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スポーツのために筋トレする→わかる スポーツしないのに筋トレだけしてる→?????

1 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 18:57:45.93 ID:8M5xf1NX0.net
謎の存在

2 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 18:58:00.20 ID:8M5xf1NX0.net
一体何が目的なんや?

3 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 18:58:15.69 ID:UFiWI3n90.net
モテるためや

4 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 18:58:27.83 ID:cVwMbIXFd.net
健康のため

5 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 18:58:28.56 ID:gcQ0nvYi0.net
こじるり

6 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 18:58:35.54 ID:x3q6jmu8a.net
おまえらもセックスしないのにセックスの知識豊富やん

7 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 18:58:53.84 ID:weSgf0Ru0.net
答えろ!!!ネッチョゴミwwwwwwwwwwwwwwwwww

8 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 18:58:55.35 ID:jo22fnWt0.net
てかちゃんとスポーツしてたらそこそこ筋肉は勝手につくもんな

9 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 18:58:56.30 ID:8M5xf1NX0.net
>>3
マッチョは嫌われるで

>>4
なら有酸素運動でええやん

10 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 18:59:03.86 ID:oNuEaX1l0.net
適度な筋肉さえあれば発症しない病気は結構ある

11 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 18:59:15.45 ID:pwb1bFe00.net
ボディメイクとかあるやん
筋トレ=ビルダーじゃねぇし

12 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 18:59:17.66 ID:I91ZQDoh0.net
>>4
筋トレって健康に悪いけど

13 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 18:59:20.48 ID:MneXgGWB0.net
スポーツのための筋肉とかいうスポーツ以外に使い道のないゴミ筋肉
見せ筋と同類やね

14 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 18:59:57.50 ID:UFiWI3n90.net
>>9
細マッチョはモテるんやでー

15 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:00:23.54 ID:hGa5JxSia.net
こじるり

16 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:00:30.30 ID:e+ar4WfN0.net
>>12
やりすぎなきゃなんも問題ないの知らんの?

17 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:00:33.71 ID:xHKuZ42QM.net
スポーツだと筋肉付かないから
スポーツと並行してウエイトトレーニングするならスポーツする時間ウエイトした方が筋肉つかないか

18 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:01:01.87 ID:I91ZQDoh0.net
>>14
単に痩せてるだけやん細マッチョって

19 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:01:17.26 ID:3YSgFG5A0.net
ええやんモテるために筋トレ頑張るって素敵やん

20 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:01:20.79 ID:KkX+H0yY0.net
でもさ、ヒョロヒョロだと情けなくないか?

21 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:01:28.83 ID:9LiBYyR50.net
ダイエットのためにしてるがイカンのか
だいぶ痩せて締まった体になったわ

22 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:01:51.40 ID:aIc97dRu0.net
身だしなみと一緒やで笑

23 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:02:18.14 ID:pwb1bFe00.net
>>17
流石に草www

24 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:02:18.43 ID:jo22fnWt0.net
>>13
スポーツ筋肉喧嘩にも使えますが…
自信になるし人格形成にも役立つ

見せ筋と一緒にすんな

25 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:02:25.32 ID:+xB5y/2m0.net
新しくスポーツを始めようとするとハードル高いしな
ルール覚えたり仲間や相手必要だったりするし
その点筋トレは始めるハードル低いし

26 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:02:42.74 ID:oNuEaX1l0.net
もてるためは最高にキモいな

27 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:02:45.62 ID:jo22fnWt0.net
>>13
差し支えないならボコりましょうか?

28 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:02:46.45 ID:21lu8oIDa.net
健康
ムキムキアスリートになるためだけが筋トレじゃないんやで

29 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:02:57.69 ID:lkHtPaQn0.net
カッコよくなりたいからや😉

30 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:03:16.09 ID:dnQlB/660.net
飢餓のガキみたいにガリガリなのに腹だけ出てる奇形になるのが怖いんや
食べても太らんなら筋トレとかやらん

31 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:03:20.47 ID:JSOFl3lS0.net
>>22
服とか髪に気を遣いなよ
きもい筋肉育てても私ら女からしたら引くだけ

32 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:03:32.71 ID:qiit2A3W0.net
肉体美だろ

33 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:03:42.34 ID:x3q6jmu8a.net
そもそも筋トレしてるやつは他人によく見られたいが最優先やから筋肉として使えるとか使えないとかめちゃくちゃどうでもええんよな
クリロナだってあんな筋肉どう考えてもサッカーで使わんし

34 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:04:02.58 ID:wkm2r62W0.net
若い内から筋トレの習慣つけといたほうがええで
年取って筋肉衰えてから鍛えるのは絶対無理

35 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:04:08.00 ID:20t02sJe0.net
ダイエットなら尚更有酸素運動したほうがええわ

36 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:04:20.36 ID:MneXgGWB0.net
>>24
>>27


37 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:04:22.13 ID:UFiWI3n90.net
>>18
それがモテるんだけど?

38 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:04:38.43 ID:Z1CgmSfe0.net
かっこいい体ニナリタイネン

39 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:04:40.01 ID:qiit2A3W0.net
有酸素だけじゃただのガリの完成やで 

40 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:04:47.12 ID:20t02sJe0.net
筋トレしてても食ってたら普通にベンチ豚みたいになるだけだぞ
食事制限しなきゃ痩せないわ

41 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:05:00.15 ID:es071VKd0.net
そうなんだ
一般的だけどねえ

42 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:05:05.62 ID:dnQlB/660.net
食べたいけど太りたくないという至ってまともな理由や
有酸素運動はしんどいからパス

43 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:05:25.83 ID:R64K+ejDd.net
>>42
またまたぁ

44 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:05:31.13 ID:xHKuZ42QM.net
>>23
柔道二年やって67kgから72kgまで増量して初段取った
その後ウエイトだけやって80kgまで一年かからんかったで

45 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:05:51.45 ID:dnQlB/660.net
>>35
しんどいやん有酸素運動
時間もかかるし

46 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:06:07.14 ID:aIc97dRu0.net
>>31
自分では気を付けてるつもりやけどあんま詳しくないから服どこのがええか教えてや

47 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:06:19.58 ID:PaIwDp620.net
>>39
筋トレしても飯食わなきゃ結局ガリになるで
筋肉は無からは作られないんだから

ダイエットのための筋トレ=カロリー消費行動だから

48 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:06:26.70 ID:+xB5y/2m0.net
>>45
ワイも有酸素嫌いだからキックボクシング始めた
結構ええで

49 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:06:30.90 ID:9LiBYyR50.net
デブは万病の元やからなダイエットは死活問題や

50 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:06:37.05 ID:Vsb4VNYN0.net
走りも筋トレもしてるとめっちゃいい体になるよな
動けるマッチョ
181cm86kgで100m 9秒台だし
https://i.imgur.com/PZuaILa.jpg
https://i.imgur.com/MHrV5Ed.jpg
https://i.imgur.com/IAxkttR.jpg

51 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:06:59.70 ID:R64K+ejDd.net
運動で消化できるカロリーなんかたかが知れてるぞ

52 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:07:06.98 ID:dnQlB/660.net
>>43
まあ結果のところ見た目の為なのは変わらんね
モテたいというポジティブな理由やなくて太りたくないというネガティブな理由やが

53 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:07:11.24 ID:7jber/gj0.net
腰痛やから嫌々筋トレしとんねん

54 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:07:32.65 ID:qiit2A3W0.net
>>47
ガリにはならんやろボクサーは減量してもガリではないやろ

55 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:07:33.93 ID:R64K+ejDd.net
>>52
ごちゃごちゃうっせっぞ!

56 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:07:44.65 ID:l/9XS3Bl0.net
クッソ情けないけど翌朝早起きする為に前日に筋トレしてわざと身体を疲れさせてる
別に楽しくも何ともないけど身体のキレも上がるし明日の自分にめっちゃ感謝される為に筋トレしてるわ、

57 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:07:48.57 ID:PaIwDp620.net
>>42
筋トレは魔法じゃないんだから食ってたら普通に太るわ
ボディビルダーとかめちゃくちゃ頑張って減量してるからあんなムキムキに見えるんやぞ
筋トレしても食ってたらブヨブヨになるっての

58 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:07:52.92 ID:dnQlB/660.net
>>48
大人から始めるの敷居高くない?
ワイも興味あるわ

59 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:09:01.75 ID:PaIwDp620.net
>>54
増量してから減量するからやろ
増量機は肉肉しいぞ
最初から筋トレしながら飯も制限してたらガリガリなるわ

60 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:09:14.56 ID:aiH/C0qjp.net
>>24
喧嘩は犯罪やけど?
犯罪者になるために鍛えてるの?
知的障害者さんやんw

61 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:09:42.98 ID:783MePXW0.net
筋肉しか縋るものがないんやろなぁて人多い
全員眼鏡のチーで笑える

62 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:09:55.38 ID:kUf7YX4Y0.net
筋トレそのものが楽しいからしゃーない、脳内物質バンバン出るし

63 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:09:59.65 ID:sFe3vJxFa.net
>>51
強度の高い運動に耐えられないデブの言い訳定期

64 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:10:01.68 ID:+xB5y/2m0.net
>>58
ワイは40で始めたでw
ジムの志向とかによると思うけど全然敷居高くなかったぞ
ワイはプロとか目指してるわけちゃうしな

65 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:10:04.01 ID:dnQlB/660.net
>>57
少なくとも何もやらんよりは痩せるやろ
筋肉付けば基礎代謝も上がるし

66 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:10:10.96 ID:qiit2A3W0.net
>>57
筋肉増えたら食える量増えるで ソースはワイ 筋肉で10キロ増やしたら1.5倍倍らいは食っても太らなくなったで

67 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:10:45.53 ID:R64K+ejDd.net
>>63
いやいや…
アスリートでもないやつが強度て笑

68 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:10:47.00 ID:qiit2A3W0.net
>>59
ビルダークラスでもなきゃ余程貧相な食事じゃなきゃ筋肉は付くぞ 

69 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:11:08.19 ID:xHKuZ42QM.net
>>64
おっちゃんやん

70 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:11:15.70 ID:JAKf0hBR0.net
髪型とか服装に気使うのと大差ないやろ
ボディビルダーみたいな体目指すわけでもないなら健康にも良いし
なんで必死こいて筋トレを否定したがるんや?

71 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:11:22.99 ID:lj5UCVMq0.net
スポーツって相手いるけど
筋トレは一人でシコシコ運動できるから楽

72 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:11:33.92 ID:KkX+H0yY0.net
デブだった時は体重減らそうとしても全然減らなくて苦労したけど
痩せてみたら食習慣まともになって
逆に運動したり気をつけてないと勝手に減るようになったな

73 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:12:06.25 ID:2Uc6UB6t0.net
むしろやたらと筋トレだけしてる人を否定したがる奴ら見るといろいろ察してしまう

74 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:12:14.14 ID:MTP6n4eIp.net
>>50
こういう体が1番カッコいいわ
まさに動ける筋肉

75 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:12:16.54 ID:dnQlB/660.net
まあ痩せずとも胸板も厚くなってバランスのええ見た目にはなるんよな
胸板薄くて腹出てる飢餓ガキ体型はほんま気持ち悪い

76 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:12:18.47 ID:xHKuZ42QM.net
>>71
結局これや
水泳とか陸上なら一人でできるが格闘技とか筋肉つくやつは相手おらんとでけへん

77 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:12:31.85 ID:R64K+ejDd.net
>>70
健康のためにウェイトしてるバカなんかいないよ
みんな健康と引き換えにあれやってんのに

78 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:13:07.74 ID:+xB5y/2m0.net
体型は一番のファッションやしな
腹出てないだけで何着ても似合うで
ワイシャツ入らないくらい腕太くなったら話は違うやろうけどそんなんは一般人には杞憂やし

79 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:13:27.18 ID:PaIwDp620.net
>>65
痩せん痩せん 結局食ってたら痩せんわ
プロとしてほぼ毎日激しいトレーニングしてるならともかく、一般人が空き時間にちょっとやったとこで結局飯食ってたら痩せん
体の見た目を変えるのは食事制限

基礎代謝上がるレベルの筋肉ってそれこそプロ並みにやってなきゃ上がらんわ
筋トレYouTuberに影響されすぎやろ

80 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:13:43.98 ID:2Uc6UB6t0.net
>>77
エアプ過ぎて草
健康と引き換えにやってんのなんて大会出るレベルの奴らだけや

81 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:14:10.29 ID:R64K+ejDd.net
>>80
怪我のリスクとか考えずにやっての?お前

82 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:14:23.98 ID:qiit2A3W0.net
>>79
見た目変えるのは筋トレやぞ 筋肉無きゃ痩せてもカッコよくはならん

83 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:14:26.75 ID:wvkXXt5jp.net
チビマッチョ…w

84 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:14:29.02 ID:cnIJDbD30.net
ステータスやね

85 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:15:38.50 ID:SX/fyosA0.net
その辺の細身女でも筋トレしてるで
筋トレ=ボディビルダーレベルまで鍛え上げる想定はアホや

86 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:15:44.28 ID:LgdEKbYq0.net
基礎代謝上げるには筋トレが1番やからな

87 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:16:29.93 ID:6ZO2Jlv30.net
>>50
伊藤リオンやん

88 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:16:32.87 ID:kUf7YX4Y0.net
部活引退後はスポーツ一切せず筋トレとランニングだけだわ
わざわざスポーツするのもめんどい

89 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:16:42.98 ID:LgdEKbYq0.net
>>85
これほんま謎よな
スクワットやったら?言ったらえーあんな太くなるの嫌だーとか言ってるのほんま草や
ボディビルダー舐めすぎやろ

90 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:17:07.91 ID:R64K+ejDd.net
>>86
実は言うほど上がらんのや😰

91 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:17:12.62 ID:2Uc6UB6t0.net
>>81
無論怪我しないようにやってるが
大会出るようなガチ勢は怪我しても休めんから慢性化したりするけどね
普通に筋トレ趣味な奴らは生活習慣も改めるようになって健康的になってる人が多いね

92 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:17:19.79 ID:aIc97dRu0.net
この手の攻撃性高いネットヤンキーは痩せてる奴にはヒョロガリって煽るからなあ

93 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:17:49.09 ID:7jber/gj0.net
普通の人間なら外歩く時は髪の毛や服装は最低限整えようとするやろ
それと一緒ちゃうん

94 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:18:09.11 ID:6ZO2Jlv30.net
>>31
ネカマ草

95 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:18:20.32 ID:2Uc6UB6t0.net
>>90
筋肉の代謝量が1kgあたり13kcalだから~
っていうにわか?
実際にはもっと上がることが研究で示されてるんよなあ

96 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:18:32.42 ID:R64K+ejDd.net
>>91
筋トレ勢が健康志向に目覚めるのは良くあることだけどウェイトそのものを健康のためにやってるバカがいるなら連れてこいよぶっ殺してやるから
お前が言ってるのは理由と結論が逆なんだよバカ

97 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:18:51.32 ID:jlLE1b4v0.net
じゃあスポーツして何を目指してるの?

98 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:19:31.47 ID:R64K+ejDd.net
>>95
結局そんな増えんのやで😰

99 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:19:54.93 ID:R64K+ejDd.net
>>97
最強になりたいからやってんだよ

100 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:20:02.05 ID:7jber/gj0.net
>>95
気になるんやけどキミは実際どれくらい基礎代謝上がったんや?

101 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:20:23.74 ID:0wagHgXA0.net
半分バカにしてたけどやってみたら楽しいわ
肩コリにめっちゃ効く

102 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:20:27.45 ID:/aBrS6Sop.net
その通りやな​───────
https://i.imgur.com/aw9NmuD.jpg

103 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:20:35.82 ID:KkX+H0yY0.net
重量上げメインのやつは大体腰とか関節痛めてるよ

104 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:21:14.80 ID:2Uc6UB6t0.net
>>98
除脂肪体重が1kg増えるとだいたい50kcalぐらい増える
だいたい除脂肪体重の半分が筋肉

105 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:21:14.86 ID:JG5l5+lC0.net
そのスポーッツに不要な筋肉とか本当に邪魔よな

106 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:21:53.05 ID:7YgVuuKdp.net
逆に筋トレもスポーツも何もしてない理由の方が気になるわ
スポーツやってて筋トレ批判ならまぁ分かるがなんj民なんてどっちもやってないやろ

107 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:21:56.49 ID:R64K+ejDd.net
>>104
つまり筋トレ頑張ったら基礎代謝どんだけ上がるって言いたいの?

108 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:22:32.49 ID:R64K+ejDd.net
>>106
その辺のヘナチョコは戦いの時代が来たら真っ先に滅びるから捨ておけ

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