ニート4年目なんだけど10時間睡眠の治し方教えて

1 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 10:55:06.20 ID:hHLXhaEA0.net

ガチで困ってる
目覚ましかけても全然起きれない
このままじゃ社会復帰できない

2 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 10:55:35.37 ID:7EK0Vy6c0.net

アインシュタインも10時間睡眠

3 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 10:55:52.89 ID:1jEqJuTC0.net

ワイは社会人で12時間睡眠やっとるぞ
甘えんなや

4 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 10:56:41.88 ID:hrFYdIQH0.net

まず自律神経のバランスを取り戻すことからや

5 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 10:56:53.58 ID:YZ/Wp3gy0.net

10時間も寝れるとか羨ましい
6時間で目覚めるわ

6 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 10:57:49.74 ID:o7ujv9dE0.net

10時間寝たい

7 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 10:57:54.51 ID:hHLXhaEA0.net

>>3
どうすればいいの？

8 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 10:58:10.16 ID:hHLXhaEA0.net

>>4
安価ミス

9 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 10:58:11.21 ID:Gjl1cI8Qd.net

体質とちゃうか
無理に捻じ曲げたら健康損なうで

10 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 10:58:38.00 ID:8qWTG5zX0.net

寝る子は育つしええやろ

11 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 10:59:30.45 ID:hHLXhaEA0.net

ニートなる前に数年働いてたけどそのときは6時間でやっていけてた

12 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 10:59:49.30 ID:DuaSFU890.net

7時間くらい寝たら部屋を明るくすればいいんや
まぶしいと起きる

13 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:00:00.32 ID:E0djEV+y0.net

ワイはどんなに時間があってもどんなに疲れていても５時間しか寝れない

14 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:00:55.44 ID:Ehj/Bafh0.net

>>3
車輪の国のアイツみたいやな

15 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:00:59.60 ID:cSFukpY1a.net

睡眠力は幸福力です
気にすることはありません

16 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:02:10.80 ID:A420ZQdzd.net

カーテン開けて寝る
明るくなって目が覚める

17 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:02:35.76 ID:YZ/Wp3gy0.net

動物って寝ている状態がデフォルトで
エサを取りに行くために仕方なく起きてるって説もあるらしいな

18 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:04:22.06 ID:hHLXhaEA0.net

一度10時間に慣れたらもう終わりなんかな
目覚ましの音が一切聞こえんもん
0時に寝たのに気付いたら10時や

19 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:04:37.17 ID:RmUfPa2i0.net

働く

20 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:04:37.54 ID:7rFMzzIp0.net

>>17
起きるメリットなんて食事と繁殖しかないからな

21 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:05:37.12 ID:DuaSFU890.net

逆に眠りが浅いから10時間寝てるんちゃうか
運動とかして眠りの質をよくしたらよさそう

22 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:06:24.99 ID:4HvpCvbY0.net

ワイは11時間睡眠や

23 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:06:54.29 ID:wFk+mD3D0.net

ワイは不眠でなやんでるのに羨ましンゴ

24 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:08:15.95 ID:iGvunqR10.net

ぐっすり眠れて裏山

25 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:08:38.83 ID:hHLXhaEA0.net

眠りの質かぁ
実はマットや枕が合ってなかったりするのかな

26 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:09:11.31 ID:Qsp3PeAzC.net

寝入るのにクッソ時間かかるくせに必ず一度に10時間以上寝てしまうわ

27 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:10:14.30 ID:IAyaX0+O0.net

彼女作るとええよ
夢精したと思って慌てて起きたら彼女がワイのチンコ触ってた事あるから

28 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:10:32.70 ID:R/xRUvQ3d.net

年取ると10時間も寝られなくなるから安心せえ

29 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:12:06.92 ID:LhVAtxIEa.net

何歳？

30 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:12:38.14 ID:19/xXyCN0.net

ワイも過眠やったけど鉄のサプリ飲んだら治ったわ
ニートやってると栄養も不足するで

31 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:13:09.89 ID:ZFHCiyEG0.net

起床予定時間の10時間前に寝ればええんちゃうか？

32 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:13:23.06 ID:hHLXhaEA0.net

地味に一重が関係あると思ってるんやが
瞼が普通の人より重いんやないか

33 ：風吹けば名無し：2022/07/22(金) 11:15:06.77 ID:D2uET5jw0.net

ワイも12時間くらい寝てる