA+c.net
???「いでっ!いででででで!!」

173 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:19:55.27 ID:0bo8L+5W.net
>>153
大抵のものは食い過ぎたらアカンでしょ
適量ならなにも問題ないわ

174 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:19:58.43 ID:sn+re3ad.net
体にいいものだけを選んで食べて強くなれるわけないんだよなあ…

175 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:20:14.28 ID:OIaG6vUB.net
ワカメとかは?

176 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:20:15.20 ID:FD0DUIHU.net
読んだら得しそうなスレやな

177 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:20:36.44 ID:RxDkkgAW.net
これマジ?
確かに全部良さそうやけど

178 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:20:40.79 ID:kU1Bo2jj.net
>>169
玄米の表面を削れば白米になるんやで
つまりあんま精米しすぎなければええんや

179 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:20:49.82 ID:kI0L8vQj.net
>>176
いやあ眉唾ばっかりでしょ

180 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:20:51.07 ID:HzBFS/Bn.net
アボカドは?

181 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:21:06.75 ID:oi0ZINcV.net
>>178
サンガツ

182 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:21:30.22 ID:0bo8L+5W.net
まーた玄米至上主義者か

183 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:21:58.50 ID:468CGriL.net
シトルリンがどうたらで
天然バイアグラと呼ばれてるスイカがないやんけ

184 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:22:01.77 ID:p+GslPxU.net
もやし、納豆、豆腐
大豆優秀杉内

185 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:22:03.82 ID:thepF+fu.net
モロヘイヤもいれな

186 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:22:04.69 ID:+JYgWEzD.net
ココア以前は毎日飲んでたけど
なんかあんまり砂糖とりたくないからやめた

187 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:22:45.78 ID:9SVYQYR8.net
いろんな種類のものをちょっとづつ食べるのがええんやで
なお金

188 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:22:46.21 ID:CjqtAl8v.net
梅干し、納豆は毎日食べてるけどハゲてるぞ

189 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:22:51.03 ID:OIaG6vUB.net
もずくとかも良いと思うけどどうなんやろ

190 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:23:09.30 ID:adj6ayP0.net
トマトが入ってないやん!

191 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:23:16.97 ID:Yv19Gk6A.net
>>186
無糖のココア売っとるやろ

192 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:23:24.06 ID:tQOBmeCZ.net
一人暮らし始めるとやたら栄養バランス考えるようになる

193 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:23:40.87 ID:IY4ae/mi.net
わかめのコスパよすぎ

194 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:23:54.37 ID:42DC12fD.net
プリン体とかいう可愛らしい名前

195 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:23:59.07 ID:+ElnbBfa.net
納豆に醤油をかけて豆腐の味噌汁で食べる
全部大豆やないか

196 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:24:10.57 ID:kGgdwLcv.net
ココアはバンホーテンのものを使用したのかな

197 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:24:11.78 ID:/1uYQV9N.net
肉と野菜いっぱいとれる豚汁最強だわ 

198 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:24:12.50 ID:0sfJbXB7.net
>>171
俺もこれ教えて欲しい
最近ブロッコリー食べるようにしてるが

199 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:24:14.70 ID:+lLeeNSY.net
麦飯くっそ美味い
これが臭い飯とか言われてたんだからわかりませんわ

200 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:24:20.02 ID:kU1Bo2jj.net
>>181
あと米は主食と思ったらアカンで
炭水化物は実は補助や
肉魚と野菜が主役で炭水化物はほどほどにすべきや

201 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:24:36.98 ID:COMZqRs+.net
これローテで毎週食ってたら
やせて健康になると思う?

202 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:24:43.31 ID:Jyux/Q4S.net
>>198
トマト

203 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:25:10.81 ID:9hG5n1oy.net
ヨーグルトってどうなん?
なんとなく食ってるけど

204 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:25:43.36 ID:0bo8L+5W.net
>>200
なおアルツハイマー

205 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:26:06.57 ID:Nl48+Xtv.net
>>200
そんなんじゃ痩せちゃう
野球に力が入らんわ

206 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:26:17.80 ID:0bo8L+5W.net
>>203
なんj民にはピッタリやろなぁ

207 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:26:35.21 ID:rWtP9qzh.net
>>22
ケツにかな?

208 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:26:50.67 ID:ODaN5mZf.net
やっぱり大豆がナンバーワン!

209 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:26:52.96 ID:oi0ZINcV.net
炊飯器壊れて米を食わなくなったらガリガリになったわ
いかに米が太る食材かわかったで

210 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:27:03.41 ID:zc8QdriR.net
ワイの梅風味黒酢たれ納豆が最強やったか

211 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:27:14.36 ID:P9VJ/nbo.net
そのメカブ・・・最近よく食べてるんだ
カラダにいいからね パックだから・・・色々入ってんだろうけど・・・カラダにいいから・・・・・・

212 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:27:31.12 ID:thepF+fu.net
だんだん野菜が美味く感じる様になってくるのは何でなんやろな?
ナスとかクッソ嫌いやったが4番まかせてもいいぐらいすきになった

213 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:27:51.06 ID:gMf0GGUY.net
>>25
どんこを知らんとか人生損してるで

214 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:28:27.58 ID:vRFujnG8.net
>>53
寒い国は塩分過剰すぎるからねしょうがないね

215 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:28:53.39 ID:IN6HoLzs.net
山芋メカブ納豆の友情タッグマッチ

216 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:29:18.40 ID:kU1Bo2jj.net
>>212
苦味の味蕾が衰えてきたからちゃうの

217 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:29:20.73 ID:0bo8L+5W.net
>>209
ニートなら太るわな

218 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:29:47.65 ID:fM7Tn798.net
納豆 + オリーブオイル + キムチ
で食後に更にヨーグルト食うとめちゃくちゃ腸の状態が良くなる

219 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:30:01.86 ID:77LUQ7I0.net
マグロがない

220 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:30:06.29 ID:kI0L8vQj.net
>>211
すき

221 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:30:13.63 ID:fCRLy+mC.net
>>202
ワイトマト嫌いや
プチトマト一粒で吐きそうになる

222 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:30:41.67 ID:T+TPJQSp.net
とまじゅー がない やり直し

223 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:30:43.29 ID:s+1L7Yax.net
>>203
乳製品やから諸刃の剣やで
整腸作用としては擦り下ろした長芋のほうが有能や

224 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:31:24.68 ID:C1mUpbsN.net
ピーマンとチーズは入ったりする?

225 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:32:19.91 ID:77LUQ7I0.net
マグロの赤身半端ないぞ

226 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/05/17(土) 22:32:27.36 ID:/Bd3Xag8.net
広島ファンとしてはアサイーを推す

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