3大安い食材「卵(12個180円)」「冷凍うどん(3食200円)」「納豆(3パック130円)」

1 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:27:09.29 ID:kl6pYmCM0.net

あと一つは？

2 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:27:15.06 ID:kl6pYmCM0.net

こいつら安すぎやろ

3 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:27:23.09 ID:njVQASEu0.net

もやし

4 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:27:26.23 ID:6RCmFsFlp.net

隙はないぞ

5 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:27:31.19 ID:yNOZv6Tz0.net

カット野菜

6 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:27:39.29 ID:sELb2VXV0.net

卵ってそんな安いの？

7 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:27:48.97 ID:z2tfEmNe0.net

地域差ある定期

8 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:27:52.84 ID:o4QQNGjo0.net

安い卵も高い卵も味変わらんよな

9 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:27:55.07 ID:NVaozLFQM.net

もっと安く買える定期

10 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:28:02.88 ID:ceR7ln5a0.net

キャベツ

11 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:28:08.70 ID:bSizek/70.net

鶏肉

12 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:28:10.95 ID:0ZDxLaDFa.net

卵はＭか

13 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:28:12.69 ID:UpQHJbKt0.net

豚バラ肉

14 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:28:17.11 ID:8lQ23sYmd.net

うどんって一玉20円くらいのあるよね？

15 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:28:21.36 ID:5/dGGqNQ0.net

卵普通10個だし冷凍うどんは5個だし納豆3パック130円はそこそこ高いやつやろ

16 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:28:21.66 ID:+HwaoeVk0.net

鶏胸やろ

17 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:28:33.09 ID:3oyoZUjD0.net

うどん安いな

18 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:28:36.41 ID:bMDfjaaPd.net

もやし

卵はオーケーストアで98円

19 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:28:36.69 ID:1B8RzCTQ0.net

冷凍うどんは5玉150円定期

20 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:28:46.83 ID:+m1cADnQH.net

もやし(1円)

21 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:28:51.60 ID:MtjGujTn0.net

卵10個や

22 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:29:03.68 ID:EW2QT+/Ha.net

地域差あんのかな？

23 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:29:32.69 ID:uATIwM6bd.net

納豆は∞パック1万円やで

24 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:29:33.14 ID:vomDQo8A0.net

プレーンヨーグルト

25 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:29:33.75 ID:zRaVgFMya.net

>>14
あるな
自民党が作った世界だな、20円でうどんが買える地獄の国

26 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:29:35.92 ID:R08LeWJP0.net

どんな良い納豆食っとんねん

27 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:29:39.02 ID:9DI51fzTM.net

冷凍うどん3玉200円とかエアプかよ

28 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:29:50.35 .net

うどんに卵いれたら完璧やね

29 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:29:52.50 ID:Jy9tRgr8r.net

パスタ

30 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:30:13.53 ID:q9N7iuKN0.net

もやし定期

31 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:30:15.78 ID:xUz4n4yD0.net

近所のスーパーは
ちゃんぽん麺27円

32 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:30:19.56 ID:7r/LSa86p.net

12個で売ってる卵ってあるか

33 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:30:21.90 ID:xNWCdbKba.net

お米

34 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:30:24.62 ID:MH8LDU1d0.net

スティックパン6本100円

35 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:30:32.21 ID:hu5RFEHa0.net

こういうのばっかで食費抑えまくればいいのかもしれんけど
やっぱ栄養偏って身体壊すかな？

36 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:30:35.50 ID:ioH9flaKM.net

冷凍じゃないうどんのほうが安くない？
冷凍じゃないとかいう下らんことは置いといて

37 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:30:48.87 ID:5VgXl0q10.net

小麦粉やろ
水入れて焼くだけで腹いっぱいになるわ

38 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:31:27.25 ID:H+LtM++1a.net

地域差あんのかな？
ちな千代田区住みやけど生まれてこのかた卵は一個200円前後くらいが普通やったで
今は高校のときに告白されて付き合った彼女が奥さんで料理家事は任せっきりやけど、それでも4個もあれば100円越えると思うで

39 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:32:05.41 ID:agVCWtTy0.net

１００ｇ40円の鶏むねはやばすぎだろ
1キロかっても400円て・・・

40 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:32:14.05 ID:LxN1tJBNd.net

パスタ

41 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:32:14.57 ID:DbN/cxyJM.net

ワイ、群馬県民やが、卵もうどんも納豆も98円で買えるで

42 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:32:30.65 ID:A4FzXOnWd.net

冷凍うどんは高級品
乾麺最強伝説

43 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:32:39.87 ID:LxN1tJBNd.net

>>38
隙を与えたのは誰や

44 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:32:50.42 ID:uATIwM6bd.net

>>38
これを見に来た

45 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:32:51.75 ID:7scrCrPV0.net

地域差定期

46 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:32:59.53 ID:6izpJZCLa.net

10円の麺に10円のもやしを醤油かけて食う
https://i.imgur.com/uQ7IfyG.jpg

20円の豆腐もいいよな

47 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:33:00.51 ID:ZykJJ9GlM.net

そのうどんレンチンできるタイプやろ
茹でなあかんやつはもっと安い

48 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:33:25.81 ID:r7mN6X5WM.net

>>43
隙がなければこじあければええんやで

49 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:33:31.56 ID:vomDQo8A0.net

>>35
卵と納豆食ってれば大体の栄養素取れるから

50 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:33:35.38 ID:TM45f2s0d.net

>>36
冷凍じゃないやろガイジ

51 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:33:36.36 ID:GqW3wQkn0.net

安い卵は味しないわ

52 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:33:38.70 ID:ueLftLAz0.net

豆腐一丁35円も安いんちゃうか

53 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:33:49.38 ID:6GZaSsQba.net

スーパーで売ってるくたくたのゆで麺すき
つゆ作ってあれのそば入れると立ち食いそば再現できる

54 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:33:57.76 ID:WMVsWO8y0.net

納豆は130円もしない

55 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:33:59.28 ID:hCL9bd6aH.net

>>13
バラ肉とか切落しは高いぞ安いのは細切れ

56 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:34:13.92 ID:7r/LSa86p.net

100g70円の豚こま

57 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:34:17.30 ID:kbIZYeq00.net

豆腐ともやし

58 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:34:17.45 ID:qwQ/Pp9Y0.net

地域差あるんかな？

59 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:34:25.11 ID:o8MVdfjTa.net

ささみ

60 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:34:35.53 ID:YyhbfMxI0.net

袋うどん１玉１８円とかやぞ
見切り品なら９円になる

パスタ１ｋｇ２００円程度もな

61 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:34:36.02 ID:viSq5Bt7a.net

納豆100円もしねぇよ

62 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:34:38.49 ID:rKmK73B30.net

冷凍うどんは旨いけど
安いのは乾麺かチルドのやな

63 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:34:49.52 ID:5VgXl0q10.net

>>46
もやしはエアプやろ
腹の足しにもならんし足も速いやん

64 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:34:59.33 ID:3DfMdUag0.net

卵安いとき10個100円だぞ？
目玉焼き10円とか安すぎない？

65 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:10.66 ID:7r/LSa86p.net

納豆は3パック68円やな

66 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:19.95 ID:giaBdXSA0.net

ウチの近くのスーパー

卵88円
うどん3袋88円
納豆58円

やわ

67 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:20.92 ID:/kRbErUY0.net

もやし1袋9円

68 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:21.25 ID:RqwA3jbZ0.net

タレ無し納豆なら3パック40円くらいで売ってるで

69 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:22.81 ID:YyhbfMxI0.net

>>48
J民らしくない勇壮なメンタルや

70 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:22.81 ID:mipTavcj0.net

>>36
冷凍じゃないやん

71 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:25.87 ID:viSq5Bt7a.net

うどんは面倒でも乾麺のほうが好き

72 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:29.81 ID:dq2H2CD/r.net

>>35
卵を信じろ

73 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:34.10 ID:uATIwM6bd.net

3玉88円の焼きそばが一番手軽味もカスタマイズ簡単やしな
キムチ焼きそばとか上海風とかペペロン風とか

74 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:37.44 ID:qwQ/Pp9Y0.net

納豆たまに安いの買ってみるけどあんま美味しくないわ
金のつぶが旨すぎる

75 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:38.10 ID:6izpJZCLa.net

>>63
どんなデブだよ

76 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:40.43 ID:V5ySJq670.net

米が最強コスパ

77 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:48.39 ID:Nz8vi3gXK.net

30円の豆腐

78 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:51.60 ID:UPWUtlNe0.net

ロピアもマルサンも業務スーパーも近くにあるワイ高みの見物

79 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:35:56.44 ID:en1DB0E+0.net

白菜３ｋｇ１３０円

80 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:36:17.09 ID:uATIwM6bd.net

>>71
夏は値段度外視で乾麺行ってしまうわ

81 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:36:19.72 ID:03tA3Yjxa.net

納豆高すぎ定期

82 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:36:22.93 ID:IhBiSGmsa.net

>>36
冷凍じゃないうどんを冷凍すればええ話やしな

83 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:36:24.02 ID:A4FzXOnWd.net

>>53
分かる
サービスエリアの拘ってないラーメンも好き

84 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:36:25.97 ID:V5ySJq670.net

>>78
ハナマサがないから甘い

85 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:36:29.18 ID:1sn/3r0yM.net

卵12個パックなんて見たことない

86 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:36:51.39 ID:/kRbErUY0.net

安い豆腐ってあんまり美味しくない

87 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:36:51.78 ID:Og9PXbPmp.net

紀伊國屋か？

88 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:37:05.95 ID:gzVBa/knd.net

これ好きなやつｗｗｗ
https://i.imgur.com/88XS8Jy.jpg

89 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:37:12.24 ID:VaO8dxog0.net

バナナ出てないとか正気か…

90 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:37:30.14 ID:g8CMtIye0.net

地域差あんのかな？
高校の時付き合ってた彼女が嫁やけど4個で100円や

91 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:37:30.75 ID:SA65OYGwa.net

納豆3パック69円やぞ

92 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:37:59.75 ID:dquFWyhwH.net

>>90
嫁4つも買ったんか

93 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:38:02.14 ID:xNWCdbKba.net

>>89
まずいまずいまずいまずいまずいまずい

94 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:38:08.01 ID:nCopVKybr.net

冷凍うどん100円
納豆60円
卵（10個入）120円

ワイのおきにのとこ

95 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:38:11.82 ID:A4FzXOnWd.net

>>86
マーボー豆腐の素「俺が素敵な豆腐にしてやるよ」

96 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:38:12.49 ID:zb9TXpOd0.net

納豆は成城石井のがクソうまいんやけど普段はおかめ納豆や

97 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:38:27.13 ID:uATIwM6bd.net

>>89
🍌食った後歯を磨かないやつのせいや

98 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:38:34.00 ID:giaBdXSA0.net

納豆もたまにからしなかったりするやつあるのがな

99 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:38:35.50 ID:+FDDUPOF0.net

どこの田舎やねん
卵は10個で128円、納豆は3パック48円、冷凍うどん3食で138円、豆腐一丁29円
これ定価ぞ？

100 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:38:48.48 ID:zqXXM+Pcd.net

100円ローソンの8個100円の卵しかみたことないわ

101 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:38:50.70 ID:maZMDci2d.net

卵6個で100円

102 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:38:58.06 ID:HJR4fNtqM.net

12個入りのたまごはスーパーで見かけないんやけど

103 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:39:00.87 ID:6izpJZCLa.net

https://i.imgur.com/fKpAIY8.jpg

104 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:39:04.91 ID:l+SCaOw80.net

地域差ありそう

105 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:39:07.49 ID:kFvJS4oE0.net

単価で安いの分かってるのになんか卵ケチっちゃう

106 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:39:15.87 ID:YyhbfMxI0.net

>>76
５ｋｇで１０００円の米ってあるか？

１ｋｇ２００円のパスタ
１玉２００ｇ１５円のうどん麺ならあるやで

107 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:39:36.82 ID:I9SiQEIvd.net

安い納豆はタレがまずいねん

108 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:39:38.75 ID:UPWUtlNe0.net

>>84
いやガチで要らんのだけど、せめてオーケー持ってこいや

109 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:39:40.83 ID:NaGbTpNj0.net

>>23
ﾆｶｯ

110 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:39:45.89 ID:zqXXM+Pcd.net

>>106
なんでこう全角の数字って気持ち悪くみえるんやろ

111 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:39:54.79 ID:uATIwM6bd.net

>>74
金のつぶとたまご納豆だけで1年ローテ余裕やな

112 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:40:00.08 ID:htKMdDKyr.net

卵納豆に絶大な信頼置いてる

113 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:40:06.69 ID:9/fgj2ys0.net

そんな安いところどこで見つけるねん
卵とか1個18円するわ
納豆は3パック90円くらい

114 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:40:06.79 ID:dQHa9m7V0.net

ホント魚って高いよな

115 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:40:18.08 ID:PpOWsf7ja.net

うどんは3つ90円だろ

116 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:40:19.85 ID:7fIZO6Dpd.net

おかめ納豆50円くらいだったのに75円くらいにあがってしまった

117 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:40:19.80 ID:zRaVgFMya.net

>>96
成城石井の食ったら戻れなくなるだろ

118 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:40:32.96 ID:lB8LWEwcM.net

納豆とか豆腐とかあいつら安すぎるんだけど何か間違ってないか？

119 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:40:34.30 ID:sjuwPGkv0.net

鶏胸肉
どこでもグラム50円以下やろ

120 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:40:37.74 ID:ePRYu14za.net

小麦粉

121 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:40:46.97 ID:AlukQiFr0.net

今日は奮発してトマト買っちゃお😋

122 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:40:49.14 ID:sv6r3RPV0.net

>>85
海外は１２個か６個が多いそう

123 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:40:54.54 ID:zqXXM+Pcd.net

>>113
大手のスギ薬局ですら3パック68円くらいで売ってるで納豆

124 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:40:55.17 ID:kq69WSgl0.net

全体的に高すぎないか？

125 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:40:55.69 ID:HJR4fNtqM.net

>>106
重さで語るなら業務スーパーで小麦粉買ってこれば？

126 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:41:08.98 ID:uATIwM6bd.net

>>112
キムチ納豆とバター納豆も採用して😢

127 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:41:12.61 ID:U5KGlqJ8d.net

うどんに汁の代わりに生卵6個と納豆掛けて食べるのか？

128 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:41:14.40 ID:mipTavcj0.net

>>122
ソースは？

129 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:41:14.69 ID:6izpJZCLa.net

時期次第では野菜もくるよな
https://i.imgur.com/Dz8Rt2r.jpg

130 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:41:21.50 ID:f4Zums00H.net

3パック98円の納豆のさらに2割引き品を買って賞味期限無視して食べる

131 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:41:32.19 ID:eytCE4Oz0.net

スタミナうどん

132 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:41:36.84 ID:A4FzXOnWd.net

>>114
里芋のがなんか高く感じる
里芋のクセにって
魚は美味いから許せる

133 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:41:40.34 ID:kFvJS4oE0.net

>>86
単体で食うとほんとわかる

134 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:41:50.38 ID:Stn4aN1ha.net

>>8
安い卵は殻がペラッペラですぐ割れてまう

135 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:41:53.24 ID:Dp/S0pu2d.net

スーパー玉出みたいなとこで売ってる激安食材ってまずいって聞くけどそんなに差があるもんなんか

136 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:42:16.75 ID:q4PRW13p0.net

ワイ貧乏性やから豆腐はおかめの3連パックのしか買えんし
納豆はその日特売のやつしか買えんわ

納豆なんか数十円しか違わんのに選択肢なくて悲しいわ

137 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:42:26.90 ID:ePRYu14za.net

>>125
業スーならオートミールもええな
よそで買うとアホみたいに高いけど

138 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:42:30.08 ID:Q+jmD4W80.net

なんだかんだ米のコスパやばい

139 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:42:31.37 ID:x0vQeDsN0.net

マジで納豆食っときゃある程度どうにかなるよな
それだけで生きていける

140 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:42:38.99 ID:h1LvoUxe0.net

さっきスーパー行ってきたけど玉ねぎ39円、じゃがいも500gで99円、卵10個で89円で買えたで
ちな北海道

141 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:42:42.20 ID:ZJb+97a+M.net

卵10個100円
冷凍うどん5食250円
納豆3パック90円

142 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:42:45.14 ID:sjuwPGkv0.net

鶏胸肉が硬いからとかパサパサだから嫌というやつはマヨネーズ大さじ2と酒大さじ1と塩小さじ1で漬けろ
下味もついてもも肉より美味くなるぞ

143 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:42:48.09 ID:Dp/S0pu2d.net

>>86
充填豆腐はねえ…

144 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:42:51.75 ID:MJkBU2dQ0.net

白菜は安すぎて意味わからん

145 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:42:53.44 ID:4enRib5Z0.net

卵と納豆はもっと安いのあるやろ

146 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:42:57.43 ID:9/fgj2ys0.net

今年の冬は白菜安くて助かったわ

147 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:42:57.75 ID:TXGa8C/p0.net

地域差あんのかな

148 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:43:02.69 ID:bWh0T6yDd.net

地域差あんのかな？
ちな千代田区住みやけど生まれてこのかた卵は一個200円前後くらいが普通やったで
4個もあれば100円越えると思うで

149 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:43:08.83 ID:X8qoKlGe0.net

冷凍鶏もも2kg700円

150 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:43:24.21 ID:5VgXl0q10.net

米
パスタ
冷凍うどん

どれがコスパ一番ええの？

151 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:43:30.74 ID:VHPvwrDH0.net

業務スーパーの鶏肉定期

152 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:43:35.75 ID:A4FzXOnWd.net

>>135
玉出は知らないけど激安と普通のスーパーは貧乏舌のワイでも違いを感じる
激安は野菜の足も早い

153 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:43:36.71 ID:Usaaa1gm0.net

>>130
賞味期限切れた納豆ってなんかシャリシャリして不味くないか？

154 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:43:42.73 ID:gMJnOIeTd.net

今最強なのは白菜やろ
栄養も取れるし何にでも合う

155 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:43:45.00 ID:pWs8HxsoM.net

納豆安すぎひん？
毎日食べ始めてからめっちゃ精子出るようになったわ
毎日してるのにビュルビュルや

156 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:43:47.97 ID:9/fgj2ys0.net

>>150
パスタやろ

157 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:43:53.48 ID:uATIwM6bd.net

>>139
発酵食品って基本万能やからな
栄養価高いのばっか

158 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:44:00.50 ID:h1LvoUxe0.net

>>153
それ凍ってるだけなんじゃねえか

159 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:44:26.59 ID:5VgXl0q10.net

>>148
隙ナシ！ｗ

160 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:44:29.02 ID:r7mN6X5W0.net

1パック12個入りとか1回しか見たことないわ

161 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:44:29.50 ID:zIg48b+Xd.net

冷凍うどんセブンプレミアムの2食100円

162 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:44:31.01 ID:/XoYsY2Ld.net

白菜とベーコンとコンソメでええよな

163 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:44:33.55 ID:f4Zums00H.net

白長ネギが高くて困る

164 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:44:34.10 ID:h58yeJiF0.net

>>114
いつも魚も半額になってるときに買うわ

165 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:44:41.71 ID:Dp/S0pu2d.net

イオンのプライベートブランドでタレなし納豆３パック68円やな

166 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:44:51.05 ID:6izpJZCLa.net

じゃがいもはこれでいいや
https://i.imgur.com/hwjvlCW.jpg

167 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:44:59.23 ID:8cxafJIV0.net

パスタってなんで太るんや？

168 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:45:01.29 ID:uATIwM6bd.net

>>142
むねも美味しいけどチキンステーキとかやるならももの方が舌触りええんや

169 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:45:02.53 ID:UPWUtlNe0.net

卵10個100円前後
豆腐300g30円以下
うどん一玉20円以下
パスタ500g90円以下
胸肉1kg400円以下

該当しない雑魚は残念ながらハズレや

170 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:45:06.37 ID:jQvvvCOe0.net

3パック130円ってコスパ良いの？

171 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:45:13.71 ID:A4FzXOnWd.net

>>165
イオンは不味い

172 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:45:22.04 ID:5VgXl0q10.net

>>155
イソフラボンは女性ホルモンじゃなかったか？

173 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:45:22.08 ID:rKmK73B30.net

>>99
ワイの住んでるとここのくらいやな
ちな西日本

174 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:45:29.09 ID:9/fgj2ys0.net

>>164
魚はすぐセールになるから有難い
日持ちしないのは面倒やけど

175 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:45:45.10 ID:A4FzXOnWd.net

>>167
糖質

176 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:45:47.50 ID:/8Cx5o29a.net

>>155
ええな
とても大事な事や

177 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:45:47.58 ID:TSF1YIau0.net

豆腐もいいけど油揚げ使えるようになれば自炊一人前

安いときに買って色んな切り方して冷凍しとくととても良い

178 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:45:48.86 ID:nqW67qead.net

冷凍パスタ140円

179 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:46:01.15 ID:YRox2RPj0.net

「肉」って正直コスパ悪いよな？

200〜300円くらいするし長持ちしないから1日2日でしか食べれないし

180 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:46:08.84 ID:d7eAKxXr0.net

結局米も冷凍うどんもコスパかわらわやろ

181 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:46:18.66 ID:Dp/S0pu2d.net

>>152
長持ちせんやつを安く仕入れてるんやろか
あくまでイメージだけど生鮮は傷みかけ売ってる印象があるわ

182 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:46:31.80 ID:/LeA2ljE0.net

そらそうや
家庭用で独身向けちゃうし

183 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:46:35.01 ID:HDpLKz2wM.net

>>63
足が早いってどういうことや？

184 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:46:50.35 ID:A4FzXOnWd.net

>>179
冷凍すればいい
１ヶ月普通に越えても使ってる

185 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:46:54.12 ID:dI2LYV6Y0.net

納豆は1万で食べ放題なんだが？

186 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:46:54.13 ID:lfmUGYV50.net

冷凍うどん5個168円
卵10個150円
納豆3パック68円

187 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:46:55.75 ID:nqW67qead.net

冷凍餃子50個600円

188 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:47:01.66 ID:sjuwPGkv0.net

>>168
さっき書いたやつで漬けてチキンカツしてみ
マジでハマるぞ
ちな焼く前に漬けダレを落とせばチキンステーキも出来るしジューシーで美味いぞ

189 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:47:06.33 ID:TSF1YIau0.net

>>183
もやしが走ってるところ見たことないんか？

190 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:47:37.32 ID:WMVsWO8y0.net

>>185
クラウドファンディングのやつか？
もう返金して取りやめになってるぞ

191 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:47:56.26 ID:6GZaSsQba.net

納豆は冷凍出来るから
半額になった高い納豆を冷凍して保存してるぞ
高いのはやっぱり美味い

192 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:47:56.55 ID:Dp/S0pu2d.net

>>142
どんぐらい浸けときゃええんや？一晩？

193 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:48:02.83 ID:kFvJS4oE0.net

米で腹膨らませたら気絶するんでレタスとキャベツが主食ですわ…

194 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:48:12.24 ID:A4FzXOnWd.net

>>183
もやしはすぐ腐るから安いと買いだめしても特にならないんや

195 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:48:14.68 ID:d7eAKxXr0.net

大学４年納豆食いまくってたやつが痛風で苦しんでたから納豆は絶対に食わん

196 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:48:18.08 ID:ioH9flaKM.net

魚の煮付け覚えると安くなったのでも時間かけずに人並みに見えるおかずができる

197 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:48:18.98 ID:GGRJLEDEa.net

トライアルPBの納豆4パック79円は重宝してる
冷凍うどんて5食セットしか見たことない

198 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:48:19.33 ID:9/fgj2ys0.net

>>191
解凍面倒くさそう

199 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:48:33.01 ID:kq69WSgl0.net

>>169
いつも行ってる安いところってこれ位の値段だな
納豆は3パック50円くらいか

200 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:48:33.13 ID:lfmUGYV50.net

>>190
返金するにも難癖つけた上で逃げるように臨時休業が正しいやろ

201 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:48:35.30 ID:uATIwM6bd.net

>>188
いや柔らかくなるのは知っとるんやけどそれでも舌触りは違うんよ
仰る通りチキンカツとかなら全く問題ないんやがな

202 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:48:42.54 ID:xNWCdbKba.net

>>187
餃子は米に合わんからいらんやろ

203 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:48:50.15 ID:ujafU9us0.net

冷凍うどんの安いやつクソまずいから嫌や
ちょい高めのやつがいい

204 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:48:53.29 ID:STGoZSl00.net

ワイのところはパスタ１キロ１２８円や
なんｊ自炊スレよく見てるけど最安やろこれ

205 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:49:01.62 ID:qcHVv1lgd.net

1年間、鶏肉1kg頑張ってぶつ切り冷凍保存してたけど
もう疲れて、最近卵と納豆だけしかタンパク食ってない

206 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:49:01.75 ID:sjuwPGkv0.net

>>192
ワイは最低1時間以上は漬けてる

207 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:49:21.94 ID:dI2LYV6Y0.net

>>193
レタスとかいう雑魚野菜いるか？

208 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:49:23.57 ID:daqinl3p0.net

ワイは月に2回しか買い物行きたくないから卵と食パンと納豆を2週間分買い込むで
あとは買いだめした冷凍の胸肉で余裕で2週間持つ

209 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:49:27.23 ID:pWs8HxsoM.net

>>142
はえー
ついでに生姜とかも一緒に入れとくと簡単に生姜焼き作れたりするんやろか？

210 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:49:29.65 ID:GCQ20UZcM.net

ちょっと高いの買ってて草

211 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:49:38.64 ID:TH+FcKJKM.net

>>202
チャンコロか？

212 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:49:39.23 ID:6dS10Has0.net

>>198
食べる前に冷蔵庫移すだけやし簡単や

213 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:49:41.45 ID:Dp/S0pu2d.net

丸魚買って料理するより魚の缶詰の方がコスパええやろって思うことはあるでも自作の方が健康にはええんやろな

214 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:49:44.23 ID:/8Cx5o29a.net

>>191
ググったら納豆菌って冷凍しても死滅せずに残るんやな

215 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:49:48.94 ID:AFIXQoFUM.net

卵12って見たことないな
冷蔵庫も10とか15

216 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:49:51.89 ID:IazRYnbD0.net

うどんってもっと安いやろ

217 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:49:52.05 ID:7LWMW9+9a.net

納豆は口の中がネチゃネチャするし食べてる時に周りに飛び散るから無理だわ

218 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:50:05.65 ID:GCQ20UZcM.net

>>35
毎食納豆や

219 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:50:07.46 ID:TdkLoKBo0.net

買い物行きたくないんやけどネット通販でコスパええのなんかある？

220 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:50:11.99 ID:zRaVgFMya.net

>>203
加ト吉でええんや

221 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:50:14.23 ID:Usaaa1gm0.net

>>217
飛び散りはしないやろ

222 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:50:28.55 ID:Dp/S0pu2d.net

>>206
サンガツ
参考にするわ

223 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:50:36.81 ID:JxtgOsf4a.net

>>201
譲らなくて草

224 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:50:49.55 ID:yekp0O6Ua.net

地域差あるのかな

225 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:50:54.58 ID:IEOWPIDB0.net

ヒガシマルうどんの素美味しいよ
関西風が好きな人は買ってみて

226 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:51:00.40 ID:itFci2hF0.net

豆腐

227 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:51:04.76 ID:UPWUtlNe0.net

タレ無しだの訳わからんメーカーだのの納豆3パック40円台とか余裕であるけど、納豆は60〜70円くらい出して金の粒とかその辺の美味しい納豆食った方がええで、匂いも抑えられてるし

228 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:51:10.35 ID:Dp/S0pu2d.net

>>214
納豆菌は熱には弱い

229 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:51:19.82 ID:d7eAKxXr0.net

うどんのレパートリー教えてくれ
最近焼きうどんに逃げたが飽きてきた

230 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:51:20.74 ID:+BXrAUvb0.net

値段/量するやつは貧乏エアプ
ガチはcal/量

231 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:51:21.58 ID:WLhu5wPS0.net

>>223
結局もも肉のほうがジューシーやからな
胸肉もマヨネーズとか砂糖とかで柔らかくやけるんやけどもも肉とはやっぱちゃうわ

232 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:51:34.85 ID:daqinl3p0.net

>>227
ワイ色々買ってるけどあんま違い分からんわ

233 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:51:36.54 ID:sjuwPGkv0.net

>>209
鶏胸肉で生姜焼きはした事無いからわからん
でも原理としては酒と塩が硬くなる原因を分解してマヨネーズが油分を補うという作用でもも肉以上に柔らかくてジューシーになるらしい

234 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:51:44.16 ID:9/fgj2ys0.net

>>218
流石に食い過ぎや

235 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:51:59.24 ID:lHQsiDpU0.net

生のうどんなら3食88円で売ってんのに3食200円（安い！）って何言っとん

236 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:52:11.38 ID:hCL9bd6aH.net

>>142
ワイはカレー粉とヨーグルトに漬けとるわ

237 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:52:13.21 ID:ujafU9us0.net

>>220
たぶんそれ買ってるわいつも
自社ブランドのやっすいやつはほんまにまずかった
ハズレだっただけかもしれんが

238 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:52:14.67 ID:gwVVqTj20.net

>>229
キムチ鍋風

239 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:52:17.41 ID:GGRJLEDEa.net

>>228
芽胞になってれば死なんぞ
熱に弱いなら、どうやって納豆作るんや

240 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:52:23.43 ID:d7eAKxXr0.net

海外って胸肉（フィレ）のほう主流なんよな

241 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:52:23.54 ID:kq69WSgl0.net

>>227
匂い全然違うのは分かる

242 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:52:29.37 ID:xyjHMyEs0.net

ロー100近所にない負け組www

243 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:52:34.96 ID:mipTavcj0.net

>>233
そんなもんいれるひまあったらモモ肉買うわ

244 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:52:40.63 ID:daqinl3p0.net

ワイ普通にももよりむねの方が好きやわ
ももの管みたいな部分嫌いやねん
あれ処理してない奴おおすぎ

245 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:52:45.03 ID:j2xMReFX0.net

卵もうどんももっと安く買うわ
納豆は食わんので知らん

246 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:52:46.87 ID:mipTavcj0.net

>>242
最底辺やんけ！

247 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:52:49.65 ID:iXthO6AP0.net

納豆って3パック60円くらいやろ

248 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:52:51.76 ID:9I/JdmiXa.net

かき揚げがないとアチアチ鍋焼きうどんにならないやん

249 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:52:53.56 ID:nkvWVy8w0.net

でもウドン一玉で腹一杯になるか？
三玉食べても１０００カロリー以下やろ

250 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:53:03.06 ID:4zMJmRIqr.net

パスタ1キロ200円な

リボ払い残高が40万くらいあって死にそうだった時は毎日ドレッシングと茹でバスタ食っとった

251 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:53:12.98 ID:HDpLKz2wM.net

>>194
なんでそれを足の速さで例える必要があるんや？

252 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:53:17.00 ID:iixYzpXDr.net

ブラジル産むね肉

253 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:53:18.19 ID:UPWUtlNe0.net

>>232
試しに業務スーパーとかの納豆食ってみ？ゲロマズやで

254 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:53:21.47 ID:WLhu5wPS0.net

>>244
筋切って黄色い脂取らんとマズイな

255 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:53:23.30 ID:tVsw+a/8d.net

一人暮らししてから牛タンの高さにびびったわ
好物やのにめったに食えないンゴ…

256 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:53:28.00 ID:aqbCkY4x0.net

隙、発見！w

257 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:53:33.47 ID:xyjHMyEs0.net

>>227
トップバリュのl納豆はマジでまずいよな
ワイもバカ舌やけどすぐわかるわ

258 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:53:35.33 ID:sjuwPGkv0.net

>>236
ワイも最初はカレー粉とヨーグルトやったけど今のやり方の方がいろいろな物に使えるから変えたんや

259 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:53:40.10 ID:SMQga8Lj0.net

これは地域差ありそう

260 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:53:41.96 ID:QeriIwxxM.net

卵かけご飯
チーズトースト
胸肉

はいこれがワイのアチアチ3食ね

261 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:53:51.17 ID:9/fgj2ys0.net

>>255
まず牛肉が高すぎる

262 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:54:06.00 ID:vomDQo8A0.net

>>218
これで腸内納豆菌増えすぎて病院送りになったやついたな

263 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:54:06.25 ID:ToHgI5VD0.net

納豆１００円もしねえよ

264 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:54:09.18 ID:c+U+t67X0.net

食物繊維って何で取ればええんや

265 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:54:10.06 ID:8ESOEl+a0.net

最近は袋麺が意外と高くなってるね

266 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:54:16.20 ID:GGRJLEDEa.net

>>251
横だけど「『悪し』が早い」の転と聞いたことがある

267 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:54:22.01 ID:/0Tg2CHBa.net

いや一番安くて腹に溜まるのって米ちゃうの

268 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:54:23.09 ID:NhpEsOvHM.net

>>1
昨日ヨークベニマルにきしめん3食入りで98円売ってて即買いしたわ

269 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:54:29.83 ID:CIx3eh7Ra.net

>>260
鼻水かけごはんはNG

270 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:54:38.36 ID:UPWUtlNe0.net

>>241
卵タレとかその辺は明らかに違うよな

271 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:54:42.79 ID:j2xMReFX0.net

>>264
木の実食え

272 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:54:45.08 ID:daqinl3p0.net

>>264
ワイは粉の奴を飲み物に混ぜとる

273 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:54:53.95 ID:JxtgOsf4a.net

>>266
はえ〜知らんかったわ

274 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:55:01.59 ID:/0Tg2CHBa.net

>>262
ひぇっ
どういう少女が出るんや？

275 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:55:08.35 ID:HDpLKz2wM.net

>>266
ま？勉強になったわ🤔

276 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:55:11.00 ID:4ums5xz60.net

卵かけご飯って実は身体に悪いてマジなんか？
ワイの好物やったんやが

277 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:55:16.01 ID:xqGykM89a.net

納豆冷凍出来るんかな

278 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:55:22.87 ID:8ESOEl+a0.net

もやしを炒めてポン酢で食うのが安くてええわ

279 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:55:24.68 ID:ibdVc0jHd.net

隙

280 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:55:33.58 ID:itFci2hF0.net

小松菜はキャベツや白菜みたいち乱高下せんし有能やね

281 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:55:49.63 ID:kRh6ThBOM.net

食パン(6枚切り85円)

282 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:55:51.35 ID:daqinl3p0.net

>>278
もやしって安いけどマジで全く栄養無いよな

283 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:55:56.77 ID:lfmUGYV50.net

>>277
出来るぞ
余ったらやっとくと良い

284 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:55:57.51 ID:xyjHMyEs0.net

豚肉大量に仕入れるならどこで買えばええんや？
業務スーパーのは最初から全部凍ってるから分けれんのが辛いわ

285 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:56:01.96 ID:iK2nOSmU0.net

納豆と卵栄養価の割に安すぎやろ神の食べ物や

286 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:56:02.23 ID:nOTZ+M250.net

卵は安い時で100円平常時で200円

287 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:56:03.03 ID:Dp/S0pu2d.net

>>264
ごぼう

288 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:56:06.54 ID:6dS10Has0.net

>>280
ほうれん草と比べると明らかに不味いのがね……

289 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:56:34.11 ID:UPWUtlNe0.net

>>276
身体に悪いっていうか生卵の摂取があまりよろしくない、日本人くらいだとさ卵を生で食すのは

290 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:56:37.98 ID:sjuwPGkv0.net

もやしときゅうりはマジで栄養少なすぎて栄養失調になるから気をつけろ

291 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:56:39.62 ID:0DhvUPaUa.net

納豆1パック38円な

292 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:56:48.97 ID:mipTavcj0.net

>>282
あるぞ

293 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:56:51.49 ID:S622d6wFa.net

豆腐

294 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:56:55.34 ID:vomDQo8A0.net

食物繊維多くて安い物ってなんや？

295 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:56:56.92 ID:fmHGva9R0.net

納豆ごはん+卵とかいう最強の組み合わせ

296 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:57:02.83 ID:j2xMReFX0.net

最近ごま油買ったで
ご飯にキムチと生卵とごま油で1食や😁
1食100円かからん

297 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:57:12.52 ID:NhpEsOvHM.net

>>284
普通に肉屋

298 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:57:29.12 ID:GGRJLEDEa.net

>>264
オールブランのブランリッチ

299 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:57:29.28 ID:mipTavcj0.net

>>294
その辺の草食ってろ

300 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:57:33.84 ID:gwVVqTj20.net

>>276
生だと白身の一部が消化できない
とは聞いたことがあるやで

301 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:57:35.23 ID:SMQga8Lj0.net

安い値段自慢する奴ってなんなん？
賢く買い物できてるアピール？

302 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:57:37.58 ID:SfgPpLGB0.net

納豆60円
豆腐40円
うどん1玉16円
卵6個入80円

業務用スーパー神では？

303 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:57:43.97 ID:osCf+SbBp.net

豆腐納豆なんでこんな安いの

304 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:57:45.14 ID:YRox2RPj0.net

肉をレンジで料理してる奴いたら、おすすめの調理法教えてくれ‼

305 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:57:48.79 ID:ibdVc0jHd.net

栄養はポポンとかでかなり補充できるわ。一人暮らししてから風邪引かんし

306 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:57:54.17 ID:mipTavcj0.net

>>301
はずかしいわ

307 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:58:10.44 ID:/0Tg2CHBa.net

>>284
肉のハナマサじゃいかんのか？

308 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:58:12.95 ID:gIkpbcrm0.net

>>294
今の時期だと白菜とかじゃね
しらんけど

309 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:58:14.46 ID:eqArwqO9M.net

大豆って意外と安いんか

310 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:58:18.83 ID:DJgxDYf1a.net

うどんひと玉20円だが

311 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:58:20.29 ID:xyjHMyEs0.net

>>297
やっぱそうよな
サンガツ

312 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:58:20.62 ID:daqinl3p0.net

卵かけご飯はマジで飽きない
一生食える

313 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:58:23.13 ID:GiZh6qi60.net

コスモスならうどん5食で100円やぞ

314 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:58:23.51 ID:XDeno2cOM.net

パスタ
胸肉
うどん
腹もちがよくなるから安いパン1斤もコスパがいいとは言うな

315 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:58:27.60 ID:MpX8W30ga.net

100g98円のしゃぶしゃぶ用豚肉が攻守最強よ

316 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:59:05.64 ID:/0Tg2CHBa.net

>>312
そこに明太子をひとつまみっと

317 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:59:11.86 ID:WLhu5wPS0.net

>>302
その卵は冷静に考えるとそこらへんのスーパーと変わらないんだよな

318 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:59:18.56 ID:6dS10Has0.net

最近アメリカ産じゃないメキシコ産の豚バラ肉食べたんやけど
不味くてビビったわ

319 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:59:21.82 ID:4w1BdHUz0.net

納豆は3パック92円や

320 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:59:32.91 ID:j2xMReFX0.net

お菓子は贅沢品
お菓子食うくらいならグラノーラ食ったほうがマシやな😎

321 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:59:33.82 ID:sJNceSQmM.net

トップバリュはまじで神
イオン近くに無くてもネットスーパーでまとめ買いできるから楽だわ

322 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:59:35.54 ID:sjuwPGkv0.net

>>316
味海苔も捨てがたいぞ

323 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:59:39.44 ID:KHhASMBW0.net

しばらく料理していなくて久々に料理始めたら豚肉が高くなっていて驚いた
前は安い所なら100g100円ぐらいで買えたけど今は200円近くなってる

324 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:59:40.67 ID:8SoZBbYe0.net

安いのにはちゃんと理由があるから気を付けろよお前ら
自分の体の放射能の検査とかしてみろ

325 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 15:59:52.06 ID:qcHVv1lgd.net

フルグラ、牛乳、野菜ジュース、卵、納豆、ご飯2杯分か1杯、レトルトカレー

1日これでカロリー不足や今んところ毎食油垂らしてみてる。割とガチでカロリーメイト買おうか迷ってる

326 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:00:01.06 ID:V5ySJq670.net

>>321
バカ舌にとっては神だろうね・・・

327 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:00:01.53 ID:4C6+p4A+a.net

>>301
俺の住んでる場所は勝ち組だということ定期
別に都心部＝高いとか地方＝安いとかそういうわけでもないから激安スーパー最寄りにある奴が勝ち組なんやで

328 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:00:08.82 ID:8ESOEl+a0.net

>>282
じゃあ今度から卵でも入れようか

329 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:00:09.55 ID:TdkLoKBo0.net

>>321
送料かからん？

330 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:00:16.03 ID:+pN/oqmX0.net

>>142
鳥ももでそう漬ければ最強なのでは？🤔

331 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:00:22.72 ID:7LWMW9+9a.net

>>325
女の子かな

332 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:00:26.65 ID:5I3ErdI80.net

>>325
栄養素が心配ですね

333 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:00:28.28 ID:d7eAKxXr0.net

卵かけご飯って冷静になるとマズい

334 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:00:28.50 ID:xyjHMyEs0.net

>>320
つぶグミはコスパ最強やぞ
あとこんにゃくゼリー

335 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:00:40.89 ID:VZPyapmaa.net

納豆高すぎやろ
ワイのとこじゃ3パック70円や

336 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:00:42.59 ID:sjuwPGkv0.net

>>323
鳥インフルで鶏肉不足だから豚の需要が高くなって値段が上がってる

337 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:01:01.51 ID:/0Tg2CHBa.net

>>323
なんか物価だけは着々と上がってるよな
のに給料増えない不思議

338 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:01:11.74 ID:gIkpbcrm0.net

>>322
ふりかけもええで

339 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:01:20.50 ID:+pN/oqmX0.net

クックドゥってコスパ悪い？使ってるワイはバカなんか？

340 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:01:21.23 ID:iSY0ij6IM.net

3パック130円…？

341 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:01:21.67 ID:sjuwPGkv0.net

>>330
でろんでろんになりそうじゃね？

342 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:01:31.92 ID:QeriIwxxM.net

ビタミンはDHCのマルチビタミンとエビオス錠で補っとるけど多分気休め程度やろな

343 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:01:35.20 ID:7Rs9RwDO0.net

地域差あんのかな？

344 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:01:37.10 ID:GE43/qDD0.net

12個売りの卵とか見た事ないんやがどこにあるん？

345 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:01:37.16 ID:jl0athm80.net

一ヶ月一万円生活では食費浮かすために
初日に固まり肉買う奴と小麦粉買う奴がオーソドックスやったな

346 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:01:45.12 ID:j2xMReFX0.net

コロナの影響なのか国産豚しかおいてないな近くのスーパー

347 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:01:49.70 ID:/0Tg2CHBa.net

>>320
ワイクラスになると佐藤直接舐めて甘味補給するからな

348 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:01:55.44 ID:4w1BdHUz0.net

食に興味がなければ、毎日納豆ご飯とたまごで生きていけると思うんだけどな
食べるの好きだからほとんど外食しないのに食費6万くらいかかってるわ

349 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:01:58.50 ID:a6vb0L5D0.net

栄養考慮すると卵が１強すぎるな

350 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:02:06.18 ID:NrJ4G2tqd.net

最近は熱々のご飯に生卵とカニカマをのせて食べるのが自分の中で流行ってる

351 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:02:17.36 ID:daqinl3p0.net

>>349
脂質が結構高いという落とし穴

352 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:02:20.37 ID:CIx3eh7Ra.net

>>347
エッッッッッッッッッッッッッッ！！！！！！！

353 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:02:23.47 ID:j2xMReFX0.net

>>344
たしかに
10個入りよな😎

354 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:02:33.27 ID:/0Tg2CHBa.net

>>339
あれって家族向けちゃうん？

355 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:02:44.24 ID:mipTavcj0.net

>>352
は？

356 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:02:51.06 ID:XsnJshtJa.net

鶏もも100g50円

357 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:02:55.80 ID:sJNceSQmM.net

>>329
２ヶ月分の食材と飲料まとめ買いするから300円の送料なんか安い

358 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:03:01.24 ID:3Vq7AeuOM.net

よく野菜の高騰のニュースで出てくる近所の八百屋だと卵LLで１０８円で助かるわ

359 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:03:04.69 ID:NR3lCQ/Y0.net

>>315
味と価格のコスパ最強はやっぱ豚肉やと思うわ

360 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:03:12.18 ID:9/fgj2ys0.net

>>351
脂溶性の栄養素って結構あるしむしろワイはプラス要素やと思う

361 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:03:18.14 ID:NI3OHxeip.net

>>217
どんな食べ方したら飛び散るんだよ

362 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:03:51.08 ID:6dS10Has0.net

>>339
自炊する頻度による
たまにしか使わないのに自慢気にスパイス取り揃えたりすると結果高くつく

363 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:03:59.80 ID:6+7xZRAYF.net

ええな

364 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:04:01.07 ID:uPXyEjmRr.net

ワイのヨッメは卵100円うどん5食200円納豆40円の買ってるけど地域差あんのかな？

365 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:04:02.48 ID:tefqJreHM.net

うどんに納豆乗せて温泉卵乗っけてネギとマヨネーズで食う

366 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:04:02.65 ID:TdkLoKBo0.net

>>357
そんだけ買っても送料無料にならんのか
てか2ヶ月分てどんな冷蔵庫なんや

367 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:04:10.94 ID:jl0athm80.net

パプリカ１個100円　←なんやこいつ

368 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:04:13.06 ID:KHhASMBW0.net

面倒くさがりにおすすめなのは土日に適当な生食に適した野菜を買ってきてピクルスを1週間分作ること
手間もかからないし毎日ちゃんとほぼ生に近い野菜を摂れる

369 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:04:14.51 ID:7V8foaGxM.net

納豆130円ってたっか

370 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:04:31.68 ID:CIx3eh7Ra.net

>>365
こういうのでいいんだよ

371 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:04:37.06 ID:sJNceSQmM.net

鶏胸肉100g４０円で買える地域に住んでるかどうかで食費は糞変わる

372 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:04:47.14 ID:wMfeAhVf0.net

>>269
それわいも鼻水思ってたけど卵かけご飯の作り方が悪いんやぞ
卵だけで白身を切るように混ぜてからご飯混ぜるんや
鼻水にならん

373 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:04:48.11 ID:IjX4nC0Mr.net

うどんそば焼きそば一袋9円は強すぎる

374 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:04:49.15 ID:22B6QHWZd.net

春から一人暮らしなんやが、1ヶ月の食費ってどれくらいになるんや？
朝は食べない、昼は外食しない（コンビニ飯）、夜はたまにココイチとか外食あり
だと思う

5万超えるのはしんどい＞＜

375 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:04:59.25 ID:aThNADvSd.net

焼きそばの麺(1食17円)

376 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:05:02.01 ID:meyYMYla0.net

なんやかんや腹満たすなら白米が最強や
ダイエット始めて白米の量減らしたらめちゃくちゃ腹減るわ

377 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:05:06.66 ID:26tpRfbC0.net

俺の地元鶏肉高ンだわ

378 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:05:25.44 ID:jwHIEsP80.net

拳銃一丁に簡単に蹂躙される雛見沢
案外脆いな

379 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:05:27.50 ID:bmx2XKW2a.net

>>374
2.5万くらいやな

380 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:05:39.31 ID:GE43/qDD0.net

卵10個100円
うどん3玉100円
これやぞ

381 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:05:45.35 ID:/0Tg2CHBa.net

>>372
というか白身はいれんでええやろ
味が薄くなるだけや
黄身だけ入れて白身は味噌汁にでもぶちこめ

382 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:05:55.73 ID:YWDXD9pU0.net

良い納豆食っとるな
ビッグAなら結構種類あるが\48〜\90くらいやで

383 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:06:07.10 ID:vkakve7Hd.net

ローソンストア100とか言う神コンビニ

384 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:06:08.52 ID:sJNceSQmM.net

>>366
殆ど乾麺やパスタソースみたいな常温保存できる物ばかりだから問題なし

385 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:06:09.92 ID:LY3s3gn1M.net

納豆豆腐はできれば美味しいのを買いたい
卵は余程高いのじゃないとは違いがわからん

386 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:06:12.91 ID:xyjHMyEs0.net

>>374
3万やわ
昼はパスタ茹でて持ってくとええで

387 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:06:23.86 ID:ebCnSswUM.net

>>380
これな
納豆は3パック60円

388 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:06:30.44 ID:KOGFOTxTd.net

例えば給食室とかで働いている人は
家とかで生卵食べるの禁止

389 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:06:36.46 ID:CIx3eh7Ra.net

>>381
その発想マジで盲点やわ
天才か？白身とか栄養もほぼねぇしそれなら卵かけご飯喜んで食べれるわ

390 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:06:57.08 ID:x0vQeDsN0.net

納豆、キムチ、生卵、米があれば何だかんだ一人暮らしはどうにかなるよな

391 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:06:57.85 ID:UPWUtlNe0.net

冷凍ニキは冷凍うどんか冷凍さぬきかソコとりあえずはっきりしてくれんかね

392 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:07:15.62 ID:NnpNk3lN0.net

100円ローソンはマジで神

393 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:07:18.76 ID:osCf+SbBp.net

>>374
男一人暮らしの平均は43000辺りだよ

394 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:07:23.16 ID:V5ySJq670.net

パン屋でパンの耳で５０円（大量）売ってるけど買ったことない
パンは腐るの早いから

395 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:07:28.72 ID:qcHVv1lgd.net

>>374
米送ってもらえるかで結構変わる
送ってもらえないなら月5千円はかかるよ

100g40円の鶏むね肉を冷凍保存をしたり、野菜買って調理する手間を割けば米買っても2万円以下にはできると思う

396 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:07:41.76 ID:GE43/qDD0.net

>>387
納豆安いな
ワイのエリアのスーパーはおたふくのやつ3パックは78円くらいが限界やわ…

397 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:07:54.82 ID:IjX4nC0Mr.net

一人暮らしってガチで揚げ物食わなくなるな外食でも

398 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:07:56.79 ID:OgDojHWed.net

卵12個ってファミリーとしてもちょっと多すぎやと思うんやが
ワイはロー100で6個百円で買う

399 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:07:59.12 ID:+pN/oqmX0.net

>>388
厳しいな
ワインとこは牡蠣と鳥のタタキがNGやけど卵はなんもなかったわ

400 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:08:07.38 ID:q3mbdnIP0.net

ワイがいつも買う納豆や、少し高いけどこれがダントツで美味かったわ

https://i.imgur.com/yiYsoYT.jpg

401 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:08:09.08 ID:Durdzmq9M.net

>>380
100円卵とか最近は1000以上お買い上げかタイムセールくらいしか見たことないんやが
どこにあるんや？

402 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:08:22.56 ID:daqinl3p0.net

野菜とかちゃんと食ってるんか？
ワイはミックスベジタブル不味すぎて野菜は摂らなくていいことにした

403 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:08:36.99 ID:OgDojHWed.net

>>396
ドンキは三パック三十八円だわ

404 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:08:38.87 ID:sJNceSQmM.net

湯でられてるうどんは食感がまずいから冷凍じゃないなら乾麺のほうがマシだね

405 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:08:51.18 ID:/0Tg2CHBa.net

>>393
自炊せんかったらそんくらいいくやね

406 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:08:54.24 ID:jl0athm80.net

炊飯器のご飯って保温するより
炊き上がりで即行ラップ巻いて冷凍保存するのが正解らしな

407 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:08:56.77 ID:JxtgOsf4a.net

ワイはラーメン二郎食って2日に1食や
半年で5キロ痩せてもうた

https://i.imgur.com/Mh2euMB.jpg

408 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:09:00.89 ID:6dS10Has0.net

>>374
一日にいくら使うか計算して
それ＋1万位をみとけばええで

409 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:09:26.63 ID:GE43/qDD0.net

>>397
でもたまに唐揚げ揚げたくなってやっちゃう時無い？
鶏はブラジル産に油は当然使い回しで

410 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:09:27.23 ID:bfI5Fl/i0.net

ご飯、温泉卵、納豆、味噌汁、漬物
このセットが1万円で生涯食べ放題やからな
コスパ最強やろ
https://i.imgur.com/HeYz4ZK.jpg

411 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:09:28.79 ID:LoIu+6mka.net

前日の夜にインスタントラーメンを作って麺だけ食う
↓
次の日の朝スープ（油が固まりほどよい感触）を一気飲みし胃をムカつかせる
↓
その日1日何も食べなくて良い

412 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:09:30.58 ID:hCL9bd6aH.net

>>394
冷凍

413 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:09:32.52 ID:VdA1gtf80.net

納豆は3パック80円ちょいやし冷凍うどんももうちょっと安いしどこのスーパーいってんねん

414 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:09:34.07 ID:NZqDj9Zk0.net

>>400
上級国民やな

415 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:09:35.85 ID:NI3OHxeip.net

こういうスレだと逆オークション始まるのはなんでやろ

416 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:09:38.29 ID:daqinl3p0.net

>>406
2合炊いて1日で全部食うからなぁ

417 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:09:43.85 ID:qcHVv1lgd.net

>>395
ごめんよく見てなかった多分四万ぐらいかかると思う

418 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:09:43.99 ID:9/fgj2ys0.net

>>389
ちな黄身と白身の分離はスプーンで簡単にできるで

419 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:09:46.98 ID:KHhASMBW0.net

自炊しても栄養バランス考えてしっかり摂ろうとすると最低30000円はかかる

420 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:09:47.24 ID:OgDojHWed.net

>>402
カット野菜と生肉炒めろ

421 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:09:58.32 ID:GE43/qDD0.net

>>401
まいばすけっとでたまに100円やっとるで

422 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:10:09.59 ID:usT6Dsr40.net

卵はMSサイズ10個入りで110〜130円くらい

423 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:10:17.33 ID:evEANQeQ0.net

ワイなんか1年くらい毎日2食ご飯納豆温玉のみやぞ

424 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:10:22.02 ID:Durdzmq9M.net

業務スーパーの冷凍うどんのコシすごいよな
店で出ててもわからんレベル
しかも安い

425 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:10:27.80 ID:ISBBMBKs0.net

>>400
いやそんなもんや
ここのスレの奴ら安い納豆をやたらアピってて草生えるわw

426 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:10:28.03 ID:L/Pdw+vo0.net

>>392
100円ローソンは変なところににしかないんだもの
近所に出してくれたらなー

427 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:10:32.64 ID:LmsSPCgva.net

うどん屋｢1杯130円です｣
冷凍うどん｢特安で3食150円な！｣

うーん

428 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:10:43.47 ID:OgDojHWed.net

>>406
いい炊飯器なら夜炊いて一晩保温しなくてもチンして普通に食えるぞ

429 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:10:45.61 ID:vomDQo8A0.net

>>407
あっ…

430 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:10:47.23 ID:/0Tg2CHBa.net

本気で金ないんなら鶏飼ったらええんちゃうか？
卵毎日産んでくれるしそこら辺の雑草与えれば食うから餌代かからんし目覚まし時計がわりにもなるぞ

431 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:10:53.00 ID:sJNceSQmM.net

揚げものもそうだけど炒めものもしなくなる
煮るのが楽すぎて

432 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:10:54.82 ID:xNWCdbKba.net

>>418
殻で出来るやろ

433 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:11:00.92 ID:9/fgj2ys0.net

>>400
クッソ高いけど食ってみたい

434 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:11:03.65 ID:JxtgOsf4a.net

>>426
23区やと郊外にしかないよね

435 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:11:19.11 ID:UPWUtlNe0.net

野菜ジュース
マルチビタミン
二日置きにチョコラBB

ビタミン関連はこれでええぞ、少なくても口内炎はまず出来ない

436 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:11:19.12 ID:vomDQo8A0.net

>>430
濱口かな

437 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:11:23.28 ID:iWr2mT/Ra.net

>>431
わかる

438 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:11:25.75 ID:d0Q3Bem/0.net

炭水化物だけでいくならいくらでも安くすむけど栄養が終わるし絶対太るもんな

439 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:11:32.96 ID:8DqGVadY0.net

ブラジル産ももにくって全然鶏の味がしないよな
驚く

440 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:11:39.96 ID:/0Tg2CHBa.net

>>409
ワイはそれで揚げニンニク食いたくなって熱しすぎてフランベしてから怖くて揚げ物してないやで

441 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:01.39 ID:O/ayVsf7d.net

魚肉ソーセージとかゆう
安くて栄養満点食材が人気ない理由

442 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:13.90 ID:qcHVv1lgd.net

>>368
覚えとくわ

443 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:13.93 ID:GE43/qDD0.net

>>439
にんにくと醤油で漬け込んで唐揚げにしたら同じや

444 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:18.11 ID:Durdzmq9M.net

>>441
添加物がね…

445 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:26.97 ID:E2Kjyn790.net

もやし
きゅうり
レタス

金の無駄連中

446 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:28.54 ID:fmHGva9R0.net

>>402
日高屋で野菜たっぷりタンメン食ってるから大丈夫や

447 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:30.60 ID:dbHCkIVoa.net

ゆでうどん一玉20円弱

448 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:32.42 ID:9/fgj2ys0.net

>>432
殻派、スプーン派、ペットボトル派があるみたいやな

449 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:45.31 ID:V5ySJq670.net

>>446
ブルジョアは出て行ってくれよ

450 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:50.88 ID:NnpNk3lN0.net

>>389
タンパク質は白身なんだよなぁ
味噌汁とかに入れると食えるで

451 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:51.87 ID:1FuvI1/j0.net

納豆
・油脂・糖質以外ほとんどの栄養素
・疲労回復（ビタミンB1・レシチン）
・学習能力向上（レシチン）
・整腸作用（納豆菌・食物繊維）
・免疫アップ（イソフラボン⇒アグリコン、ジピコリン酸）
・アレルギー抑制（レバン（フラクタン））
・血液サラサラ効果（カリウム・サポニン・ナットウキナーゼ）
・ダイエット効果（食物繊維・亜鉛・サポニン）
・血糖値抑制（ビタミンB1）
・骨粗しょう症予防（タンパク質・ビタミンK2）
・美肌アンチエイジング（タンパク質・アミノ酸・ビタミンB群・ポリグルタミン酸・イソフラボン・ポリアミン・セレン）
・抗がん作用（セレン・抗酸ペプチド）

452 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:53.92 ID:Nf/kVTema.net

ケンモメンのほいよ鍋焼き納豆うどんって見た目クソ不味そうな写真撮りしとるけど
コスパ考えたら最強よな。あれに刻みネギと七味添えてたらマシな見た目にもなったわ

453 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:54.54 ID:0gf3kQRzH.net

200円弁当の方がカロリー多く摂取できそう
手間もないし

454 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:54.78 ID:KHhASMBW0.net

>>431
煮物の弱点は汁が塩分過多で飲むことができないから水溶性の栄養が目減しやすいことぐらいだね

455 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:54.86 ID:QeriIwxxM.net

ワイはフライドポテトよく家で揚げてたけど鍋火にかけたままエロ動画に夢中になってる隙に危うく家焼きそうになって油鍋捨てたで
ガチで焦った

456 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:54.88 ID:jl0athm80.net

オススメ調理家電教えてクレメンス

457 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:12:58.47 ID:yYQGPe9Kd.net

さんがつやで
1日1500円はいきそうな気がするんだよなぁ

>>393
やっぱりそれくらいいくんか
自炊できる自信ないから覚悟するわ

458 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:13:02.85 ID:0RvmO9U+M.net

卵は10個118円やな
納豆は49円
もやしは15円

459 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:13:12.33 ID:Vn1mjBdS0.net

冷凍うどん買うより20円のうどん買ってきて冷凍庫に常備させるのが最強なんだよなあ

460 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:13:30.11 ID:GE43/qDD0.net

もやしはもやしとしては美味いけど他の食材と合わせると調理法限られるのがね…
味ももやしに侵されるし

461 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:13:33.16 ID:8DqGVadY0.net

冷凍うどんって高いけどうまいよな
うどんチェーン店よりレベル高いちゃうん

462 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:13:33.81 ID:Durdzmq9M.net

>>453
そんな安い弁当どこにあるんや

463 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:13:34.52 ID:zfIomu8q0.net

鶏肉のレバー
ここまでこれ上がってないってマジ？
安すぎてビビるわ

464 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:13:39.07 ID:qcHVv1lgd.net

ミネストローネ楽だから好き
トマト缶、ぶちまけて缶洗う要領でもう一杯水入れて野菜、肉、コンソメ塩ぶちこむ

465 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:13:39.79 ID:Me5g6bPF0.net

>>410
回収

466 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:13:50.20 ID:0RvmO9U+M.net

うどんもマックスバリュで19円だった気がする

467 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:13:50.72 ID:GE43/qDD0.net

納豆地域差出すぎやろ

468 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:13:52.52 ID:k7Hgzbpv0.net

地方は安くて得しとるね

469 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:01.32 ID:XsnJshtJa.net

ブラジル産鶏もも肉、特売で100g50円で売ってる時に1kgまとめ買いして冷凍が最強

470 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:04.72 ID:0gf3kQRzH.net

炭水化物は米うどんよりパスタの方が安い
5人前で100円ちょっと

471 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:16.83 ID:V5ySJq670.net

>>463
下処理が大変そうやん
安く売ってるのは知ってる

472 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:19.19 ID:y4Hs6rgqM.net

>>462
ラ・ムー定期

473 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:24.90 ID:osCf+SbBp.net

>>464
わかる
ぶち込んで煮るだけで楽やし野菜取れるからよくやるわ

474 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:27.54 ID:26tpRfbC0.net

1人暮らしっつったら具無しペペロンチーノだろが

475 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:30.86 ID:NI3OHxeip.net

>>441
塩分が意外に多い

476 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:34.28 ID:R/R3PS5xM.net

数年前はサンマ50円で買えたのにな

477 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:34.38 ID:KF7N7+Aya.net

納豆にキムチと卵入れて食ってるわ
塩分はまぁ…みずたくさん飲んでるし大丈夫やろ

478 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:36.92 ID:9/fgj2ys0.net

>>444
加工食品を毎日食うレギュラーメンバーに入れるのはちょっと躊躇うよな

479 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:42.88 ID:+8YP9YZNa.net

食パン6or8枚切り70円

480 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:49.02 ID:ZM9yRz9w0.net

>>274
口が納豆臭い少女や

481 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:54.53 ID:RdWaCnPgd.net

一人暮らしで豆腐食いまくったわ
安すぎだろこいつ

482 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:56.58 ID:Y8LHrTj9d.net

うどん１食2玉食べるから一瞬でなくなるわ

483 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:14:59.55 ID:XsnJshtJa.net

最近、一人暮らしの料理系YouTube見てるけど、マンさんの作る量少なすぎるやろ
ワイやったら1食で2回分食えるわ

484 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:15:14.65 ID:KHhASMBW0.net

>>442
キュウリ
ミニトマト
セロリ
パプリカ

この辺り入れて後はその時の気分でアレンジして使うことをお勧めする
セロリの筋とりが面倒くさくてかつ筋が気になる人ならセロリは無くてもいい

485 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:15:18.66 ID:ii3PdF4F0.net

28円のうどん買ってきて冷凍するやろ

486 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:15:22.31 ID:0gf3kQRzH.net

>>462
https://i.imgur.com/wl6h6s2.jpg
こういうの

487 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:15:23.49 ID:osCf+SbBp.net

ダイエット期は豆腐に納豆かけたのばっか食ってる

488 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:15:28.72 ID:MZxHFt7R0.net

>>482
デブ

489 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:15:29.74 ID:qcHVv1lgd.net

このスレ見て、鶏むね肉に向き合う覚悟が出てきたわ

490 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:15:31.08 ID:C/CkZYex0.net

うどんは安くてうまいのがええな

491 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:15:32.01 ID:itFci2hF0.net

>>459
鍋の〆にはそれで十分やね

492 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:15:41.25 ID:JxtgOsf4a.net

ヨシケイで食材届けてもらうのはあかんか？

493 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:15:44.66 ID:1FuvI1/j0.net

>>456
炊飯器はガチ
電子レンジはなんか怖いのでパス

494 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:16:01.43 ID:QeriIwxxM.net

ピザトーストうまいよな
面倒やからケチャップ塗ってウィンナー切ってチーズのせるだけやが

495 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:16:01.64 ID:6dS10Has0.net

鶏肉君はカンピロバクター怖いから
豚肉に逃げちゃうよね

496 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:16:09.63 ID:L/Pdw+vo0.net

>>441
マヨつけてそのまま食うだけで美味い
なんか寂しい感はあるけど

497 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:16:16.51 ID:INLellPq0.net

卵は10個だろ

498 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:16:17.01 ID:xMoVVa5a0.net

>>374
一万

499 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:16:24.41 ID:4C6+p4A+a.net

>>488
玉うどん1個200くらいしかカロリーねーぞ

500 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:16:29.91 ID:Ng6y0rJga.net

>>488
ガリガリなんだが😅

501 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:16:31.08 ID:Zy1IsTPSa.net

納豆高すぎて草

502 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:16:31.17 ID:ebCnSswUM.net

>>486
これが噂のラムー弁当か

503 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:16:42.84 ID:k7Hgzbpv0.net

パスタの乾麺とにんにくとベーコンと鷹の爪と何らかのキノ子でペペロンチーノが1人前350円で出来るな

504 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:16:53.53 ID:NI3OHxeip.net

>>487
ワイはそれに味噌汁も飲むわ

505 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:16:55.20 ID:3hRS2/03H.net

>>82
不味くなるやん

506 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:17:00.39 ID:4w1BdHUz0.net

>>411
おえー

507 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:17:05.16 ID:KHhASMBW0.net

>>495
B型だからその辺りあまり気にしないでいいのはありがたいわ

508 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:17:22.59 ID:BjMSFUE10.net

>>504
おっぱい出てきそう

509 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:17:28.91 ID:/0Tg2CHBa.net

>>499
安い安い言うけどカロリーベースやとあんまお得感ないんやな

510 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:17:29.98 ID:F4ov3Vt2a.net

素うどんだけじゃ寂しいから上に何か乗せようと思ってもいいのが思い付かんのや

511 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:17:38.13 ID:jl0athm80.net

ドンキで元々50円のおにぎりとか300円の弁当が更に半額になる店も結構ある

512 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:17:40.89 ID:NnpNk3lN0.net

>>488
これはエアプ
うどんは言うほどカロリーないぞ
米一合食うよりカロリーないぐらいや

513 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:17:41.15 ID:jmgbXJ06M.net

>>49
こま？

514 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:17:53.87 ID:UKpSnWnn0.net

そんなことより
賞味期限から6日経った納豆があるんやが
これを食う勇気をワイにくれ

515 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:17:55.72 ID:TdkLoKBo0.net

>>510
乾燥ワカメは常備しとる

516 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:03.48 ID:xMoVVa5a0.net

米
独り暮らしならコスパ最強

517 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:04.28 ID:MZxHFt7R0.net

>>499
ヘルシーやんけ！
毎食食ったら痩せそう

518 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:06.78 ID:hyU3+fSsM.net

ワイの家の近くのスーパー卵10個で100円やぞ
安い時は88円

519 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:12.53 ID:TdkLoKBo0.net

>>514
余裕やろ

520 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:13.80 ID:jmgbXJ06M.net

>>510
冷凍ほうれん草とか良いぞ卵とか楽だしうまいし良いぞ

521 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:15.14 ID:6dS10Has0.net

>>514
冷蔵庫入れてれば余裕や

522 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:17.85 ID:hCL9bd6aH.net

鯨肉も覇権とったよな鶏肉以下やったらしいのに

523 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:19.02 ID:MZxHFt7R0.net

>>500
すまんな

524 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:22.14 ID:daqinl3p0.net

米10kgがちょうど1ヶ月でなくなるわ

525 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:27.27 ID:1FuvI1/j0.net

ごはんで腹膨らまして納豆ごはんが一番安くて健康的
江戸時代の飛脚なんか玄米１日５合くらい食ってたらしいからな

526 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:37.95 ID:xMoVVa5a0.net

>>514
2週間前のでも余裕で食えるぞ
そもそも腐ってるし

527 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:46.97 ID:ebCnSswUM.net

>>514
1ヶ月超えてからビビれよ

528 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:55.90 ID:/FKJ4HaDa.net

うまくやればこれで100円せんからね
https://i.imgur.com/3tZJJJB.jpg

529 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:57.59 ID:MZxHFt7R0.net

>>525
脚気になりそう

530 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:58.35 ID:NnpNk3lN0.net

>>510
ネギと鰹節と卵があればええやろ

531 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:59.61 ID:TOstV8DZM.net

>>525
上と下の行に繋がりなくて草

532 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:18:59.86 0.net

納豆130円はないやろ45円や

533 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:19:00.57 ID:WHGPubhcd.net

冷凍うどんはコンビニのですら2玉100円やぞ

534 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:19:03.85 ID:3hRS2/03H.net

>>514
普通に食える

535 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:19:05.95 ID:jl0athm80.net

>>514
若干風味がなくて若干ジャリつくと思うけど普通に食えるで

536 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:19:13.76 ID:qcHVv1lgd.net

>>514
なんかヌメりがでとるぐらいやろ

537 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:19:17.27 ID:k7Hgzbpv0.net

パスタは消化悪いからいつまでも胃に残って腹が減らないから実際のカロリー以上にコスパええな

538 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:19:23.85 ID:nD8OEUyUa.net

>>514
納豆は1か月くらい余裕だぞ

539 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:19:30.45 ID:1FuvI1/j0.net

>>529
納豆あったら脚気にはならんちゃう？
玄米ならならんし

540 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:19:33.23 ID:YWDXD9pU0.net

新潟　八王子　武蔵野　西東京で暮らしてきたんやが12個入の卵なんて見たことないで
関西とか九州は12個なんか？

541 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:19:33.80 ID:/0Tg2CHBa.net

>>510
塩辛いものやったら大概いけるぞ

542 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:19:44.73 ID:0gf3kQRzH.net

>>525
江戸時代の平均寿命見てみ？

543 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:19:45.13 ID:xMoVVa5a0.net

納豆はタレが自分の舌に合うかで毎日食える食材に変わる

544 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:19:50.42 ID:E2Kjyn790.net

ラムーが近場にあったら毎日優勝出来る
200円で弁当食ってお釣りがあるの最強

545 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:20:06.04 ID:wOuk+SpE0.net

鶏胸肉は薄く削ぎ切りすればパサパサしないし味も染みるからなんとか食えるわ

546 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:20:09.74 ID:/EsBe29Z0.net

>>537
いや腹持ち悪いやろパスタ
すぐ腹すくわ

547 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:20:15.91 ID:ZM9yRz9w0.net

>>528
ガラスの皿って美味そうに見えるよな

548 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:20:19.62 ID:0RvmO9U+M.net

>>510
ワイはネギと卵
ラーメンでもやけど

549 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:20:32.40 ID:NI3OHxeip.net

ちょくちょく胃にダメージを与えて空腹誤魔化してる奴おって草

550 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:20:42.39 ID:MZxHFt7R0.net

>>546
パスタ消化悪くないか？
ソースによるんかな

551 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:20:42.83 ID:TdkLoKBo0.net

>>528
これはうまそう

552 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:20:44.99 ID:k7Hgzbpv0.net

>>540
ワイ都民やけど卵は10個か6個や
12個は見たことない

553 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:20:49.74 ID:0gf3kQRzH.net

>>546
太めの麺にする
茹で時間を少し長くする

おすすめ

554 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:20:54.82 ID:KHhASMBW0.net

>>542
江戸時代の人が短命な原因ってほぼ虫歯放置が原因だったはず

555 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:20:59.41 ID:t+ep7AfTd.net

たまに自炊したくなるけど1K賃貸のせまーい流し場だから食器置いたらコンロのスペースが確保できん
ホットプレート使ってるが作り置きの旅に溢れそうで笑えてくる

556 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:20:59.46 ID:usT6Dsr40.net

OKストアの冷凍うどん5玉で200円しなかった覚えが

557 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:20:59.52 ID:xNWCdbKba.net

健康を気にするなら海藻類ときのこ類は取った方がええで

558 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:01.98 ID:QeriIwxxM.net

オートミールの処分方法なんかないか？
単純に不味いわ

559 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:02.35 ID:LY3s3gn1M.net

>>541
塩辛に見えてビビったけどワンチャンアリかもしれん

560 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:03.30 ID:f6ZtD/gv0.net

わいいつも特売の卵ミックスサイズ98円、納豆は3パック48円のばっかり買っとるわ…

561 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:19.43 ID:ZM9yRz9w0.net

一人暮らし毎日だるいけど自炊のやり繰りに楽しさ感じられれば有意義になるよな

562 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:24.44 ID:XsnJshtJa.net

プロッシモ1kg200円のパスタ一人暮らしの味方

563 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:27.73 ID:/T1Y7tq80.net

どう考えてもロッテのチョコパイ9個288g198円1458kcal
肉炒めて食べるより高カロリーでコスパ高い
これで白飯食ってるわ

564 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:30.14 ID:k7Hgzbpv0.net

>>546
アルデンテにしとるか？
消化ものすごく悪いで

565 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:33.13 ID:jmgbXJ06M.net

>>560
安すぎやろ半額やん
見たことないわ

566 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:35.45 ID:/FKJ4HaDa.net

>>557
しめじとかほんまに栄養あるんかな？
と思いつつ鍋にぶちこんでるわ

567 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:44.01 ID:Vn1mjBdS0.net

>>510
卵と天かす

568 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:46.13 ID:+FDDUPOF0.net

>>528
そんなん余裕やん……
納豆1パック16円、卵1個12円、うどん1玉33円
特売やと50円行かんな
納豆1パック13円、卵1個9円、うどん1玉26円

569 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:50.56 ID:osCf+SbBp.net

白菜としめじ2袋となんらかの肉を煮たものを冬はよく食う
別に安くはない

570 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:52.53 ID:NnhJC9VBa.net

>>563
草

571 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:56.43 ID:ebCnSswUM.net

>>558
お茶漬けにしてかき込め

572 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:57.72 ID:wOuk+SpE0.net

>>558
フードプロセッサーあるなら粉にして繋ぎとかに使ったらどうや

573 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:21:59.87 ID:1UgIBBp20.net

玉子って1パック98円のときしか買わんやろ？

574 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:22:10.66 ID:JxtgOsf4a.net

>>563
ええ・・・

575 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:22:15.42 ID:hw86RMu1d.net

>>452
むしろコスパはいまいちやろあれ

576 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:22:15.97 ID:ZM9yRz9w0.net

>>557
ナメコとシメジ以外のキノコ食えない

577 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:22:20.42 ID:0gf3kQRzH.net

>>510
出汁変えるのはどう？
キムチ鍋の素とか

578 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:22:22.29 ID:C/CkZYex0.net

賞味期限すぎると納豆しぼんでカチカチになるよな

579 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:22:24.60 ID:jmgbXJ06M.net

>>573
そんなの見たことない定期

580 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:22:26.20 ID:XsnJshtJa.net

生卵と納豆とかいう味のコンビは最強なのに、栄養素のコンビは最悪なの歯がゆい

581 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:22:35.34 ID:Q+jmD4W80.net

>>556
あれバカみたいに安いよな

582 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:22:38.48 ID:TOstV8DZM.net

>>568
のりとネギ無視してて草

583 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:22:46.53 ID:1FuvI1/j0.net

>>542
あれは子供含んでるし

まあ短いことは短いんだろうけど、健康寿命ならそんなに大差ないんちゃう？
年齢別の平均余命だとどの年齢でも２倍くらいの開きはあるが

584 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:22:53.95 ID:GzNS9x6V0.net

>>573
108円でも妥協するときあるわ

585 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:22:54.51 ID:LY3s3gn1M.net

近所のスーパーで売られてるパンの耳揚げたやつが美味いわ
金無い月は毎朝食べてた

586 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:22:58.97 ID:k7Hgzbpv0.net

逆に言えばご飯にかけれるものはパスタでも行ける理論で納豆と卵とめんつゆをパスタにぶっかけたら食えそうではあるな

587 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:23:02.23 ID:IPyouwB3a.net

永谷園の松茸の味お吸い物が有能
パスタやチャーハンの味付けはこれだけでいける

588 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:23:04.01 ID:jmgbXJ06M.net

>>580
これほんまなん？

589 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:23:11.93 ID:QeriIwxxM.net

>>571
お茶漬けは唯一なんとか食えるからやってたけど飽きたンゴ

>>572
フードプロセッサーとかねえなぁ

590 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:23:12.80 ID:1FuvI1/j0.net

>>546
腹持ちはごはんが最強よな

591 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:23:12.85 ID:nD8OEUyUa.net

外の飯は飽きるよやっぱり自分で適当に作るランダムな味が最高

592 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:23:13.92 ID:6dS10Has0.net

>>578
あのプラ容器は長期保存に適してないからしゃーない

593 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:23:17.31 ID:jl0athm80.net

揚げ出し豆腐好きなんやがあれ家でも作れるん？めんどい？

594 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:23:18.85 0.net

>>563
やべーやついて草

595 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:23:23.64 ID:xMoVVa5a0.net

包丁いいの売ってれば自炊またやろうと思うんだがなあ
パックご飯と納豆とレトルトと冷凍食品で五年くらい経ったかな

596 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:23:26.09 ID:TdkLoKBo0.net

>>586
納豆パスタうまいで

597 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:23:38.82 ID:iZrU9WNXd.net

>>588
卵白と食べ合わせ悪いらしい

598 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:23:41.12 ID:KRxeFk2k0.net

納豆なんて西友で3パック68えんのあるし冷凍うどんももっと安いのあるわ

599 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:23:48.44 ID:UPWUtlNe0.net

水→空腹誤魔化せる上に腹に溜まる・デドックスで尿と一緒にどんどん溜まった老廃物を体内から出してくれる

胃に負荷かけてる奴は少しは年齢考えた方がええで

600 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:23:57.57 ID:rm/lbGfYd.net

めんつゆと納豆と卵とうどんで十分な飯は食える

601 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:01.71 ID:qcHVv1lgd.net

>>542
江戸の時でも20代まで生きてたら50歳まで大体生きてるみたいな聞いたな

602 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:07.34 ID:6dS10Has0.net

>>595
おじさんってやたら包丁に拘ろうとするよな

603 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:07.59 ID:xNWCdbKba.net

>>566
>>576
とりあえず食っとけばええやろ

604 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:07.96 ID:LY3s3gn1M.net

>>542
医療技術が段違いやし比較にならんやろ
比べるなら平均身長とかの方がええ

605 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:08.28 ID:KHhASMBW0.net

乳製品と果物は積極的に摂るべき

606 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:21.51 ID:hw86RMu1d.net

ワイは贅沢に冷凍うどんに冷凍かき揚げ乗せるわ

607 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:21.64 ID:1UgIBBp20.net

野菜要素は無くても大丈夫なんか？

608 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:27.00 ID:1FuvI1/j0.net

飛脚の食事の殆どが玄米だったからつって子供に肉食わせないのはダメだぞ
体が大きくならんからな

609 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:33.76 ID:jmgbXJ06M.net

>>597
食べ合わせ言うか栄養面でなんか相性悪いんやろ？ほんまなんかね

610 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:37.11 ID:/EsBe29Z0.net

>>579
地元のスーパーのチラシぐらいみたらええやん
今どきネットで無料公開されとるでチラシ

611 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:42.95 ID:VcqW3NMsM.net

ニラって
ちょっと前まで50円とか60円だったのに
いつのまに150円とかになったよな

612 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:45.99 ID:5ARX0GuJ0.net

なんでうどんだけ冷凍とか贅沢してんねん
ひとたま27円がデフォやろうどんなんて

613 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:46.81 ID:nLkc2Y6FM.net

ラ・ムー最強！ラ・ムー最強！
https://i.imgur.com/HQwcd1F.jpg
https://i.imgur.com/QL3TYj5.jpg
https://i.imgur.com/sxSGWWK.jpg

614 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:52.25 ID:C/CkZYex0.net

>>592
高い納豆とかについてる藁とかだと長持ちするんかな
高級納豆ってなんかうまいと思わんけど

615 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:56.04 ID:CIx3eh7Ra.net

>>563
コスパ厨の末路エグすぎやろ草

616 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:24:57.59 ID:XsnJshtJa.net

牛乳高いわ
なんかいい方法無いんか

617 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:25:02.08 ID:t+ep7AfTd.net

バックご飯通販民おる？
コスパいいの教えてクレメンス
パフォーマンス=内容量で
今食ってるのが90円/180g

618 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:25:08.32 ID:hw86RMu1d.net

>>607
白菜🥬食えばセーフ

619 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:25:20.03 ID:Z4yRkdX8a.net

卵ダース売り定期

620 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:25:30.37 ID:z32RKUt/0.net

冷凍うどんほんま便利やわ
少し高いかもしれんけどレンチンでええのはデカい、鍋とか洗うのめんどくない？

621 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:25:33.10 ID:jmgbXJ06M.net

>>610
マルマンストアかピアゴくらいしか近場に無いけどまじ見たことない

622 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:25:37.85 ID:5ARX0GuJ0.net

ラムーの弁当ばかり食って育った子供ってどうなるんやろ

623 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:25:40.44 ID:/EsBe29Z0.net

>>612
業務いきゃ10円台がデフォやし

624 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:25:45.83 ID:GzNS9x6V0.net

>>616
低脂肪にしたら
カロリーもカットできるし

625 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:25:48.38 ID:mEEGdNh3d.net

>>510
それこそ納豆でええやろ
騙されたと思ってやってみろ

626 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:25:54.83 ID:l+psblMz0.net

値段あたりのタンパク質ならプロテインかなあ

あっヒョロガリなんJに書いてしまい察し

627 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:25:56.13 ID:ebCnSswUM.net

>>613
ラムー近所にあったら毎日通うわ

628 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:26:04.34 ID:1FuvI1/j0.net

加熱いらずだと安く済むぞ
あと加工食品じゃなきゃ人手も工程も少ないから安いし安全

だからつってそんな貧乏くさい食事しろって勧めてるわけじゃないぞ

629 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:26:08.33 ID:ZM9yRz9w0.net

仕事の日の昼飯松屋で美味そうなメニュー頼んだ後缶コーヒー飲んでたら普通に1000円消えて草
そら食費5万超えるわ

630 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:26:29.25 ID:NhpEsOvHM.net

トップバリュ食えるもの一覧リストとかないのる

631 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:26:32.77 ID:26tpRfbC0.net

>>613
ええな

632 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:26:33.49 ID:qUsxn2CAM.net

大して値段変わらないんだから冷凍パスタとかの調理済みのやつ食うほうが楽じゃね？

633 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:26:54.14 ID:k7Hgzbpv0.net

業務スーパーの激安カニカマと卵3個をフライパンでガーっと焼いたら100円でかに玉ができるな

634 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:26:59.94 ID:1FuvI1/j0.net

骨を解析したら、縄文時代と現代では栄養素にあまり違いはないらしい

635 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:27:05.56 ID:1+tZOMFB0.net

>>1
卵10個98円、うどん1玉20円、納豆3パック39円

636 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:27:05.95 ID:KHhASMBW0.net

>>616
牛乳よりヨーグルトの方が栄養価高いし乳糖不耐症でも効率よく栄養摂取できるしコスパもいい
甘みが足してあるヨーグルトはあまり良くない
プレーンヨーグルトに果物をカットした物を入れて食べるのがベスト

637 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:27:11.91 ID:qcHVv1lgd.net

>>620
あれレンチンでええのか、今日一番タメになった

638 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:27:20.12 ID:NhpEsOvHM.net

>>629
缶コーヒーとか上級国民自慢か？

639 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:27:22.79 ID:otoZav0b0.net

卵12個入りとかあるんか

640 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:27:28.10 ID:1UgIBBp20.net

トップバリュの5袋158円のラーメン充分食えるで

641 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:27:28.92 ID:5ARX0GuJ0.net

ラムーのコロッケとかポテトの味のしなさは癖になるよね

642 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:27:34.86 ID:NhpEsOvHM.net

>>613
あじはどうなの

643 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:27:39.18 ID:0gf3kQRzH.net

スーパーでうどん1玉20円だけ買う勇気ないわ
冷凍うどん5玉200円ならなんとか買える
コンビニでも売ってるし

644 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:27:39.56 ID:/DJ7KTAdM.net

焼きそばも安い

645 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:27:39.87 ID:0LDtIizd0.net

米

646 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:27:39.99 ID:4w1BdHUz0.net

>>555
ガスコンロ買うといいよ

647 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:27:52.83 ID:jrHtr7gX0.net

>>563
牛脂に塩乗せて焼いて食えよ

648 ：風吹けば名無し：2021/01/14(木) 16:27:53.20 ID:ZM9yRz9w0.net

>>638
寒いと何も考えずについ勝ってしまうんや
余裕ある訳では無いのに