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体力つけたいんだがどうしたらええのんや？

57 ：風吹けば名無し：2023/01/22(日) 11:09:44.58 ID:Bej3F2xg0.net
>>55
いや、膝コロ30回できるならその負荷を何回も続けても効率悪すぎると思うよ
大変だろうけど立ちコロしなよ

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