【芸能】46歳にしおかすみこ、1か月ダイエット5.6キロ減の美腹筋に驚き「スーパーモデル並み！」 [湛然★]

湛然 ★

46歳にしおかすみこ、1か月ダイエット5.6キロ減の美腹筋に驚き「スーパーモデル並み！」
7/12(月) 21:40 ENCOUNT
https://news.yahoo.co.jp/articles/16d218d4e5174ab770e683932872d441817875f4
にしおかすみこ【写真：インスタグラム(@nishioka_sumiko)より】
https://www.instagram.com/p/CRI60iVBvqF/

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インスタグラムで腹筋美ボディーを紹介、悩んでいた“ぽっこりしたおなか”も解消

　お笑いタレント・にしおかすみこが、ダイエットに不足しがちな栄養素を補えるコーヒー「CaFelice（カフェリーチェ）」を使用したダイエット企画を1か月実施。体重5.6キロ減、ウエスト20センチダウンに成功し、その姿を自身のインスタグラムで公開している。

　にしおかが行ったのは、適度な運動と「CaFelice」の1食置き換えダイエットだ。「自粛生活で運動できる機会が減り、趣味のマラソンもできなくなって太り出しました」という中、もともとコーヒー好きということもあり、ダイエットに挑戦した。

　その結果、1か月で5.6キロ減量し、ウエストも20センチダウン。悩んでいた“ぽっこりしたおなか”も解消し、「頑張り続けて体重が減ってくると共に、年齢的にもやつれて貧相に見えがちになるのが心配でしたが、むしろどんどん元気になる感じがありました。周りから『きれい！』と言われるたびにうれしくなって頑張れました」と語る。

　インスタグラムで46歳とは思えないシックスパックの腹筋美ボディーを披露。「46歳中年。独身。元SMの女王様。一発屋の女芸人が本気で綺麗を目指したよ。結果。自分史上1番綺麗」という姿を届けている。

（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）