月の食費を１万円に抑える方法

1 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:21:11.09 ID:jE6oU6+zr.net

一日一食になるしかないのか

2 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:21:48.34 ID:GrqA39SV0.net

もやしたくさん買えばいいよね

3 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:21:50.86 ID:eHNEAasP0.net

安い米とパスタを駆使して

4 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:21:59.58 ID:kIhBzNxw0.net

野草
意外と食える

5 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:22:25.00 ID:ZiaVwy2r0.net

小麦粉に水混ぜて焼くだろ

6 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:22:25.16 ID:DBm3C0yU0.net

ダクト飯

7 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:23:26.14 ID:ykRh434I0.net

安い米で凌げ

8 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:23:29.50 ID:z/Wdp6bl0.net

家庭菜園と家畜の飼育を行う
1万はその費用に全振り

9 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:25:12.64 ID:i1+Sqmtb0.net

クソ安いパスタおすすめ

10 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:25:43.48 ID:+x+8zcnLM.net

スーパーのうどん

11 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:26:42.82 ID:mY/AY5hz0.net

>>4
ほんとクソな回答だな

12 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:26:56.82 ID:mLHn00mT0.net

パスタとか安い米5kg買って炊くとか
まあ、炭水化物だらけにはなるね

13 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:27:02.90 ID:wWSdxZ+FM.net

野菜も食わなきゃ体に悪いゾ

14 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:27:13.69 ID:hIspMdBcd.net

正直食費ケチるの時間の無駄やで
1日バイトして食費倍でえてやろ

15 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:27:15.00 ID:eHNEAasP0.net

ワイ今日700g98円のパスタ買ってきたで
こんなの使えばいけるやろ

16 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:27:17.71 ID:cAV6urOzd.net

10キロ1000円ぐらいの米と
100円のレトルトでいけるよな

17 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:27:20.96 ID:C+Z7+biB0.net

糖尿病待ったなし

18 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:29:13.92 ID:BpBDDhOw0.net

朝食抜き
昼は前日夜にスーパーで値引きおにぎりとか買って食え
夜はスーパーの半額弁当食え
これでいける

19 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:29:27.47 ID:Qi0SMcAlM.net

日払いか週払いできる派遣で仕事🏯

20 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:30:06.39 ID:1cJT9P7ga.net

ベースブレッド1日3個
栄養面でもカップ麺やサラダチキンより良い
まあ少し高いが1か月約一万や

21 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:30:17.22 ID:Hb3RskKuM.net

車捨てれば月４万円食べられるで

22 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:31:11.76 ID:QNflq84M0.net

米や麺類とか
安くて量の多いものをメインにおかず少な目で食べるとか
納豆ご飯やたまごかけご飯

23 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:31:20.13 ID:fqCLyi8p0.net

弁当作れや

24 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:31:42.34 ID:1cJT9P7ga.net

>>22
栄養面たりんやろ

25 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:32:38.74 ID:Fr8ehgJP0.net

そこら辺の草意外と食えるのあるぞ

26 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:33:06.60 ID:M5mUF4kk0.net

米と卵だけ食ってりゃ栄養はほとんど取れるでしょ

27 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:33:09.29 ID:QNflq84M0.net

>>24
そりゃそうやろ
見れば分かるやん

28 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:33:13.66 ID:keLaiSGxa.net

>>25
栄養面足りんやろ

29 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:34:04.82 ID:DL1bCnu7a.net

やからワイがやってるベースブレッド生活や

30 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:34:14.65 ID:fPdr3lpvd.net

食費削ると碌な事にならんからやめとけ
自炊して栄養ある食事取れ

31 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:34:23.56 ID:72uPfuey0.net

モヤシ鍋めっちゃ満足するぞ

32 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:34:41.34 ID:x9Jx63Iga.net

>>31
栄養面足りんやろ

33 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:35:28.83 ID:72uPfuey0.net

>>32
男の一人暮らしに栄養を求めちゃいかん

34 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:36:31.84 ID:WWGe5Fkla.net

>>33
そうか、ならワカメだけは忘れずにな

35 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:37:16.41 ID:3/V3dpanr.net

常になん？期間あるん？

36 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:37:30.61 ID:QNflq84M0.net

いちいち飛行機飛ばして末尾aでまとめてNGされたいんかこいつ
まぁNGしたけど

37 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:37:48.15 ID:72uPfuey0.net

>>34
なんか知らんが明日から
ワカメいれるわ

38 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:38:00.56 ID:C66pt9IGa.net

>>36
栄養足りて無い証拠や

39 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:39:02.85 ID:72uPfuey0.net

>>36
栄養足りないとこうなるんか

40 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:39:33.60 ID:hcBUzfLxa.net

増えるワカメでもええから食っとけ
面倒ならポン酢にぶっ込んだらええよ
しらす安かったらしらすと和えたら最高やが

41 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:40:00.25 ID:0vtyaN1GM.net

朝
８枚切り食パン２枚＋業スー特大マーガリン・ジャム＋紅茶
合計５０円

昼
７個入り１５８円のドーナツ３個＋紅茶（水筒）
合計８０円

夜
焼うどん２玉（ソース＋キャベツ＋鰹節＋油）＋お茶
合計１００円

１日２３０円×３０日＝６９００円

42 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:40:52.04 ID:2gDwHOyRa.net

ちんくるはたまにIDかわるんやで
何故かは知らんが
変わらん時は変わらん謎

43 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:41:55.09 ID:fqCLyi8p0.net

やっぱメニュー決めて自炊しかないよな

44 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:42:15.05 ID:QNflq84M0.net

>>39
草
ワカメ好きなだけあるな

45 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:42:42.29 ID:PSg4VPKQa.net

>>41
これは中々良いね
ビタミンを何で補うかって感じやが
ドーナツ減らしてベースブレッドなら栄養面も完璧やが

46 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:44:15.83 ID:R7z9GFn40.net

パスタを一気に湯掻いて複数の皿に分けて冷蔵庫へ
食べる時はドレッシングをかけて冷たいパスタを夜飯に
昼は安いカップ麺を箱で買ったのを食べる
朝は食べない

47 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:45:04.68 ID:oTiPGSQua.net

健康損ねてる献立は実質1万超えやろ

48 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:48:31.51 ID:pDtenWQPa.net

補う事が重要なんや
ダイエット目的でもやし食っても栄養面足りないし
金銭的な話でインスタントでも栄養面足りんやろ
一品で補えるベースブレッド

49 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:48:59.77 ID:mNbKWPQP0.net

野菜食いたきゃたんぽぽ、肉なら鳩ぽっぽ締めて食う
貧乏大学生時代はこれで生き延びた
それが嫌なら大正義もやしやね

50 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:49:16.53 ID:9VroxaWPr.net

プライムデーだかで買ったパスタが1500gで550円くらいやったから
2つ買えば毎日100gのパスタが食える
あとオリーブオイル1000円とニンニクお得パック1000円
合わせて3000円で暮らせる

51 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:49:31.34 ID:9pCMwdIGr.net

今までの食費どんなもんなの

52 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:49:58.47 ID:RFD6vccKa.net

>>50
栄養面足りんくないか！

53 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:50:03.94 ID:fqCLyi8p0.net

そこらのクソ鳩締めて食ってたとかやばすぎやろ

54 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:50:03.95 ID:0vtyaN1GM.net

ビタミンA,E・・・マーガリン、ソース
ビタミンB・・・食パン
ビタミンC・・・キャベツ、ジャム（添加物として）

ミネラル・・・ソース
アミノ酸・・・ソース、鰹節

55 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:52:15.16 ID:mNbKWPQP0.net

>>53
鳩は別名空飛ぶドブネズミ
生食は勧めない

56 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:52:24.27 ID:HFwuf8/ua.net

あれすまん、ワイのベースブレッド生活月21000円やったわ
素っ頓狂なレスして申し訳ない消える荒らしたみたいですまない

57 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 17:53:09.77 ID:7t9rjCIy0.net

ワイの計画

一カ月の家飯
米5400
卵1560
調味料900
牛乳2160

ここから会社の昼食
カロリーメイト4140
お菓子　　　　2070
野菜ジュース　2070
清涼飲料水　　2070

58 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 18:01:23.95 ID:bsfKME5p0.net

>>3
将来的には医療費で大損やな
そのまましんでええならいいけど

59 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 18:04:54.89 ID:oTlgpzkK0.net

>>57
それ何人暮らし?

60 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 18:06:35.75 ID:iuDyjSgv0.net

どこ住み？

61 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 18:07:24.82 ID:7t9rjCIy0.net

>>59
もちろん一人暮らしやっぱおかしい？

62 ：風吹けば名無し：2023/01/15(日) 18:11:32.79 ID:OrY94lQLa.net

毎食カップラーメンで余裕じゃん