【緊急】ワイショートスリーパー（24）、医者から最終警告を受ける

1 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:16:54.20 ID:DojI6Yv+d.net

毎日身体中凝って痛いし頭痛が酷くて吐き気もやばい
睡眠薬飲まないといつか死ぬぞ言われとるんやが
副作用怖いから飲みたくないんやが

2 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:17:31.54 ID:rmFy8L5XM.net

不眠症やろ

3 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:17:32.27 ID:DojI6Yv+d.net

ショートスリーパーやから毎日3～5時間ほどしか寝てないんやが
8時間寝ろって説教されてる

4 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:17:43.36 ID:1Ok5YBkV0.net

それショートスリーパーちゃう
不眠症や

5 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:17:44.18 ID:DojI6Yv+d.net

>>2
ショートスリーパーや

6 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:17:48.51 ID:QbRDvFu40.net

病気だろ

7 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:17:56.68 ID:f062fqfF0.net

好きでやってるならええんちゃうん
どうせ死ぬだけやろ

8 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:18:08.73 ID:osuLxmWc0.net

医者が薬の副作用と睡眠不足天秤にかけて勧めとるのに
お前は何の根拠があって拒否しとるの？

9 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:18:24.68 ID:yyVhUgLr0.net

それただ無理してるだけや

10 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:18:25.37 ID:DojI6Yv+d.net

薬とか飲んだらやめれんくなるやん

11 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:18:32.59 ID:ZPNZNZBnr.net

いや寝ろよ

12 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:18:32.84 ID:U81EOtDk0.net

症状出てたらただの不眠症じゃん

13 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:18:35.65 ID:Evf9By1z0.net

薬飲みたくないのに何で病院行ってるんアホなん

14 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:18:43.50 ID:pJJsi+nG0.net

睡眠薬飲んでも5~6時間で目覚めるわ

15 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:18:46.19 ID:pqNompq40.net

本当のショートスリーパーならそんな症状にならんぞ
ショートスリーパーだと思ってる自分に酔ってるだけだ
普通に寝ろ

16 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:19:01.11 ID:txM8gNCC0.net

睡眠薬飲んだほうが早く死にそう

17 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:19:08.23 ID:VxDUFOFT0.net

平気じゃないならショートスリーパーちゃうやん

18 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:19:19.37 ID:DojI6Yv+d.net

>>13
体調不良で仕事休みまくってたら会社に病院行け言われた

19 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:19:34.62 ID:ZPNZNZBnr.net

4時間は寝ないと身体に以上でるよな

20 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:19:45.01 ID:WXnhsNpO0.net

ネームド狙いなのが見え見え
はいはい嘘松おもろいおもろい

21 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:19:59.19 ID:O9ndlxyv.net

これはショートスリーパーではありません

22 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:20:04.20 ID:0QYZZk3Z0.net

ショートスリーパーって短い睡眠時間でも身体万全になる人やろ？
身体壊してるならちゃうやろ

23 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:20:11.29 ID:F4Wr+zw00.net

ショートスリーパーじゃなくね？？

寝不足だろ

24 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:20:16.29 ID:toSCjygK0.net

>>5
なんの資格を持ってそれを言うとるんや？
ただの自称やろがい

25 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:20:40.63 ID:pJJsi+nG0.net

寝れてるやん

26 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:20:45.83 ID:ig/IlP14a.net

酷い頭痛と吐き気とその内死ぬより怖い副作用ってなんや？

27 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:20:58.46 ID:n8Kf4mlq0.net

睡眠時間短くても体調に支障をきたさないのがショートスリーパーやで

28 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:21:03.29 ID:SMonVwRJa.net

ワイも何度もトイレ行きたくなるから夜3時間くらいしか寝れない

29 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:21:07.32 ID:DojI6Yv+d.net

ショートスリーパーって嫉妬されるよな
時間を有効活用できる体質だから

30 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:21:40.50 ID:83x5/Ojp0.net

ショートスリーパー言いたいだけやんw

31 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:21:41.77 ID:1/md5cXWM.net

不眠か糖尿か無呼吸やろ

32 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:21:59.01 ID:3r0mL19q0.net

だいたい毎日夜は4時間半睡眠やけど昼寝を1時間するからトータル5時間半と考えてええんか？

33 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:21:59.31 ID:toSCjygK0.net

>>29
有効活用できてないから病院行くハメになっとるんやろがアホか

34 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:22:02.39 ID:U81EOtDk0.net

割と食生活でなんとかなる

35 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:22:31.61 ID:QbRDvFu40.net

死にかけてるのは羨ましくない

36 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:22:50.30 ID:fRWJpgdS0.net

ダメージ受けまくってて草

37 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:22:55.81 ID:56KwnE+BM.net

単なるバカでワラスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

38 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:22:59.04 ID:aZzSZ6Ba0.net

実害出てるのになんで睡眠薬飲まないん？
ワイは諦めて飲み始めたで
ちな産業医に相談したら今は依存性ない奴もあるらしいで

39 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:23:30.26 ID:DojI6Yv+d.net

高校3年ぐらいからずっと短時間睡眠なんだけど普通にやってこれてるんだが
これショートスリーパーじゃなきゃなんなんだよ

40 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:23:32.55 ID:X4f33Ofha.net

体調不良で会社休んだ時は何してるん？

41 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:23:33.74 ID:22T8dBDE0.net

副作用のなにがこわいねん？

42 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:24:08.89 ID:zFI1jCbr0.net

>>39
いま何歳？

43 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:24:11.33 ID:v9WUSrm4M.net

ショートスリーパーは別に能力やないぞ

44 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:24:41.66 ID:AwtLl4J/r.net

>>29
人生のタイムリミット減らしてるから有効活用はできてないよ

45 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:24:54.28 ID:zFI1jCbr0.net

ショートスリーパーて判断能力鈍ってるしキレやすいし
みんなの迷惑やで
普通に"寝よ"か？

46 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:24:59.28 ID:83x5/Ojp0.net

>>39
だから睡眠不足だっつーのw

47 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:25:02.64 ID:Ic06RB9H0.net

睡眠薬って響きが聞こえが悪いだけで、使い方によってはとっても良いもんやろ

48 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:25:04.27 ID:DojI6Yv+d.net

>>42
スレタイも読めないのか
ロングスリーパーさん睡眠足りてます？

49 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:25:19.82 ID:OOFKJkbx0.net

薬なんて全部効能と副作用の天秤だから
飲まないと普通に生活できないから飲むんだよ

50 ：風吹けばｱｻﾞﾗし ：2022/09/17(土) 20:25:22.00 ID:kSEzTTaK0.net

短い睡眠でなんとかなる選ばれた人間もいるが
イッチは“選ばれなかった”んや

51 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:25:26.57 ID:Rr+pefVx0.net

>>1
副作用よりヤバい症状出てるやんけ

52 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:25:28.97 ID:aZzSZ6Ba0.net

>>41
無知だから怖いんやでワイも怖かったわ
今も寝れんのに睡眠薬ないと寝れんくなってもっと酷くなるみたいなイメージやろ

53 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:25:40.80 ID:2dc/joUZ0.net

ショートスリーパーって短時間睡眠でも体に異常がない人やないんか？

54 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:25:44.88 ID:zFI1jCbr0.net

>>39
普通にやれてないから体調悪いんやろ
あほか？

55 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:25:45.29 ID:mK03DVPMd.net

>>39
ずっと続けてたから体にガタが来ただけやろ

56 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:26:10.20 ID:Rr+pefVx0.net

>>39
身体に不調出まくってるのを普通とは言わない

57 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:26:14.16 ID:BxCNivbe0.net

>>1
副作用出ても今よりは酷くないから大丈夫や

58 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:26:20.05 ID:COWQXGL40.net

日常生活に支障があるならそれはショートスリーパーじゃなくて不眠症や

59 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:27:02.49 ID:ROfzB8nW0.net

>>1
逆に考えるんだ
首吊り飛び込みなど苦しい思いや迷惑かけることもなくそのうち死ねるのだ、と

60 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:27:16.60 ID:zj9uQY8C0.net

上司ショートスリーパーだけど毎日エグい働き方してるけどピンピンしとる

61 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:27:39.71 ID:Q1n08cWtd.net

ワイ大学生の時寝る時間もったいないと思って多層睡眠してたら3ヶ月くらいでパニック障害になったわ。2回しか発症しないで終わったけどもう2度とあんなことせんとこうとおもった

62 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:27:43.00 ID:JtXK3Yfg0.net

羨ましいわあ
6時間切ったら体に支障が出るから毎日6-8寝てる

63 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:27:45.16 ID:yLvCm8Sqr.net

前にスレ立ててたやつか？

64 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:27:51.93 ID:hEK33dMM0.net

凡人が無理してるだけやん

65 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:27:52.21 ID:Rr+pefVx0.net

>>60
これが本物のショートスリーパーやろ
イッチみたいにガタきてるクソ雑魚はただの不眠症

66 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:27:57.32 ID:fHBcQmPY0.net

ワイやん
不眠症や
頑張ってねても4時間でおきてまうんわ

67 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:28:07.97 ID:liEbde3Np.net

まぁ側から見ればただのバカだな

68 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:28:12.20 ID:mjtOYM1qr.net

>>61
多相睡眠って？

69 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:28:30.41 ID:2dc/joUZ0.net

>>48睡眠不足でイライラしてて草。

70 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:28:48.26 ID:56KwnE+BM.net

睡眠薬を異常に怖がる奴何なん？？？？？？？？

アホちゃうのけ？？？？？

ワテはもう３０年は飲んどる

71 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:28:58.76 ID:2H70/o5J0.net

ショートスリープ（イキリ）

72 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:29:00.81 ID:5OAWhAuS0.net

しょーもないレス古事記スレ

73 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:29:09.59 ID:5ebiVECp0.net

ショートスリーパーってそれで体に不具合出ない体質のやつの事だろ
お前のはただの睡眠障害だよ

74 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:29:24.79 ID:CHwZ1Lgmr.net

おれ2時間しか寝てないんだってやつやん
ショートスリーパーとか言う言葉がかっこいいと思ってるんやろ

75 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:29:26.96 ID:56KwnE+BM.net

睡眠薬を異常に怖がる奴何なん？？？？？？？？

アホちゃうのけ？？？？？

ワテはもう３０年は飲んどる

76 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:29:28.99 ID:fHBcQmPY0.net

ちな睡眠足りてないと認知症になるんやで
もしくは、睡眠薬のせいか
どちらかと言われとる
不眠症のやつが大抵なっとると言う医学の研究がある

77 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:29:36.68 ID:Q1n08cWtd.net

>>68
例えば一日6時間寝たいとするやん。そしたら4時から6時前で2時間、12時から2時まで2時間、18時から20時まで2時間見たりに区切って寝ることや

78 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:29:37.40 ID:OOFKJkbx0.net

>>70
耐性できて変えまくってる？

79 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:29:41.27 ID:U81EOtDk0.net

4時間睡眠はできたとしても一日20時間集中できる気がしない

80 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:29:42.85 ID:DojI6Yv+d.net

24時間のうち仕事で10時間と睡眠で8時間使ったらあと何が残るんだよって話

81 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:29:45.42 ID:5FGmGD9B0.net

>>3
それだけ寝れたら大丈夫やろ

82 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:29:53.48 ID:liEbde3Np.net

>>62
イッチはその支障が出てる状態やろ

83 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:30:29.08 ID:hLxv+Iby0.net

ただの寝不足で草

84 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:30:40.83 ID:mK03DVPMd.net

>>80
体調崩してパフォーマンス落としてちゃ元も子も無いけどな

85 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:30:57.70 ID:yLvCm8Sqr.net

>>80
普通の人はそれで生活しとるやん
お前も普通になれや

86 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:31:11.06 ID:nf0z5UVk0.net

睡眠薬にそんなきつい副作用ないぞ

87 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:31:26.98 ID:5SHBPbERd.net

今まで他の人より毎日四時間お得に生きてたんやしもう十分やろ

88 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:31:30.14 ID:5FGmGD9B0.net

つうか睡眠8時間必要とかそれお子ちゃまの話だろ

89 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:31:43.99 ID:MzmpRikv0.net

物は言いようやね

90 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:31:49.19 ID:PoTkArUn0.net

>>3
普通やん

91 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:31:56.65 ID:fHBcQmPY0.net

ワイも睡眠薬ほしいわけどやっぱ高いよな…

92 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:32:22.67 ID:IWJsrgSE0.net

>>88
7時間30分切るとパフォーマンスが落ちることは研究として出とるぞ

93 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:32:29.81 ID:v9WUSrm4M.net

ワイは普段普段から長くて6時間睡眠やけど多分長生きは出来んはずや
人間が一生に起きていられる時間は決まっとるからな

94 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:32:42.21 ID:32MhZR33a.net

睡眠で数時間得したところで仕事の効率落ちてちゃ意味ないだろ

95 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:32:51.18 ID:OOFKJkbx0.net

現役世代で7時間以上寝てる人はマイノリティじゃね？

96 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:32:53.52 ID:I6FmqTiVd.net

乞食をミニマミストつってるようなもん

97 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:32:55.76 ID:cTjpk0Uqa.net

ただの寝不足で自己管理できてないだけでは？

98 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:33:11.48 ID:nf0z5UVk0.net

>>80
脳の過覚醒に身体がついていけてないのに服薬拒否って煽り抜きで精神科案件やで

99 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:33:17.75 ID:yLvCm8Sqr.net

>>61
パニック障害2回発症ってどういうこと？
治療で一度治まったけどしばらく後でもう一度発症したってこと？

100 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:33:25.97 ID:lOE7zHHy0.net

別に死んでもよくね？
普通の人より3分の1くらい起きてる時間多いから50歳でも大往生やろ

101 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:33:26.48 ID:+glosL7up.net

このスレのおかげで睡眠薬飲むの忘れてるのに気づいたわ三月

102 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:33:50.56 ID:kxTNZUyYr.net

こういう煽りスレって本当簡単に伸びるよな
今度からショートスリーパーは定期スレになりそう

103 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:33:50.72 ID:uh/6j+LwM.net

ワイが飲んでる眠剤
https://i.imgur.com/EfA8YPD.jpg

104 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:33:58.07 ID:/b198Jeh0.net

寝てる時間がもったいないという強迫観念があるんとちゃうか?
実際にはしっかり睡眠を取って集中力を高めるほうがずっと生産性は高いぞ

105 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:34:02.93 ID:IWJsrgSE0.net

>>99
発作が2回ってことやろ

106 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:34:10.82 ID:5FGmGD9B0.net

>>92
どんな研究よそれ

つうか常時そんな寝なくても全然いけるだろ

107 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:34:20.77 ID:qWQ/BOre0.net

ショートスリーパーやけど病弱なんやろ

108 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:34:33.12 ID:U6DpkPVs0.net

>>103
常用すると呂律おかしくならない？

109 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:34:45.83 ID:Q1n08cWtd.net

>>99
2回パニックになった

110 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:34:46.12 ID:PO2he2rc0.net

長く寝て長く生きるのと
短く寝て短く生きるの
活動時間は変わらないって研究結果出てるから

111 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:35:09.32 ID:+xrXrrIIr.net

ショートスリーパーなんて存在せんで
全員身体が終わってることに気付いてない

112 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:35:49.01 ID:MN8fEn7a0.net

ショートスリーパーって都市伝説やろ
実際はただの不眠症や

113 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:36:11.63 ID:nf0z5UVk0.net

睡眠が一番の娯楽なワイ
一番好きなのが寝ることや

114 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:36:30.67 ID:IWJsrgSE0.net

>>106
睡眠負債でググれ

115 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:37:17.70 ID:fHBcQmPY0.net

水木しげるの「睡眠力」というのがあるように
やっぱくっそ寝まくってるやつはなんやかんやで頑丈やし健康やねんな不思議と

116 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:37:21.90 ID:nf0z5UVk0.net

>>112
心身に不調出とる時点で明確な病気やからな

117 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:37:39.18 ID:lOE7zHHy0.net

>>103
なんかレスタミンに哀愁あって草

118 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:38:03.89 ID:OOFKJkbx0.net

ショートスリーパーて6時間未満だからな
質の良い睡眠なら十分だろ

119 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:38:11.89 ID:mfHPGXsrd.net

高木ブーは収録中に寝るんやぞ

120 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:38:22.11 ID:5FGmGD9B0.net

というか一日中何にもしてないから眠れないだけだろ
要するに何一つ消耗してないから眠らなくてもよくなってるだけ

121 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:38:24.89 ID:fcVf+7jpd.net

テレワークしてると夜は5時間睡眠で昼休み毎日寝てしまっとるわ

122 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:38:54.06 ID:+sfkNuSv0.net

身体に不具合出てるのに短時間睡眠してるのをショートスリーパーとは言わない

123 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:38:59.00 ID:2z7NzzjO0.net

夜寝るのもったいなく感じて毎日3時間睡眠で仕事行ってたら頻繁に脈が飛ぶようになったからもう諦めて寝るしかないわ

124 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:39:03.77 ID:K6v54+nTd.net

ショートスリーパーって短くても大丈夫な人のことちゃうの？

125 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:39:17.55 ID:HdkJd6tyr.net

普通の人だってやろうと思えば睡眠時間削って無理することはできるやろ
でもそれじゃ万全のパフォーマンスを発揮できないから仕方なく十分な睡眠時間確保しとるんやろ

126 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:39:22.92 ID:fHBcQmPY0.net

>>123
アホやんけ

127 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:39:47.72 ID:k0r13uxld.net

ただの不眠症で草

128 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:40:00.53 ID:gahlhmo7M.net

いうほどエースか？

129 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:40:06.22 ID:5FGmGD9B0.net

>>114
面倒臭いからええわ

130 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:40:12.81 ID:4o2nxKsBM.net

睡眠不足だと禿げるぞ
寝ろ

131 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:40:29.42 ID:WG3Ye9s9d.net

ただの寝不足をかっこよさげに言うな

132 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:41:07.28 ID:WBgeWHGBd.net

>>130
短いが禿げてないが？

133 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:41:24.46 ID:ZhBH/B+2a.net

正直健康に気使ってたところでジジイになったら絶対衰えて若い時のようにはいかんからな
毎日律儀に寝まくってるやつもアホやで

134 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:41:33.83 ID:0ZCvAQg80.net

でも生きてるじゃん

135 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:41:37.35 ID:HdkJd6tyr.net

つーか寝てない自慢が許されるのは中学生までだろ
大人になったら寝てないからダルいとか言おうもんなら自己管理できないカスと思われるだけ

136 ：風吹けば名無し：2022/09/17(土) 20:41:46.25 ID:06ZNuXz60.net

>>3
ワイより寝てて草

137 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

こんなスレにまんまとマジレスしてるなんカスってもしかしてアスペルガー？
ここってもしかして障害者がボリューム層なの？

138 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

イッチもうまとめ終わったからレスしても意味ないぞマジレスガイジお疲れ様
ショートスリーパースレは定期になりそうやね

139 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

ワイ逆に1日16〜18時間寝ちゃう
これも体に悪いんか？
医者にはやることないから寝ちゃうんでしょって言われてる
ちなニート

140 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

毎日3時間～5時間寝てるのに死ぬってどういう事？
武井壮なんて毎日1時間しか寝てないけど普通に元気だぞ？
筋トレしてる奴はショートスリーパー多い

141 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

本当のことを言うと躁病が疑われてるだけやで
躁うつ繰り返してると脳が炎症起こしまくって終わるから薬飲むのが必要やけどな

142 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>39
もうできる歳じゃなくなって借金返済の期間に入っただけだろ

143 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>139
なんで医者に診てもらっとるんや？

144 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

寝てないってブラックか自己管理出来てないだけだからな
かっこいいものちゃうで

145 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>143
自閉症スペクトラム、ADHD、鬱病で精神科に6年間通院しとるんや

146 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>80
健康的な人生

147 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

枕あってないんちゃう？

148 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>145
自閉だと過眠は良くみるな
ニートで困ってないならそのままでもええけど

149 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>132
若いうちはな
年食ったらいきなり一気にくるぞ

150 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

単なるアホのかまってちゃんだからレスするなわ

151 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>139
よぉそんだけ寝れるな
夢見まくってるだろ

152 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

00:00~05:30　睡眠
05:30~06:00　朝準備
06:00~07:00　通勤
07:00~22:00　仕事
22:00~23:00　帰宅
23:00~00:00　ご飯

無事死亡した模様

153 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>139
医者っていうからには薬なんか飲んでるよな？
何飲んでるんや？

154 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

ショートスリーパーって3時間睡眠とかでも健康を害さない奴らやろ？
体調崩してる時点でイッチはショートスリーパーじゃないやろ

155 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

寝るって作用的に意識無くさなくても
仰向けで目を閉じてるだけで80%くらい
身体的には睡眠状態になってるって聞いたな
寝付けなくてゴロゴロするより
じっとして目を閉じてるだけで良いって

156 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

そりゃ人はいつか死ぬやろ

157 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>155
脳がそれでは浄化されないんよ

158 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

ただの不健康寝不足で草

159 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

漫画家とかのクリエイティブな仕事してる人らが締め切りに追われて睡眠削るならともかく
普通にサラリーもらう社会の歯車の代替品が腐るほどある社畜が睡眠削る意味わからん

160 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

ええな10時間とか寝てみたいわ
微かな音だけでも起きてしまうからな…

161 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>155
グリザイアの迷宮でみちるが言ってたわ

162 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>155
グリザイアの迷宮でみちるが言ってたわ

163 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>113
と言うか人間は寝るために生きてるみたいなとこある

164 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

ナポレオンも秀吉も隙間時間寝てたしな

165 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

明石家さんまがショートスリーパーなんはガチなんかな？
あの才能持っててフル回転で働ければそりゃ芸能界で天下取れるわな

166 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

ショートスリーパーって日中省エネで過ごさざるを得ないからむしろ非効率だよな
ワイも一時期睡眠の質上げて短めの方がええやんって思って色々やってたけど質上げて良く寝るのが一番やった

167 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/

寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP　最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/121720

168 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

1時間寝れば後はコーヒー飲めば人間は生きていける話もある

169 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>159
そらリーマンはプライベートの時間も満喫しとるからな

170 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

デエビゴなら安心よ

171 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>169
充実してるなら睡眠位取ろうぜ
心身の不調自覚して病院行くレベルなら特に

172 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

まじで筋トレやってる奴は平均睡眠3時間ぐらいの奴ザラにいるぞ
多分筋肉無いやつ程良く寝てる

173 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

自称ショートスリーパーさんが居ると聞いて

174 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>80
クエン酸とナイアシン飲んどけよ

175 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>171
そんな思うように自己管理出来たら誰も苦労せんわ

176 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

3～5時間睡眠で体調いいならSSだけど
具合悪くなってて草。素直に医者の指示に従った方がよさそう

177 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>172
筋トレしてる奴程睡眠の重要性がわかるから寝るやろ
そもそも筋トレのおかげでよく眠れる

178 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

睡眠が人生において最重要だからちゃんと寝てくれ

179 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>175
自己管理もなにも医者の指示したがって睡眠薬飲むだけやろ
猿でも出来るで
別にとくに不眠症でも自覚する不調感じてないなら勝手にしたらええけど

180 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>165
実は移動中ちょくちょく寝てて一日7時間位は寝てるっぽい

181 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

若いころは１日１０時間寝てれたのに４０代に後半に入って寝ても６時間や
イッチやばいでジジイやで
ワイと同じ時季に死にそう

182 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

かっこいいからショートスリーパーって言葉を使いたがっているのはわかるようになったすささかか
か

183 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

まあ個人的に5時間から6時間は絶対必要やと思う
5時間切ってパフォーマンス落ちないやつおらんやろ

184 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>167
誰が開くかよ　あほ

185 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

そら誰でもいつか死ぬやろ

186 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>181
ガチ……おっちゃん……やん
ヤバすぎや

187 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

5時間未満で仕事したら終わった後絶対仮眠いるわ

188 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>177
筋トレ初心者だと睡眠気にして寝る奴多いな
筋トレガチ勢だと睡眠時間に筋トレするか趣味に使ってるから平均睡眠時間クッソ短い
武井壮365日毎日1時間しか寝てないし

189 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>165
あれはガチっぽいけど
あれは目に見えて精神に異常来とるやろ
芸人って職業と噛み合ってるから問題になってないだけで

190 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>174
それはそれぞれなんで？

191 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>179
なんでもいいが勝手に俺を病人扱いすなw
人間生きてたら思うようにいかない時もいっぱいあるんだよ
あんまいつまでも浅はかなレスしてくるな

192 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

睡眠薬に副作用なんてほとんどないが

風邪薬の方が100倍やばい

193 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>188
ガチ勢の平均とか誰が取ってるんだよ
筋肥大に置いて睡眠の重要性なんて腐る程言われてるし寝ないで大丈夫なんて奴は見たことがない
武井壮は単純に忙しかったりそういうキャラで売ってるだけ

194 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>191
思うように行かんくて不眠症になっとるなら明確な病気やろ
不眠症で自覚症状ないだけの状態をかっこよくショートスリーパーとか言うが滑稽やと思うんやわ

195 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

中途覚醒やろ

196 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

ショートスリーパーって短い睡眠でも支障が出ない人のことだろ？
支障出てるならそれはもう睡眠障害だろ

197 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>138
誰も構ってくれなくてかわいそう

ワイのちんちんしゃぶる？

198 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>194
俺に言われても知らんがな

ただ誰にせよ精神的に病む時ってのはあるし
長い人生のうち大なり小なり誰でも眠れない夜は経験するもんだからもういつまでも綺麗事聞かせてくれるな

199 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

6時間しか寝れへん体質やが問題ないわ脳にゴミ溜まるんか？

200 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>193
ワイの知り合いにボディビルの大会に出た事もある筋トレガチ勢何人も居るけど
筋トレにストイックな奴はまじで睡眠時間削って筋トレするか趣味に費やしてるからな
寝ないと筋肥大が～とか言ってるのは筋トレライト層だけや

201 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>200
まずそもそもお前が上げた武井壮自身が1時間睡眠なんて言ってないからな

202 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

睡眠不足は免疫力を極端に下げる　

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。　
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。　

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ　
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

203 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>201横レスだが
武井壮のその話俺も聞いた事あるぞ

204 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

外人みたいな名前やな

205 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>196
いや、ショートスリーパーらしいよ笑

206 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

ショートスリーパーとかいうバカ

207 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

武井壮は1時間じゃなくて45分睡眠だったわｗ

208 ：風吹けば名無し：[ここ壊れてます] .net

>>203
武井壮は確か45分睡眠を何度か取るんだったと聞いたぞ
3回か4回取るから結局一日に2時間くらいは寝るとか