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マルチビタミン摂り始めワイ「これ効くんか…？」
- 1 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:13:35.56 ID:J509tbdM0.net
- マルチビタミン摂取3年目ワイ「これ効くんか……？？」
- 2 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:13:53.61 ID:GaAUNCjya.net
- 無かったら死んでたよ
- 3 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:14:21.60 ID:64/iLiplM.net
- わからんよなあれ
効いてんの？
- 4 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:14:36.02 ID:64/iLiplM.net
- サプリ全般ほぼ体感あったことがない
- 5 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:14:49.72 ID:tFM8v+9r0.net
- ワイもDHCのやつなんとなく飲み始めたんだがあかんのか？
- 6 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:14:54.14 ID:ISOe4MbOa.net
- わかる
ちょっと精液の調子良いようなきもするけど
- 7 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:15:04.86 ID:9T1t6ei1d.net
- 栄養ドリンクも効いてるかわからん
あれ効果あるんか
- 8 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:15:09.62 ID:J509tbdM0.net
- 大塚製薬に寄付してるだけなのでは……？？
- 9 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:15:17.68 ID:QAbO5x/ra.net
- 口内炎にならないし効果はあるんだと思う
- 10 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:15:22.50 ID:G1bH+VXI0.net
- だいたいしょんべんになる
- 11 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:15:40.43 ID:+uQuKSDL0.net
- >>8
つーぱーでーにしろ
- 12 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:16:09.13 ID:9T1t6ei1d.net
- ファイトーいっぱーつ、みたいなわかりやすい効果ぜんぜん出てこないよな
- 13 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:16:12.14 ID:PpcwfHuT0.net
- 亜鉛服用ワイ、効果実感なし
- 14 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:16:18.31 ID:0PiyyYnj0.net
- おしっこ黄色くなるくらいか？
- 15 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:16:31.76 ID:Y/MRJFzMa.net
- なにもないことが効果あった証拠や
- 16 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:16:38.82 ID:Kem2z47O0.net
- なんとなく肌の調子は良い
- 17 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:16:51.04 ID:vcfChc8o0.net
- 精子は濃くなるわ
- 18 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:16:55.69 ID:0PiyyYnj0.net
- >>13
初めの頃はなんかいつもよりムラムラせんかった？
- 19 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:17:12.18 ID:i0GOTlKc0.net
- ガチで効くのはミネラルやからな
ビタミンは相当不足しないと分かりにくい
- 20 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:17:36.31 ID:B3MPs2580.net
- ワイは口内炎ができなくなったわ
- 21 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:17:37.21 ID:qTlpx7tR0.net
- サプリ全部プラシーボやわ
- 22 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:17:50.44 ID:bsbyMVEt0.net
- ワイも効果わからんけどなんかやめるの怖いから惰性で飲んでるわ
でもコロナには罹ったわ
- 23 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:17:55.37 ID:jQLRjoJJ0.net
- シなんとかっていうオルニチン回路どうこうのやつ飲んでる
- 24 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:18:07.91 ID:fWUqltUT0.net
- 指にできたオデキは治ったで
- 25 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:18:08.40 ID:0fLsRdsA0.net
- ビタミンこれ1錠でいいって謳ってる割には安すぎない？って思うことはある
むしろもう3割ぐらい高い方が摂取してる感出るわ
- 26 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:18:09.95 ID:YNVYw4yy0.net
- 最近サプリ系がぶ飲みすると背中のしたあたりに違和感あるんやけどやばいか？
- 27 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:18:36.64 ID:jlO4oLCG0.net
- オシッコ黄色いやんけ！
何かしら届いてるやろの精神でプラセボでもあればええやん
- 28 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:19:16.24 ID:+xTgYODw0.net
- ごつ盛り食った後のエビオス錠はかなり効いてる実感ある
ありと無しじゃ胃もたれ具合が違う
- 29 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:20:01.72 ID:XKu29hZv0.net
- 食っても体重増えない系以外は運動もしないと栄養過多でぶくぶく太るで
- 30 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:20:31.62 ID:Y/MRJFzMa.net
- 酒で癌なるって知らんかったわ
癌なんて９割遺伝のイメージや
- 31 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:20:36.21 ID:V0OlvRuqM.net
- ヨーグルト毎日食ってる
- 32 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:20:44.99 ID:jlO4oLCG0.net
- >>28
痛風なりそう
- 33 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:20:46.12 ID:mS2nv79o0.net
- 肝臓に負荷かけてるだけな気がするわ
- 34 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:21:03.82 ID:iMzqZP7Z0.net
- 野菜まったくとらないからたぶんきいてる
- 35 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:21:21.20 ID:SBPuw4e6M.net
- 亜鉛取るようになったら風邪引かなくなった
- 36 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:21:26.84 ID:bsbyMVEt0.net
- サプリの飲み過ぎはよくないらしいがマルチビタミン1錠とヘム鉄2錠毎日なら平気か？
- 37 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:21:32.15 ID:OCDXXEf+a.net
- B群とEとるようにしたら前までたびたび頭痛になってたのが全然ならなくなった
- 38 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:21:41.39 ID:8RPtk4NB0.net
- ビタミンBのサプリはガチでおしっこ真っ黄色になるね
- 39 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:21:49.58 ID:WMfyjDKy0.net
- そんなん飲むよりビオフェルミン飲んでる方が絶対良い
- 40 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:22:11.07 ID:+uQuKSDL0.net
- >>36
鉄こそが「飲み過ぎ良くない」の典型例やろ
- 41 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:22:18.56 ID:TaDHYl4a0.net
- グルタミンとビタミンD-3はガチで効く
- 42 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:22:40.58 ID:TaDHYl4a0.net
- あとビタミンC脂溶性水溶性ダブル摂取や
- 43 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:22:51.05 ID:SBPuw4e6M.net
- サプリとプロテイン取りすぎると健康診断で肝臓の数値引っかかるぞ
- 44 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:23:00.66 ID:bzb3tS2w0.net
- 飲んで害はないだろうからとりあえずの精神で飲んでる
- 45 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:23:30.73 ID:egq7enfx0.net
- 詳しくないけど鉄分一緒に取らない意味ないんやない？
- 46 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:23:39.25 ID:XhnWUWNt0.net
- >>26
肝臓か腎臓逝ってしもたんちゃうか
早よ病院いき
- 47 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:24:15.19 ID:YNVYw4yy0.net
- >>46
悲しいわ…とりあえず今週健康診断結果くるからそれ見ることにするわ
サンガツやで
- 48 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:24:55.34 ID:dsFMcvLBa.net
- https://i.imgur.com/h7CJlQa.jpg
これ1週間くらい飲んだら露骨にちんちんビンビンになるからオススメや
- 49 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:25:02.65 ID:gXl3D+KT0.net
- ミネラル系は効果を感じやすいとは言うけどミネラルにも色々あって具体的になに摂取すればいいかわからんくて結局飲んでいないわ
- 50 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:25:11.96 ID:BvGOL+ay0.net
- サプリ摂りすぎで肝臓壊すってどういう理論なん？
- 51 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:25:14.12 ID:0Quv8UWP0.net
- よほど偏った食生活してなきゃいらない
- 52 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:25:26.91 ID:mbekg2P00.net
- 口内炎特化
- 53 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:26:25.98 ID:4OeA/A1+0.net
- >>47
お大事にな
- 54 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:26:47.63 ID:Y/MRJFzMa.net
- まあぶっちゃけプラシーボだけどな
長生き健康の秘訣はストレスを溜めないこと
- 55 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:27:11.38 ID:JNK5s+Ns0.net
- マルチビタミンとチョコラbb取ってるワイ「これ効いてるんか？」
- 56 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:28:04.83 ID:ZxfRwvTt0.net
- マルチビタミン取り始めてから風邪引きにくくなったわ
- 57 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:28:17.41 ID:ZYEyOLPP0.net
- ワイ健康診断で引っかかって医者から説教されたから青汁に切り替えたわ
- 58 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:28:22.58 ID:+CP/HySer.net
- ジャップのはどうせクレーマー対策で効果弱いから無意味や
アメリカの買え
- 59 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:28:38.92 ID:i8Cz0ye70.net
- サプリって効果実感できるものでもないやろ
必要な栄養素取ってるだけなん
- 60 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:28:59.33 ID:SBPuw4e6M.net
- >>50
口から入れたものは全部肝臓通って代謝されるから
お尻から入れたものはセーフかどうかは知らん
- 61 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:29:01.11 ID:txwpnYVl0.net
- おしっこ染め薬だよね
- 62 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:29:02.25 ID:KoV7/K3dd.net
- >>19
マルチミネラルってどんな症状改善したいやつが飲むべきなん
- 63 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:29:14.41 ID:xW/+kYLM0.net
- 口内炎もニキビも出来ないから効果あるんやろな
でも肌綺麗にはならん
- 64 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:29:38.48 ID:CQ+0i82p0.net
- >>48
なんかすごそう
ビール酵母てエビオスと似た感じ？
- 65 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:30:05.30 ID:ttkWoALI0.net
- 昔なんG民が効果ないって言ってたで
- 66 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:30:31.26 ID:uZptMMb80.net
- >>48
元気ねえな思った時にニンニク5玉食ったらクソ眠たくなった
なんやったんやろあの作用
- 67 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:30:43.79 ID:Ku4yM+DD0.net
- 食品扱いのサプリメントじゃなくて医薬品の方を買え
- 68 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:31:19.18 ID:seF3y0tW0.net
- >>5
DHCはやめとけ…
- 69 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:31:42.71 ID:oLMHyXzIM.net
- >>67
サプリは全て食品としてしか売れない約束でしょ
- 70 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:32:26.77 ID:PpcwfHuT0.net
- >>66
5片の間違いやろ
- 71 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:32:51.46 ID:cM3M6UXz0.net
- 体が不調な時に飲むと効果実感するんだよな
疲れた時は寝る前に亜鉛飲むとスッキリする
立ちくらみは鉄分で治る
- 72 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:33:07.59 ID:p7NQN6mu0.net
- サプリは所詮食品やしな
- 73 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:33:15.52 ID:pt85to8S0.net
- ワイはAmazonの激安マルチビタミン飲んでるわ
体に悪そう
- 74 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:33:27.49 ID:l/RheUSP0.net
- 鉄飲み始めて一ヶ月くらいやけどなんかええ感じするわ
- 75 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:33:43.54 ID:1wo5t0wj0.net
- 減量末期になるとありがたみがわかるで
- 76 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:33:47.93 ID:uZptMMb80.net
- >>70
いや5玉
中国産やから効きが悪かったんかな
- 77 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:33:59.89 ID:CDE7KoO20.net
- サプリって海外製のほうがビタミンもミネラルも日本の倍くらい入ってるけどあれなんでなん？
海外製のネイチャーメイドのマルチビタミンとか国内製と比べ物にならんぞ
- 78 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:35:01.58 ID:p6+7i7yja.net
- ワイはタンパク質中心の食生活したら肝臓の数値が良くなったわ
判定GからBやAに
ちなデブ体重は変わってない
- 79 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:35:02.80 ID:LNMWo1Cpr.net
- >>77
ビタミンも薬もジャップは弱いのばかりや
強いと効きすぎた時にクレーム来るからな
- 80 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:35:14.91 ID:WyIAyfdW0.net
- 最近とにかく気力体力不足なんやけど鉄分とか取ったら改善されるかな
- 81 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:36:50.86 ID:uZptMMb80.net
- 鉄カルシウムはいりこ齧っとりゃ(かじっ)ええんよ
- 82 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:36:56.33 ID:CDE7KoO20.net
- >>79
アメリカのマルチビタミン&ミネラル買ったけど効果すんごい実感できたわ
とりあえず体調がよくなった
- 83 ：それでも動く名無し ：2022/11/06(日) 01:37:10.29 ID:z0ahjv3L0.net
- 試しにやめてみようや
そしたら分かるぞ
- 84 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:37:20.56 ID:ztSH/+9v0.net
- セントジョーンズワート効果ありありだったのに副作用の日光過敏症発症しかけてやめた
- 85 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:37:41.50 ID:uNbmWfp7M.net
- 肌ボロボロやからマルチビタミン飲んでるわ
保湿もしてるけどどうしても脂出るしもうあかんのかな
- 86 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:38:05.63 ID:l/RheUSP0.net
- >>80
ワイはなんかええ感じやで🥳
プラシーボかもしれんけどな
- 87 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:38:26.52 ID:pt85to8S0.net
- >>79
アメリカの方がクレームやばそうやけどな
- 88 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:38:42.55 ID:o4E6jZxt0.net
- サプリ摂るとおしっこ凄い濃いし匂いするけどあれ吸収されてんの
- 89 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:38:48.38 ID:Uf64zAJY0.net
- オッサンなって肌荒れてきたんやけどサプリで改善するか？
見た目はいいとして痒くなったりヒリヒリするのが嫌やねん
- 90 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:38:54.62 ID:132SZ69Bp.net
- コエンザイムQ10気になってるわ
- 91 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:39:04.21 ID:uZptMMb80.net
- アメリカから帰省してくるおばちゃんのビタミン剤ボリボリ齧って(かじっ)たらどえらい怒られた
うめえんよあれ
- 92 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:39:54.10 ID:WyIAyfdW0.net
- >>86
そんなら今度試してみようかな
- 93 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:39:56.42 ID:dsFMcvLBa.net
- >>85
今飲んでるマルチビタミン+ビタミンC単品のサプリも飲むんや
- 94 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:40:13.19 ID:lY6v5ntw0.net
- エビオスってどうなん？
- 95 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:40:53.35 ID:kjELRic0p.net
- iHerbで買ってたけど最近くっそ高くね
- 96 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:41:49.40 ID:oBglHonj0.net
- リジンだけは間違いなくあるで
症状が出なくなるから
- 97 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:41:57.27 ID:npkq0id50.net
- とりあえずスーパーマルチビタミン毎日飲んでる
- 98 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:41:58.01 ID:c9kZncUW0.net
- >>94
薬瓶から毎回10錠さっと取り出すスキルが身につく
- 99 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:42:36.61 ID:ZPvcezxc0.net
- 栄養系のサプリはツーパーデイだけにしたわ
- 100 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:42:48.18 ID:pCzVl9uc0.net
- 慢性的に取り過ぎになる可能性があるからマルチビタミンミネラルはやめたわ
水溶性でいくらとっても問題ないビタミンBとCだけ飲んでる
- 101 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:42:57.91 ID:keuGLO0X0.net
- ツーパーデイそんなええの？
買ったけどまだ飲んどらん
- 102 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:43:11.30 ID:8GWPOHfo0.net
- デオナチュレのマルチビタミン摂り始めてから健康診断で毎回要再検査だったのが異常なしになったから間違いなく効いてる
- 103 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:43:23.66 ID:f6Hv+RWm0.net
- しょんべんは黄色くなるから…
- 104 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:43:27.56 ID:95aS3vxK0.net
- ワイはわかもと
なお空腹時に飲むと地獄の模様
- 105 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:44:02.42 ID:yj+sw6q00.net
- 休日疲れて動けないわいにおすすめのサプリはなんや？
- 106 ：それでも動く名無し ：2022/11/06(日) 01:44:03.44 ID:HcjhfCg0M.net
- 効いた実感あったなら
飲む前が相当ヤバかっただけ
- 107 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:44:07.80 ID:t2rWk+Dx0.net
- ジョーンズウォート
どんな効果なん
- 108 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:44:15.02 ID:keuGLO0X0.net
- マルチビタミンに追加して個別のビタミン摂る意味あるん？
- 109 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:44:22.06 ID:CDE7KoO20.net
- 人間と一緒にするのどうかと思うんやがペットの犬猫用のビタミン剤とかもアメリカ製のほうが
日本製より質高いし信頼もあるんよね
サプリに関しちゃマジでアメリカがNo.1やと思うわ
- 110 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:44:53.50 ID:pYK846mk0.net
- >>48
いくら？
- 111 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:44:55.92 ID:ZPvcezxc0.net
- >>105
タウリン
- 112 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:45:34.83 ID:uZptMMb80.net
- >>105
酒
- 113 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:45:36.03 ID:zBpTtTeYd.net
- 口内炎やった時にチョコラBB買ったらめっちゃ効いてビビった
市販薬で効果実感したのはこれくらい
- 114 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:45:38.50 ID:K+4IfNd30.net
- グミ状のやつってどうなん？効果はあるん？
- 115 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:45:38.96 ID:SVsWr9+pa.net
- 野菜食わないから野菜サプリはちゃんと取ってる😁
- 116 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:45:45.03 ID:Tshc1zge0.net
- 射精のためだけに亜鉛飲んでるけど飲み忘れたら後悔するくらいには依存してる
- 117 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:45:48.89 ID:fsoP8qpE0.net
- >>107
麻薬や
- 118 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:45:55.68 ID:hlQ1Vdl20.net
- ゆでたまご食えよ
ほぼ完全食やぞあれ
食物繊維と一部のビタミンだけや足りないの
- 119 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:46:02.98 ID:pt85to8S0.net
- なんか飲んだらやる気出る薬とかないんかよ
- 120 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:46:03.82 ID:pYK846mk0.net
- きんにくん「サプリよりちゃんと飯食え」
しみけん「サプリよりちゃんと飯食え」
- 121 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:46:20.00 ID:bZKhb3j50.net
- >>107
精神科行けへん時の繋ぎ程度にはなる
- 122 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:46:55.73 ID:yj+sw6q00.net
- >>111
ファイトいっぱつやな
- 123 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:46:58.84 ID:9FQFluuw0.net
- 亜鉛と口内炎できた時のチョコラBBははっきりわかる
それ以外は全然わからん
- 124 ：それでも動く名無し ：2022/11/06(日) 01:47:19.76 ID:HcjhfCg0M.net
- >>105
理不尽やけど接種やなくて運動
- 125 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:47:21.45 ID:keuGLO0X0.net
- >>118
卵は極力毎日何個かは食うように心がけとるわ
温玉作って常備しとるけど何にでも使えて便利や☺
- 126 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:47:22.67 ID:yj+sw6q00.net
- >>112
酒とか飲んだら更につかれるンだわ
ワイは友達との飲み会でもノンアルやん
- 127 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:47:22.84 ID:IFa/AWsO0.net
- 何かしら足りてない時飲むと効果実感できるで
- 128 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:47:36.30 ID:t2rWk+Dx0.net
- >>117
市販やのにか？
- 129 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:47:45.79 ID:YhJHnCT2p.net
- マルチビタミンと疲れた時だけ亜鉛取ってる
疲れた時の亜鉛は翌朝の目覚めがいい気がする
- 130 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:48:12.72 ID:c9kZncUW0.net
- >>118
完全食といえば日清がだしてる完全メシとかいうやつ、アレどうなん？
栄養ええんかと思って店頭で見たらカロリー脂質とかしかのってないからビタミン的なのは入って無さそうやったんやが
- 131 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:48:15.09 ID:uutZeC8v0.net
- ワイ一時期iherbにハマって沢山のサプリを試してみたけどあまり効果は感じなかった
一番効果あったと思うのはiherbで買ったものじゃなくトップュの栄養ドリンクだった
- 132 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:48:16.33 ID:yj+sw6q00.net
- >>124
週3で5kmはしっとるけど走っとるときは余裕なんやけど
休日だと力が出ない
鬱なのか？
- 133 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:48:30.80 ID:MPIvGOTd0.net
- 小便くっさいぞ
- 134 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:48:50.27 ID:GWF/DYhD0.net
- アドガード導入したら快適にネットサーフィンできるようになった
- 135 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:49:21.01 ID:fMw0UtMBM.net
- >>118
卵「美味しいです、栄養満点です、調理の幅広いです、安いです」
欠点がないわ
- 136 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:49:23.26 ID:uZptMMb80.net
- >>118
坂東英二でもこんな雑な勧め方しねえよ
- 137 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:49:42.02 ID:DlVlJsbF0.net
- アリナミンの錠剤は疲れたとき飲んでるわ
- 138 ：それでも動く名無し ：2022/11/06(日) 01:49:57.49 ID:HcjhfCg0M.net
- >>132
ワイもいったん始動したら持続できるけど
自発的にエンジンかけるのは苦手や
だから仕事日のように強制的に始動する日に動けるのはわかる
- 139 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:50:23.77 ID:D483SLvR0.net
- 食物繊維を簡単に摂取したいわ
- 140 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:51:05.07 ID:7RMXL0kI0.net
- エナドリとかも効いてるか分からんわ
- 141 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:51:05.60 ID:f6Hv+RWm0.net
- >>139
ファイブミニやね
- 142 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:51:14.86 ID:bZKhb3j50.net
- >>139
セブンのゼロカロリーファイバー飲もうや
- 143 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:51:19.10 ID:c9kZncUW0.net
- >>139
ファイブミニやね
セブンのPBでおいてるジェネリックファイブミニもなかなかやったわ
- 144 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:51:24.36 ID:7zfFbMv50.net
- エゾウコギは分かりやすく効いた
- 145 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:51:28.81 ID:keuGLO0X0.net
- >>140
カフェインと砂糖の効果やろなあ
- 146 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:51:44.44 ID:FkfK0Ojk0.net
- マルチビタミーーーーーン CCCCC
- 147 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:51:52.08 ID:FO9OLG9iM.net
- サプリメントは品質に問題がある場合が多い
アメリカ薬局方が検証出来た商品はこれしかない
https://www.quality-supplements.org/verified-products/verified-products-listings
- 148 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:52:00.21 ID:4QskiZT50.net
- >>139
麦飯ええぞ
屁が出まくるが
- 149 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:52:09.33 ID:8Mkjkm99a.net
- >>81
>>91
なんで齧るに読み仮名つけとるんや？
- 150 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:52:14.60 ID:uZptMMb80.net
- 玄米はええぞうんこが変わる
- 151 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:52:16.22 ID:uTbEbdrp0.net
- >>88
取り過ぎたのを出してるだけだよ、体がこんなにいらねーつってるだけだ
- 152 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:52:17.34 ID:mBGizKyx0.net
- そのうちエナドリで糖尿病なったって問題視され始めるんちゃうか
- 153 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:52:43.96 ID:Z5TbAkRUd.net
- iherbで買えばええんか？
- 154 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:53:40.71 ID:CDE7KoO20.net
- スピルリナとかクロレラとかユーグレナのサプリも割と気になるわ
あそこらへんお年寄りが結構飲んでそうなイメージある
- 155 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:53:49.86 ID:uyes3I0j0.net
- >>118
卵の栄養価は過大評価されすぎ
あくまで色んなもんが入ってるってだけでそれらを必要分とろうと思ったら明らかに余計なもののほうが多いし
- 156 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:54:09.86 ID:keuGLO0X0.net
- セイロンシナモンは良いって言うよな
サプリって言うんか知らんけど
- 157 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:54:38.06 ID:i0GOTlKc0.net
- >>62
ほとんどの日本人はカルシウム不足やからな
亜鉛も不足しがちやしミネラルは摂ったほうがええ
- 158 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:55:08.34 ID:dpY7Q65X0.net
- サプリなんかは長い事飲めば飲むほど止める事が出来なくなってくるから大したもんだよ
プラシボってほんとすごいわ
- 159 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:55:14.48 ID:FO9OLG9iM.net
- 結論はネイチャーメイドを買え
マルチビタミンは一日に必要な分を調べて飲め
- 160 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:55:16.94 ID:PXHle9Zw0.net
- >>76
どう食ったんだよそんなの
- 161 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:55:28.95 ID:uTbEbdrp0.net
- 「効く」と考えるからおかしいんだ、薬じゃあるまいし、効くわけじゃねえ
- 162 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:55:29.47 ID:lY6v5ntw0.net
- サプリ高いよなあ
色々摂りたくなるけど結局やっぱ死なないしええか！ってなる
- 163 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:55:31.13 ID:wEXO9eW20.net
- >>152
スポーツドリンクやコーラが未だに何も言われとらんからなぁ
- 164 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:55:37.14 ID:+tLq7/R6d.net
- プラシーボの効果って凄いらしいな
- 165 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:55:41.47 ID:fU4U/EC10.net
- ウルトラオメガ3を飲むようになってから体重は増えてるのに中性脂肪が年々減って何か怖い
- 166 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:56:05.46 ID:D483SLvR0.net
- ファイブミニ買ってみるか
- 167 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:56:25.95 ID:qTlpx7tR0.net
- ハイパーメディアクリエイターのおすすめサプリに騙されるやつwwww
- 168 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:56:50.02 ID:IT2MwA3q0.net
- ワイは一日分の野菜ジュースで朝晩エビオス流し込んどるけど
飲み始める前より明らかに体調良うなったわ
- 169 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:57:11.46 ID:9v9rcQcc0.net
- ネイチャーメイドのやつでかすぎて飲みにくいあるある
- 170 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:57:23.17 ID:Szmt1TDa0.net
- 国内のサプリなんてゴミだぞ
- 171 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:57:34.71 ID:QIbCxsBY0.net
- 2年くらいアイハーブから色んなサプリ買い続けて飲んでたけど何も効果なかった
2年で15万位何も効果ないものに使い続けて無駄だったわ
- 172 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:57:39.52 ID:0qSzw/4a0.net
- オプティメン飲んだ後のしょんべんめっちゃ黄色で草
- 173 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:57:40.51 ID:7RMXL0kI0.net
- 養命酒は明らかに精力増強されてると思うわ
- 174 ：それでも動く名無し ：2022/11/06(日) 01:57:41.22 ID:HcjhfCg0M.net
- >>165
健康なデブとかデブタレントの資質あるやん
- 175 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:57:53.45 ID:8xf++wEg0.net
- ワイはマルチビタミンとカルシウム飲んでるけど風邪は引かなくなったな
カルシウムは食事だけで必要量摂るの無理ゲーやろ
- 176 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:58:01.14 ID:md9lwj2RM.net
- >>170
ネイチャーメイドて輸入品じゃないのか
- 177 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:58:12.38 ID:NIE855zg0.net
- サプリって毎日飲んだら体に悪いんやっけ
週一で飲んでたけど忘れること多くて飲まなくなったな
- 178 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:58:17.05 ID:4QskiZT50.net
- >>175
牛乳とかガブガブ飲めんわ
- 179 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:58:23.07 ID:i0GOTlKc0.net
- >>162
不健康になって医者にかかったら金かかるで
カルシウム摂ってれば歯医者知らずで骨粗鬆症にもならん
カルシウムは年取ってから摂り始めても手遅れやしな
- 180 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:58:34.86 ID:EiyMRzxsd.net
- >>169
慣れれば余裕なんやがな
最初はキツイわな
- 181 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:58:41.20 ID:ru9e5sV6M.net
- 筋トレマンやけど、ホエイプロテインとマルチビタミンとクレアチンだけでいい気がしてきた
- 182 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:59:01.90 ID:BMPX7z950.net
- ラーメン食えばええよ
あれだけコラーゲン入ってるサプリは存在せん
- 183 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 01:59:18.38 ID:lY6v5ntw0.net
- >>173
寝付き良くなるからすこ
- 184 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:00:00.70 ID:keuGLO0X0.net
- ヤクルト1000とか過剰に持ち上げられすぎやろ
たかだか食品なのに医薬品みたいな効果言う奴おるやん
- 185 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:00:02.88 ID:uTbEbdrp0.net
- ションベンが黄色いのはシンプルに水分が足りてないんだろう
- 186 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:00:21.68 ID:4QskiZT50.net
- マルチビタミンもマルチミネラルもタンパク質も入ってる
便利なチョコバーないんかな
- 187 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:00:46.10 ID:nuwaV2V10.net
- DHCのグミサプリうまいけどほんとに効果あるのかは不明
- 188 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:00:49.44 ID:zFuJusFja.net
- 健康診断の数値下げたいとかならやってる感もあるし青汁いいぞ
- 189 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:00:51.48 ID:0IHLApvO0.net
- >>48
ビール酵母は摂りすぎると痛風になるから怖い
- 190 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:01:15.66 ID:0ohp4v7ka.net
- >>179
歯医者は定期的に行けよ
- 191 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:01:30.62 ID:ZTfE69av0.net
- 初めて養命酒飲んだ翌朝は寝坊したわ
めちゃめちゃ深い眠りに落ちてた
- 192 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:01:59.85 ID:4tEkmz9i0.net
- レジ店員「それより効くのありますよ」
- 193 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:02:33.85 ID:wEXO9eW20.net
- >>184
そこらへんのジュースより糖分やばいのに乳酸菌で中和されると思ってるのが多いわ
- 194 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:03:15.97 ID:k2z3JR4f0.net
- 水のコントレックスってどうなんや
- 195 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:03:24.40 ID:8xf++wEg0.net
- >>179
日本の食事だと摂ったのもシュウ酸カルシウム化してうんこになりがちだろうしな
カルシウムは錠剤で補った方が良いと思ってるわ
- 196 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:03:48.08 ID:MCdW8h1w0.net
- リポDだけは本当に効いてる感ある
それ以外は気休めやね
- 197 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:04:38.14 ID:lPiEYu0q0.net
- シリマリンとオルニチンは肝臓めっちゃ効いてる気がする
脂肪肝で一時期皮膚からアンモニア臭してたけど飲み始めて収まったし
- 198 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:04:45.37 ID:ABCuBwEa0.net
- ネイチャーメイドのビタミンCとDだけとってる🥺
- 199 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:04:47.83 ID:BGXm2x5NM.net
- エナドリが効くのってカフェインと糖分の作用やろ？
- 200 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:05:08.10 ID:gbWAuxtI0.net
- サプリは薬じゃないから効果はないやろ
ただの栄養補助でプロテインに近い
- 201 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:06:03.46 ID:oEDEatgSM.net
- >>200
プロテインに近いというか、プロテインもサプリやろ
- 202 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:06:09.15 ID:Om0RMHwna.net
- >>139
独り暮らしワイはおからパウダーにたどり着いたわ
- 203 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:06:17.24 ID:mBGizKyx0.net
- 知り合いの薬剤師がサプリはめっちゃオススメしてたけど栄養ドリンクはただの砂糖水やから無駄言うてたわ
- 204 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:06:27.19 ID:i0GOTlKc0.net
- >>196
毎日チーズや骨あり魚食ってます、みたいな日本人以外全員カルシウム不足やぞ
9割はカルシウム不足や
- 205 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:06:27.67 ID:fUDQtpIIa.net
- マルチビタミンとビタミンBミックス飲んでるわ。マルチミネラルも良さそうやけどサプリ摂りすぎかやろか
- 206 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:06:40.06 ID:c8BWq0H20.net
- >>169
海外やとピルカッターでカットして飲むのがデフォやからでかいらしいな
- 207 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:06:54.44 ID:pft+av3q0.net
- トップバリュの栄養ドリンクってコスパええよな
何となく効いてる感じもする
https://i.imgur.com/HfSpvCa.jpg
- 208 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:07:05.17 ID:oEDEatgSM.net
- カフェイン「覚醒作用あります、脂肪燃焼します、筋トレの効果も向上させます」
最強のサプリ
- 209 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:07:35.92 ID:lPiEYu0q0.net
- 葉緑素はウンチが前より臭くなくなった気がするけどウンチめっちゃ緑色になる
- 210 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:07:36.11 ID:0qSzw/4a0.net
- カルシウム足りんからサプリ買おうかな
- 211 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:07:36.86 ID:ABCuBwEa0.net
- >>204
意識全くしてないけど骨密度の数値が150？あったぞ
運動してると強気なるらしい
- 212 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:07:43.89 ID:ItkgKWQI0.net
- マグネシウムとカルシウムのサプリってどうなん？
- 213 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:08:10.24 ID:i0GOTlKc0.net
- >>211
ほんまかそれは凄いな
- 214 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:08:32.79 ID:IT2MwA3q0.net
- >>200
食生活の乱れなんかで栄養偏っとるとマジで常時なんか体調違和感あるんや
ワイがそうやったけどサプリと野菜ジュースでメチャクチャ改善したわ
- 215 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:08:44.51 ID:qsGvtigw0.net
- 亜鉛飲んでる時は明らかに精子の量増えてた
- 216 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:08:53.44 ID:DSwUMtXbM.net
- >>185
黄色の元を採ったからやで
- 217 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:09:12.09 ID:lY6v5ntw0.net
- 野菜ジュースこそ気休めやないん？🥺
- 218 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:09:17.25 ID:wMskDqnN0.net
- 自分の身体で実験してるような物好きおらんのやろか
一切野菜食わずにビタミン剤だけで補う生活してくれや
- 219 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:09:42.86 ID:8xf++wEg0.net
- >>212
カルシウムは効果は感じられんでお守りや
多少ぼーっとしにくくなったのがも知れんけどカルシウムの効果かは分からん
- 220 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:09:55.59 ID:tFM8v+9rM.net
- 赤マムシぃ～って効くんか？
- 221 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:09:58.67 ID:4OeA/A1+0.net
- トマトジュースは効く
- 222 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:10:13.00 ID:ABCuBwEa0.net
- 野菜ジュースは甘すぎてなんか身体にいい感じ全くしない🥺
青汁をちょっとマイルドにしたやつとかの方が需要ありそう🥺
- 223 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:10:25.97 ID:A6Prop+10.net
- >>217
飲みやすくするために加糖されてるから普通に飲まない方が良いまである
無添加なら🙆
- 224 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:10:44.45 ID:keuGLO0X0.net
- 野菜ジュースよりスムージー作るほうが良さそう
面倒やろけど
- 225 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:11:04.23 ID:lY6v5ntw0.net
- >>223
なるほど、サンガツ🥺
- 226 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:11:25.79 ID:dpN5NsYCa.net
- 養命酒ってあの赤い箱の奴でええんか？
- 227 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:11:32.05 ID:bsbyMVEt0.net
- >>40
これは飲み過ぎになるんか？
- 228 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:11:42.88 ID:4tEkmz9i0.net
- >>218
中田ヒデ姐さんは野菜はジャガイモしか食べられないから大量のサプリで補ってるそうだ
- 229 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:11:46.31 ID:WFd9dNSTd.net
- ワイはヨーグルト毎日食ってるわ
無糖がええけど苦痛すぎて加糖やけど
- 230 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:12:32.78 ID:xI3LcKIkM.net
- 世田谷自然食品の乳酸菌が入った青汁ちょっと気になる
- 231 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:12:34.90 ID:4QskiZT50.net
- >>217
砂糖たっぷりはいってるやつはゴミや
- 232 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:12:37.52 ID:ABCuBwEa0.net
- >>229
ヨーグルトに蜂蜜かけてキウイ入れて毎日食べてる😄
- 233 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:12:37.84 ID:mN3EvNcS0.net
- >>218
ギネスに乗ってたんやけどめっちゃデブいやつが断食記録でサプリだけで生き延びてたらしいから意味あるんちゃうか
- 234 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:12:46.39 ID:uig8TU270.net
- 亜鉛とランニングするからヘム鉄摂ってる
効果はよく分からんが
- 235 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:13:06.81 ID:keuGLO0X0.net
- >>232
ヨーグルト＋蜂蜜ほんま美味い☺
- 236 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:13:15.51 ID:NIE855zg0.net
- 豆乳って調整と無調整どっちがええんや？
- 237 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:13:17.68 ID:Ey7g4/vk0.net
- ビタミンAはサプリで摂った場合のみ発がんリスク上がるし健康大事ならサプリに頼るのはやめたほうがええで
- 238 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:13:26.63 ID:3g2MWMhkM.net
- 亜鉛はある
- 239 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:13:27.58 ID:8xf++wEg0.net
- ちなみにカルシウムは過剰摂取すると血管の石灰化を促進するらしいから摂り過ぎは注意やで
- 240 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:13:29.28 ID:tihWD4ER0.net
- ツーパーデイとマグネシウムとビタミンC飲んどるけど効果あるのかは正直わからん
- 241 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:13:41.50 ID:4QskiZT50.net
- チーズってええよな？糖質ほぼないしタンパク質たっぷりだし
- 242 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:13:41.75 ID:1FXXp9RK0.net
- 犬猫の餌を考えると、マルチビタミン取った方がいいんだろうなとは思う
適当な餌を与えてた頃と比べると長生きしてるよな
- 243 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:13:49.14 ID:yTXP2PLsr.net
- マルチビタミンのサプリが効かないんやったら病院で処方されるビタミン剤は何なんや?
ビタミンってサプリと医薬品で全く効果違うんか?
- 244 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:14:07.39 ID:WFd9dNSTd.net
- >>232
蜂蜜あんまり好きやないんよな
ジャムとかがいいけどあれ糖分やばそうやし
- 245 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:14:17.74 ID:vxcbb4RA0.net
- ナイアシンはいいぞ
体中が真っ赤になって痒くなるから効いてる感が凄い
効いてるかはしらん
- 246 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:14:19.04 ID:/HxlfL/Za.net
- >>118
ワイは卵の殻まで食べてるで
卵殻カルシウムは吸収率高いらしいし
- 247 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:14:23.39 ID:A6Prop+10.net
- >>241
無塩ならええで
有塩は🙅
- 248 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:14:45.93 ID:A6Prop+10.net
- >>246
シュワちゃん定期
- 249 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:14:45.95 ID:mN3EvNcS0.net
- >>241
塩分がなあ
- 250 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:14:49.90 ID:5o/YXLRK0.net
- >>246
うんことか食ってそう
- 251 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:14:54.57 ID:keuGLO0X0.net
- >>242
動物園の肉食動物にも餌のお肉にビタミンのサプリ混ぜとるわね
- 252 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:14:55.66 ID:IT2MwA3q0.net
- 野菜ジュースは
野菜一日これ一本
一日分の野菜
この2つ以外は製法メチャクチャで栄養壊れとから買うたらアカンで
栄養成分表示見ればわかるけど甘いの以外もほぼほぼただの嗜好品や
- 253 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:14:58.23 ID:rcLfNgb3a.net
- >>139
オートミール食べようや
ワイは粉にしてそれで蒸しパン作って食べてる
- 254 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:15:38.71 ID:lY6v5ntw0.net
- >>246
ティッシュのゴミとかも食ってそうやね
- 255 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:15:43.65 ID:/HxlfL/Za.net
- >>250
さすがにうんこまでは食ったことないわ…😰
- 256 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:15:49.89 ID:kSkkOt1T0.net
- >>252
すまん、栄養が壊れるとはどういうこと？
- 257 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:15:50.20 ID:keuGLO0X0.net
- >>252
世田谷自然食品は？
- 258 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:16:14.47 ID:K4oupkzfa.net
- >>139
ローソンのブランパンうまくていいよ
- 259 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:16:16.23 ID:EnGwp43G0.net
- >>245
ビタミンがではなく、原料のうちどれかのアレルギーなのでは…
- 260 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:16:20.17 ID:/S0//DU6M.net
- やっぱりサプリメントよりキューピーコーワαプラス→プレミアム
- 261 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:16:24.58 ID:/HxlfL/Za.net
- >>254
山羊かな🙄
- 262 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:16:40.36 ID:lY6v5ntw0.net
- ワイ野菜は鍋でガンガン食いたくなるからたぶん大丈夫やたぶん
- 263 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:17:02.71 ID:MCdW8h1w0.net
- >>246
昆虫食好きそう
- 264 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:17:25.29 ID:p4yBva+Y0.net
- ビタミンBはガバガバ飲んでると眼精疲労にはなりにくくなった、気がする
あとタウリン
- 265 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:17:25.52 ID:rcLfNgb3a.net
- >>234
ヘム鉄て癌リスクめちゃくちゃ上がらんかった？
- 266 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:17:27.68 ID:7ZTsBdue0.net
- 漢方は効く
- 267 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:17:32.41 ID:4Qj8W1T80.net
- カフェインとかははっきり効果わかるよな
- 268 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:17:32.73 ID:6iC+b2LV0.net
- マカ亜鉛グミはガチ
勃ちが明らかに良くなる
- 269 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:17:38.00 ID:FO9OLG9iM.net
- >>241
チーズ値上げしててビビる
- 270 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:17:46.45 ID:/S0//DU6M.net
- >>237
今時プロビタミン(つまりβカロチン)で配合せんとこもないやろ
- 271 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:17:55.41 ID:BGXm2x5NM.net
- 世の中の効くと謳われてるサプリ全部とったら多分めっちゃ体に悪いよな
取捨選択が大事
- 272 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:17:59.37 ID:IT2MwA3q0.net
- >>256
熱処理やら何やらの過程で壊れるビタミンとか幾つもあるんや
- 273 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:18:15.36 ID:kSkkOt1T0.net
- >>265
赤身肉が危険と言われる原因がヘム鉄やからね
- 274 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:18:18.60 ID:jQLRjoJJ0.net
- 亜鉛の摂りすぎは銅の吸収を阻害するからアカンで
銅ざなんの役に立つのかは知らん😤
- 275 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:18:42.75 ID:LGUmuGQp0.net
- 口内炎はガチで出来なくなった
- 276 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:18:59.67 ID:1FXXp9RK0.net
- ヘム鉄はやめとけ
危険性指摘されてる
- 277 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:19:06.64 ID:fUDQtpIIa.net
- >>252
栄養強化型飲みやすかったのにコンビニで見かけなくなったわ
- 278 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:19:17.54 ID:2cHj1mux0.net
- 筋トレしてるからビタミンミネラル系とグルタミンとってる
筋トレ始める前は年に2-3回風邪ひいてたけど、筋トレ始めてから4年間でコロナになった1回以外風邪ひかなくなったから効果はある
でもマルチビタミンの影響かグルタミンの影響かはわからん
- 279 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:19:29.19 ID:5oeFA8KI0.net
- 亜鉛とビタミンcだけ飲んでるわ
特に何の実感も無いが
- 280 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:19:29.34 ID:5ruitJlX0.net
- サプリメントは信用してないけど
プロテインとクレアチンとマルチビタミンとアシュワガンダ飲んでるわ
- 281 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:19:39.11 ID:EYu2H7K9M.net
- フラシーボ効果しかないもよう
- 282 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:19:39.61 ID:K4oupkzfa.net
- >>264
何で取っとるん？
最近ミステリー読み出して目の霞が増えたわ
- 283 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:19:41.16 ID:3bN7Qpv10.net
- 野菜ほぼ食えないんやけどマルチビタミンで多少は補えるか？
もちろん足りないのは分かるが
- 284 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:19:41.43 ID:EkuCWkmT0.net
- ビタミンDだけ飲んでる
- 285 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:19:41.82 ID:hj5/bKJp0.net
- >>278
両方じゃない
- 286 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:19:48.39 ID:lY6v5ntw0.net
- ちな凄十は全く効かん
ソースワイ😤
- 287 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:19:50.06 ID:i0GOTlKc0.net
- >>271
普段の食事と体質次第やな
- 288 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:20:12.99 ID:3g2MWMhkM.net
- セレン服用したらハゲると言うのは知ってるけど何に作用してるのかわからん
- 289 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:20:13.20 ID:MCdW8h1w0.net
- カルシウムとか鉄分が強化された牛乳ってどうなん？
ほぼ毎日飲んどるけど
- 290 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:20:16.92 ID:fM9ymtTd0.net
- ヘム鉄飲んだら一時的に頭ズキズキして止めた
めっちゃ怖かった
- 291 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:20:18.79 ID:tihWD4ER0.net
- >>280
CLAとカルニチンは飲まんのか？
- 292 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:20:33.34 ID:nvnzPgYYd.net
- 亜鉛のおすすめ教えて
- 293 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:20:39.12 ID:/HxlfL/Za.net
- >>270
βカロテンをサプリで摂ると肺がんリスクが高くなるらしいな
- 294 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:20:40.37 ID:Z5TbAkRUd.net
- セレンって危険らしいけどなんで危険なの含有すんねん
- 295 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:20:44.30 ID:5ruitJlX0.net
- >>291
カルニチンは病気リスク高まるって聞いて全部捨てた
- 296 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:20:45.37 ID:1FXXp9RK0.net
- 野菜とかいう生で食うとたいして栄養吸収できないゴミ
結局鍋やらスープが最強という
- 297 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:20:54.26 ID:bsbyMVEt0.net
- ヘム鉄やめた方がええんか？
メンタルに効いてる気して欠かせんくなったんやが
- 298 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:20:57.43 ID:lPiEYu0q0.net
- 血管にナノマシン入れて自動でいい感じの栄養素出したりしてくれる時代はよ
- 299 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:21:06.99 ID:lY6v5ntw0.net
- >>278
グルタミンはやめたわワイ
風邪引かないのはワイマスクのお陰やと思ってる😷
筋トレも週6でしとるけど
- 300 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:21:14.54 ID:A6Prop+10.net
- >>283
ビタミンもそうやけど食物繊維とった方がええんやない？
野菜食えないならワカメとか海草食べよう
- 301 ：それでも動く名無し ：2022/11/06(日) 02:21:20.68 ID:HcjhfCg0M.net
- >>252
その2つの商品名、亜種多すぎるんだよなぁ
- 302 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:21:31.24 ID:tihWD4ER0.net
- >>295
マジかマイプロのカルニチン買ったんやけど飲むのやめよかな
- 303 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:21:43.49 ID:3jYf7EFLa.net
- >>153
サプリンクスもええで
- 304 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:21:48.99 ID:uig8TU270.net
- >>265
そうなんか？
普通の鉄はあんまり効果ないとか書いててわざわざ高いヘム鉄買ってたわ
- 305 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:22:07.16 ID:oQZDYQOr0.net
- サプリより整腸剤のがええやろ
- 306 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:22:21.26 ID:4tEkmz9i0.net
- >>294
禿げるだけだぞ
- 307 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:23:00.94 ID:fM9ymtTd0.net
- >>304
鉄分が癌にとっての栄養素やねん
癌に餌あげてる感じやな
- 308 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:23:15.45 ID:hj5/bKJp0.net
- サプリ中毒ワイ
プロテイン
マルチビタミンミネラル
クレアチン
グルタミン
HMB
EAA
CCD
グルコサミンコンドロイチン
プレワークアウト系
ファイバー
- 309 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:23:33.29 ID:8Mkjkm99a.net
- ワイはメカブよく食うわ
カップだから色々入ってるんやろうけど
- 310 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:23:41.19 ID:5ruitJlX0.net
- >>302
そもそも肉ちゃんと取ってればカルニチン十分取れるからわざわざサプリで取らんでええんや
- 311 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:23:49.17 ID:1FXXp9RK0.net
- 結論エラー起こさせない≒炎症を起こさせない食事と運動だから、足りないならビタミン剤はいる
過剰摂取はエラーの原因になるから指定されてる量の半分くらいでいい
- 312 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:24:48.36 ID:8ym9X/xs0.net
- >>311
過剰摂取がエラーの原因になるというソースください
- 313 ：それでも動く名無し ：2022/11/06(日) 02:24:50.73 ID:HcjhfCg0M.net
- >>294
セレンも栄養成分の1つや
取りすぎるとアカンだけや
その取りすぎになりやすいから気を付けてるのが忌避の理由
- 314 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:24:55.77 ID:ekbda1y/0.net
- サプリメントよりはやく寝なさい
睡眠は万病を防ぐぞ
- 315 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:24:56.77 ID:EGPlzWPz0.net
- ジム通いのためアミノ酸摂ってるけどあんまり効いてる感はない
マツキヨブランドはあかんか？
- 316 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:25:06.99 ID:L5Jz1bJV0.net
- >>308
EAAとかクレアチンって効果あるんか
プロテインでいいってなんGで言われたからプロテインしか飲んでないわ
- 317 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:26:11.15 ID:hj5/bKJp0.net
- >>316
トレーニング中にプロテインは飲まんやろ
飯食ってちゃちゃっとトレーニングしてプロテイン飲む感じなら不要や
- 318 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:26:14.56 ID:uig8TU270.net
- >>307
急に怖なってきたわ
ランニングが趣味で貧血になるんや
しばらくの期間走るのやめると落ち着くんやけどな
- 319 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:26:17.57 ID:lY6v5ntw0.net
- >>314
真理やね😴
- 320 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:27:10.43 ID:/S0//DU6M.net
- >>293
確認したけどあくまで喫煙者限定の傾向やな
活性酸素量の変化と関係あるんかね
- 321 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:27:12.32 ID:Yw3/Sughp.net
- ワイ以外にトップカイザー飲んでる奴おるか？
https://i.imgur.com/YrbH4rh.jpg
- 322 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:27:15.01 ID:/HxlfL/Za.net
- >>308
コラーゲンとかシトルリンとかβアラニンは摂らんのか？
- 323 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:27:21.18 ID:fM9ymtTd0.net
- >>318
過剰摂取があかんのであって貧血気味なら鉄分は必要やろ
- 324 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:27:31.11 ID:l/RheUSP0.net
- ワイもヘム鉄飲んでるんやが😭
- 325 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:27:43.14 ID:hj5/bKJp0.net
- >>315
アミノ酸系は体感ないっしょ
飲み続けてトレーニング続けて、結果的に身体がどうなるかという感じ
- 326 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:28:16.30 ID:uTbEbdrp0.net
- レスタミン効いてきました、おやすみ
- 327 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:28:24.63 ID:/kaG3BJx0.net
- サプリ系で体感したことないけどR-1ヨーグルトは体感できるレベルで便秘しないし風邪もひかなくなった
- 328 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:28:27.79 ID:1CU3jOjVp.net
- 口内炎できないとか言ってるやついるけど普段からそんなできるもんちゃうやろ
- 329 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:28:29.50 ID:keuGLO0X0.net
- >>280
筋肉あるあるとか好きそう
- 330 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:28:32.20 ID:/HxlfL/Za.net
- >>320
はえーそれは知らんかったわ
非喫煙者なら摂取するメリットあるんかな？
- 331 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:28:34.27 ID:hj5/bKJp0.net
- >>322
シトルリンとベータアラニンはプレワークに入ってる
コラーゲンは以前とってたけど、ストック切れてそのままやね
- 332 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:28:45.31 ID:vL/K+1S0d.net
- ビタミンサプリ飲んだら明らかに口内炎はできなくなる
ニキビもできにくくなるしやっぱ皮膚や粘膜に影響あるんやろな
- 333 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:28:50.64 ID:OCDXXEf+a.net
- スーパーマルチビタミン&ミネラル飲んどるけど他に良いのあるんけ？
- 334 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:29:10.86 ID:gxhj6Hqb0.net
- カロリーメイトってどうなん？ド定番やと思うんやがこういうスレではあまり話出てこん気がするわ
- 335 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:29:32.47 ID:BRfuLRTj0.net
- >>91
なんG民の国語力を馬鹿にするな😡
- 336 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:29:47.73 ID:EkuCWkmT0.net
- 鉄飲んでる奴多いみたいだけど男が長期的に摂取するのはオススメできん
生理がないし体内に鉄溜まる一方や
- 337 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:30:00.53 ID:hj5/bKJp0.net
- >>334
炭水化物
- 338 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:30:26.92 ID:keuGLO0X0.net
- >>314
たし🦀
夜ふかししながらサプリ語るってアホみたいやな
- 339 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:30:34.51 ID:Ed2mFo+qa.net
- >>334
サプリじゃねぇだろ
- 340 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:30:38.71 ID:BRfuLRTj0.net
- マルチビタミンってちゃんと効いたらどんないいことがあるんや？
- 341 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:30:55.97 ID:f6Hv+RWm0.net
- >>333
カルシウムマグネシウムはジャップ食生活では不足しがちやから
飲んでるといいと思う
- 342 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:31:03.19 ID:miKW9iDF0.net
- 野菜食わないんやけどマルチビタミン飲んだら5年振りくらいに固形うんこ出たから効いてるんちゃうん
- 343 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:31:16.02 ID:/HxlfL/Za.net
- >>331
はえー
筋トレ系網羅してて凄い
- 344 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:31:16.53 ID:bsbyMVEt0.net
- マルチビタミン毎日飲んどるけど顎ニキビ常にあるわ
- 345 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:31:28.54 ID:phJw+17r0.net
- アイハーブは円安が辛い
- 346 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:31:42.56 ID:rcLfNgb3a.net
- >>336
そもそも男はあんまり鉄取らん方がええとは言うわなヘム鉄とかの前に
貧血気味なら医者に見てもらって医者があんさんは鉄分必要やねってなったら鉄分出してくれるしそっちのが確実やわ
- 347 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:32:03.45 ID:bVIbCba40.net
- 食物繊維のサプリだけはマジで効いたわ
年中便秘気味だったけど一気に解消された
屁めっちゃ出るけど
- 348 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:32:04.23 ID:0fLsRdsA0.net
- 「野菜ジュースでは栄養は摂れない」というとりあえず言っとけば勝った気になれる眉唾雑学
- 349 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:32:05.12 ID:8/fMhJdDa.net
- >>340
仕事や恋愛が上手くいく
- 350 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:32:07.13 ID:1wJhxbhO0.net
- とりあえず毎日アニマルパック飲んでるけどようわからんわ
最近高くなったし他に乗り換えようかと思ってる
- 351 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:32:11.23 ID:hj5/bKJp0.net
- >>343
なお身体はしょぼい模様
- 352 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:32:32.46 ID:i0GOTlKc0.net
- >>336
不思議やね
男で鉄欠乏はあんま聞かんわ
筋トレ界隈の知識なんかな
- 353 ：それでも動く名無し ：2022/11/06(日) 02:32:46.10 ID:ND+epXvp0.net
- 効果をリアルに実感したのはプロテインやな
元々少食で肌荒れがなかなか治らなかったから栄誉補助的に飲み始めたんやが2ヶ月くらいで肌の状態が格段に良くなった
あと射精量が目に見えて増えた
普段あんまり飯食わない人は飲んで損ないと思うで
- 354 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:33:03.54 ID:hj5/bKJp0.net
- >>350
アニマルパックはオーバースペックやと思う
- 355 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:33:05.80 ID:f6Hv+RWm0.net
- >>345
DHCとかアサヒのやつのが安いよな
- 356 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:33:06.55 ID:arX4nrS1r.net
- ネイチャーメイドのクソデカ錠いまだに慣れない
- 357 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:33:12.91 ID:keuGLO0X0.net
- >>352
そら女は生理あるし
- 358 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:33:15.88 ID:uig8TU270.net
- >>323
そうは言うものの他の人も言うてるが鉄の摂取って考えもんなんやな
勉強になったわ
- 359 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:33:39.71 ID:5O3QGLA2a.net
- トレーニング始めた頃は色々サプリ摂ってたけどもう殆どやめたわ
- 360 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:34:20.72 ID:i0GOTlKc0.net
- >>357
いやこのスレで鉄飲むやつが多いのはなぜかって話や
- 361 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:34:35.82 ID:MwrYQe3bM.net
- プロテインの高騰エグすぎるし他のサプリに金回してられへんわ
- 362 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:34:37.52 ID:hj5/bKJp0.net
- >>356
アメリカのやつとか飲めんじゃん
- 363 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:34:48.25 ID:pzCGx9nh0.net
- 面倒やからスーパーマルチビタミンミネラルに変えたけど今度はデカすぎてたまに喉がつらい
- 364 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:34:48.44 ID:1wJhxbhO0.net
- クレアチンもクソ高くなったよな
一昨年から見たら2倍以上するやろ
- 365 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:34:54.16 ID:PGl3ToWC0.net
- 関係ないけど牛乳飲み始めたらイケメンになった
- 366 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:35:09.88 ID:egq7enfx0.net
- 水飲む量増やしたらお肌プルプルになってビビるわ
- 367 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:35:43.17 ID:hj5/bKJp0.net
- はっきりと体感できるのはカフェインだな
- 368 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:35:44.79 ID:muedO9qO0.net
- 養命酒と似た効果でアルコールなしの物ってあるんか？
自律神経イカれてるからそういうやつ試したいけど下戸なんや
- 369 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:35:50.76 ID:tob17G8B0.net
- >>183
アルコールによる寝付きの良さは嘘やで
質は下がっとる
- 370 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:36:01.65 ID:keuGLO0X0.net
- >>360
アスペですまんな
- 371 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:36:02.76 ID:46YqepPG0.net
- 健康食品とかサプリってキリがなくない？
- 372 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:36:12.83 ID:1wJhxbhO0.net
- >>367
カフェインて普通に使いづらくね?
絶対睡眠の質下がるやん
- 373 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:36:12.96 ID:s4Jz79DB0.net
- >>356
100均のピルカッターおすすめや
- 374 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:36:23.97 ID:VJE+NJV70.net
- 整腸剤飲み続けるのは効果あるんかな
- 375 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:36:27.46 ID:ZLQliJ6Fa.net
- ネイチャーメイドの錠剤殺しに来てるよな
ピルカッター買ったわ
- 376 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:36:28.60 ID:pzCGx9nh0.net
- >>368
甘酒🙋
- 377 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:36:47.67 ID:lXZwH7+n0.net
- 1度手を出すと辞める事が出来なくなってどんどん増える
- 378 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:36:56.20 ID:ju4R9G2Vd.net
- >>368
寝酒は無理矢理寝かせてるからむしろマイナスらしいな
- 379 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:37:15.70 ID:wDxRHnvM0.net
- ビタミンC飲んだら顔が脂でヌルヌルしくなったから続けてるわ
マルチビタミンじゃ駄目だった
- 380 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:38:05.53 ID:6LmdAKqxa.net
- >>369
あれってアルコール以外の要素で良くなってると思ってたわ
- 381 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:38:08.32 ID:EkuCWkmT0.net
- >>376
いや酒やないか～い☝💦💦
でも甘酒ってめっちゃ体にいいらしいな知り合いが飲み始めて体調すこぶる良いって言ってた
- 382 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:38:31.12 ID:egq7enfx0.net
- >>368
腸内環境良くするとええぞ
- 383 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:38:32.14 ID:/HxlfL/Za.net
- >>369
アルコール入った状態やと結構な確率で途中で目が覚めるし、体感でもぐっすり眠れた感じがあんまりないしな
- 384 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:38:54.56 ID:KbmWXF7qa.net
- カフェインガイジワイ、この時間にコーヒー飲んでも秒で寝れる模様
- 385 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:39:04.75 ID:arX4nrS1r.net
- >>362
多分ワイは無理やな今は1日1錠やから続けられとる
>>373
ピルカッター持ってるんやが切り口が突き刺さる感じが逆に怖かったから割らずに飲んどるわ
- 386 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:39:08.66 ID:rcLfNgb3a.net
- >>374
腸内環境整えるのはガチで1番効果あると思うわ
知り合いも整えたら花粉症ほぼでなくなったヤツおるし
- 387 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:39:40.06 ID:49qSViTV0.net
- 風俗前日から食べるマカグミは効果ある？
- 388 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:39:41.30 ID:qPU5d4340.net
- >>384
ワイもコーラ飲んでもすぐ寝れるってか眠り良くなるレベル
- 389 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:39:46.26 ID:yNLWuhqD0.net
- 風邪ひかんようになった
- 390 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:40:05.21 ID:/LUOwk3R0.net
- >>130
入ってるぞ
https://www.nissin.com/jp/products/items/11203
ワイは箱で買っとる
https://i.imgur.com/qDQJVQx.jpg
- 391 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:40:23.28 ID:8O6myAHMa.net
- 言うて養命酒のアルコールなんて微々たるもんじゃないの？
14度やけど1口やし
- 392 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:40:32.30 ID:pzCGx9nh0.net
- >>381
ワイも下戸やけどノンアルコールやから問題ないで
麹のやつ買って温めて飲んだらほんのり甘くてほっとするし体も温まるしビタミンも摂れるぞ
- 393 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:41:23.28 ID:5ruitJlX0.net
- >>372
朝飲め
- 394 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:41:32.32 ID:qPU5d4340.net
- 腸に効くサプリなんや？明日買ってくるわ
- 395 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:42:08.08 ID:EOMlAMB+0.net
- ディアナチュラの亜鉛とマルチビタミン同時に取れるやつだけ飲んでるわ
- 396 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:43:05.26 ID:1wJhxbhO0.net
- >>393
ワイは朝一で飲んでも普通に残るわ
使うのはマジで大事な日か寝不足で気合い入れたい日だけやな
- 397 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:43:15.29 ID:WN0kPFI30.net
- ビタミンA
オールトランスレチノールになって視細胞の脱分極に必要、蓄積性あり摂りすぎで中毒。
ビタミンB1
糖代謝に必要、酒飲みか胃全摘でない限り不足しない
ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン
電子伝達系に必要、普通は不足しない。
ビタミンB12、葉酸
CNA合成の補酵素、普通は不足しない
ビタミンC
コラーゲンの補酵素で抗酸化分子、水溶性で不足するかも
ビタミンD
カルシウムの腸管吸収と骨形成に必要、蓄積性あり摂りすぎで中毒。
ビタミンE
抗酸化分子、必要？
ビタミンK
血液凝固因子、腸管細菌が合成するので摂取不要
鉄
ヘモグロビンの一部、不足することがしばしばある。
亜鉛
いろんな補酵素、普通は不足しない、たくさんとっても意味は無い。
カルシウム
骨の主成分で脱分極イオン、骨粗鬆症羅患者には必須。
銅、ヨウ素、マンガン、モリブデン、セレン
不足しない。
ポルフェノール、ルテイン
実態が謎。
- 398 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:43:28.88 ID:V+GX5pGS0.net
- ワイ立ち眩み起こしてた時期が有ったから亜鉛サプリを摂取してたんやが
オナニーする頻度が明らかに増えて生活の質が下がったわ
どうもスレ見てると男はあんまり鉄分関係のサプリ飲む意味は無さそうやな
- 399 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:43:41.88 ID:EiyMRzxsd.net
- >>394
ビオフェルミンとかミヤリサンやけども初めてやと翌日とんでもなくうんこ出るかもしれんから気をつけてな
- 400 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:44:03.22 ID:1wJhxbhO0.net
- >>394
ラクトビフは有名やな
ワイは前から快便やからようわからんかったけど
- 401 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:44:31.98 ID:p912TDCY0.net
- 亜鉛でそこそこの胃痛起きた時びっくりした
- 402 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:45:03.84 ID:3XMkwXbl0.net
- ビタミンEは効くぞ
- 403 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:45:11.10 ID:LOxoX4DY0.net
- 水溶性ビタミンやからビタミンCぶちこみまくってるけど
とりあえず入れときゃうれるでって感じなんか
- 404 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:45:19.26 ID:JZKWD1P2d.net
- 青汁ってどうなん
- 405 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:45:46.50 ID:/LUOwk3R0.net
- ワイはエビオス整腸薬(乳酸菌入り)飲んどるけど
これは効いてる気がする
調子がええわ
- 406 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:45:49.35 ID:CwDO1hsj0.net
- マルチビタミンと乳酸菌とタンパク質はちゃんと摂るようにしとる
炭水化物脂質は意識しなくても勝手に摂りすぎてる
- 407 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:46:00.36 ID:kIHDgJjY0.net
- 毎日ゴマ食っとるで精子ドバドバやで
- 408 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:46:07.58 ID:83fjM1wZ0.net
- 寝起きは確実に良くなる
まぁそれ以外は実感ないけど
- 409 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:46:21.90 ID:hikPg7Gt0.net
- ビタミンって結局補酵素やから吸収されるべき栄養素を摂らないと意味ないわ
ビタミンだけで生きては行けんのやで
- 410 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:46:54.24 ID:1v/j152Up.net
- ビタミンBのサプリ摂取したらおしっこめちゃくちゃビタミン臭くなるよな
- 411 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:47:06.14 ID:rcLfNgb3a.net
- >>398
マルチビタミンもわざわざ鉄分抜きで売ってるわけやし
男はそうやないと過剰摂取になるわ
- 412 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:47:11.52 ID:t15Zv91xM.net
- ワイは青汁プロテイン+マルチビタミンと冷凍ブロッコリーにオリーブオイルぶっかけて食っとる😤
これだけ食えば問題ないやろと言い聞かせてるで😂
- 413 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:47:23.34 ID:LSGVHnJBa.net
- 今でもセノビー飲んでる
- 414 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:47:33.05 ID:riJxilrl0.net
- マルチビタミンミネラルとビオスリーだけ毎日飲んでるわ
- 415 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:47:39.49 ID:W/G9bfbr0.net
- コロナになってから対策として基礎免疫をあげる為にと思ってマルチビタミン飲み始めたけどまじで口内炎は出来なくなった
あと肌の調子よくなっとるかも知れんそれ以外の効果は認識できない
- 416 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:47:49.11 ID:QhvCE1mId.net
- >>139
蒟蒻ゼリー食っとけ
- 417 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:48:32.60 ID:3mtJ8MMa0.net
- なんか設置したあったビタミン測定器で野菜食ってないのにかなりいい成績出してからマルチビタミンもしかして効果あったんか！って思うようになった
プラシーボやけど飲み始めてからちょっと体調安定してきたしそもそも真の意味で無意味な訳はないからな
- 418 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:48:38.65 ID:EkuCWkmT0.net
- >>401
飯食った直後に飲まなアカンで
ビタミンCと一緒に取って吸収率アップや！
- 419 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:49:14.35 ID:gdwQwATQ0.net
- ワイはツーパーデイとチョコラBB愛用しとるけどなんか他にオススメある？
- 420 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:49:17.03 ID:MJP46BIF0.net
- 食物繊維摂るとうんちがちゃんと固形になるから嬉しいわ
- 421 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:49:28.93 ID:3E3jpiRn0.net
- 茹で卵毎日10個食べてる
- 422 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:49:45.24 ID:p912TDCY0.net
- >>418
飯食った後でもなった
わざわざ空腹状態で飲まんし
- 423 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:49:58.62 ID:QhvCE1mId.net
- >>363
それこそヤクルト1000飲んで腸内環境改善して睡眠の質あげたら自律神経もよくなるんちゃう
- 424 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:50:15.79 ID:+GoNBzYC0.net
- アメリカのサプリの錠剤って大きすぎね？
- 425 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:50:26.52 ID:SlZ9VYql0.net
- コレステロール値悪いからネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイル
試そうかと思ってるけどあれはどうなん
- 426 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:50:28.73 ID:3mtJ8MMa0.net
- まあそもそもビタミンってこれぞ！みたいな効果発生するものでもないしな
でも野菜取れてますか？みたいな文言とともにタニタかなんかがスーパーに設置したやつでそこそこ以上の好成績叩き出したし無駄ではないわ
- 427 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:50:35.21 ID:k3ah6RSV0.net
- ヤクルト1000ってまだ品薄なの？
- 428 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:50:36.40 ID:QhvCE1mId.net
- >>368
それこそヤクルト1000飲んで腸内環境改善して睡眠の質あげたら自律神経もよくなるんちゃう
- 429 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:51:05.52 ID:qPU5d4340.net
- 整腸剤なんかたけえな値段
- 430 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:51:16.47 ID:F4lv1b9K0.net
- >>368
ピルクル400 10本 200円
- 431 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:51:19.91 ID:1wJhxbhO0.net
- 乳酸菌てすぐ死ぬからヤクルト1000で生きて届くかは怪しくないか?
- 432 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:51:35.13 ID:EkuCWkmT0.net
- >>419
シリマリン
肝臓守るよ初期の肝硬変にも効くくらいやサプリやタンパク質よく摂取するならオススメ
- 433 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:52:05.73 ID:7ZTv2lKu0.net
- アメリカ医療費が高いから予防的にサプリを飲む習慣がある←これサプリ業界の陰謀やろ
- 434 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:52:11.34 ID:aLGHCwUC0.net
- >>314
ちげえねえな
- 435 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:52:18.26 ID:V+GX5pGS0.net
- >>411
食事制限してたのも相まって味覚も鈍くなってたから取ってたんやけどもう買わんようにするわ
野郎はたまにレバーとか牡蠣食べるくらいでええねんな
- 436 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:52:27.05 ID:ScMng1up0.net
- ワイ「おしっこ黄色くなった！」
1年やって効果はこれだけだった模様
- 437 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:52:42.31 ID:cbkosV3I0.net
- ビオスリーとエビオスを適当に飲んでる
- 438 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:52:58.73 ID:5V7isvJc0.net
- 野菜ジュースってそれだけで済ますんやなくてちゃんと野菜も食べなあかんよって認識で合ってる？
- 439 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:53:00.85 ID:lMSO5KrY0.net
- スーパーとか薬局に売ってるキャベツの千切りみたいな袋入りのサラダってあれどんくらい効果あんだろ
正直意味無いと思ってるけどとりあえず野菜欲しくてあれ昼飯に食ってるわ
- 440 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:53:02.58 ID:EkuCWkmT0.net
- 元も子もないけど断酒が一番効果あったわ😅
足し算やなく引き算なんやね
- 441 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:54:00.18 ID:93Z2aq8A0.net
- ビタミン剤漬けだと栄養価高そうな小便出るよね
- 442 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:54:01.40 ID:5ruitJlX0.net
- >>440
ミニマリストの世界へようこそ
- 443 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:54:06.21 ID:df4QOizG0.net
- 効いてる効いてるｗｗｗｗって思いながら飲まないと効かないぞ
- 444 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:54:26.35 ID:qPU5d4340.net
- 酒飲むとめっちゃ老けるから止めたほうがええぞ
- 445 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:55:06.78 ID:olVbOj0D0.net
- お腹よわよわマンはラクトビフ飲んどけ
- 446 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:55:21.29 ID:1wJhxbhO0.net
- 果糖ブトウ糖液糖にはマジで気をつけたほうがええで
ワイはドレッシングは使うけど
それ以外は飲み物とか絶対買わないようにしてる
- 447 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:56:20.38 ID:aLGHCwUC0.net
- >>439
食物繊維は取れるから…
- 448 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:56:46.68 ID:4S++NBPO0.net
- 駐在で海外行かされてまともに食事とれなかったんやがツーパーデイ飲んだら健康そのものやったわ
- 449 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:56:48.37 ID:sGtHSe/j0.net
- カークランドのマルチビタミンってどう？
ネイチャーメイドの半額なんやけど
- 450 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:57:14.12 ID:EiyMRzxsd.net
- 効果を感じたのはビタミンCと整腸剤やな
マルチは効いてんのかわからんが野菜嫌いやしとりあえずでずっと飲んでる
- 451 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:57:32.59 ID:OUSrYdo00.net
- 健康診断前の1ヶ月間だけアンセリン飲みまくったら確かに尿酸値は下がったな
- 452 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:57:34.26 ID:ZPvcezxc0.net
- 整腸剤だけだと全然効果実感できなかったけど、リンゴ酢と一緒に取るようにしたら明らかにお腹の調子がいい
お酢がビフィズス菌の餌になるらしい
- 453 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:57:36.83 ID:qPU5d4340.net
- >>446
ブドウ糖ボリボリ食ってるけどアカンか？
- 454 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:57:37.06 ID:5OMWqdMo0.net
- これようわからんよな
1日分の栄養を全部サプリメントで取っても普通に生きていけるのか気になる
- 455 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:58:44.31 ID:D7yZMAzbr.net
- >>401
ディアナチュラのやつ？
- 456 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:59:24.73 ID:C+Xu+DGw0.net
- >>4
効果量はともかく体がピリピリするからサプリ飲んだなぁってのわかりやすいのはベータアラニン
- 457 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:59:26.99 ID:aLGHCwUC0.net
- ビタミンCは山ほどエビデンスがあるからガチ
- 458 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 02:59:40.45 ID:p912TDCY0.net
- >>455
DHC
- 459 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:00:08.19 ID:D7yZMAzbr.net
- >>458
なんかDHCだからディアナチュラの亜鉛だけなんかそういう意見多かった記憶があるんや
- 460 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:01:36.16 ID:uqjQouxIa.net
- ほんま野菜食わなくなったからビタミン剤は気休めに取ってる
- 461 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:03:37.44 ID:p912TDCY0.net
- 野菜サプリ飲んだら下痢しにくくなったわ
- 462 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:04:10.50 ID:QvYce7Vea.net
- 効果感じたいやつはナイアシンおすすめやぞ全身真っ赤になって痒くなってから脱力感がくるから楽しい
- 463 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:04:12.70 ID:1wJhxbhO0.net
- ワイが気をつけてること
筋肉が減らないように食事を4回とる
揚げ物を食べない
7時間半睡眠
虫歯予防のため間食しない
水をこまめに飲む
果糖ブドウ糖液糖をとらない
くらいやな
- 464 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:05:08.01 ID:Wbyp7vQX0.net
- 亜鉛飲んでから髪生えた気がする
- 465 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:05:22.67 ID:/IzGyRdK0.net
- DHCの亜鉛じゃないとハゲるらしい
ソースはハゲヅラ板の住人
- 466 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:05:55.83 ID:D7yZMAzbr.net
- >>465
セレンハゲる説って誰が言い出したんや
- 467 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:05:57.53 ID:AXaJot/Y0.net
- 毎日トマト食う方が明らかにビタミン補給になるだろ
- 468 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:06:03.89 ID:Wbyp7vQX0.net
- ええ…
- 469 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:07:08.83 ID:IQ9ndbPkp.net
- ビタミン周りは神経に効くから無かったら鬱になってたぞ
- 470 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:07:32.65 ID:C+Xu+DGw0.net
- >>308
プロテイン
マルチビタミンミネラル(減量その他理由で偏食なら)
クレアチン
イヌリン
乳酸菌
ほぼ同じだったけどこれだけになった
食後3時間以内の筋トレならプレワークアウトやEAAやBCAAはなくても良いし、そうでなくてもトレ一時間前にプロテインでも飲んどきゃいいやってなってる
どれか一個しか飲んじゃだめって言われたら乳酸菌かプロテインで悩むけど乳酸菌かな
- 471 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:07:44.39 ID:kstzwQbDM.net
- キレート加工されてないクソみたいなマルチミネラル剤は買うたらアカンで😠
- 472 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:07:53.03 ID:POwP3abp0.net
- ミネラル特有のあの臭いなんやねん
蓋開けるたび憂鬱なる
- 473 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:08:05.37 ID:TWDF9uMR0.net
- 口内炎できたときにマルチビタミンとB2飲むぐらいやけど口内炎の薬でうがいしたほうが遥かに効くわ
- 474 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:08:11.97 ID:hikPg7Gt0.net
- どんだけハゲてんねんお前ら
- 475 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:09:42.28 ID:OZnz5Wk00.net
- サプリと一緒に飲んでたナイシトールだけは効いてた気がする
面倒くさくなってサプリも飲まなくなったらすぐ太り始めたわ
- 476 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:10:24.85 ID:zTmrU+zQ0.net
- イチョウ葉だけは実感あるわ
高い確率で頭痛くなる
- 477 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:10:50.06 ID:kstzwQbDM.net
- ビタミンって
例えばビタミンB2ひとつとっても1種類だけやないねん
そん中には体に安全ではないビタミンもあるねん
やからビタミン剤は医療系のビタミン剤を販売してるメーカーからのみ購入するんやで😠
- 478 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:10:50.33 ID:C+Xu+DGw0.net
- >>472
色々混ざってるけどだいたい亜鉛のせい
- 479 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:11:10.58 ID:/HxlfL/Za.net
- >>454
完全食と呼ばれる食品もあるし不可能ではないやろ
- 480 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:11:37.05 ID:+uQuKSDL0.net
- >>454
点滴で生きて行けてるわけやしな
- 481 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:12:13.61 ID:p912TDCY0.net
- >>477
アリナミンFって疲れに効く？
- 482 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:12:13.76 ID:OZnz5Wk00.net
- >>454
一定期間超えると臓器がダメになってくんちゃう
- 483 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:12:30.96 ID:5ruitJlX0.net
- >>454
生きては行けるけど健康ではなさそう
- 484 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:13:55.18 ID:1ELRTrD30.net
- ヨーグルトって菌が腸で慣れて働かなくなるから1ヶ月ごとに変えた方がええらしいな
- 485 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:14:23.04 ID:84p4GFho0.net
- まぁ高くないから飲んでもええか、みたいな感じで飲んでる
- 486 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:16:21.78 ID:/IzGyRdK0.net
- >>482
もう10年以上飲んでるんやが
- 487 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:16:41.88 ID:sspC0Gbld.net
- 頭がシャキッとするサプリ教えてくれ
日中ぼーっとして全く集中出来まない
- 488 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:16:50.90 ID:X7mxcEf+0.net
- ビイレバーってやつ飲んでるけど朝の目覚めがダンチやわ
起きて速攻で行動できる
- 489 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:17:04.83 ID:+uQuKSDL0.net
- >>487
カフェイン
やめとけ
- 490 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:17:20.76 ID:UTcgExA50.net
- >>48
1日15粒で草
- 491 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:17:54.79 ID:bPdEX0pU0.net
- マルチビタミンミネラル飲んどるけど確かに効いてる感じはしないな
- 492 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:18:05.25 ID:OZnz5Wk00.net
- >>486
ちゃんと読めよ
- 493 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:18:09.27 ID:egq7enfx0.net
- >>431
死体から出る成分が大事らしいで
- 494 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:21:04.26 ID:8bQ9UpmXp.net
- >>467
医者はトマト、キャベツ、納豆を週五取る人が多いって聞く
- 495 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:21:18.42 ID:xzg66iyUM.net
- >>454
毎日ジャンクフード食ってるやつも普通に生きてるし余裕やろ？
- 496 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:21:53.17 ID:MqLjofvm0.net
- 養命酒飲み始めたワイもこんな感じやな
寝付きよくなった気するしただアルコールの力の気もする
- 497 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:22:49.38 ID:/IzGyRdK0.net
- >>493
苦し紛れの言い訳みたいで草
- 498 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:23:05.26 ID:kPzx7Fx60.net
- 亜鉛とマルチビタミンと乳酸菌とキャベジンとアリナミンと不眠不安の漢方薬をハイボールで流し込んだワイにタイムリーなスレやな
- 499 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:23:41.44 ID:AXaJot/Y0.net
- >>495
60過ぎてもその生活で尚且つまったく体に不調ない
って人がわんさか居る場合でないとまったく論として成立せんやろ
ジャンクフード大好きなワイが言うのもアレやけどさ
- 500 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:23:47.45 ID:/IzGyRdK0.net
- >>496
単なる気絶定期
- 501 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:24:01.65 ID:MoD5pxZG0.net
- 足つりやすかったけどマグネシウムとりはじめたらなくなったわ
ものによってはちゃんと効果あるわな
- 502 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:24:12.71 ID:3r4vjHk50.net
- ビオチンて白髪に効くらしいけどほんまなんか
- 503 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:24:17.56 ID:IjGQzPDM0.net
- 亜鉛だけは効果実感したな
- 504 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:26:12.34 ID:/IzGyRdK0.net
- >>502
理論上は効くで
なおハゲる模様
- 505 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:26:14.22 ID:DJi2Gl260.net
- GABAは効果あった
寝覚めが良くなった
- 506 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:26:24.92 ID:KeFJwtne0.net
- >>48
摂取量やべーな
そういや血圧下げる系のサプリもやたら飲ませてくるけど全然効果なかったわ
医者の処方したヤツは一発で効いた
- 507 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:26:29.05 ID:qOHMQHZG0.net
- キューピーコーワって値段の違いで効果変わるんか
っていうか効いてるのかもわからん
- 508 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:27:27.12 ID:p912TDCY0.net
- >>498
その漢方薬ってツムラ12かな
- 509 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:28:04.29 ID:0aHPT2au0.net
- でもチョコラBBは明らかに効いてるよな
- 510 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:28:07.62 ID:mOd5usZJ0.net
- オクレ兄さん！！
- 511 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:28:13.80 ID:8eNDObLH0.net
- DHAはガチで効いてる感ある
魚なんて食わないから血液ドロドロやったが
摂取するようになってから健康診断ひっかからなくなったわ
- 512 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:28:33.69 ID:p912TDCY0.net
- >>507
リポビタンDXの方が効き目感じる
- 513 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:28:34.57 ID:31xjX7EW0.net
- ナイアシンなんで流行らんのかが不思議でならん
あんなに安くて効果あるサプリないのに
ハゲ、髪質、肌質、神経系、性欲に効くし血行にも良いから血管が細くなる喫煙者にもおすすめできる
長寿遺伝子を活性化するNMNの材料にもなるし実際に若返ったんじゃないかというくらい効果を感じる
- 514 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:28:58.23 ID:3r4vjHk50.net
- >>504
えぇハゲるんか
誰が飲むんやそんな危険な薬
- 515 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:29:15.39 ID:k3ah6RSV0.net
- チョコラBBドリンクは確かに効果は実感できるけど毎日飲むには高い
- 516 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:29:32.65 ID:kstzwQbDM.net
- SourceNaturals社製のビタミン剤以外は買うな💢
ガチの医療用な😠
ビタミンなら何でもいいと思うな💢
- 517 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:29:51.63 ID:kPzx7Fx60.net
- >>508
クラシエや柴胡加竜骨牡蛎湯言うらしい
変換で出たからメジャーのようやな
- 518 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:30:35.92 ID:3r4vjHk50.net
- >>513
ビタミンB系のサプリに入ってるイメージ
個別で取った方がええんかな
- 519 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:30:58.90 ID:0aHPT2au0.net
- 医薬品だけどカフェイン錠剤はマジで効くわ
頭ギンギンになる
- 520 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:31:12.91 ID:kPzx7Fx60.net
- あっググったらツムラ12と一緒みたいや
- 521 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:31:59.54 ID:qOHMQHZG0.net
- >>512
ノンカフェインなのええな
次はそっちにしてみるわ
- 522 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:32:26.17 ID:53Ok3UeId.net
- 口内炎「ワイに効く」
- 523 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:32:27.32 ID:/IzGyRdK0.net
- >>514
すまん間違った
ハゲるのはアビシンや
- 524 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:33:04.67 ID:wDxRHnvM0.net
- あとビタミンC飲むようになったらイライラしなくなったわ
スプラで負けてもコントローラー投げなくなった
- 525 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:33:23.42 ID:ayFBoaKR0.net
- 中性脂肪の数値が悪くなったからepa取り始めたら数値よくなったけど食事を変えたからなだけでepa関係ないんじゃないかって思ってるわ
- 526 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:34:03.00 ID:/IzGyRdK0.net
- >>519
年取ったら危険やからやめとけ
- 527 ：それでも動く名無し：2022/11/06(日) 03:34:32.28 ID:kstzwQbDM.net
- >>524
それただの加齢や
怒る気力も体力も衰えたんやで
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