【悲報】社会人の食生活、「食わない」か「夜ガッツリ」の二択しかない

1 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:28:31.59 ID:wzyiuRL5d.net

ほんまにみんなこれよな
三食とか誰も食べてないわ

2 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:29:00.51 ID:GU8TgBlp0.net

誰もではない

3 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:29:21.10 ID:0QQI0Dj50.net

朝食わない、昼軽く、夜ガッツリしかおらんやろ

4 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:29:30.60 ID:t+gWyria0.net

朝食べない　昼ちょっと　夜ドカ食い気絶

5 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:30:26.45 ID:xUddrwnM0.net

肉体労働やから朝しっかり、昼普通、夜普通が多い

6 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:30:30.47 ID:jBfETX/Dd.net

今日ワイ

朝プロテイン
昼サラダ
夜麦ご飯ホッケ味噌汁

普通3食食うやろ🙄

7 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:30:30.76 ID:iUTzhXXc0.net

昼にガッツリ食うと眠くなるしね

8 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:30:59.06 ID:MbAK7gp00.net

夜ガッツリ食うやつはどんどん太ってく🫣

9 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:31:16.66 ID:xUddrwnM0.net

>>6
痩せたいのか何なのか意図が分からん

10 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:31:29.88 ID:0QQI0Dj50.net

>>5
足りなさそう
昼ガッツリ食え

11 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:31:54.60 ID:cW8fx91Nd.net

まともな頭脳労働だと朝食わないときついやろ
頭働かんで

12 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:32:10.47 ID:ZWQNKtXla.net

社会人になってほぼ毎日下痢やわ

13 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:32:13.63 ID:0tcx262Y0.net

つくば内野峻平ちゃんマルマインだーすけ

14 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:32:21.59 ID:YhhX6GAQ0.net

ワイおしゃれ好き、低カロリー高タンパクを心がける

15 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:32:47.98 ID:+lX1J98Y0.net

底辺やから2日に1食やわ
慣れたら特に問題ない

16 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:32:53.44 ID:sAiOA6mm0.net

空腹を感じたら食えばええ
皆食いすぎ

17 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:32:54.15 ID:IVNp7f9Y0.net

朝エナドリとお菓子ちょろっと食って出るワイは朝飯食ったうちに入る？

18 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:33:34.03 ID:7x+v/NKO0.net

朝ちょっと
昼ガッツリ
夜ガッツリ

19 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:33:39.79 ID:jIYoLnO+d.net

出勤すると時間的にもストレスもあって夜食うしかなくなる
テレワークなら夜食わなくてすむから健康

20 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:33:58.69 ID:KrnCw7C6d.net

節制出来るならリモートとかノマドで働けるとクッソ健康になるわ
食事も運動も時間決められるし自由に取れるし

21 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:34:00.10 ID:daJKoWQSM.net

1日2食で余裕やろ学生でもないのに食いまくったら腹出るわ

22 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:34:27.88 ID:yUGExxp+0.net

夜なんて鍋でええねん

23 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:34:43.11 ID:6rO8GBbz0.net

>>11
ブドウ糖を補給するだけじゃダメなん？
脳に使われるのはブドウ糖だけって聞いたけど

24 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:35:46.78 ID:7DammskQ0.net

https://i.imgur.com/KufRGUP.jpg

25 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:35:48.79 ID:I5JXcvLM0.net

底辺ぽい

26 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:36:13.85 ID:uH+QNUnM0.net

デブまっしぐら

27 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:36:49.52 ID:jIYoLnO+d.net

>>20
仕事時間に食って昼休みは散歩とか運動にガッツリ当てれるしテレワはホンマ健康にええわ

28 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:36:52.02 ID:fdh0C2l2d.net

晩に1番食う食生活って違和感ありすぎるし嫌やったけど勤めとると強制されるしな
あと寝るだけやのにカロリー摂取する意味無いやろ
胃袋動かす程度にバナナとかヨーグルトでええ

29 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:37:00.49 ID:oXonSBl/d.net

>>23
味に興味なしで効率重視ならええやろなぁ

30 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:37:18.96 ID:FpU3f3kWa.net

朝　パン2個
昼　社食の定食
夜　社食の定食

31 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:37:49.46 ID:AMF1pcMl0.net

朝食べる
昼なし
夜食べる
これが強いやろ　平安時代風

32 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:37:58.58 ID:xUddrwnM0.net

>>28
どれだけ忙しくても朝食の時間くらいとれないか

33 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:38:05.55 ID:0QQI0Dj50.net

>>30
結構太りそうやが痩せてる？

34 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:38:30.42 ID:95Lzbup5a.net

Noth利用してからめちゃくちゃ食生活良くなったわ、ただちょっとカロリー控えめだからか、すぐ腹減るわ

35 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:39:27.83 ID:jIYoLnO+d.net

>>32
朝食食えるだけ食えば夜食わなくて平気なんてやつめったにおらんやろ

36 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:39:39.95 ID:MbAK7gp00.net

まじめに三食って万人向けの食事形態じゃないわ

37 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:39:53.05 ID:s2qLeCraa.net

朝食わない
昼食わない
夜食わない

38 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:40:49.28 ID:k9CxOgwGd.net

在宅だから仕事しながらダラダラ食うぞ

39 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:40:51.21 ID:MbAK7gp00.net

>>36
ワイがおるやん😲

40 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:41:03.16 ID:Olckg/DIa.net

昼とかあんま食いたくないわ
限られた時間で食うのがあんま好かんし満腹感で眠くなったりするのも好かん

41 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:41:47.71 ID:hb5cC1Hj0.net

朝しっかり食べて
遅めの昼をしっかり食べて
夜は軽く
ってのが良さそうだけど時間に縛られてるから難しいよな

42 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:41:47.99 ID:+4eADKkvr.net

朝昼抜きで夜しっかり
これ早死するパターンか？

43 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:42:01.86 ID:2R2TLZ5q0.net

ニートのワイ、つまみ食いを1時間半おきくらい
4ヶ月で15kg落ちた

44 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:42:15.62 ID:ZXYAWm+Wa.net

ワイは朝プロテイン10キロは飲む

45 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:42:16.93 ID:sB/p6i6+a.net

昼牛卵とじ御膳食ったから今夜はドカ食い出来ないなあ

46 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:42:56.18 ID:vqodGJg50.net

平日ワイ

朝
納豆ご飯、味噌汁、ヨーグルト

昼
会社の社食の定食

夜
ご飯、唐揚げ、味噌汁

夜食
バナナ

基本こんなんやで

47 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:43:01.48 ID:RiCBHfGI0.net

朝は食わんな
周りもみんな食べてないわ

48 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:43:33.37 ID:dyo5Mfcc0.net

朝抜き
昼ガッツリ
夜ちょっとやな

49 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:43:35.76 ID:RiCBHfGI0.net

>>46
食い過ぎ定期

50 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:43:57.31 ID:rnK4F3d10.net

主食が基本的に酒
酒+おかず

51 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:44:33.65 ID:hb5cC1Hj0.net

朝抜くのって午前中グーグー鳴りまくりちゃうの？

52 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:45:19.25 ID:w45n1stcp.net

血糖値やばそうなヤツばっかりやな

53 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:46:11.80 ID:X4OuXE98a.net

貧乏ワイ
朝食べない
昼炭酸水
夜ガッツリ
これで1日の食費2500円程度ですんどる

54 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:46:21.24 ID:R2qG4dF3a.net

>>24
悟り世代

55 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:46:28.21 ID:MK23DJAkM.net

朝
納豆ご飯、プロテイン

昼
プロテイン

夜
ご飯、肉、野菜炒め、プロテイン

完璧やな😇

56 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:46:35.97 ID:vqodGJg50.net

何で逆にお前らメシ食わないの？
早起きするか他の時間をメシに使えよ
三大欲求の一つやぞ、食欲は

57 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:46:52.19 ID:q582iHzH0.net

ワイは朝はサラダだけ
昼はコンビニのおにぎり2つかサンドイッチ
夜はガッツリ食う
この生活を続けてたらなぜか順調に太ってきたわ

58 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:48:38.05 ID:oN5IUPW80.net

体に悪いぞ
ちゃんと三食バランスよく食べなアカン

59 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:48:51.80 ID:b2eyc+bK0.net

朝　鯖の炊き込みごはん
昼　鳥胸のトマト煮
夜　野菜と鶏胸or魚の鍋

ほぼ毎日これや

60 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:49:07.11 ID:sB/p6i6+a.net

>>57
運動しよ

61 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:49:47.77 ID:MbAK7gp00.net

>>39
ID被ってて草

62 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:50:49.59 ID:c4Aw2veha.net

夕飯が16時やからあんま太らんな

63 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:51:31.75 ID:Hb8BtYj80.net

朝昼は昨日の夕飯が腹に残っとるし何なら夕飯の時も昨日の夕飯が腹に残っとる
痩せてはないが病院行ったほうがええか？

64 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:51:45.91 ID:Y52sThMY0.net

朝ガッツリいけるやつすげー
ワイ目覚め悪すぎて食いすぎたら吐くわ

65 ：風吹けば名無し：2022/10/14(金) 21:53:12.93 ID:ZQCS74Aup.net

朝抜き
昼マックでドカ食い
夜サラダ