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【急募】1ヶ月で10kg痩せる方法
- 40 ：風吹けば名無し：2022/07/13(水) 18:29:01.90 ID:NioJkrJh0.net
- >>37
完全に断つくらいの「心意気」が大事なんや
糖質なんて知らん間に少しはとってるもんやからねぇ
あと飲み物もお茶と水とブラックコーヒー以外飲まないって決めておいた方がいい
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