ワイ122kg、糖尿病を宣告され命の危機を感じた結果8ヶ月で90kgへ

39 ：風吹けば名無し：2023/05/29(月) 13:35:43.27 ID:Seg/ikTk0NIKU.net

冷凍宅食はデブにダイエット目的でガチでオススメ
ワイらみたいなデブは自炊したりするとついつい多めに作っといて全部食べたりついついいらないサイドメニューとか頼んだり外食帰りにコンビニ寄ってお菓子とか買うやろ？
そういうのなくなる
弁当1食という区切りがあると我慢できる