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"睡眠"とかいうちょっと横になってるだけで体力がMAXまで回復する行為w
- 1 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:06:48.45 ID:g3+B1v1P0.net
- 地味にすごいよな
- 73 :ネッシーはいてる:2021/02/22(月) 20:21:15.16 ID:PMBA1bvk0.net
- >>48
昼に飲んでても露骨に夜の睡眠の質落ちるよな
- 74 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:21:17.92 ID:mvrnEv9t0.net
- 年取ると長く寝られなくなるの見るとやっぱ睡眠にも体力使ってるんやろなって思う
体力ごとの損益分岐点があるんやろなあ
- 75 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:21:18.33 ID:5NBFneI80.net
- >>62
小学生以来やってない
夜を知ってしまうと一日が短くなってしまうわな
- 76 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:21:23.98 ID:BhS1qiy60.net
- >>56
二日酔いなってるじてんでちゃんと睡眠取れてないやんけ
- 77 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:21:33.33 ID:/Byefgyxr.net
- 寝具には金を使えおじさん「寝具には金を使え」
- 78 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:21:37.04 ID:X8S9Zgol0.net
- 髪の毛とかほぼ遺伝なんやないの?
- 79 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:21:39.57 ID:U1xhJ5W9p.net
- >>36
ある日突然死にそうで怖い
- 80 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:21:47.96 ID:l4dJ9Cnt0.net
- >>59
ロングはともかくショートの人はある程度の年齢で急に病気になる人多いからなぁ
- 81 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:21:49.03 ID:cXBgD4oX0.net
- >>64
その分短命なんやないの
- 82 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:21:49.19 ID:hR8uaR75a.net
- 夜食ドカ食いして胃を完全に満たしておいて
かつ風呂上がった直後の脳血管ぶちぶちいってる状態で倒れ込むように寝るとすごく健やかな休息が取れる
- 83 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:21:57.16 ID:bg4EB4xK0.net
- アラームまであと4時間51分です
- 84 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:21:59.94 ID:Iry3S60j0.net
- >>70
それ自己評価やんけ
理容師や友達に「フサフサだね」言われたならわかるけど
- 85 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:22:08.57 ID:WCxTyNFw0.net
- 筋トレしたら体力の最大値が上がるぞ
やらない理由がどこにあんねん
- 86 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:22:12.32 ID:5NBFneI80.net
- >>77
トゥルースリーパーのワイは時代遅れなのか
- 87 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:22:29.31 ID:nt7t9Crrp.net
- プルゴリみたいな陽キャ営業マンに憧れるわ
8〜22時仕事
22〜3時遊び
3〜7時睡眠
7〜8支度
- 88 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:22:30.76 ID:pqJ1LNru0.net
- なお寝過ぎると逆に疲れが溜まる模様
- 89 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:22:48.03 ID:uWunN86C0.net
- >>4
睡眠時無呼吸症候群やんけ
- 90 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:23:05.73 ID:oj0oEWqmd.net
- >>74
会社の40代ぐらいの同僚とかよく目覚ましなしで6時に目が覚めるとか言うけどうらやましいわ
朝が一番つらいねん
- 91 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:23:11.47 ID:5NBFneI80.net
- >>87
こんなん絶対無理や
17時終わりでずっと家にいてもヒイヒイなのに
- 92 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:23:15.09 ID:e3lqAIUFp.net
- >>36
抜きすぎィ!
- 93 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:23:17.86 ID:kLoQHxZ7M.net
- 身体はショートスリーブでええかもしれんが脳はある程度休息させんと歳とってからガクッと来る
- 94 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:23:19.04 ID:2kSWpOFL0.net
- 8時間睡眠のあと1時間うとうとしたらやっと全快に近い
- 95 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:23:31.63 ID:8p1odAgK0.net
- >>85
体力やなくて筋力が上がるだけちゃうのん
- 96 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:23:36.88 ID:YbskL4jp0.net
- まぁまぁ酒飲んだ後の睡眠って2時間ぐらいで起きちゃうけどその時の回復具合尋常じゃないよな
このまま余裕で出社出来るって錯覚する
ただその後もう一回寝たら起きるの地獄
- 97 :ネッシーはいてる:2021/02/22(月) 20:23:49.59 ID:PMBA1bvk0.net
- >>77
出張でレオパレスの安ふとん使い始めてからのほうが睡眠の質上がってて悲しい
金かけるんじゃなくて合うの選ばんとあかんわね
- 98 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:24:07.48 ID:RfzAbBLb0.net
- しないぞ
- 99 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:24:08.50 ID:uWunN86C0.net
- >>32
12歳くらいまで→120%回復
あれやばいわ
- 100 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:24:10.80 ID:PeraJzTk0.net
- 7時間睡眠がベスト
寝過ぎは頭痛くなる
- 101 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:24:12.52 ID:ZAiBjmoO0.net
- アラフォーワイ、溜め息が漏れる
- 102 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:24:16.77 ID:yUPCE5jM0.net
- なんで昼寝って普段の睡眠に比べてあんなに気持ちええんやろと考えたときに
昼寝は自然に起きるから気持ちいいと仮定すると
普段の睡眠は不必要に寝すぎなんちゃうかと
- 103 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:24:20.40 ID:Iry3S60j0.net
- >>36
こいつと全く同じ生活しとる霜降りせいやがあの有様で
10時に寝てる粗品がドフサフサや
それがすべてやと思う
- 104 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:24:28.34 ID:568LnWh10.net
- 5〜6時間ぐらいが頭痛もしないからいいんだけど気持ちはもっと寝たい
- 105 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:24:28.52 ID:QpP+dNYFd.net
- 布団替えたら最大HP10%位増えた気がするわ
- 106 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:24:29.78 ID:xBWJuIVX0.net
- GABAサプリ飲むようになって目覚めがいいわ
- 107 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:24:32.16 ID:56/DHqIE0.net
- ワイ23、8時間睡眠すると頭が冴えすぎて昼食後とかも眠気すら来ない状態になるわ
小学生の時のような無限の体力を思い出すで
- 108 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:24:46.04 ID:uWunN86C0.net
- >>48
当たり前やがな
- 109 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:24:54.21 ID:U1xhJ5W9p.net
- めっちゃ悪夢見るの何とかしたいんやけど
- 110 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:25:09.16 ID:WhxaYbPM0.net
- >>36
でも深夜のスレにずっとおる奴って多分こんな生活よな
- 111 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:25:16.62 ID:56/DHqIE0.net
- >>109
暖かくして眠ると見ない気がする
悪夢見るときクソ寒いわ
- 112 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:25:27.93 ID:xBWJuIVX0.net
- >>105
特にマットレスは重要よな
低反発より硬いほうがすこ
- 113 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:25:40.26 ID:MCR/v3h70.net
- >>61
>>84
風呂上がりで全部おろしてるけど正面から撮ってこんなんやで
https://i.imgur.com/pZBzEUW.jpg
- 114 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:25:53.52 ID:k9bCVbnv0.net
- 毎日7〜8時間は寝ないと徹夜してるのと一緒らしいな
- 115 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:25:59.06 ID:U1xhJ5W9p.net
- >>111
確かに最近使ってる布団薄いわ
それあるかもしれん
- 116 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:26:01.62 ID:61dloevJ0.net
- 毛根も身体も成長するしな
- 117 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:26:12.25 ID:3INWW9y10.net
- 朝5分の二度寝が一番気持ちいい
- 118 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:26:18.25 ID:uWunN86C0.net
- >>87
絶対寿命削ってる
その証拠に左耳聴こえないなったやろ?
回復はしたみたいやが
- 119 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:26:19.05 ID:pqJ1LNru0.net
- 寝具ってお金かける価値あるよね
- 120 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:26:21.13 ID:fcJUc0f0d.net
- >>85
筋トレよりランニングの方がええやろ
- 121 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:26:26.20 ID:56/DHqIE0.net
- >>115
今の時期は暖かくなったり寒くなったりするからしゃーない
- 122 :風吹けば名無し:2021/02/22(月) 20:26:26.95 ID:Iry3S60j0.net
- >>113
ハゲではないけど頭頂部はちょっと頼りない感じやね
横と後ろは剛毛やな
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