ランニング→楽しい　筋トレ→つまらない

1 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:56:16.25 ID:B1XNy8ev0.net

これどうすんのこれ

2 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:56:26.57 ID:B1XNy8ev0.net

筋トレはマジでつまらんわ

3 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:56:33.80 ID:B1XNy8ev0.net

爽快感がない

4 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:56:40.25 ID:fbfEI9ZgM.net

重り背負ってランニングしたら筋トレになるのでわ？🥺

5 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:56:44.75 ID:SMX1uIjEM.net

やらんでええやろ

6 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:57:09.61 ID:K7PsZGMX0.net

人によるやろな
ワイはランニング死ぬほど嫌い

7 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:57:26.40 ID:z8Ls0VBF0.net

筋トレは吐き気との戦いなんだ🤮

8 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:57:43.02 ID:CRzyRSVk0.net

ランニングつまらないお散歩楽しい

9 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:57:47.38 ID:B1XNy8ev0.net

>>6
信じられんわ

10 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:58:10.16 ID:B1XNy8ev0.net

筋トレは心臓バクバクするしつらいし最悪だわ

11 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:58:27.74 ID:zan6d25qa.net

彼女と一緒にジム行くと糞楽しいぞ

12 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:58:30.73 ID:OSWSQAzBp.net

上半身は楽しい
脚トレはつらいけど頑張る😭

13 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:58:44.75 ID:0s3idAP80.net

サイクリングの方が楽しいぞ

14 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:58:45.20 ID:BtgsvcrUp.net

ランニングは冷房効いた部屋でルームランナー走りながらテレビ見られる環境なら楽しい
暑い寒い顔や目に虫が突撃する外のランニングはしたくない

15 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:58:48.16 ID:3DoTJz4Ya.net

それ脳内麻薬でおかしくなってるだけやで

16 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:59:10.41 ID:R2SbmclQ0.net

わかるんば

17 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:59:17.93 ID:5QMVirr+M.net

筋トレはつらくやらなきゃ効果出ないのがクソなんだわ
ランニングは軽く流すだけでもトレーニングになる

18 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 14:59:55.15 ID:B1XNy8ev0.net

筋トレは追い込まなきゃ筋肥大しないからな
マゾしかできない

19 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:00:03.00 ID:R2SbmclQ0.net

筋トレは一気に疲れる感じが嫌い
ランキングは徐々にだけど

20 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:00:05.42 ID:bc6wyg700.net

この暑いなか走ってる人おる？

21 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:00:37.12 ID:ObPljAOb0.net

春秋冬のランニングはいいと思うよ。とくに早朝ね
ただ夏はないわ

22 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:00:47.64 ID:ncFyg4mnp.net

ワイもわかる

23 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:00:55.56 ID:Sy2lY5hxM.net

どっちも楽しいやん

24 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:00:58.48 ID:B1XNy8ev0.net

暑い中走ってると体鍛えられてる感あっていいぞ

25 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:01:20.59 ID:nSDEdiI50.net

どっちもつまらない

26 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:01:29.95 ID:f0VybXhz0.net

逆定期

27 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:01:54.00 ID:9hxaAOvw0.net

ランニングも筋トレもやらずにすむならやりたくない

28 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:02:04.27 ID:wKiG+9O9d.net

持久力無さ過ぎて20分も走ったら限界や😅

29 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:02:06.80 ID:r9BWfm3J0.net

どっちもまあまあ楽しいやろ

30 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:02:12.37 ID:R2SbmclQ0.net

筋トレ好き好んでやってるやつってアホだと思うわ
知性なさそう

31 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:02:22.89 ID:1r4ll7FL0.net

ランニングじゃワイの目指す体になれない

32 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:02:22.98 ID:KjGLkP5Wp.net

ワイ家庭用のベンチプレス買って筋トレとランニング毎日両方やっとるんやがどんどん体重落ちて行くのは何でや
筋肉って重いんやろ？
元々デブ体型じゃないのに始めて1年で4キロ落ちた

33 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:02:58.77 ID:WIFj/l3D0.net

ランニングは何も考えんでも走れるから限界越えれるけど
筋トレは考えること多くて限界超えられない

34 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:02:59.88 ID:KqRW5ogCM.net

>>32
毎日やっとるからやろ

35 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:03:41.72 ID:KjGLkP5Wp.net

>>34
ウエイト毎日やっとるんやぞ
実際見た目も筋肉ついてきた
なのになんで体重落ちんの

36 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:04:08.88 ID:B1XNy8ev0.net

>>31
https://i.imgur.com/gonho7c.jpg

こういう体？きもいで

37 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:04:25.23 ID:Sy2lY5hxM.net

>>32
脂肪が減ってるんやろ

38 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:04:44.90 ID:oYXGiimGM.net

>>36
これはきもい
ランニングしたら５分でバテそう

39 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:05:49.35 ID:B1XNy8ev0.net

>>33
フォームとか考えなよ

40 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:05:52.61 ID:jVWoSSbv0.net

ランニングは景色見れるからな

41 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:05:53.36 ID:R2SbmclQ0.net

>>36
きっしょ

42 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:06:11.21 ID:UE7Cy3C6a.net

これほんとわかる
筋トレはやりたくないけど痩せないからやってるだけ
ランニングはやりたいから勝手にやってて気づいたら痩せてる感覚

43 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:06:34.62 ID:r9BWfm3J0.net

音楽聴きながら走ってる奴いるけど頭おかしいわ
ルームランナーでやれ

44 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:06:39.28 ID:KaePQ1FI0.net

どっちも老けるからやらんのが正解

45 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:07:10.66 ID:ftUbtUzjr.net

>>20
おるで
ずっと継続的にやってたら夏もさほど問題ない
暑いのは確かやけどな

46 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:07:49.47 ID:B1XNy8ev0.net

体動かすのが楽しいんだよな
筋トレみたいにその場に留まってひたすら重い物持ち上げるとか生物として不自然だしキモイねん

47 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:08:08.63 ID:9Ogx+uT2a.net

クロールってあかんの？
コツさえ掴めばしんどくならなくなるよ

48 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:08:18.28 ID:l8CNDB2sa.net

スクワット→楽しい

49 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:08:51.64 ID:jJHlR+M9M.net

>>48
最悪につまらんわスクワット
くそきついし

50 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:09:23.05 ID:UE7Cy3C6a.net

あとルームランナーも筋トレと同じやわ
景色も踏み込みの感覚もいっさい変わらんところをドタドタやり続けて何が楽しいねん

51 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:09:35.87 ID:oRBOFp7h0.net

ランニング好きなら筋トレを低重量の高回数にしたら楽しいだろたぶん

52 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:10:00.09 ID:CFNjlXSl0.net

>>35
実際筋肉はあんまついてないけど脂肪減って筋肉が増えたように見えてるとか

53 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:10:24.96 ID:Kz+0tp8R0.net

有酸素まじできらい

54 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:10:32.93 ID:cFxCd1T6M.net

>>51
筋肥大しないから意味ないぞ

55 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:10:59.19 ID:oRBOFp7h0.net

>>54
はいエアプ
ある程度はする

56 ：風吹けば名無し：2021/08/30(月) 15:11:28.67 ID:B1XNy8ev0.net

>>50
わかる