整体師なんやが質問ある？

51 ：風吹けば名無し：2023/02/14(火) 01:02:56.47 ID:M8lnK7x30.net

>>45
肩甲骨の動きが悪くなる前に、背骨の動きが悪くなってるのがあるのよ
できるなら背中を反らす運動とかがええな
年とともに背骨が固くなっていくから、若いうちからブリッジしたりとかしとくとええんやがな