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血糖値スパイクとかいうクソヤベー現象wwww

1 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:54:18.81 ID:0Pnx7cMid.net
マジで気をつけろよ

2 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:54:56.62 ID:B4b/lirU0.net
ドカ食い気絶部かな

3 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:55:01.07 ID:4NxLvjfg0.net
眠いんご

4 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:55:18.96 ID:e+F6G/TS0.net
気持ちいいんだよなあ

5 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:55:53.94 ID:ok74rNj2p.net
どうやったら防げる?

6 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:55:54.17 ID:5mhHe/HBM.net
あれ味わえないとか人生の半分は損しとるで

7 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:55:56.14 ID:zaSuslata.net
膵臓ボロボロですよ悪魔

8 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:56:00.64 ID:WUUuKR2d0.net
食いやすいからって朝にお粥食べまくったら倒れたわ

9 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:56:15.81 ID:RI6D+jhy0.net
>>5
糖質を食わない

10 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:56:28.36 ID:s73mJ+Vy0.net
この前出先でケーキ食ったら気絶するような睡魔に襲われたわ
年齢重ねるとデザート食うのも命懸けや

11 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:56:52.81 ID:pNTMihBv0.net
気をつける必要あるか?きもちええやん

12 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:57:09.12 ID:55Zr6V1GM.net
朝からスパゲティ食べたらマジで眠気が半端ない

13 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:57:21.13 ID:uOG6fsU20.net
>>5
野菜タンパク質炭水化物の順番で食べる

14 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:57:30.50 ID:2lTrRfUK0.net
ドカ食い気絶部

15 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:57:46.20 ID:QlOuPa/XM.net
米とうどんがヤバい

16 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:57:50.74 ID:3vRgNr4+0.net
ドカ食い気絶部は危険すぎて廃部なったぞ😡

17 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:58:05.17 ID:rZz37sgG0.net
少食覚醒部作れ

18 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:58:07.38 ID:aiqwapdI0.net
>>11
マジで糖尿病まっしぐらやで

19 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:58:11.98 ID:PNf7eYW+0.net
この前試しにご飯抜いてみたら同じように気絶して草

20 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:58:18.09 ID:IWr8nGVF0.net
真の合法ドラッグや

21 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:58:30.70 ID:s73mJ+Vy0.net
>>9
糖質というより炭水化物やな
具体的には白米小麦白砂糖

22 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:58:56.30 ID:iisDnlq/0.net
追いこんでドカ食いしたらどうなるか

23 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:59:03.98 ID:6zn3kf1h0.net
糖尿病になってもインスリン打てば食い放題のままなんやろ食わない方が損やんけ

24 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:59:38.76 ID:PNf7eYW+0.net
俺のオススメはドンブリメシにキャベツの千切り、豚肉炒め、炒め汁をタラー。
ニンニクが香るからシコタマメシを食う。
気づいたら朝の4時、照明はカンカン。
美味しけりゃ今が良い。

25 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 18:59:41.89 ID:2lTrRfUK0.net
>>16
部員が死にすぎて維持できなくなっただけやろ

26 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:00:07.26 ID:0Pnx7cMid.net
砂糖白米小麦はホンマに控えるべきやわ

27 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:00:09.04 ID:skswmjkN0.net
でも食事一発目に野菜ってなんかちゃうんよな

28 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:01:06.67 ID:rj09scxP0.net
先月糖尿病って診断されたわ
朝飯がカップ麺二つから心太二つに変わったわ

29 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:01:48.00 ID:0Pnx7cMid.net
>>28
残当

30 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:01:55.03 ID:5r9jzxeo0.net
キャベツ千切り食べてから飯にしとるがまだたかい

31 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:01:58.80 ID:7Qw6lbQz0.net
>>28
心理の心理感

32 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:02:04.33 ID:jOWNrKKO0.net
あほらし
ワイは1日2食やし朝からお菓子バリバリ食べるぞ

33 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:02:06.73 ID:xZ+jY8JDM.net
糖尿病心配な奴はフリースタイルリブレを買え、最強やぞ

34 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:02:09.41 ID:M5jvdmRK0.net
食う順番でかなり軽減できるんやろ?

35 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:03:01.14 ID:xZ+jY8JDM.net
>>34
30回噛んで食えばほぼ起こらんぞ
ワイは無理や

36 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:03:02.64 ID:MmfMGQmV0.net
>>28
白湯に切り替えていけ

37 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:03:15.04 ID:ChGeyIbY0.net
うどんはあかん?

38 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:03:19.02 ID:iwoX1jQ00.net
ウェルカムサラダを出してくれる店は親切やなって

39 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:03:42.06 ID:0Pnx7cMid.net
>>34
あとは食後すぐに軽い運動やな
消化不良にならん程度に

40 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:04:01.41 ID:rj09scxP0.net
>>29
晩飯もご飯減って野菜と肉ばっかり😭
因みに医者はジュース控えろとしか言わんかったわ

41 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:04:15.21 ID:VcGoj2Afa.net
ワイの周り糖尿病多いわ
エースはワイのおばはん透析中に死によった
あとは失明した人とか糖尿病のせいで治療しても治療しても虫歯になって歯がボロボロのやつもおるほんま怖い

42 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:04:30.57 ID:jD+kSeT50.net
スーパーで買えるものでやってみたいけどそんな食えないわ

43 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:04:34.18 ID:rj09scxP0.net
>>36
桑の葉茶飲んでる

44 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:04:49.15 ID:iwoX1jQ00.net
>>33
なんや思ったら血糖値チェッカーか
見たくない現実つきつけられそう🤢

45 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:05:21.75 ID:rj09scxP0.net
>>35
一回噛むだけで半分飲み込むな

46 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:05:27.52 ID:MSL8hR840.net
糖尿病チェックしたいけど怖いから検査できん
コレステロールタクヤじゃないけどジュースがぶ飲みアイスバクバクや

47 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:05:58.98 ID:e+F6G/TS0.net
>>42
ミニスナックゴールドをコーヒー牛乳1リットルと一気食いしてみ
コスパええで

48 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:06:18.52 ID:27I6V39o0.net
カテキンで相殺や!

49 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:06:20.44 ID:iwoX1jQ00.net
ワイも今日はラーメンドカ食いしに行くの我慢したよ

50 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:06:24.19 ID:0Pnx7cMid.net
ジュースはガチでヤバいな
1番口にしてはいけないと言っても良い

51 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:06:40.72 ID:2jORxcaC0.net
ちょい食いお昼寝部すき

52 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:06:58.31 ID:rj09scxP0.net
>>46
ガラナが30本チョコバッキーが30本保管されとるわ

53 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:07:23.87 ID:jD+kSeT50.net
>>47
なんやこのカロリーお化け!?

54 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:07:24.23 ID:iwoX1jQ00.net
>>50
コーヒーも無糖でない限り悪魔なんやろ
こわいわ…

55 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:07:32.35 ID:KvmOsMYOM.net
>>47
やばそう

56 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:07:45.30 ID:XEFikq420.net
ドカ食い気絶ってガチでヤバいらしいな
ストレス溜まってた時によくやってたわ
ちな体重85キロ

57 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:07:54.77 ID:sqkSt2Aw0.net
夕食しか食べない生活送ってるからか夕食食ったら異常に眠くなるんだけどこれのせい?

58 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:08:01.71 ID:tQyw2ZmX0.net
ジュースがぶ飲みは食いもん以上にあかんわ

59 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:08:02.49 ID:MSL8hR840.net
冬はビエネッタをおやつに食べちゃう
もちろん大きい方ね

60 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:08:10.35 ID:eZhLYYwN0.net
>>46
ワイ糖尿病の友達にこないだ計ってもらったで
食後2時間でワイは75友達200やのに友達その後プリン食ってて草生えた

61 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:08:12.41 ID:rj09scxP0.net
>>47
ミニスナックゴールドもう一個いるわ

62 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:08:30.47 ID:HUkwQ00NM.net
菓子パンはガチでやばい

63 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:08:52.26 ID:lOsB2p390.net
飯食ってアイス食って菓子食ってしあわせ

64 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:08:52.32 ID:XEFikq420.net
>>57
一日一食ガイジか?
血糖値が急激に上がって急激に下がるだろうからよくないでそれ

65 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:09:08.70 ID:MSL8hR840.net
>>58
毎日ジュース1.5リットル飲んでる
土日は2.5リットル以上飲んでる
タバコやめたら炭酸が欲しくて欲しくて

66 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:09:15.50 ID:oV3fbQNkp.net
ワイの近所のスーパー最近すぐ菓子パン無くなるんやけど

67 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:09:37.03 ID:27I6V39o0.net
家系ドカ食い気絶したあとグッスリ眠れるよな

68 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:09:37.85 ID:0Pnx7cMid.net
>>57
おそらくそうやろな

ワイも1日1食やけど食べる物とか順番はめちゃくちゃ気をつけてる

69 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:10:10.08 ID:MSL8hR840.net
50歳になったし糖尿病と癌はちゃんと調べるわ
タバコはやめたし酒はもとから飲まんからワンチャン健康かと

70 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:10:12.94 ID:oV3fbQNkp.net
>>57
血糖値のジェットコースターはほんまに体に悪いのでNG

71 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:10:21.09 ID:Czw2cYp30.net
ワイ少食だからなった事ないわ

72 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:10:24.41 ID:DVMxXWsf0.net
白米お菓子よりジュースの方が絶対だめだよな

73 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:10:36.80 ID:+O1ZNl3dM.net
>>40
ほぼジュースのせいちゃうかそれ

74 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:10:55.77 ID:Gxs6i+4d0.net
昔はジュース代わりにスポドリ飲んでる奴めっちゃおったけど今はエナドリ派が多くなってて更に増加してるらしいな

75 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:11:00.92 ID:iwoX1jQ00.net
コーラみたいな砂糖マシマシジュースどのくらいの頻度で飲んどる?
ワイは週1~2本で酒も週1くらいや
空腹時動けんくらいヘナヘナになることあるから怖い

76 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:11:28.66 ID:DVMxXWsf0.net
>>60
食後2時間で75のがやばくない?

77 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:11:47.52 ID:iwoX1jQ00.net
>>72
やっぱり肉やな
肉に合う飲み物は…コーラやな!😇

78 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:11:51.61 ID:ZPaUJWy/0.net
つーか1日1食とか何食っても血糖値スパイクやろ
分割すれば1回あたりのリスク低くなるのに

79 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:12:10.17 ID:aDlaPz4I0.net
身長180cm体重63kgのクソガリ大学生やけど最近甘いもの食いすぎて糖尿病が怖い
若くて痩せててもなるもんなん?
ちな運動は週一くらいでしてる

80 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:12:12.46 ID:U2rc7UxF0.net
血糖値スパイクの何があかんのか説明できてない時点で嘘なんだよね

81 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:12:22.34 ID:2LYCImin0.net
食前に血糖値上昇を抑えるサプリメント飲めばええんやで

82 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:12:29.53 ID:KDdaS+rR0.net
気持ちよくなるよなアレ🤤

83 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:12:41.46 ID:PNf7eYW+0.net
>>80
血管がボロボロになるつってんだろハゲ

84 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:13:10.28 ID:K0EliRJZd.net
ワイ夜勤になってから1日2食の生活になったけどこれ大丈夫なんやろか
血糖値の上がり下がり激しくならない?

85 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:13:15.04 ID:aPqkUDrQ0.net
>>60
食後2時間で75はやべえだろ

86 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:13:18.45 ID:oLA3O8Pba.net
銀魂で銀さんが糖尿病設定あったけど割とマジで甘いもんばっか食ってると普通になりそうで怖い

87 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:13:31.00 ID:DVMxXWsf0.net
>>79
遺伝要素強いみたいやしな
家族親類におるなら気を付けたほうがええ

88 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:13:35.40 ID:4FfnoZp30.net
>>74
エナドリをジュースの変わりに飲むんか?
ヤバいな肝硬変一直線やろそんなん

89 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:13:45.91 ID:YniUuY2mr.net
あんまりやりすぎるとこうなるから気を付けろ
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1015897932917190656/pu/vid/360x640/ui0UA7JA-tAska4y.mp4

90 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:13:47.44 ID:iMjKhV1X0.net
>>65
炭酸水飲めやガイジ

91 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:13:57.14 ID:U2rc7UxF0.net
>>83
糖尿病と関係ないやん
むしろ適度なストレスこそ長生きの秘訣

92 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:14:14.64 ID:aDlaPz4I0.net
>>87
家族親類にはおらんはずや
皆普通にガンで死ぬからな

93 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:14:15.71 ID:m7ncKpKN0.net
>>89
電車の中で開いてしまった

94 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:14:19.87 ID:kcfYgRBx0.net
>>79
余裕でなる

95 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:14:21.58 ID:wVAwoP0m0.net
毎日コーヒー牛乳飲んでるけどピンピンしとるで

96 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:14:27.96 ID:wUxp+AoDp.net
糖尿病は失明もあり得るから気をつけるんやで

97 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:14:34.89 ID:tkYIQ6Nm0.net
ジャップランド人は糖耐性弱いよな

98 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:14:40.98 ID:3Y4/8ew5d.net
あんまり噛まずにすぐ飲んじゃうやつは噛みながらうさぎとかめ歌いながら噛むとええで
もし もし 亀よ 亀 さん よ のリズムで噛めば29回は噛めるからな

99 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:15:02.06 ID:aDlaPz4I0.net
>>94
ヒエー
どうしたらええんや?甘いもの控えて野菜多く摂って適度な運動と十分な睡眠?

100 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:15:06.71 ID:kcfYgRBx0.net
毎日缶コーヒーがぶがぶ飲んでた奴が1年で糖尿になった

101 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:15:16.44 ID:PNf7eYW+0.net
>>91
ハゲ

102 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:15:25.99 ID:NFfOioJA0.net
普通の健康診断で糖尿ってわからんのかな?

103 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:15:32.78 ID:K0EliRJZd.net
1日一回は菓子パン食べるんだけどあかんか?
仕事帰りの菓子パンやめられないんやけど

104 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:15:39.07 ID:eZhLYYwN0.net
>>76
>>85
なんやあかんのけ?
ほなら食後2時間じゃなかったんかもしれんわ

105 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:15:39.59 ID:BaqI2jpX0.net
>89
こいういうゴミクズにはなっちゃいけないな

106 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:15:56.85 ID:F3g0ytp+0.net
ロカボのに切り替えて食いまくってる🤗

107 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:15:59.05 ID:wUxp+AoDp.net
>>99
1番は間食しないことや😡

108 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:16:00.27 ID:bn9qcQzV0.net
眠くならなければセーフやぞ

109 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:16:04.48 ID:U2rc7UxF0.net
>>98
噛まんほうが吸収阻害されて血糖値スパイクとやらのエセ現象防げるけどどういう理屈?

110 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:16:07.54 ID:SlV5AuYy0.net
>>83
なんでボロボロになるんや?

111 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:16:10.21 ID:nIPApSVZp.net
からだすこやか茶とか賢者の食卓とかは予防に効果あるんか?

112 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:16:21.94 ID:LqMfOES50.net
>>103
ええやろ
ワイも部活帰りによくカレーパン買って食っとるで

113 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:16:48.97 ID:iMjKhV1X0.net
>>99
野菜なんか食わんでええでサプリ飲め

114 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:17:04.48 ID:NuZyqA8N0.net
>>28
身長体重聞いてええか?

115 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:17:16.02 ID:NFfOioJA0.net
ブドウ糖ラムネバク食いしてるんやがマズイかな?

116 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:17:20.27 ID:y0D3242o0.net
午後の授業で眠るとキレるなら
給食で糖質食わせるなよと思う

117 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:17:43.05 ID:aDlaPz4I0.net
>>107
そんなん無理や
ただえさえガリガリやのに栄養失調で死んでまう
BMI20もないで確か

118 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:17:57.36 ID:ZPaUJWy/0.net
>>116
ガキかよ

119 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:17:58.03 ID:aDlaPz4I0.net
>>113
なんのサプリ?
マルチビタミンミネラル?

120 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:18:07.13 ID:zIGnmbR90.net
https://i.imgur.com/cDW1XJi.jpg
https://i.imgur.com/zZ0CHHv.jpg
https://i.imgur.com/8jIowaH.jpg
https://i.imgur.com/t9tHA4c.jpg
ドカ食い気絶部エース

121 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:18:12.85 ID:uOG6fsU20.net
よく噛んで食うだけでも多少は効果あるんやろ確か

122 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:18:25.64 ID:po5Ad936d.net
>>19
だめやんw

123 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:18:30.10 ID:y0D3242o0.net
糖尿病のオッサンら
逆に下がりすぎて気絶するとか言って飴食うよな

124 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:18:38.90 ID:MfEtepdad.net
糖分ばっかり食ってるからや血管がボロボロになって足が腐るんや
最悪は目見えなくなるで

125 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:18:44.30 ID:bBVKI6wzH.net
一日一食ドカ食いってどうなん?
酒も一緒に飲むとすんごい気持ちよく寝れる

126 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:18:46.77 ID:kcfYgRBx0.net
>>120
インスリンボール?

127 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:18:51.82 ID:pbrkr16na.net
>>120
お腹の真ん中にある突起物なにンゴ?

128 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:18:58.26 ID:po5Ad936d.net
>>120
何このでっぱり

129 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:19:00.95 ID:sWt63LvZ0.net
朝起きて炭水化物取らんと身体動かんくせに食ったら眠くなるポンコツボディやわ

130 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:19:04.19 ID:K0EliRJZd.net
>>112
部活は運動してるからええやろ
社会人なんて通勤くらいでしかほぼ歩かないんやぞ

131 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:19:11.14 ID:aDlaPz4I0.net
食後に気絶はないわ
疲れてる時に酒飲んで気絶は何回もあるけど

132 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:19:13.69 ID:2VRzV5jX0.net
菊芋植えようや

133 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:19:17.95 ID:PNf7eYW+0.net
>>122
家に帰ってお風呂に入ると安心するんだろうね
気持ちの分野が大きいと判断。

134 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:19:30.15 ID:e+F6G/TS0.net
>>129
おれはコーヒーとアーモンドや

135 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:20:02.90 ID:AW19jT/r0.net
太れへん奴が1番やばいから気をつけろよ
後は興奮時に頭痛したりする様になったら終わりや

136 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:20:08.57 ID:X5Mymnt1a.net
糖尿病やばいやばい言うておきながら解決策も示されとらんやん
お前らほんま無能の極みだよな

137 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:20:11.24 ID:IWr8nGVF0.net
スポドリなんて糖分の塊
ジュースよりヤバイまであるのに

138 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:20:13.38 ID:MLZkaxHca.net
ドカ食いして寝るって悪いのか?

139 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:20:34.37 ID:TJQg5UzZa.net
>>135
えぇ…頭痛はないけどワイやん

140 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:20:35.95 ID:2lTrRfUK0.net
>>127
>>128
腹圧でへそから腸が出てきてるんじゃないの?
臍ヘルニア

141 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:20:37.81 ID:y0D3242o0.net
>>135
デブというかデブれるやつって本当は恵まれてるんだよな

142 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:20:49.70 ID:TYMmFjlW0.net
糖質摂ってもええけど血糖値が上がりにくいものにするんやで
玄米蕎麦とかな 腹持ちもええからオススメや

143 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:20:59.14 ID:MW8sUQWSM.net
今からメンチカツ5個とビールキメるぞ🍺☺

144 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:21:06.19 ID:W2Hi/6q50.net
>>138
眠るほどドカ食いするのが悪いのでは?
それとも睡魔に打ち勝つと何かいいことあるんやろか

145 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:21:22.55 ID:YkFzJ9jc0.net
>>141
鍛えれば筋肉つくということやからな

146 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:21:29.44 ID:wBWZnMmc0.net
清涼飲料水が一番やばいらしい

147 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:21:33.24 ID:po5Ad936d.net
>>135
えっワイやばいんか…
イライラした時頭キュ~ッてなるんやが

148 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:21:42.90 ID:bCuErnT6a.net
こんな危ない現象に「ドカ食い気絶」とかいうファニーな名前をつけた奴の罪は重い

149 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:21:44.78 ID:3yd3flPa0.net
>>141
ワイの親戚のデブおじも「俺の腹は金かかってんだぞ」って言ってたわ

150 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:21:50.37 ID:1vJ9+eM6a.net
>>141
脂肪に変えられないほうがヤバイんやっけ?

151 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:21:51.54 ID:wfYQ+ILFr.net
ジュースは一切やめてお菓子は少量、ドカ食い控えるようになったら30キロやせたわ

152 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:21:54.30 ID:U2rc7UxF0.net
>>136
アホだよな
血糖値スパイクと糖尿病の相関も言えない
思考停止の極み

153 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:22:24.91 ID:L1Bj1Z6F0.net
ワイは別にデブやないけど眠気がヤバすぎて玄米食うようにしたわ
眠くなりにくくなった

154 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:22:28.21 ID:PNf7eYW+0.net
>>135
職場にどうしようもないバカが何人もいて仕事で怒るたびに頭痛がして気がついたらハゲてたわ

155 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:22:33.82 ID:PBKqzDo+0.net
米食え

156 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:23:00.16 ID:PNf7eYW+0.net
>>150
うん、だからインスリンが出てない言うとるよボケ?

157 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:23:05.70 ID:VcGoj2Afa.net
>>140
へそから腸出てくるってなんや…放っておいたらどんどん出てくるんか…

158 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:23:07.30 ID:YkFzJ9jc0.net
マジレスすると無駄に食わなきゃなに食ってもええんやで
PFCが4:5:1ぐらいに食ってりゃ問題ない
3:5:2ぐらいに緩めても平気や

159 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:23:21.00 ID:aDlaPz4I0.net
>>141
>>150
食っても太らんワイ不幸者やん

160 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:23:21.79 ID:po5Ad936d.net
>>140
😱

161 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:23:25.83 ID:pbrkr16na.net
>>140
脱腸のヘソバージョンか…怖すぎやろ😨

162 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:23:31.95 ID:qGJYKNyd0.net
オロナミンC飲んだらすぐ眠くなったで

163 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:23:46.12 ID:YkFzJ9jc0.net
間違えた
4:1:5か3:2:5な

164 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:23:51.75 ID:5XVStFfJr.net
>>151
やはり太れるのは才能やな
維持するのにも金かかるし命かけてるんやなって

165 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:23:59.83 ID:/ZCk8U3n0.net
ドカ食い気絶して起きた時の不快感はガチ

166 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:24:02.52 ID:pbrkr16na.net
>>141
消化器が正しく機能してるってことだもんな

167 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:24:08.28 ID:SlV5AuYy0.net
>>156
ハゲで短気でおじさんってもう生きてる理由無いやろ

168 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:24:14.13 ID:p4VQfwl30.net
気絶は正直気持ちいいからしゃーない
ちな糖尿病治療中

169 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:24:41.11 ID:snuWILJO0.net
18で勉強すんのにエナドリ入れな集中できないんやが2ヶ月間土日抜き1本なら大丈夫かな?ちな適正体重プラス25キロくらいある 飯は週2で二郎500全マシくらいで後は刺身と白米味噌汁たまに野菜食うくらいや

170 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:24:48.89 ID:aDlaPz4I0.net
ドカ食い気絶とか結構ありがちなことやと思うけどな
友達で二郎本店通い詰めてるやつおるがそのうち店で気絶すんのかな

171 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:24:59.54 ID:9DQnja5X0.net
果汁100%ジュースとかいう健康そうに見える悪魔

172 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:25:01.22 ID:PKk+Te9X0.net
ワイドカ食い死ぬほど好きやけど週末におさえとるわ
おかげで健康そのものや

173 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:25:23.25 ID:54p7qCPEH.net
じゃあご飯辞めて家系ラーメンにしとくわ

174 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:25:28.06 ID:3Y4/8ew5d.net
>>163
P摂りすぎなケトジェニックみたいになってて草

175 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:25:50.40 ID:PNf7eYW+0.net
>>167
1日中なんJしとる穀潰しが何言ってもなあ…
ユーモアもないしなんの価値があるんだろうコイツ?

176 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:26:00.89 ID:sQWVAE4j0.net
ソフトドリンクやめて豆乳入り無糖コーヒーと牛乳・麦茶
菓子パンやめて果物・水炊きで白菜を多めに食べる
これだけでガンガン痩せていって草
特に白菜食いまくったらそれまで2~3日に一回しか出なかったうんこブリブリですよ

177 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:26:09.03 ID:rsfWqYRq0.net
甘い飲み物が1番やばいぞ

178 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:26:12.85 ID:yx6BaMA60.net
とりあえずジュースと大福は食うなって医者が言ってたわ

179 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:26:25.46 ID:RsehTj7U0.net
ポカリ飲んだだけで眠くなるな

180 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:26:30.48 ID:W2Hi/6q50.net
気絶と猛烈な睡魔って別物なん?
気絶ってほんまにバタってトブんか?

181 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:26:42.73 ID:wfYQ+ILFr.net
そもそもドカ食いの基準ってどれくらいやろ一食1000キロカロリー超えたらか?

182 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:26:52.05 ID:pbrkr16na.net
>>169
朝はシリアルにして夜は飯の量3割減らせ
普段からカロリー抑えてりゃ1日1本のジュースくらい平気や

183 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:27:03.98 ID:p4VQfwl30.net
気絶繰り返すとメキメキ数値悪くなって草

184 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:27:24.95 ID:YgllENwZ0.net
HbA1cてどれくらいだとヤバいんや?
いま6.1

185 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:27:41.60 ID:MZYEjjvCa.net
>>180

https://i.imgur.com/DT61LQR.jpg

186 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:27:56.01 ID:RI6D+jhy0.net
>>136
このスレだけでも十分書いてあるやろ
お前は自分の食生活を正当化したいだけやろ?はよ糖尿なって苦しめ

187 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:28:04.99 ID:qUftdVLFd.net
>>21
いや糖質で合ってるやろ
炭水化物は糖質と食物繊維の複合だから炭水化物がダメってなると食物繊維が取れなくなる

188 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:28:16.57 ID:54p7qCPEH.net
>>185
えぇこんなのになったら終わりだよ

189 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:28:27.36 ID:z/XQmmfO0.net
腸が弱すぎてドカ食いできんわ

190 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:28:36.69 ID:sQWVAE4j0.net
夜に腹減ってきつかったら豆腐半丁くらいにすりおろし生姜と醤油数滴乗せて食べてるわ
あれ結構腹にたまるから慣れれば満足度はある

191 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:28:44.91 ID:TYMmFjlW0.net
糖質と脂質の組み合わせが1番やばいんやで
タンパク質はそれなりに摂って後はどっちかを程々に抑えるんや
卵納豆魚は摂ってもええ脂質や 肉も豚バラとか以外ならええけど揚げ物とクリーム系は毎日摂るのはあかんで

192 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:28:52.19 ID:kcfYgRBx0.net
>>184
6.5以上でアウト
ギリギリやん

193 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:29:19.59 ID:9tVfD2Oj0.net
糖質制限してからの炭水化物解禁はガチでやばい
血の気が引くのがわかる

194 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:29:19.81 ID:MyZpV5TUM.net
靴下脱いだときになんか湿ってるなと思ったら踵崩れてたってブログあるらしくてほんま怖い

195 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:29:34.46 ID:hM2mE1KK0.net
ワイドカ食い嘔吐部、高みの見物

196 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:29:39.03 ID:BwJyvVB10.net
>>185
さすがにこれになったら自身は何らかの疾患があるって自覚するやろ
やばいとかそういうのちゃうわ

197 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:29:59.29 ID:p4VQfwl30.net
モンゴロイド以外成りにくいってのも腹立つ

198 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:30:08.65 ID:yx6BaMA60.net
とりあえず、
ジュース → 水か無糖コーヒーに変える
お菓子 → 無塩ナッツ類に変える
夜 → 野菜中心で

こうすれば健康的になるで

199 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:30:10.43 ID:W2Hi/6q50.net
>>185
うせやろ
あともっとパッと見で130kgオーバーみたいなの想像してたわ
遺伝というか体質的なものもありそうやな

200 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:30:12.37 ID:S2nKQw7u0.net
何食えばええんや?

201 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:30:15.35 ID:Z6LftN4q0.net
鍋焼きうどん好きすぎて二玉食べてたときはやばかったわ

202 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:30:30.92 ID:sQWVAE4j0.net
ドカ食いやめようとしても簡単やないから出汁とか調味料に拘るとええで
出汁は最近減塩の手法としても注目されとるしな

203 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:30:40.81 ID:VcGoj2Afa.net
>>194
コレステロールたくやも足の小指ぶつけで絆創膏つけしばらくして剥がしたら指の骨見えてたんやろ怖すぎィ!

204 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:30:55.55 ID:q62PAl5f0.net
尿酸値高いみたいなんやけどおしっこ回数増やせばええの?

205 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:31:18.46 ID:/kUqPzRm0.net
渡辺徹…

206 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:31:21.92 ID:p4VQfwl30.net
糖尿病進行すると痩せてくからな

207 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:31:30.49 ID:yAJG+IDA0.net
>>197
白人と同じ食生活してたら死ぬんよな

208 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:32:00.83 ID:z789yUL+0.net
つうか不可避やろ
草から食えとかアホ臭いわ

209 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:32:14.83 ID:0ANhRtfpp.net
ドカ食いどころか少しでもほぼ起きる

210 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:32:15.40 ID:pbrkr16na.net
>>185
これはさすがに酔っ払いが〆のラーメン()食って寝落ちしてるだけやろ

211 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:32:54.52 ID:p4VQfwl30.net
>>207
らしいな
モンゴロイドで200キロとかほぼ不可能やけどアメ公やとそこそこおるしな

212 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:33:07.32 ID:N7odazWod.net
ワイどか食い気絶卒業して139kg→89kgまで減らしたけど危機回避成功でええか?

213 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:33:18.03 ID:yZMwtuLH0.net
食べても空腹感が消えないのもヤバイんやろ?震えるわ

214 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:33:31.21 ID:Z0RqUo3Yr.net
部員
https://i.imgur.com/W3MAghp.jpg
https://i.imgur.com/He2Nhkg.jpg

215 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:33:36.24 ID:jwf9MTXba.net
>>186
どこに書いてあるんや?死ねや

216 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:33:56.24 ID:W2Hi/6q50.net
>>197
逆にモンゴロイドは塩分に強いとかないんか
毎回毎回日本人塩分摂りすぎ言われとるやん

217 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:34:01.52 ID:Nd9vQUwF0.net
下手な睡眠導入剤より使える

218 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:34:11.27 ID:MyZpV5TUM.net
>>214
呼吸止まってそう

219 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:34:19.97 ID:aDlaPz4I0.net
>>185
アラバスタ編の最初の方に出てきたエースって糖尿病だったんやな

220 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:34:23.42 ID:qxQ544EH0.net
ほんまに食事気遣わんとあかんわな
ワアは糖尿家系やから米やめたわ
糖質なんか米やめても他の食事で十分摂取してまうからな

221 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:34:40.51 ID:p4VQfwl30.net
>>212
偉いな
でも気抜くと戻るから要注意や

222 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:35:02.12 ID:W2Hi/6q50.net
>>212
渡辺徹氏がどんな感じだったかだよな
割と早い時期に80kg台になってたっぽいし

223 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:35:06.15 ID:S2nKQw7u0.net
やっぱリングフィットやるか

224 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:35:17.28 ID:sl7sYgZra.net
>>219
20歳くらいで糖尿病とかガチの敗北者で笑えん

225 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:35:30.75 ID:xdgLhcjFa.net
コーラ飲んだりリンゴ食ったりすると猛烈な痛だるさに襲われるのはこれの亜種なんかな

226 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:35:34.82 ID:q62PAl5f0.net
ワイ酒飲まない、ジュース辞めた、お茶飲まない、コーヒー飲まない 

水と牛乳しか飲まない
これでええのか?

227 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:35:37.99 ID:W30/yH++a.net
ワイ1日一食なんやけどHbA1cは5.3と正常値なのに空腹時血糖値が120やったわ

228 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:35:40.58 ID:YgllENwZ0.net
>>192
さんがつ

229 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:35:45.58 ID:y0D3242o0.net
>>219
ナチュラルにそんな描写描いてる先生が ドカ気絶してそうや

230 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:36:16.55 ID:p4VQfwl30.net
ほぼ毎日スパイク起こしてるから寝ないためにも食後にスクワットしてるわ

231 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:36:31.00 ID:oqyer+xk0.net
めっちゃ気持ちいい
夜食で血糖値スパイク決めて朝までぐっすりや

232 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:36:31.77 ID:Z0RqUo3Yr.net
>>219
どうせすぐ死ぬしエエやろ

233 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:36:54.95 ID:ld/j2dk6a.net
米うどんパスタやめられん

234 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:37:25.84 ID:bAbqSj57a.net
頭がプチってなってからジュワーってなる現象も気持ちいいよな
たまにアレしたくて頭ブンブン振ってるわ

235 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:37:29.71 ID:MLZkaxHca.net
正直ドカ食い気絶は健康には良い気がするわ
食事して睡眠のバランスはいい

236 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:37:33.69 ID:d53QCk2y0.net
ドカ食いで気絶しても、満腹だから睡眠の質めっちゃ悪いんよね
全然スッキリしない

237 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:37:36.26 ID:p4VQfwl30.net
睡眠薬より遥かに寝付き良いで
サイレースすら鼻くそや

238 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:37:38.40 ID:icBGk7LI0.net
>>231
気絶は睡眠に入らんらしいで
疲れが取れん場合そこ疑った方がいいかもしれん

239 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:37:47.99 ID:GdIoHZQi0.net
血糖値血糖値言ってるやつって全員30過ぎてそう

240 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:37:49.25 ID:q62PAl5f0.net
>>233
うどんを蕎麦に変えたらマシになるみたいやで

241 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:37:55.33 ID:wTTxf3EX0.net
>>21
白米と砂糖は吸収スピード違うから一緒くたにするなよ

242 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:38:02.22 ID:Jv8h3kGLa.net
>>219
言われてみればまさにそうやな

https://i.imgur.com/otbNoLs.jpg
https://i.imgur.com/yamrp4L.jpg

243 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:38:13.68 ID:zIGnmbR90.net
https://i.imgur.com/jlO9UA4.jpg
https://i.imgur.com/dU6hTuR.jpg
https://i.imgur.com/lpQwV3y.jpg
https://i.imgur.com/OgAMo2D.jpg

244 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:38:33.41 ID:mNa8YXTf0.net
>>225
コーラはそうやろがリンゴは文字通り重いのが原因やと思う

245 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:38:38.07 ID:u6Oom/hs0.net
>>46
尿飲めばわかるんじゃね

246 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:38:43.69 ID:qxQ544EH0.net
>>225
がっつりそれ血糖値スパイクやろ

247 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:38:49.88 ID:pbrkr16na.net
>>214
声出してわろたわ

248 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:38:50.87 ID:tivht6oP0.net
>>215
よく噛めとかこの順番で食べろあれ控えろって書いてあるやろ?

249 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:38:53.27 ID:zIGnmbR90.net
https://i.imgur.com/gWVkhfu.jpg
https://i.imgur.com/1HU1t6u.jpg
https://i.imgur.com/MoctN6A.jpg
https://i.imgur.com/3Ep2HNz.jpg
https://i.imgur.com/K52Knyx.jpg

250 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:39:02.05 ID:N7odazWod.net
>>233
米うどんやめて蕎麦と蒸したさつまいもとかええで
GI値とか言うのが低いやつのほうがええみたいや

251 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:39:07.56 ID:OrqYd284a.net
糖尿病って一年で劇的に悪化する?
とりあえず年1の健康診断で問題なければ大丈夫だよな?

252 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:39:07.86 ID:aDlaPz4I0.net
>>242
しかも実際これ砂漠のイチゴ食ったわけでもなく単純にドカ食いして寝てたんだよな
今となってはその方がヤバいっていう

253 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:39:28.45 ID:d53QCk2y0.net
パスタは全粒粉パスタにしろ
米は玄米
うどんは食うな

254 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:40:03.07 ID:eVrfJyre0.net
これ一日1食するくらいなら夕食の糖質の量は変えずに朝昼にアメでも舐めて糖分取ったほうがほうがまだ健康にいいってことか?

255 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:40:09.58 ID:owEwU9aG0.net
めちゃくちゃ食っててもある程度運動してれば大丈夫か?
ワイ仕事でほぼ毎日1万3千歩ぐらい歩いてるし出退勤チャリなんやけどどうやろ

256 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:40:14.78 ID:bhqdVuKna.net
本当に糖尿病スレは安定して伸びるな
お前ら何歳なの?

257 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:40:14.86 ID:Tqqsecn0a.net
>>253
粉パスタって美味しいか?

258 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:40:17.37 ID:/kUqPzRm0.net
>>214
上はただ寝てそう

259 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:40:33.86 ID:Tqqsecn0a.net
>>219


260 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:40:36.56 ID:+O1ZNl3dM.net
>>196
それで危機感持てるならこんなことにならんからな

261 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:40:39.05 ID:p4VQfwl30.net
>>251
発症してたら劇的なのもある
何もしてないのに痩せ始めたらアカン

262 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:41:05.17 ID:3Y4/8ew5d.net
>>257
玄米苦手やから白米にもち麦混ぜて食ってるんやけどええか?

263 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:41:06.48 ID:y0D3242o0.net
昔から糖尿病大国よな

264 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:41:08.27 ID:qxQ544EH0.net
>>254
アメは血糖値爆上げやろうし低GIって呼ばれてるものちょこちょこ食えばええんちゃうか

265 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:41:10.22 ID:pbrkr16na.net
>>233
パスタは大丈夫やろ
GI値そんなに高くないし

266 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:41:21.33 ID:O8Z4BPV00.net
ワイA1C7.3やったわ

267 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:41:56.77 ID:OrqYd284a.net
>>261
それって予兆ないの?

268 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:41:59.08 ID:d53QCk2y0.net
>>257
美味いで
これを常にストックしてる
https://i.imgur.com/yG52OLL.jpg
https://i.imgur.com/jCnMlQi.jpg

269 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:42:16.40 ID:3Y4/8ew5d.net
>>253
>>262
間違えたすまんご

270 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:42:21.41 ID:icBGk7LI0.net
お菓子食わんでジュース控えるようにしてるが、もしかして三食でも油断してるとなりやすいんかな?
飯食ってえれー眠いんだけど

271 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:42:22.62 ID:z789yUL+0.net
米はワイら歴史で証明しとるやろ
気にせんと食え

272 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:42:27.57 ID:rF+6VeU8a.net
>>214
このまま死ねばいいのに醜い豚

273 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:42:30.62 ID:tivht6oP0.net
>>254
夕食の1品を昼にもってくるとかがええんちゃうか?

274 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:42:58.48 ID:uOG6fsU20.net
>>214
ヒエッ…

275 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:43:03.77 ID:8qivDHySd.net
食べ物はすぐ腹一杯になって食えないけどジュースは無限に飲めちゃう
1日500mlくらいならええよな

276 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:43:36.65 ID:+O1ZNl3dM.net
>>214
1枚目のおっさんはそんな食ってる気せんけどなぁ

277 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:43:49.99 ID:p4VQfwl30.net
缶コーヒーはかなりアカンから即止めるのを勧めるわ

278 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:44:15.37 ID:117q+8Fca.net
>>255
だからそういうアバウトな書き方してる限りなんも意味ないぞ
めちゃくちゃ食べてるとかじゃなくて
正確に〜カロリーとってるかくらい確認しろよ

279 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:44:16.01 ID:bDQm5F8P0.net
米よりじゃがいもの方が良いらしい
よく噛むからゆっくり食えるんやと

280 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:44:16.29 ID:qdKy8pM7d.net
なる時点で糖尿病やで
正常な人はならない🤗

281 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:44:16.32 ID:O8Z4BPV00.net
>>277
無糖なら大丈夫やん

282 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:44:34.53 ID:SgAvZWIxa.net
米だの麺だの言ってるけどダントツでヤバいのはジュースと缶コーヒーだろ

283 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:44:48.43 ID:BfAL9XNO0.net
今日の飯
昼 ピザ カップラーメン半分


飯2合 でかいシューマイ4個 ナムル ツナ缶ひとつ

これは大セーフよな。
ちな165センチ 60キロ

284 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:44:50.80 ID:d53QCk2y0.net
>>279
じゃがいもってフライドポテトとかポテトチップスのせいで悪者だと思われてるよな

285 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:44:55.23 ID:FRsVMPCKp.net
>>277
甘々コーヒー飲むとかしょうもな

286 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:45:16.94 ID:WCSNgAKZd.net
何故ワイの体は必要以上の糖分を求めてしまうのか

287 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:45:17.37 ID:AwBrq7Ff0.net
炭酸水にしとけ

288 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:45:20.86 ID:MyZpV5TUM.net
炭水化物やめろいうが2人前以上食う奴が悪いだけで一般的な1人前ならセーフやろ

289 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:45:38.24 ID:S2nKQw7u0.net
ブラックコーヒーは問題ないよな?

290 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:45:40.96 ID:d53QCk2y0.net
砂糖入ってる飲み物って口の中がネチョネチョして気持ち悪いから飲まんな
コーラもゼロの方が好きやわ

291 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:46:05.60 ID:117q+8Fca.net
適当な書き方してるやつってマジでなんなの?
自分が食べてるもののカロリーさえ把握できない知能かなにかなのか?

292 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:46:21.96 ID:117q+8Fca.net
>>289
問題なし

293 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:46:30.31 ID:SlUBER3Ud.net
ヨーグルトも
飲むタイプと固形タイプじゃ
血糖値の上がり方全然違うから
やっぱジュースはダメだ

294 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:46:48.65 ID:zIGnmbR90.net
>>289
昨日立ってた尿道結石スレ住民「ブラックコーヒーはやめとけ」

295 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:46:48.83 ID:ijUQmQh0M.net
ぶっちゃけ金になるから脅してるだけやで

296 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:46:49.53 ID:y0D3242o0.net
>>282
米ドカ食い民族だから割と深刻

297 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:47:00.44 ID:2LYCImin0.net
>>290
ゼロの発癌性物資含有量エグいってほんまなん?

298 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:47:03.21 ID:117q+8Fca.net
>>290
まったく同じだわ
世間ではゼロカロリーまずいまずい言われてるけど普通のコーラの方がどぎつく感じる

299 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:47:12.05 ID:8y5MavAX0.net
ワイは今からラーメンとチャーハン食らうけどな😋

300 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:47:21.08 ID:PINvb2C20.net
血管ボロボロよりハゲるのが怖い

301 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:47:21.61 ID:IYFTsVOL0.net
アル中カラカラ?

302 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:47:29.85 ID:EzOch1uh0.net
ドカ食い気絶って多分サイレースとかかなり強い睡眠薬と互角の力あるわ

303 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:47:35.55 ID:AYbtuJV40.net
いい加減糖尿に耐性つけない人体さんサイドにも非があるのでは?進化しろよ甘えるな

304 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:47:43.70 ID:MSL8hR840.net
急に上がるからダメなんやろ?
常にジュース飲んでれば逆に大丈夫かね

305 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:47:54.17 ID:TYMmFjlW0.net
>>243
なんでこんなに髪べとべとなん?

306 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:47:58.32 ID:d53QCk2y0.net
>>297
知らんわ
でも月に1回飲む程度やから気にしてない

307 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:48:01.93 ID:MyZpV5TUM.net
>>293
プレーンの味好きだから欲しいけど売ってないよな飲む方は

308 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:48:35.02 ID:583e6PCHa.net
アマでモンスターが箱で10%offだけど買ってええか?

309 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:48:37.58 ID:NykXDIA40.net
飯前ワイ「低血糖で意識朦朧や…」

飯時ワイ「うひょひょw」

飯後ワイ「…」

310 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:48:54.90 ID:p4VQfwl30.net
>>295
糖尿になると炭水化物で腹満たせんから金かかるで

311 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:49:08.85 ID:icBGk7LI0.net
>>304
常に上げ続けてどうするのよ
あがりすぎてもいかんのよ
隠れ高血糖かただの高血糖かの違いでしょ?

312 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:49:15.56 ID:qV5YY3Gz0.net
ソース焼きそばに茹で玉子をゴロン
さらにポテトサラダを投入
爆弾おにぎりにかぶりつく

313 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:49:24.20 ID:+tyOS4yN0.net
結局運動すればそんな心配することもねえんだよなあ
なんでお前ら運動しないの?

314 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:49:26.75 ID:y/1Xy4Yt0.net
寝てる時に足がつる 寝汗 咳 喉が乾く 
この辺で医者にいっとけば5年くらいは寿命が稼げる

315 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:49:40.66 ID:yHG9YIvea.net
>>313
くるしいじゃん

316 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:49:51.23 ID:KsG84kFj0.net
1日一食で夜爆食いのワイは糖尿病になるの時間の問題やな

317 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:49:54.74 ID:O8Z4BPV00.net
>>314
もう重症やんけ

318 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:49:57.33 ID:p4VQfwl30.net
>>302
サイレースやマイスリーよりドカ食いのが寝付けるで
ソースはワイ

319 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:49:59.25 ID:ze4Y04bya.net
>>313
ちゅらいから

320 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:50:05.98 ID:d53QCk2y0.net
低血糖になるとドカ食いスイッチ入って止まらなくなるから、ダイエットしてても低血糖にはならないように気をつけろよ

321 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:50:08.97 ID:117q+8Fca.net
めっちゃ食ってる(実際のカロリーは全然普通)
そんな食べてない(実際は食べすぎ)

主観で語るんじゃなくて商品の裏のカロリー欄くらい確認してから書いて欲しいわ

322 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:50:19.07 ID:NykXDIA40.net
>>314
😲

323 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:50:24.18 ID:mLqCfORqa.net
>>313
走ったら足痛い痛いなので死んだ
もう終わりだよ

324 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:50:29.93 ID:p4VQfwl30.net
>>308
肥満体なら止めとけ

325 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:50:32.86 ID:oqyer+xk0.net
>>314
別に長生きしたいわけじゃない
健康なままさっさと死にたい

326 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:50:41.90 ID:avOXne+Q0.net
毎日アイス食べてるけどやばいか?

327 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:50:51.32 ID:bDQm5F8P0.net
>>314
ただの脱水ちゃうのそれ

328 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:51:31.92 ID:PINvb2C20.net
びっこひいてる人見るとマジで悲しくなる

329 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:51:33.33 ID:YWvXQCkZ0.net
すまん1日1杯のアクエリアスもダメなんか??

330 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:51:47.53 ID:wfYQ+ILFr.net
>>326
んなもんモノによるやろ ガリガリ君とかなら余裕

331 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:51:57.84 ID:icBGk7LI0.net
>>327
糖尿だと喉乾くらしいからあながち間違いではないかな
末端のしびれとかもあると思うけど、どうなんだろう

332 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:51:58.16 ID:PdtLIMQsa.net
蕎麦はGI値が低いけどカロリーはそこそこあるしどっちを取ればええんや

333 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:52:31.86 ID:117q+8Fca.net
>>329
自分で一日の接種カロリーくらい見たら?

334 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:52:39.63 ID:p4VQfwl30.net
>>332
うどんよりはマシや

335 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:53:11.90 ID:O8Z4BPV00.net
>>331
2型で症状現れたらインスリン注射必要なレベルやで

336 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:53:17.18 ID:KcLh2CVnd.net
ワイのリブレや
https://i.imgur.com/XzmiunG.jpg

337 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:53:28.30 ID:583e6PCHa.net
>>324
170/48kg体脂肪率8%のクソガリやで
長期休暇だと飯が面倒臭くなって飯抜き生活してしまうんやで
だからカロリー補給に丁度よさそうやなと思ってな

338 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:53:49.20 ID:ZPaUJWy/d.net
ワイの今日の飯や🤗
http://imgur.com/fvQJROH.jpg

339 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:54:06.62 ID:ijUQmQh0M.net
GI値も結局個人差あるから余裕な人は余裕やしダメな人は幾ら低いの食べようがダメやぞ

340 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:54:22.73 ID:VA6kRj020.net
ほどほどに飯食って体動かすんがええ
今年入って平日はほぼ毎日ジョギングしてるけど
めちゃくちゃ体調良くなったで

341 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:54:48.72 ID:+O1ZNl3dM.net
>>337
クソガリならむしろ食わなきゃいかんでしょ

342 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:54:59.91 ID:pbrkr16na.net
>>337
不健康過ぎんよ
モンスターなんかよりプロテインにしとけ

343 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:55:01.61 ID:2HSGRO/E0.net
>>120
酒飲むとめちゃくちゃ腹減るの怖いわ
コロナなってから殆ど飲まなかったけどこの前飲んだら飯食った筈なのに無限に食えるからデブの気持ち味わったわ

344 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:55:01.89 ID:bDQm5F8P0.net
>>338
朝カレーやん

345 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:55:20.27 ID:icBGk7LI0.net
>>335
そうなん?怖いなぁ
ワイもたまに痺れたりするから怖い

346 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:56:05.60 ID:p4VQfwl30.net
>>120
痩せ始めてないから甘いわ

347 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:56:17.12 ID:d53QCk2y0.net
>>340
これ
やたら健康的な食事に拘って意地でも運動しないやつおるよな

348 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:56:31.35 ID:voZmkCZ/M.net
聞きかじりのノウハウ披露大会やってないでとっとと針刺して計測する機械買ってこい

349 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:56:36.23 ID:ZPaUJWy/d.net
>>344
鳥胸ひき肉で作るローファットドライカレーとローファットガパオライスを作り置きする毎にローテしとる🤗
今回はドライカレーや🤗

350 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:56:57.33 ID:rZz37sgG0.net
気絶部は酷いと店で寝るからな

351 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:57:04.03 ID:nkOlIRDa0.net
ワクチンの副作用か?

352 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:57:10.79 ID:583e6PCHa.net
>>341
飯食うとな吐くんやで

>>342
一時期プロテイン食ってたけど腹壊して余計痩せたわ

353 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:57:32.10 ID:d53QCk2y0.net
運動の何がいいってメンタルヘルスを正常に保つのに最高に効くんや

354 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:57:46.13 ID:uEfP418Qa.net
>>348
ほんとこれ
そこまで心配ならなぜ検査しないんだか

355 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:58:26.49 ID:0ANhRtfpp.net
くっそ眠くなったけどマウスピース噛みまくってやり過ごした😤

356 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:58:30.21 ID:bDQm5F8P0.net
>>349
電車でトイレ行きたくならん?

357 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:59:10.54 ID:b42Zxicja.net
>>267
ワイの知り合いは喉乾く喉乾く言いながらジュースガボガボ飲んでて飯食ったあとやたら寝んなこいつと思ってたら何もしてねーのにどんどん痩せてきて流石におかしいから病院行け言うたら糖尿やった

358 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:59:18.49 ID:icBGk7LI0.net
>>353
もう寒くて外出られへん
ようやるわ

359 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:59:20.24 ID:Zybt+E+Fa.net
別件なんやけど酒飲むと足が痺れるのなんで?
あと飲みすぎるとその日は勃起もしなくなる

360 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:59:21.41 ID:ZPaUJWy/d.net
>>356
家でちゃんとしてから行くから全然
なんでや?

361 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:59:27.92 ID:exxtJZUt0.net
ゼロコーラとかいう神の飲み物
毎日飲むンゴ~

362 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 19:59:44.78 ID:CEkp7kriM.net
>>304
膵臓は苛めても強くなってくれんから代わりに使って吸収してくれる筋肉を苛めるんやで

363 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:00:06.70 ID:NFinb+KR0.net
すまん
ラーメン特盛が好きなんや

364 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:00:07.48 ID:iTkKwgx40.net
>>338
金持ち

365 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:00:26.22 ID:pbrkr16na.net
>>352
ワイと同じで乳糖不耐性なんちゃうか?
牛乳で腹壊すタイプの奴はホエイプロテインじゃなくてソイプロテインにしたら大丈夫やで

366 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:00:35.78 ID:bDQm5F8P0.net
>>360
ワイカレー食べるとすぐにトイレ行きたくなるんや

367 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:00:38.68 ID:FLZG3BPc0.net
マック食べた後大体すぐ寝てまうけど、気絶してたのかあれ

368 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:01:09.49 ID:9ZXiS1Bs0.net
運動って散歩でもええんか?

369 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:01:43.59 ID:Y4GiSUOsM.net
>>348
ネットで糖尿について調べまくるより食後に一回測る方が役立つのにアホしかおらん

370 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:01:49.09 ID:ZPaUJWy/d.net
>>361
ワイも一時期飲んてたけど体が勘違いしてインスリン出るとか言うから止めたわ
実際のとこどうなんやろか

371 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:02:17.23 ID:xstT49A20.net
コカ・コーラとハイボール
健康の悪さならどっこいどっこいやろ

372 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:02:23.93 ID:icBGk7LI0.net
>>367
食後のインスリン絞り出す動作で腎臓だったか肝臓が疲弊して眠くなるとかなんとか

373 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:02:44.24 ID:xYgiLh3ba.net
登山趣味ワイ、登る日は朝から炭水化物ドカ食いする模様

374 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:02:50.87 ID:xstT49A20.net
>>110
糖はトゲトゲだから😊

375 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:02:52.23 ID:JMueo63aM.net
炭水化物ダイエット始めてからめちゃくちゃ老けた気がする
顔の肉落ちてきてシワが目立つようになったんや
よくボディビルダーも顔がしわくちゃのジジイみたいになってるけどもしかして体絞ってるって顔がジジイになるスピード早くなってる可能性ないか?

376 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:03:11.06 ID:ZPaUJWy/d.net
>>366
体質的な問題で草
ワイは大丈夫やで

377 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:03:39.74 ID:bDQm5F8P0.net
>>373
カロリー取るためにおやついっぱい持っていくんやろ

378 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:04:03.64 ID:pbrkr16na.net
>>370
適当に人工甘味料でググったら「ラットを2グループに分けて一方はヨーグルトに白糖、他方はヨーグルトに人工甘味料を添加して与え続けた結果、総カロリー量はほぼ同じなのに人工甘味料を摂取したグループの方が体重が増加した」っていうソース見たで

379 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:04:07.02 ID:bEEh4QRs0.net
野菜を最初に食って最後に炭水化物食うとええで

380 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:04:12.85 ID:vf+nBmoe0.net
ワイも暴飲暴食してるけど先に目が黄色くなったよ🤗

381 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:04:22.90 ID:xstT49A20.net
体「あっ!糖分や油やカロリー入ってきた!さーてこの量取り込んだら死ぬけど全部体に取り込むぞぉ!」←いや😅ケツからそのまま出せよ
バカ正直に仕事してんじゃねーよ

382 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:04:54.17 ID:YJhB0xFm0.net
https://i.imgur.com/FFVsREb.jpg
手術するはめになったでほんま

383 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:04:56.90 ID:x8Mmmzdx0.net
もしかしてモンエナって逆に眠くなるんか?

384 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:04:57.26 ID:62aH+toZd.net
ほいよ
これが江戸時代のドカ食い気絶部ね

丸屋勘右衛門さん(56歳/神田在住)の記録
まんじゅう×50個
ようかん×7棹
薄皮もち×30個
お茶×19杯

伊予屋清兵衛さん(65歳/八丁堀在住)の記録
まんじゅう×30個
うぐいすもち×80個
松風せんべい×30枚
たくあん×5本(丸かじり)

佐野屋彦四郎さん(28歳/麹町在住)の記録
まんじゅう×50個
もち×100個

足立屋新八さん(45歳/丸山片町在住)の記録
今坂もち×30個
せんべい×200枚
梅干×2升
お茶×17杯

亀屋佐吉さん(43歳/麻布在住)の記録
あま酒×50杯
菜漬×3把

https://i.imgur.com/BGDQ3fW.jpg

385 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:05:11.35 ID:avOXne+Q0.net
>>330
チョコモナカジャンボや

386 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:05:25.74 ID:ZPaUJWy/d.net
>>378
あかんやんけ
やっぱお茶か水が一番やな

387 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:05:26.05 ID:b42Zxicja.net
>>373
スポーツ羊羹が必要な状態に一回なってみたいけど山登るのはだるンゴ

388 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:05:44.46 ID:7ZiU3tGDM.net
>>385
そんなもん聞かなくてもヤバいのわかるやろ…

389 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:05:52.21 ID:rIxXbaEuM.net
>>368
誰でも出来て出来なくなったら困るから散歩とか歩行を勧めるけど関節に悪い割に効果が良くないから踏み台昇降とかスクワットとか負荷上げられるやつのがええ

390 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:06:20.92 ID:9ZXiS1Bs0.net
薬局行ったら500円くらいで血糖値測定してもらえるで

391 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:06:27.64 ID:b42Zxicja.net
>>384
絵かわヨ

392 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:06:38.49 ID:7nDNW5k7p.net
>>5
血糖降下薬飲む
マジで食後のあの耐え難い眠気が緩和されるぞ

393 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:06:43.24 ID:7ZiU3tGDM.net
>>386
炭酸水がええわ
飯食う量減るし飽きんし

394 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:06:45.81 ID:fmffQlc30.net
今コーラがぶ飲みしてる🤗

395 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:07:18.95 ID:avOXne+Q0.net
>>388
そうか
まあ早死にしたいしこれからも食べ続けるで

396 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:07:35.57 ID:avOXne+Q0.net
引越ししたら二郎も毎日食べる予定や
さっさと死にてえ

397 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:07:42.58 ID:gQutEOVUa.net
ジュース飲むくらいなら糖質ゼロビールの方がまだマシやないか?
というわけでゴクー

398 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:07:49.00 ID:vV0gsO/AM.net
腹えぐい程出てるおっさんたまに見るけど君らなんか

399 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:08:03.61 ID:y0D3242o0.net
日本糖尿史って面白いんだよなあ
戦争で輸入できんから国内開発した天才が出てきたり

400 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:08:32.52 ID:09R4s06y0.net
果糖ブドウ糖液糖がやばいんやろ

401 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:09:05.75 ID:zRGsg4BX0.net
食った量問わず毎回何かしら食べると耐えられないくらい眠くなるんだけど病気なのかこれ
眠気に委ねて寝るとすげー気持ち良いからやめられんし

402 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:09:23.51 ID:IQ4letBs0.net
ローカット玄米は手頃やし洗わずに炊けるから楽や
味は白米と比べたらイマイチやけど

403 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:09:23.73 ID:hbFa2Yg5a.net
糖尿ってそんな簡単になるもんなんか?
米食えません甘いもん食えませんとか死んだ方がマシやろ

404 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:09:52.79 ID:CWst+9p60.net
麦茶はセーフ?

405 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:09:59.34 ID:5SF1OcLr0.net
意外にも日本人って白人より骨強いらしいな
糖尿病なりやすいのはほんまクソやが

406 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:09:59.96 ID:O2QelnaD0.net
あれって普通に昼飯食ったあと14~15時ごろにめちゃくちゃ眠たくなるっていうよくある現象だよな?
なんかこのスレの扱いやと糖尿病予備軍しか起こらないみたいな感じになっとるけど

407 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:10:21.93 ID:b42Zxicja.net
>>404
どどどセーフや
砂糖とか入れてなきゃやけど

408 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:10:23.98 ID:o7rrVl+v0.net
ワイは糖尿合併症網膜症と神経障害で足の感覚鈍麻

409 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:10:36.99 ID:z789yUL+0.net
>>389
ウォーキングで負担あるってデブ以外もなんか?

410 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:11:20.54 ID:eOQBrBc/r.net
>>396
そんなすぐ死ねないやろ 大抵の糖尿はズルズルと弱りながら死ぬ

411 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:11:23.68 ID:O8Z4BPV00.net
>>357
ソフトドリンクケトーシスやね

412 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:11:25.51 ID:XsCzJWqS0.net
>>406
あっ…

413 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:11:25.82 ID:DWDy5CTE0.net
最近ほんとにデブ(な自分)には生きる価値ないと思い始めたわ
金森式ダイエット始めてもりもり痩せて来てるけど脱デブにはあと3ヶ月はかかりそう

414 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:11:39.67 ID:gQutEOVUa.net
真面目な話糖尿病なる人って運動とか一切しないんか?
ワイは怖くなって週末にランニング始めたわ

415 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:12:04.37 ID:Az4bWppK0.net
最近頻尿で尿が泡立つような気がしてるんよな
検査って何科行けばええの?

416 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:12:08.69 ID:pbrkr16na.net
>>406
量多すぎなんちゃう
腹7分目くらいにしとけば眠くならんぞ

417 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:12:25.81 ID:JMueo63aM.net
>>413
何でそんな悲観的になるんや?
別にデブなことで迷惑かけてないやろ?

418 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:12:38.52 ID:EYfpStvs0.net
血糖値ってどこで測ってもらえるんや?内科とかでもええ?

419 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:12:46.41 ID:zEtYOaFHM.net
まったく運動しないやつは糖尿以前に血栓の方が怖いな
死ぬぞ

420 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:12:51.57 ID:smRwh9UZa.net
>>415
健康診断したことないの?

421 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:12:56.31 ID:icBGk7LI0.net
てか適当に食ってるだけで糖尿病なりますっておかしくない?あんまりやろ
ただ市販のもの食べてるだけなのに

422 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:13:36.07 ID:QFPA4PGP0.net
ナメてたけど忙しくて朝昼抜いて夜ドカ食いしたらガチで食らったことある
三食食うって大事なんだな

423 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:13:58.30 ID:SKXm5Ke9d.net
運動してるの定義が分からんねん
歩数計で平日は5000-7000歩くらいだけどこのくらい歩いてるのは運動してるに入るんか?
ちな休日は400-500歩

424 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:14:38.38 ID:eOQBrBc/r.net
>>421
たかだか数千年の間に食生活が大幅に変わってそれに人体がついていけてないんやろ 大昔は糖質なんて滅多に取れんし

425 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:14:53.31 ID:jOWNrKKO0.net
菓子パンとジュースが大好きなワイ死ぬ
お菓子何食べればええねん

426 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:15:00.12 ID:yJ9VGEZ70.net
ヤクルト1000もやばい?
よく寝れる気がするけど

427 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:15:01.02 ID:OoZUP/Per.net
そろそろテクノロジーが何とかしろよ
現代の食生活に追いついてねえわ

428 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:15:05.76 ID:DWDy5CTE0.net
>>417
なんか鏡見るともうあかんねん

429 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:15:33.02 ID:voxRhuvq0.net
毎日運動しても無駄?

430 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:15:58.17 ID:V3H5dUIC0.net
ドカ食い気絶部が【急募】自殺しようと思う。おすすめの方法ある?の答えという風潮

431 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:15:59.88 ID:smRwh9UZa.net
>>425
ゼロカロリー寒天
都昆布

432 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:16:07.04 ID:ggNjX6KE0.net
米パンヤバいって毎日食うじゃん
理不尽過ぎるだろ

433 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:16:24.69 ID:uOG6fsU20.net
>>418
血液検査できるとこならだいたいいけるんやないの?

434 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:16:26.57 ID:V3H5dUIC0.net
>>413
たった三ヶ月で脱デブできるとかすごいやん

435 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:16:30.18 ID:FHwjdyY10.net
晩飯食ったあと足先が冷たくなるけどヤバいかな
寒いだけかもしれんが

436 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:16:46.22 ID:FHwjdyY10.net
>>425
こんにゃくゼリー

437 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:16:55.86 ID:pbrkr16na.net
>>428
バーンマシン買って毎日死ぬ気で回せ

438 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:17:05.26 ID:jOWNrKKO0.net
>>436
あれも甘いけどええん?

439 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:17:05.60 ID:smRwh9UZa.net
質問するやつって食べ物の裏のカロリー欄とか見た事ないの?
マジでそれ聞きたい
気にならないの?

440 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:17:18.00 ID:jOWNrKKO0.net
>>431
酢昆布は嫌い

441 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:17:37.62 ID:uOG6fsU20.net
>>426
糖分の塊やろ

442 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:17:40.56 ID:d2GR9nZyM.net
>>409
以外もやで
油断するとなるべく筋肉使わない変な歩き方をし始めて腰から指まで色んなとこぶっ壊すまで歩くから厄介なんや

443 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:17:41.60 ID:zV+R1lPr0.net
兵糧攻めされてて飢え死にしかけの人が一気にドカ食いして死ぬみたいな話結構あるけど
こういうことなんかな

444 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:17:47.77 ID:EjXJxSZGa.net
残念ながら白米はレベル5の体に悪い食品や

https://i.imgur.com/AtqzrJy.jpg

445 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:17:50.19 ID:jOWNrKKO0.net
>>439
見ないな

446 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:18:15.75 ID:JRlt4nN/d.net
>>439
見てもよく分からんわ
菓子パンのカロリーとか見てもこれで高いの?って感じだし

447 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:18:17.81 ID:DWDy5CTE0.net
>>434
金森式っていう脱糖質高脂肪ダイエットやってんねん
1日400gぐらい痩せてく

448 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:18:18.79 ID:JMueo63aM.net
>>428
誰もお前のことそんなに見てないで?
お前だって他人のことジロジロ見たりせんやろ?

449 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:18:32.57 ID:eOQBrBc/r.net
>>439
ダイエットの影響でほぼ100%確認するようになってしまったわ 
おかげでスーパーの惣菜とか殆ど買えんくなった

450 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:18:38.83 ID:smRwh9UZa.net
>>443
胃の問題やろそれは

451 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:18:54.35 ID:Nm/nSIAY0.net
炭水化物主食にして何千年経ってるんだよこんな欠陥さっさと進化して消せまじで

452 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:19:12.59 ID:5TRqxMDGr.net
>>415
内科は内科でも理想は糖尿病内科 無いなら循環器内科 腎臓内科とか

453 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:19:13.66 ID:smRwh9UZa.net
>>446
何がどうわからんの?
高いに決まってるやん

454 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:19:35.11 ID:jOWNrKKO0.net
健康にええからって納豆ご飯しょっちゅう食ってるけどあれもあかんの?
理不尽すぎる

455 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:19:41.41 ID:PdtLIMQsa.net
冷蔵庫にあるコンニャクの表示見たら100gで6kcalだった

456 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:20:05.10 ID:jOWNrKKO0.net
>>455
食っても意味ないやん

457 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:20:11.93 ID:icBGk7LI0.net
>>424
そういうことなんかなぁ
欧米式の食事に変わってきたって話だけど、やっぱ順応できてないのね

458 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:20:21.13 ID:ISXH+Z690.net
健康診断で血糖値が3ヶ月後の再検査になったんやが
自覚なかったからきっついわ
野菜はあまり食べてなかったけども

459 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:20:36.99 ID:smRwh9UZa.net
>>445
じゃあ気にするだけ無駄じゃね?

460 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:20:40.79 ID:DWDy5CTE0.net
>>448
せやな
でも証明写真の二重アゴとか風呂出た時の横から見た腹の出っ張りとかもう耐えられんのよ

461 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:20:47.19 ID:uOG6fsU20.net
>>451
人間が進化するのって遺伝子操作する以外無理なんやないの?
自然淘汰が起こらないと思うんやが

462 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:21:24.23 ID:jOWNrKKO0.net
そういや今日おやつに寒天ゼリー買ってきたけどコイツカロリー低いしええんちゃうか?

463 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:21:27.45 ID:eZhLYYwN0.net
糖尿病スレは毎秒立てろジム行くの寒いしだるンゴUberでモス頼んで食おうと思ってるワイが改心する

464 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:21:52.82 ID:Z0RqUo3Yr.net
名誉気絶部員
https://i.imgur.com/6ZqII0h.jpg

465 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:22:10.88 ID:JRlt4nN/d.net
>>453
食っても太らんからどのくらいの自分にとってカロリーが高いのかよくわからん
菓子パンなんて400カロリーくらいやろ?そんなんで高いってなんも食えんやん

466 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:22:12.29 ID:Oun1qNt0M.net
【悲報】ワイ医者、糖尿病になる

467 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:22:44.24 ID:GqqGxuNC0.net
>>219
ワンピースの正体はインスリンとかいう考察あったな

468 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:22:47.99 ID:+tyOS4yN0.net
>>423
歩くのも大切やが意図的に運動せえ
ランニングでも週一にやりゃええねん

469 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:22:52.15 ID:TGdYJo1d0.net
>>219
(ドカ食い気絶部)エースや

470 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:22:56.87 ID:IHtwnkp60.net
ワイドカ食い気絶部の生き残りやけどインスリン打ってる

471 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:23:13.06 ID:po5Ad9360.net
なんG糖尿病スレでは「糖尿病というショボそうな病名を変えるべき」という結論が出ている

472 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:23:13.71 ID:CM1F0fzSp.net
うどん屋とかラーメン屋ってセットに丼付いてきたりチャーハンついてきたりよくあるけどあれ相当やべえのか

473 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:23:21.60 ID:Rt3ZSewvd.net
程々の節制ならええけどあまり気にしすぎても良くないぞ
野菜の糖質は体に悪い!とか言い始めたら末期やで

474 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:23:25.97 ID:h+V3k2Lb0.net
ジャスミンティー!緑茶!烏龍茶!
硬水はくどいし味ついた飲み物飽きて来たわ

475 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:23:31.71 ID:jOWNrKKO0.net
>>470
向こう側に行っちまってるやん

476 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:23:34.61 ID:icBGk7LI0.net
>>470
いうほど生還できてるか?

477 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:23:43.18 ID:avOXne+Q0.net
>>410
それでええ
美味いもん食って死ねるなら本望や

478 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:24:06.54 ID:smRwh9UZa.net
>>465
食べすぎたら太るで
太らんのは食ってないだけや
まあ別に健康に問題ないならええやろ

479 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:24:20.06 ID:jOWNrKKO0.net
とりあえずジュースやめるわ
コーラちゃんさよなら

480 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:24:48.03 ID:Tl8I5NpJ0.net
筋肉つけろ
食ったあと動け

481 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:25:00.09 ID:DVMxXWsf0.net
白米お菓子食べるならジュース辞めるべき
ジュース飲むならお菓子白米辞めるべき

482 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:25:08.18 ID:smRwh9UZa.net
>>477
一週間に3回4時間くらい身動き取れんがええか?

483 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:25:19.81 ID:h+V3k2Lb0.net
玄米茶とコーン茶ってどうなん?

484 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:25:28.79 ID:jOWNrKKO0.net
>>481
ジュースはそんなに許されないのか?

485 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:25:43.66 ID:Qv4LEL8Ar.net
>>474
ワイは烏龍茶と炭酸水合わせて飲んでる
ノンアルビールの完成や

486 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:26:19.73 ID:V3H5dUIC0.net
>>447
最初はクソ痩せるけどそのうち横ばいに近くなりだすぞ
そこが勝負や頑張れ

487 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:26:27.18 ID:jOWNrKKO0.net
週1はマックやしなんならケンタッキーとかミスドもしょっちゅうやし
ジュース断ちむりやんこれ

488 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:26:28.37 ID:DVMxXWsf0.net
>>484
1番ヤバイと思う
米お菓子菓子パンは言うて食べるのに限度があるもん

489 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:26:29.54 ID:hWMUepch0.net
気持ち良さそう
https://pbs.twimg.com/media/FQoWVsjaUAkbSnb.jpg
https://pbs.twimg.com/media/FQoWWmragAEEg6Y.jpg
https://pbs.twimg.com/media/FQoWXVFaIAIeHxO.jpg

490 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:26:31.80 ID:q5XvZL0v0.net
コーラが断トツにヤベえからな

491 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:26:52.05 ID:1I+vzTDBr.net
>>484
ジュースは1番だめ
糖尿病になりたくないならまずやめるのは甘いものと医者は言うで

492 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:26:52.36 ID:ISXH+Z690.net
野菜から食べるってサラダ全部平らげてからおかずに手を付けたらええんか?
とりあえず白米は量半分以下にした

493 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:27:05.89 ID:b42Zxicja.net
>>471
全身血管障害末端組織壊疽で死ぬ病くらいのインパクトほしいわな

494 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:27:16.35 ID:IHtwnkp60.net
>>489
お風呂入りながら落ちるのが至高や

495 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:27:17.39 ID:CpZf12570.net
ワイ178cmの126kgのクソデブなんだけど痩せないとやばい?

496 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:27:38.32 ID:dij8138j0.net
>>491
じゃあゼロカロリーのにするわ

497 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:27:49.88 ID:smRwh9UZa.net
>>493
眼圧上昇失明要素も加えたい

498 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:27:58.68 ID:V3H5dUIC0.net
>>495
誰もヤバくないから好きにするんやで

499 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:28:03.20 ID:AFs0ycFMr.net
ドレッシングは悪だともっと広めろ!

500 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:28:20.83 ID:pbrkr16na.net
>>464
こいつは覚醒しとるやん

501 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:28:23.11 ID:icBGk7LI0.net
>>494
溺死やん

502 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:28:30.91 ID:DVMxXWsf0.net
大食いYouTuberとかそのうち問題なりそうだよな
みてるYouTuberが糖尿になって節制してたのに今じゃなかった事のように大食いしてる

503 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:28:32.81 ID:smRwh9UZa.net
>>495
人としてそれでええと思ってるならええんちゃう
不自由してないなら

504 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:28:36.08 ID:OjxfFQUK0.net
ジュースがぶ飲み白米大好き甘いもの大好きや
太りはしてないけど糖尿病まっしぐらやろな

505 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:28:42.63 ID:+edC1Weca.net
炭酸水
・お腹膨らみます
・カロリーありません
・刺激で目が覚めます
・ジュースより安いです
・美味いです

デメリットゲップくらいやろ

506 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:28:49.25 ID:jOWNrKKO0.net
結局砂糖があかんのかカロリーがあかんのかよくわからんな

507 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:28:52.47 ID:IHtwnkp60.net
>>501
ハッとして起きるとめっちゃスッキリや

508 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:29:04.37 ID:eOQBrBc/r.net
>>495
いうほど質問するほどの内容か?

509 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:29:05.18 ID:y0D3242o0.net
糖そのものはあんま気絶せんわワイは

510 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:29:11.38 ID:jOWNrKKO0.net
>>495
ワイの倍やん
どんな体型やねん

511 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:29:13.84 ID:I90u42NBp.net
ジュースの代わりに青汁牛乳に溶いてはちみつ入れたやつ飲むようにしてる

512 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:29:24.41 ID:V3H5dUIC0.net
>>494
わかる
ドカ食いとかしなくても落ちる
ヤバいとは思う

513 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:29:28.19 ID:5JMJWusLd.net
>>495
純粋にその体型やと社会で生きにくくないか?

514 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:29:37.75 ID:smRwh9UZa.net
>>506
カロリーと思っておけばいい
何事もそこからや

515 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:29:40.45 ID:gSj0C1VD0.net
イヌリン定期

516 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:30:09.62 ID:icBGk7LI0.net
>>507
風呂場はともかく湯船で寝るとマジで死ぬんやで

517 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:30:12.05 ID:po5Ad9360.net
今はデブじゃなくてプラスサイズって言うんやで

518 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:30:42.50 ID:V3H5dUIC0.net
>>516
沈んだらそのまま逝くって話やな

519 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:30:43.93 ID:PNf7eYW+0.net
>>444
果糖は体に悪い定期

520 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:30:50.05 ID:jOWNrKKO0.net
>>514
そうか 
これからはカロリー表示も気にして生きるわ…

521 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:30:50.73 ID:dI1XFYJAa.net
最近これでしか寝付けないんだけどやばい?
4月の健康診断では糖尿病じゃなかった

522 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:31:01.69 ID:V3H5dUIC0.net
>>517
デブはデブだぞ
デブと呼ぶのがデブのためでもある

523 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:31:22.58 ID:b42Zxicja.net
>>497
人工透析要素も入れたいしてんこ盛りやね…

524 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:31:44.41 ID:B7mCsl7l0.net
>>5
野菜を最初に食べる
もっと言えばデキストリンを飲め

525 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:31:49.74 ID:icBGk7LI0.net
>>518
そんな感じ
まぁ多分水飲み込んで覚醒はすると思うんだけど、パニックで湯船から顔出せないんやないかな

526 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:32:08.35 ID:fgTCraz30.net
>>21
あのさぁ...炭水化物のない人生とかもう死んでるのと同じやろ

527 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:32:18.42 ID:DWDy5CTE0.net
自分の足の爪切る時にしんどかったり足が組めなくなったりしない?
その時ああ自分ってデブだなって初めて思った

528 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:32:26.66 ID:V3H5dUIC0.net
心臓病→心臓の病気です
脳卒中→脳の病気です
糖尿病→全身が死にます
すまん、心臓病だの脳卒中だのとかいう雑魚3大の資格ある?

529 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:32:29.59 ID:gSj0C1VD0.net
シコった後にチョコパイドカ食いして気絶

530 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:32:34.65 ID:77AzhMaU0.net
https://i.imgur.com/lhwx7Hp.jpg
32でこれってよくない?体重は48しかない

531 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:32:38.09 ID:XsCzJWqS0.net
太ってると服がね…
太ってて体はダルンダルンなのにだらしなくなくてむしろシュッと雰囲気が締まってる人って何なんやろ

532 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:32:40.84 ID:h+V3k2Lb0.net
>>523
失明四肢切断人工透析病でええか?

533 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:32:57.51 ID:e+F6G/TS0.net
>>530
かなりいい

534 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:33:12.85 ID:jOWNrKKO0.net
>>532
ヒェ…

535 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:33:33.83 ID:V3H5dUIC0.net
>>531
姿勢や

536 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:33:43.65 ID:fgTCraz30.net
>>531
そんなやついねえよ

537 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:33:44.49 ID:oZDX9dPDa.net
>>530
人権無さそう

538 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:34:16.40 ID:IAggCxqZ0.net
そういやドカ食い気絶部に1日1食ガイジっておったよな
まだおるんか?

539 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:34:23.97 ID:DVMxXWsf0.net
>>504
食いすぎがアカン
病院でも米は出るし果物だって出てくることもある

540 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:34:47.07 ID:e+F6G/TS0.net
>>538
死んだってきいた

541 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:34:49.02 ID:0/yxSO+M0.net
身長178cmの体重45kgなんだけどどうやって太ればええ?

542 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:35:11.10 ID:koBbnkY10.net
ドカ食いして急に眠くなったりするけど検査の数値正常なんだよな
そのままの生活でええんやろか

543 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:35:11.16 ID:fgTCraz30.net
>>541
病院行けばいい

544 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:35:11.83 ID:NGyZSEwt0.net
睡眠時無呼吸症候群部員いないの?うつ伏せで寝ないと永遠に目覚めない恐怖感じる
仰向けで寝ると舌が完全に喉詰まって気が付いたら喉が荒れてて激痛で目が覚めるんやが

545 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:35:12.34 ID:quac8EQyM.net
>>530
ワイは33やが全項目正常値やぞ
血圧も105/70

546 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:35:19.97 ID:mM1R5wgva.net
こんだけあれはええか?あれはあかんのか?
毎日これやがどうなん?とか質問しまくるやつって

健康診断とか血糖値は?て聞いたら途端に濁すよな
お察しやろ
まともな社会人なら知ってるはずやん

547 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:35:20.19 ID:bDQm5F8P0.net
>>531
サイズの合った服着てるだけや
あとは顔が小さいとか手足が長いとか肩幅が広いとかそんなん

548 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:35:39.58 ID:mNa8YXTf0.net
>>541
流石に病院行けよ

549 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:36:17.46 ID:B7mCsl7l0.net
>>541
ワイ177の54キロだったが歳(31)と精神薬飲んで今67キロだわ
年齢若ければ諦めろ

550 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:36:26.03 ID:jOWNrKKO0.net
わかった 
糖尿病の人向けのおやつとかならセーフって事やん
これならかんたんにしらべられるわ

551 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:36:49.71 ID:quac8EQyM.net
痩せてるのに血液検査の数値が悪いやつは色々ダメそう

552 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:36:50.44 ID:CpZf12570.net
>>510
恭一郎っていう配信者がいるんだけどその人とほぼ同じ体型や

553 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:37:08.11 ID:0/yxSO+M0.net
>>548
行ったわよ
胃も腸も異常なかったから過敏性腸症候群って診断されてコロネルとか処方してるけど、緊張して外で飯食えないんだ

554 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:37:29.33 ID:B7mCsl7l0.net
>>552
あいつもそのうち死ぬやろな

555 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:37:51.41 ID:B7mCsl7l0.net
>>553
精神科いけ

556 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:38:02.80 ID:gv83hSis0.net
7時間寝て起きたら眠い
朝飯食ったら眠くなる
昼飯食ったら眠くなる
昼寝して起きたらダルい
夜飯食ったら眠くなる

糖か?

557 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:38:25.09 ID:e+F6G/TS0.net
>>556
赤ちゃんなだけや

558 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:38:35.26 ID:FHwjdyY10.net
>>544
枕を頭じゃなくて首におくのおすすめや
それで仰け反りながら寝ると舌つまらないで

559 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:38:44.50 ID:mM1R5wgva.net
>>556
誰でもそうや

560 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:38:56.20 ID:avOXne+Q0.net
>>482
ええで
ワイまだ21やし痩せてるし平気や

561 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:39:15.50 ID:jOWNrKKO0.net
>>552
やべえだろ
アメリカによくいるやつやん

562 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:39:19.22 ID:Rt3ZSewvd.net
塩分も控えなアカンで
1日当たり7g以内に抑えられてるか?

563 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:39:43.58 ID:wrRDJMpY0.net
人間の始祖は腸だから腸の言うことを聞くべきなんだけど
脳が美味しい記憶とか気持ちい体験とかの記憶を見せてくるせいで食が進み
腸の負担が増えちゃうんだよな
基本脳は馬鹿なんだよ

564 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:39:46.29 ID:9ICv8FS40.net
18時にスーパーの惣菜3点とパック飯3個コーラ700mlでドカ食い気絶しとったわ
不眠症だからこの瞬間は幸せなんだわ🤪

565 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:40:02.40 ID:eOQBrBc/r.net
>>562
糖質量とかカロリーは抑えられるけど塩分はきちぃわ

566 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:40:23.68 ID:+edC1Weca.net
チビデブハゲ失明四肢切断人工透析人工肛門
後何か入れられる要素あるか?

567 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:40:24.83 ID:LbsWd9xVr.net
>>556
鬱じゃね

568 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:40:47.20 ID:RmCEqmbU0.net
休みの日飯食った後起きてられないんよなあ
糖質量でいうとそこそこと思うんやけど

569 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:40:51.12 ID:0/yxSO+M0.net
>>555
就活終わったら行きますわよ

570 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:40:53.24 ID:v/m2moYR0.net
白米は血糖値上昇緩やかとか嘘やろ
米少なめにするだけで食後の眠気とかほぼなくなったわ

571 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:41:15.89 ID:JagjiQ9qM.net
>>556
夜の睡眠の質に気を遣ってみよう

572 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:41:24.72 ID:Z7rVDFLQd.net
不安になってきた
今度出る北斗の拳のフィットボクシングやろうかな

573 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:41:28.87 ID:cy2IkqNz0.net
運動しなよ

574 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:41:33.06 ID:NGyZSEwt0.net
>>558
サンガツ試して見るわ舌長いのクンニ以外の利点ないから困る

575 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:43:01.21 ID:PNf7eYW+0.net
>>574
いいなあ
僕もクンニ好きやね

576 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:43:15.73 ID:O2uzXX8F0.net
なんG赤ちゃん部

577 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:43:55.23 ID:UonWb3j30.net
人間の体って弱いな

578 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:44:09.63 ID:EYfpStvs0.net
>>433
サンガツ ペットボトルがぶ飲み生活だから怖いンゴねえ

579 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:44:11.19 ID:WdVUfErRM.net
お前らストレスが一番あかんのやから
若いうちに好きなもん好きなだけ食っとけ
後悔はそれからや

580 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:44:23.33 ID:avOXne+Q0.net
食事制限してまで生きようと思わないんだけどお前らの生きる意味って何?

581 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:44:43.56 ID:ahwEjpF00.net
ヤクルト1000とかいう血糖スパイク育成飲料

582 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:44:43.63 ID:V3H5dUIC0.net
>>541
ドカ食いはやめろよ
お前の体型は耐性がないから速攻で糖尿病なるで

583 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:45:12.93 ID:UonWb3j30.net
お昼寝ばかりの大きなお友達

584 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:45:45.66 ID:cuSXWbsw0.net
プチ渡辺徹ようおるやん

585 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:45:45.94 ID:V3H5dUIC0.net
>>577
数十年かけて病期になるんやぞ
むしろ我慢強いというべきや
まあ突然なるからいきなりのように感じるし永久に治らないから呪いのように感じるけどな

586 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:46:26.34 ID:Op0Fgpyc0.net
>>540
ソースは?

587 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:46:53.11 ID:V3H5dUIC0.net
>>572
まずはワイと体験版ダウンロードしようや

588 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:47:26.40 ID:b6SLINMC0.net
>>544
口呼吸が原因の一つやから唇にテープ貼って寝ると寝起きが全くちゃうぞ
市販の専用の方がええけど絆創膏とかセロハンテープでも代用できなくはない
あとは痩せろ

589 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:47:26.63 ID:nkfE35qB0.net
昼ごはん食べた後に単調なことやっとると
眠くなるのって正常なんやないの?🥹
中学ぐらいからそんな感じなんやが

590 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:47:44.11 ID:jOWNrKKO0.net
ナッツとかスルメとかはええみたいやな
高いけど好物やしおやつはこっちに切り替えるか

591 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:48:07.70 ID:Rujy2jXs0.net
糖尿とか食い物よりジュースが原因やろ

592 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:48:42.79 ID:hWMUepch0.net
>>590
ナッツは無塩のやつにしとけよ

593 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:48:54.82 ID:jOWNrKKO0.net
マックでもウーロン茶を飲むんか…😭

594 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:49:08.23 ID:eZhLYYwN0.net
>>590
無塩アーモンド買ってるけどクソたけーよな
ワイんちの家計を圧迫してるまであるわ

595 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:49:14.35 ID:XqxGloNwM.net
糖尿病怖いから糖質はなるべく避けよう

今度は結石リスクまみれな食品しか食べられない😱

596 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:49:19.33 ID:sGwsWQIb0.net
眠気が起きた場合、寝たほうがええのか我慢して起きたほうがええのかどっちなんや?

597 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:49:27.03 ID:SBZv1TdGa.net
>>563
食いたいものも腸からの影響が強いって聞いたぞ

598 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:49:31.96 ID:EKz0Rn5J0.net
25歳で毎日ラーメン食ってるけど健康診断異常なし
でも血糖値スパイクはかなりやばい
ご飯食べたら確実に気絶する

このままラーメン食べ続けてもええか?

599 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:49:46.41 ID:jOWNrKKO0.net
>>595

親父が石持ちやけどやばい?

600 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:50:13.51 ID:koBbnkY10.net
週末15kmくらい散歩してるけどこれ意味ある?

601 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:50:19.90 ID:b6SLINMC0.net
>>596
時間があるなら15分程度の仮眠やろ

602 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:50:22.12 ID:jOWNrKKO0.net
>>598
もう不安感じてるやん

603 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:50:31.37 ID:Rujy2jXs0.net
>>598
若いうちに無茶して後で後悔すればええよ
我慢するストレスも身体に悪いからな

604 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:50:40.94 ID:e+F6G/TS0.net
>>595
たし🦀たし🦀

605 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:50:57.58 ID:jOWNrKKO0.net
>>592
まあそうやんな

606 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:51:14.45 ID:O2uzXX8F0.net
飯食ったあと15分程度の仮眠ならむしろ効率良くなるらしいけどな

607 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:51:33.76 ID:jOWNrKKO0.net
>>594
するめも高えしなあ
菓子パンは安いよなぁ…

608 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:52:10.17 ID:5xUAV4gk0.net
>>120
太れるうちはまだ大丈夫や
太らなくなったらauto

609 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:52:13.20 ID:EKz0Rn5J0.net
>>602
当たり前やろ
ラーメンなんかたまに食うもんってのが一般的なのに

>>603
別に無茶はしとらん
好物のラーメンを好きなときに食べてるってだけや

610 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:52:25.24 ID:Rujy2jXs0.net
飯食った後眠くなるのは単純に早食いなのも原因やで
ゆっくり食べれば大丈夫や

611 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:52:27.08 ID:YTSExU3J0.net
有識者ー
これってヤバいか?
良くなってるし大丈夫だよね?
https://i.imgur.com/VdBGOQJ.jpg

612 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:52:45.98 ID:M3Z4K8de0.net
>>31
これすこw

613 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:52:50.83 ID:agRJzJL80.net
食後暇やからとりあえず寝てまうわ

614 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:53:28.89 ID:M3Z4K8de0.net
>>611
節酒できてるやん

615 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:53:34.96 ID:1J0z7bHO0.net
気絶て
食後の眠い現象とは違うのか?

616 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:53:35.21 ID:5xUAV4gk0.net
健康診断でクレアチニンの数値がよくなかったんだが
これは腎臓が悪いだけで糖尿病とは直接関係しない?

617 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:53:54.83 ID:DhvQoYdka.net
>>611
これくらいならまだ大丈夫や

618 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:54:07.68 ID:PD5BFxZe0.net
ワイご飯食べると強烈な睡魔が来るんやが、横になっても眠くならなくて睡魔だけが続く
喉の渇きはないからセーフ?

619 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:54:14.21 ID:DakRmJw20.net
玄米にすればええんか?

620 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:54:24.63 ID:hRxtjddZ0.net
食後眠くなることの何があかんの?
休日は毎回マック食いまくって寝てるけど普通に健康やで
ちな100キロ超えてる

621 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:54:52.69 ID:larqWPmSM.net
マックて意外と眠くならんで

622 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:54:57.05 ID:bsD8kInX0.net
>>495
1.5cmで1kgあるって考えたらすごい🤤

623 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:55:16.84 ID:sGwsWQIb0.net
>>601
30分ぐらいの仮眠たまにしてるけど15分か

624 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:55:21.56 ID:gSj0C1VD0.net
>>621
ナゲットソースなし爽健美茶

625 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:55:42.30 ID:EKz0Rn5J0.net
>>621
二郎系食ったあとにコーラと一緒に食べると良い感じやで

626 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:55:57.31 ID:aDkHjCCa0.net
>>611
この調子で下がっていけば問題ない

627 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:55:59.19 ID:L6e3NTEg0.net
ワイ毎日加糖スティックコーヒー2杯飲んでるんやけどヤバいか?

628 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:56:02.99 ID:WdVUfErRM.net
お菓子の代用はドライフルーツが一番やで
加工してないやつな
ワイはまずくてすぐやめたけど

629 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:56:35.04 ID:s4tss/Hbp.net
ワイ食事制限で30kgダイエットしたで
90から60や
マジで痩せてよかったからお前らもダイエットしたほうがええで

630 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:56:51.77 ID:aDkHjCCa0.net
>>552
配偶者に見えた

631 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:57:01.65 ID:Jm6uBaIs0.net
飯食った後眠くなるのがヤバいの?
それともほんとにやばい人ってガチで気絶すんの?

632 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:57:09.32 ID:YTSExU3J0.net
>>614
うん、怖くなって酒は控えてる
ご飯はいっぱい食べちゃうけど

633 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:57:32.54 ID:YL9oGa5c0.net
ワイはさすがに体にガタきて危機を感じたからできるとこから始めたわ
三食食べる、昼は米もおかずも食うけど夜は炭水化物抜く、野菜とる
お菓子と酒は禁止
ブラックコーヒーとお茶と水以外飲まない
ジムで一時間だけ歩く

なおタバコだけは止められん模様

634 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:57:52.97 ID:0e3fo4ur0.net
>>628
果糖塗れで変わらんぞ

635 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:58:08.84 ID:BQg/ZbB5a.net
>>171
糖質の塊やからな

636 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:58:34.31 ID:SmVY6yvu0.net
お菓子の替わりにシリアル食おうかと思っとるんやが、少しはマシになるやろか?

637 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:58:50.83 ID:CQc/D9QX0.net
甘い物や炭水化物食べ過ぎが体に悪いのは事実だけど
「一日三食食べないと体に悪い」はウソだからそんな事言ってる奴は無視して良いぞ

638 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:58:51.20 ID:q4tMB6vod.net
普通ヤバくないよね

639 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:58:51.70 ID:YKc6iggsd.net
ワイ生野菜嫌いで食べられないんやけど詰んでる?

640 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:59:01.19 ID:Pwo4tBiN0.net
>>28
糖質ゼロ麺もあるからそっち好きなだけ食え

641 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:59:05.17 ID:jOWNrKKO0.net
>>633
ワイのジジイは酒浴びるほど飲んでタバコもアホほど吸ってたけど86でぴんぴんしてるわ

642 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:59:28.00 ID:kW23XkMvM.net
>>636
フルグラええで

643 :それでも動く名無し:2022/12/13(火) 20:59:31.03 ID:zwknc9WEr.net
豆とかいう味以外完璧な食品

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