ワイ、サウナにガチハマりする

1 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:35:13.32 ID:qWu+klpta.net

サウナ最高や

2 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:35:31.80 ID:HZTR4Zy30.net

地獄銭湯やって

3 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:35:46.03 ID:BKI85M1D0.net

血管ボロボロやな

4 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:36:33.97 ID:qWu+klpta.net

健康にもええんやで

5 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:37:19.76 ID:hvaOUpwdM.net

あっ

6 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:38:02.48 ID:qWu+klpta.net

サウナ行くために生きてるようなもんやで

7 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:38:59.62 ID:vQE/KnmX0.net

サウナで友達でもできたか

8 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:39:02.40 ID:RQC+IgLt0.net

サウナは「あっつい！」ってなる前に汗が出てきたり「汗出てきたけど熱くなったな」くらいで出ないとダメ

苦しいことは悪いことなのにサウナーとか自称する奴はサウナをわかってない、偽物のくせに偉そうにしすぎ

ワイみたいな“本物”を目指してほしい

9 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:39:03.23 ID:S2PWS76Ya.net

ワイはミストサウナが好きや
水風呂は入らない🥺

10 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:39:41.12 ID:qWu+klpta.net

>>7
できたで
サウナ仲間とサウナ後に飲むの最高や

11 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:40:27.94 ID:b1XPykfRa.net

昨日ホモっぽい体型したおっさんが横座ってきたわよ

12 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:40:31.52 ID:RQC+IgLt0.net

>>9
キミは正解、真のサウナーといえる

偽物はなにをしにサウナ来てるの？気持ちよく体を健康にするためじゃないのか？

13 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:40:58.00 ID:qWu+klpta.net

サウナでととのってるその瞬間だけは仕事将来人間関係借金全てのストレスから解放されるんや

14 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:41:37.03 ID:1xY0RvJ60.net

ホモ

15 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:41:39.81 ID:qWu+klpta.net

>>12
ワイは気持ちいいから水風呂入るだけや

16 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:42:58.34 ID:Z1CHGRH+0.net

ととのうとかあれ嘘やろ

17 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:43:44.10 ID:4gW+LNnCd.net

サウナハットもってる？

18 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:43:53.05 ID:qWu+klpta.net

>>16
嘘ではないやろ

19 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:44:07.30 ID:qWu+klpta.net

>>17
2つ持ってる

20 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:44:25.26 ID:6HwvAyCCa.net

整うんか？🥺

21 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:45:05.23 ID:qWu+klpta.net

>>20
ワイはととのう
頭がぐるぐる回って多幸感に包まれる

22 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:45:18.54 ID:ssHB3IAzM.net

ととのう感覚がわからん
サウナ10分→水風呂2分→適当なベンチに座って目閉じる→ぐるんぐるんして気持ち悪くなる→慌てて目開ける

結局お湯浸かってる方が落ち着くんやが

23 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:46:18.36 ID:sPL6m3am0.net

ヤニ吸うのとどっちが体に悪い？

24 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:46:22.80 ID:qWu+klpta.net

サウナ後の飯とか酒最高やで
たぶん五感が研ぎ澄まされてる
夜景とか見るとめっちゃ綺麗に見える

25 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:46:45.12 ID:RQC+IgLt0.net

>>15
気持ちいいって、お前はパチンコパチスロやギャンブルで借金しとるんやろうが
今のお前は自分の将来的な金銭と健康を捨てて気持ちよくなってるんやぞ？

ギャンブルで懲りたんやないんか！？ホンマ偽物サウナーが友達やったりさぁ…
そうやって自分を傷つけることは　絶　対　に　し　な　さ　ん　な

26 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:47:24.82 ID:qWu+klpta.net

>>22
ぐるんぐるんに抗おうとするから気持ち悪いんや
ワイも最初はそうだった
ぐるんぐるんに身を任せてみろ

27 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:47:46.69 ID:qWu+klpta.net

>>23
ヤニやろ
そんなもんと比べるな

28 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:49:05.90 ID:4gW+LNnCd.net

>>22
水風呂長すぎて身体冷えすぎてるんやない？一分未満にしてみらたらどうや。

29 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:49:09.00 ID:ssHB3IAzM.net

>>26
身を任せるんか
だんだん前のめりになっていって最後前屈姿勢になりそうやけどそれでええんか

30 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:49:15.67 ID:qWu+klpta.net

>>25
サウナがワイも傷つけてるとでも言うんか
バカかお前は
ワイはサウナが大好きでサウナのために生きてるんや

31 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:50:21.73 ID:fFBxjmIS0.net

朝から元気やなサウナガイジ

32 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:50:40.90 ID:qWu+klpta.net

>>29
前傾は良くない
背もたれにもたれかかって斜め上を向くと良い
宇宙と繋がっていく感覚になるぞ

33 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:51:20.25 ID:qWu+klpta.net

>>31
サウナ行くと朝強くなるぞ

34 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:52:04.98 ID:ssHB3IAzM.net

>>32
なるほどもう一回くらい行ってみるわ
サンガツ

35 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:52:52.37 ID:qWu+klpta.net

>>34
1セットごとに水分補給を忘れずにな
あとサウナハットは絶対被った方が良いぞ

36 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:53:18.89 ID:ssHB3IAzM.net

サウナ行った次の日の朝身体めっちゃ重くなるんやけどそれ入り方のせいなんか？
3セットくらいでやめとけと教えられたからそうしとるんやけども

37 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:53:35.66 ID:dUchgoRz0.net

サウナ好きはホモ

38 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:54:59.07 ID:qWu+klpta.net

>>36
サウナ後に酒飲んでるんやないか？
そうじゃなければ慣れるまでは2セットとかにした方が良いかもな

39 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:55:21.45 ID:w2YOQk4K0.net

わいもサウナ毎週行っとるわ
サウナどこ行っとるん？

40 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:56:48.56 ID:qWu+klpta.net

>>39
一人で行く時は駒込のロスコか巣鴨の染井温泉やな
友達と行く時はかるまるとかレスタとか
最近西荻窪のルーフトップもお気に入りや

41 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:58:02.35 ID:Jut/Twan0.net

サウナの何がいいかわからん
暑がり&寒がりやからすぐ出てしまうしすぐ冷えてしまう

42 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:58:34.42 ID:ssHB3IAzM.net

>>38
酒飲まんがそうなるんや
回数減らしてみるわ

43 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:59:06.13 ID:qWu+klpta.net

>>41
気持ちいい
寝つきが良くなる
飯が美味くなる
ストレスが軽減する
冷え性が治る

44 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 08:59:46.14 ID:DEFXa+L4r.net

サウナハットなんか要らんよ
荷物が増えるし、手入れも面倒
長めのタオルで中東のテロリストみたいに耳、頭、顔を覆うように巻けば十分

45 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:00:36.42 ID:RQC+IgLt0.net

整う　という状態がどんなもんか説明すると

高温サウナに入ることによって体温調節のために急激な発汗をして血管を拡張して血圧を低下させる
そこから更に我慢することによって肉体が耐えられなくなりエンドルフィンを脳内が放出する、エンドルフィンは脳内麻薬、最恐麻薬ヘロインより強い快楽作用がある
エンドルフィンでも耐えられなくなってようやく外に出るんだけどそこで水風呂に入る奴がほとんどなんやが
血管が拡張しまくってる状態で急激な体温低下で血管が収縮する、冬場で注意喚起されるヒートショックという脳梗塞や心筋梗塞の原因を自分で行っているキチガイの所業
血管が収縮して血圧があがるから起こるわけやが、脱水症状で血液もドロドロで上手く脳に血液を運べず酸欠状態にもなってる、こういった“死”に直結する行為を行うことで虚脱感を“整う”と偽物サウナーは呼んでいる

しかもサウナ上がりに酒とか飲んでます更に脱水症を加速させてるんだから救い用がない

46 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:00:53.40 ID:qWu+klpta.net

>>44
それの方がめんどくさいからワイはサウナハット派や

47 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:01:23.52 ID:/YjHeiY00.net

ホモやん

48 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:02:11.12 ID:qWu+klpta.net

>>45
めちゃくちゃ気持ちいいってことやな
読んでるだけでととのいそうになるわ

49 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:02:53.28 ID:w2YOQk4K0.net

>>40
かるまる高いけどええよな
わいは埼玉の草加健康センターが最高にととのうと思うわ

50 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:03:09.32 ID:fuHWka/z0.net

>>45
冬場の風呂で心臓やりかけたからサウナ絶対行けんわ

51 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:03:46.00 ID:qWu+klpta.net

>>49
薪サウナが最高やな
草加健康センターも好きやで

52 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:04:13.44 ID:8fKQoRXO0.net

>>45
14の言葉唱えながらこれしたら天国行けるんちゃうか

53 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:08:44.41 ID:ssHB3IAzM.net

>>45
じゃあ
サウナ入る→ベンチで休憩

これだけでええってことか？

54 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:09:46.22 ID:HHk0wUdX0.net

おしっこいれとくね

55 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:10:07.43 ID:Q/ejiAkNr.net

すいませんが、整うってなんですか？スッキリすると同義ですか？

56 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:10:47.20 ID:yLQ5Ydfaa.net

西城秀樹みたいになるで

57 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:12:19.19 ID:qWu+klpta.net

>>55
頭がぐるぐる回って宇宙と繋がり多幸感に包まれる
味覚が研ぎ澄まされて松屋の牛丼が信じられないほど美味くなる

58 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:13:15.17 ID:RQC+IgLt0.net

>>53
基本的には苦しくなる　って前に発汗がみられてきたら出る、そして外気で身体を徐々に冷やす　これが普通なんや！！
汗は掛け湯みたいなぬるま湯で流して外気浴、そして水分補給をする
これが正しいサウナの入り方、この入り方だと軽度の鬱病が改善したって研究もある、鬱病がサウナ入れるくらいやから基準がわからんが

59 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:13:54.24 ID:qWu+klpta.net

>>53
こんな奴の言うこと聞かなくてええぞ
「酔う」というのはアルコールが血液で脳に運ばれて脳を麻痺させいずれ死に至るって言ってるようなもんや

60 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:14:48.43 ID:DEFXa+L4r.net

>>55
身体の働きで言うとサウナと水風呂でアドレナリンとノルアドレナリン、エンドルフィンを出し、休憩することで身体は休まっているけど頭は興奮覚醒状態にあること

61 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:16:26.85 ID:Sr88R/9M0.net

サウナ博士おるやん

62 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:17:52.15 ID:DEFXa+L4r.net

健康に影響が出ない程度に個々人が気持ち良い方法を取ればいいのであって普通とか正しいとか言ってるやつは信用してはならんで

63 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:19:30.74 ID:se4NynbA0.net

とくさんか？

64 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:21:08.49 ID:Q/ejiAkNr.net

>>57それはマリファナ吸引したみたいな状態やな…（本で読んだだけやけど笑


>>60なんかソレぽいな
ランナーズハイみたいな脳内麻薬だしてどうこうするのね


二人とも教えてくれてありがとうございます

65 ：風吹けば名無し：2022/11/19(土) 09:25:18.69 ID:XzZ/eyZr0.net

サウナハマってばっかのときは簡単に整えたのに今10分以上入っても全然気持ち良くならねぇ