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精神科いくとなんか変わる？

37 ：風吹けば名無し：2022/09/19(月) 09:07:58.49 ID:FsgiJ6Hu0.net
まー
アメリカの論文みてると
有酸素運動の効果が高いのはわかる

バランスのいい食事と日光浴と有酸素運動とカウンセリング

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