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卵かけご飯にシーチキンぶっ込んで食ったけど最強のタンパク質飯やろこれ😄

28 ：風吹けば名無し：2022/09/09(金) 08:50:23.37 ID:hBP+9KFb0.net
ちなみに生の卵白はタンパク質の吸収率悪いぞ

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