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なんJ深夜の人生終わってる部
555 :
風吹けば名無し
:2021/09/12(日) 02:49:21.51 ID:b33Py3MY0.net
>>536
マインドフルネスの基本は腹式呼吸やけど逆に息を止める手法もあるんやね
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