35過ぎてから身体のアチコチが痛いんですが

1 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:48:12.87 ID:t3s9Kq3A0.net

そろそろ死ぬんかな

2 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:48:39.01 ID:KNal6xNY0.net

もう直らないで

3 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:48:46.55 ID:bhyhZicmp.net

ワイは35から筋トレ始めたで

4 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:48:52.87 ID:3350hu+Z0.net

ワイも長時間同じ姿勢すると膝が動かなくなる

5 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:48:59.06 ID:t3s9Kq3A0.net

>>2
マジ？😰

6 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:49:10.23 ID:CXE1Chf80.net

ワイ右の肋骨の下あたりが痛かったけど禁酒したら治ったわ

7 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:49:23.87 ID:YsfhxT1K0.net

毎朝ちんちんが痛いのですが

8 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:49:42.47 ID:t3s9Kq3A0.net

>>4
座りっぱなしだと膝動かくなくるわ

9 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:49:49.21 ID:xdleMeQq0.net

ワイなんて30手前なのに肩から腕が痛いわ

10 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:49:56.31 ID:rI9wAKFfM.net

首が痛い
動かせない

11 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:50:17.55 ID:BXL6LX0za.net

>>1
一気に禿げる恐怖におびえろ

12 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:50:34.50 ID:rI9wAKFfM.net

>>3
これやった方がいいんだろうな

13 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:50:43.41 ID:w7BNRI4X0.net

ワイも謎のイボができたり痔になったり散々や
ちな36

14 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:50:47.84 ID:t3s9Kq3A0.net

首肩腰膝肋骨が痛くて偏頭痛もある

15 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:51:25.98 ID:t3s9Kq3A0.net

これ病院行っても根本的に解決せんのやろ？

16 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:51:43.53 ID:D7rgCLb6d.net

35過ぎたらマジで筋トレの重要性を思い知るわ
何もしてなかったら筋肉衰えまくって全身ボロボロになる

17 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:52:32.43 ID:Yi97KcWu0.net

病と戦う日々定期

18 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:52:34.84 ID:FbyKXXSw0.net

なんならそこから筋トレ始めても腰やら肩やら股関節やらの痛みでまともに筋トレもできない

19 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:52:39.39 ID:t3s9Kq3A0.net

>>16
筋トレすれば治る？もう手遅れ？か

20 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:53:19.16 ID:dYy1U7ZnH.net

ワイは40手前で筋トレと禁煙開始したわ

21 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:54:09.86 ID:t3s9Kq3A0.net

>>18
えぇ…

22 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:54:12.86 ID:N3M2g6Hwd.net

白血病やな

23 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:54:27.59 ID:d8QDjmaB0.net

ストレッチの重要性
柔らかくなることはないやろうが今以上に堅くなるのは防げるし筋肉の維持にもなる

24 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:54:45.36 ID:28kiPy+k0.net

こうなりたくないから筋トレしてるで

25 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:55:16.92 ID:Dlr2h0lrM.net

>>18
これマジ。四十肩で腕のトレーニング全然できん。治らんのよ。

26 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:55:48.43 ID:93Kck0Zqp.net

はいしじみ習慣

27 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:56:09.68 ID:t3s9Kq3A0.net

痛いのに筋トレしたら悪化するかね

28 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:56:10.47 ID:KNal6xNY0.net

>>18
これや😢

29 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:56:40.48 ID:vPMr9aCeM.net

腰痛どうすればええの？
筋トレしたらええ？

30 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:56:48.12 ID:FA5vg1ULa.net

30からほそぼそ体型維持に筋トレしとるから35でもあんま衰え感じんわ
ただ髪はドフサやが白髪がヤバい

31 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:57:19.76 ID:t3s9Kq3A0.net

なん爺民ワラワラで草なんだ🥺

32 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:57:24.79 ID:28kiPy+k0.net

筋トレとか運動馬鹿にしてる奴は20代のうちに気づいた方がええで

33 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:57:24.90 ID:KNal6xNY0.net

>>29
ストレッチと散歩やで

34 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:57:24.96 ID:PASrrA8TM.net

>>23
柔らかくなるぞ
やればやるほどいい

35 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:57:25.98 ID:1C6Z6xdP0.net

ワイも体痛くなるから筋トレ始めたら腰痛なって死んだわ

36 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:57:51.07 ID:puwFUmb80.net

35くらいからカットとカラーやってて今日カラー無しで髪切ってきたら白髪やばい

37 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:58:21.79 ID:t3s9Kq3A0.net

>>36
ハゲてないだけええやろ

38 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:58:53.40 ID:G813XTyi0.net

右の肩甲骨周りがずっと痛い
最近よく見る肩甲骨剥がしってやつやれば治るのだろうか

39 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:59:06.70 ID:t3s9Kq3A0.net

肋間神経痛も辛い😭

40 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:59:27.64 ID:a9c2hV7Q0.net

筋肉は鍛えやすいけど関節は難しいから衝撃とか負荷とか考えてやらなきゃどんどん悪くなる

41 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:59:40.82 ID:puwFUmb80.net

>>37
父祖父祖父兄がハゲや
ハゲのサラブレッドや

42 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:59:46.70 ID:wwkmC8acd.net

>>29
ラジオ体操毎朝しだしてから腰痛くなることがなくなった

43 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:59:47.63 ID:6X4e8zC20.net

子供の頃から指の関節バキボキ鳴らしとったら35くらいで指あんま開かなくなったは、３５は節目なんかな

44 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 15:59:59.06 ID:NE6lsH6v0.net

わかるわかる
胸のあたりとか背中の中とか痛くなるよな

45 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 16:00:06.80 ID:xdleMeQq0.net

>>38
ワイも動画で見てやってみたけど肩がゴキゴキバキバキいうから怖くてやってないわ

46 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 16:00:09.70 ID:hrBcyhbn0.net

下半身だけでも鍛えておいたほうがええ

47 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 16:00:41.90 ID:t3s9Kq3A0.net

>>41
ハゲてるんか？

48 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 16:01:00.56 ID:mVKH5vnod.net

>>27
鍛える前にストレッチしろ

49 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 16:01:05.28 ID:t3s9Kq3A0.net

ジム通ってみようかしら🥺

50 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 16:01:09.94 ID:KtQDT6Id0.net

柔軟運動大事や

51 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 16:01:20.69 ID:ZdMtffe80.net

>>11
整髪料とか、シャンプー後やべー！
スキンヘッドにするぜ！と虚勢で精神保ってる

52 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 16:01:21.44 ID:kDYzsHfYM.net

ジジイ共…w
ワイもうすぐ30やけど筋トレしてんのにピンピンやぞw

53 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 16:02:05.33 ID:8QgiPIH80.net

性欲はどうなん

54 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 16:02:09.72 ID:1VDDrtXk0.net

筋トレしとるけどプロテインでたんぱく質補うのほんま重要やなって思ったわ

55 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 16:02:13.87 ID:/zSZIxxlM.net

>>52
それで正解や、早いにこしたことない。

56 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 16:02:16.32 ID:wwkmC8acd.net

身体はそんなにだけど受け付けない食べ物とかがでてきた

57 ：おにぎり：2021/03/28(日) 16:02:22.05 ID:7iIJMxqe0.net

運動不足は怖いわね

58 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 16:02:39.18 ID:kDYzsHfYM.net

>>55
してないっつー意味や
これだから猛虎弁は

59 ：おにぎり：2021/03/28(日) 16:03:07.56 ID:7iIJMxqe0.net

>>53
立ちは悪いな
しみけんの動画見てくるンゴ

60 ：風吹けば名無し：2021/03/28(日) 16:03:26.45 ID:puwFUmb80.net

>>47
ワイはまだやけど全盛期より薄くなってるのは感じる