なんJ夕方のニート無職フリーター部part9

191 ：風吹けば名無し：2021/12/06(月) 16:24:59.42 ID:ky/sjwJJa.net

>>150
楽なってついてるのやつ以外はキツイから楽な筋トレとか楽な有酸素運動とか初心者向けのおすすめやで