毎日コーラ２L飲んでるんやが

1 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:25:50.36 ID:8T4gcOmr0NIKU.net

やばいか？

2 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:25:59.73 ID:z0dJPzrZrNIKU.net

【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう

其の1：食べすぎないよう腹八分目
其の2：消化のよい食事を心がける
其の3：ゆっくりよく噛んで食べる
其の4：就寝前の食事は避ける（就寝前2～3時間）
其の5：食後すぐに横にならない（逆流を防ぐ）
其の6：肥満に気をつける
其の7：アルコール・甘い炭酸飲料を控える
其の8：喫煙を控える

3 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:26:03.56 ID:z0dJPzrZrNIKU.net

【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう

一、お酒を控える

二、糖質の過剰摂取に注意

三、野菜→炭水化物の順で食べる（血糖値の急上昇を防ぐ）

四、軽い筋トレの習慣を（基礎代謝を上げ、肝機能を改善）

五、緑茶を飲む（カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果）

4 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:26:24.72 ID:41TCU+PZ0NIKU.net

2lはセーフ
4l超えてくると結構やばい

5 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:26:34.37 ID:ZWMiuo9w0NIKU.net

やばいな

6 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:26:50.80 ID:wXMFSoxA0NIKU.net

コーラゼロなら大丈夫や

7 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:26:55.50 ID:+PqkpAUN0NIKU.net

太るでしょ

8 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:28:01.57 ID:7zYLE2eu0NIKU.net

半分才能やろ

9 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:28:06.59 ID:8T4gcOmr0NIKU.net

>>6
普通のコーラや
>>7
デブやで　揚げ物も大好き

10 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:28:47.92 ID:+PJ5fNdG0NIKU.net

10までならセーフ、11まで行くと日常生活に支障が出てくる

11 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:29:33.50 ID:T8JL7who0NIKU.net

チキンラーメンの創始者も毎日チキンラーメン食ってても80歳くらいまで健康的だったらしいし大丈夫だろ

12 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:29:49.85 ID:cqZjtHwj0NIKU.net

親族に糖尿病なった人いないなら大丈夫やろ

13 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:30:51.27 ID:l+ZDwypF0NIKU.net

ゼロにしとけ

14 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:30:54.61 ID:8T4gcOmr0NIKU.net

>>12
マッマが糖尿病患ってるわ

15 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:31:37.54 ID:Xxo7pBCz0NIKU.net

0キロカロリーにすれば

16 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:32:35.75 ID:cXGYk7A40NIKU.net

1.5じゃなくて？

17 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:35:16.09 ID:E59LreCm0NIKU.net

フランキーかな？

18 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:35:23.21 ID:8T4gcOmr0NIKU.net

>>15
味全然ちゃうわ

19 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:37:35.57 ID:Xxo7pBCz0NIKU.net

>>18
糖尿になるぞ

20 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:38:00.23 ID:cXGYk7A40NIKU.net

>>14
コーラ飲まなくても糖尿病なりそうな家系でさらに自分からも近づくとかRTAでもしてるんか？

21 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:38:57.56 ID:8OVw1/Lg0NIKU.net

運動はしとるんか?

22 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:40:04.68 ID:8xMjYq/QrNIKU.net

>>18
舌に合ったコーラを選ぶな
舌をゼロコーラに合わせろ

23 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:40:53.65 ID:lm3lFQbd0NIKU.net

運動してれば大丈夫
一日10キロ走ってれば

24 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:42:02.39 ID:cXGYk7A40NIKU.net

>>23
運動してても流石にノーマルコーラ2Lは血糖値乱高下しすぎるからあかんやろ

25 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:42:20.15 ID:iqN51i2u0NIKU.net

この前のなんJでは毎日700mlのレモンティーでもやばい言われてたで

26 ：風吹けば名無し：2022/10/29(土) 21:42:53.48 ID:5cBvf8LR0NIKU.net

オイオイオイ