毎日サプリ10個飲むんやけど飲んだ後めちゃ吐き気と頭痛がやばい

1 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:24:37.67 ID:/qbr6dE1a.net

健康の為のサプリなのに

28 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:41:35.49 ID:r/ZoMx5u0.net

>>22
絶対無理やわ

29 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:42:31.24 ID:7Q3JpOx90.net

亜鉛空腹で摂ると吐き気することあるわ

30 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:42:46.52 ID:xYlO+FAH0.net

亜鉛は肉と一緒に取るとええんよな

31 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:43:35.33 ID:h006o6Ft0.net

>>30
肉に含まれてるから食べた時はサプリは飲まない方がいい

32 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:43:47.23 ID:vv7A7p9B0.net

亜鉛って摂ってなんかメリットあるんか？

33 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:44:14.03 ID:h006o6Ft0.net

>>28
50歳超えたら日本でも50gとれとか言われ始めてる

34 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:44:25.90 ID:PQgPNzry0.net

>>25
異常一つもないし血液サラッサラやで

35 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:45:01.27 ID:BdYzVz/H0.net

>>27
なんか個別にも取っておいたほうが良いと思って

36 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:45:36.79 ID:h006o6Ft0.net

>>32
細胞活性化
まあ男性は精子の質が上がる
量増えないから好みの問題

37 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:46:06.81 ID:LPXOwnK20.net

錠剤カッターで小さくしてる？

38 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:46:10.75 ID:h006o6Ft0.net

>>32
あ 禿げるよ

39 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:46:42.53 ID:r/ZoMx5u0.net

>>33
50gって50mgのサプリ1000粒飲むんか？死ぬやろ

40 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:46:47.11 ID:0td2PPCxM.net

>>31
そうなの？じゃあ日常的にとっていいのってたりてないビタミン剤と乳酸菌くらいか

41 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:47:02.16 ID:r/ZoMx5u0.net

>>34
すげーな

42 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:47:17.19 ID:h006o6Ft0.net

>>39
mgやw

43 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:48:42.61 ID:h006o6Ft0.net

>>40
年取ると吸収率が悪くなるから若いうちは取りたければ水溶性だけ取れば
運動してるなら違うけど

44 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:51:53.72 ID:h006o6Ft0.net

ん ノコギリヤシとってるなら年結構いってるか

45 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:51:59.88 ID:Ju8vFfh9d.net

亜鉛飲んで吐き気したことあるわ

46 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:52:36.96 ID:BdYzVz/H0.net

>>44
20や

47 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:52:44.18 ID:r/ZoMx5u0.net

>>42
50mgでもワイは無理やったわナウフーズのやつ

48 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:53:34.63 ID:h006o6Ft0.net

>>46
ノコギリヤシって20代で取らなくていいよ
ていうか症状出てるなら病院行け

49 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:54:21.93 ID:h006o6Ft0.net

>>47
俺も無理だから15mgのやつ飲んでる
50mg安いよね

50 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:55:36.47 ID:JJJvkmkca.net

ワイは鉄分飲むと胃が痛くなる
合う合わないあるよな

51 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:58:06.32 ID:PQgPNzry0.net

ワイは50mgでも100mgでも全然平気やけど駄目な人はなんで駄目なんやろ

52 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 07:59:50.02 ID:h006o6Ft0.net

>>50
作り方もいろいろあるからな

53 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:01:18.39 ID:NcY5ptG10.net

食べ物から栄養取れよ

54 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:02:49.44 ID:mlcoI84hd.net

アレルギーやろ
ヤバいで

55 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:03:01.85 ID:BdYzVz/H0.net

>>53
引きこもりやから厳しいな

56 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:03:14.69 ID:BdYzVz/H0.net

>>54
亜鉛アレルギーとかあるん？

57 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:05:08.76 ID:uRVErxQH0.net

亜鉛は胃に穴あくで

58 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:05:36.54 ID:0td2PPCxM.net

>>56
水アレルギーとかもあるぞ
ていうかアレルギーは何でも起こる

59 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:07:51.45 ID:uh1efoFnM.net

>>6
ハゲやろ君

60 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:10:14.95 ID:4mvCDRvV0.net

EDなん？飲んでるサプリキモすぎやろ

61 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:11:09.52 ID:BdYzVz/H0.net

>>59
将来禿げるの嫌やから飲んでる

62 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:11:36.47 ID:h006o6Ft0.net

>>55
それなら取りすぎや

63 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:12:22.29 ID:h006o6Ft0.net

>>61
ハゲ加速するぞ
ちゃんと薬飲め

64 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:13:14.86 ID:TR6kuaDm0.net

>>51
元々亜鉛の吸収し易い体質とか？

65 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:15:10.68 ID:BdYzVz/H0.net

>>63
なんで加速するんや

66 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:16:30.94 ID:56n4FioOd.net

ワイも昔は亜鉛飲むと気持ち悪くなったな
今はない

67 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:17:15.17 ID:h006o6Ft0.net

>>65
亜鉛 マカ ノコギリヤシは男性ホルモンへの作用がある
男性ホルモン多すぎると抜け毛が増えるで

68 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:18:02.61 ID:BdYzVz/H0.net

>>67
抜け毛にそのサプリが良いって聞いたんやが

69 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:19:37.77 ID:h006o6Ft0.net

>>68
症状出てるならな
出てないなら過剰で抜け毛増える

運動してるならまだしも引きこもりなら逆効果になる

70 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:19:43.53 ID:vFCjE8qx0.net

引きこもりなのにハゲ気にすんなよ

71 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:20:45.75 ID:BdYzVz/H0.net

>>69
そうなんか
なんか最近風呂上がり髪抜けるな思ったらそのせいか

72 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:21:17.31 ID:h006o6Ft0.net

ましてや20代だろ
悪影響の方が強いわ

73 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:22:48.35 ID:BdYzVz/H0.net

最悪や
無駄金使ってハゲ進行させてたんか

74 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:22:50.23 ID:h006o6Ft0.net

>>71
マカとノコギリヤシは性行為行う時以外とらなくていい
亜鉛は1日起きに取れ

75 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:23:16.70 ID:h006o6Ft0.net

>>73
そうだな 運動すれば？

76 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:24:09.69 ID:705KNT6Z0.net

マルチビタミンに亜鉛入ってないの

77 ：風吹けば名無し：2022/07/29(金) 08:24:29.04 ID:vFCjE8qx0.net

20代なんか