鶏胸肉とブロッコリーだけ食ってたら痩せる？

1 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:29:03.48 ID:Jim0SFU40NIKU.net

113キロ
運動はしたくない

2 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:29:46.04 ID:/xEc9kan0NIKU.net

キャベツもね

3 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:30:38.69 ID:VJp9ODQ90NIKU.net

続けてる間だけは痩せるだろうけどどうせ続かない

4 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:32:05.06 ID:Jim0SFU40NIKU.net

>>2
味付けしてもいいの？

5 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:32:06.84 ID:BMuhdWpD0NIKU.net

うん

6 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:32:14.81 ID:BMuhdWpD0NIKU.net

>>4
塩コショウだけな

7 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:32:36.54 ID:BMuhdWpD0NIKU.net

米食いたくなったらフードプロセッサーでこんにゃくを砕く

8 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:32:58.60 ID:0VaFohET0NIKU.net

栄養もとってね
サプリでいいから

9 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:34:31.66 ID:iWTMU1/CaNIKU.net

何cmか知らんけどその体重なら普通の生活してりゃ痩せるやろ

10 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:34:48.20 ID:Jim0SFU40NIKU.net

>>6
鶏胸肉とブロッコリーは茹でたら鳥の味して食べれた
キャベツは味付けしてもいいのかってこと

11 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:35:03.23 ID:8Cd8J7i00NIKU.net

ミネラルが無いと痩せないぞ
マルチミネラルを1.5倍取れ
国産のは量が少ない

12 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:35:16.39 ID:Jim0SFU40NIKU.net

>>8
ありがとう、Amazonで買うね

13 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:35:28.87 ID:Jim0SFU40NIKU.net

マルチミネラルね

14 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:35:33.05 ID:BMuhdWpD0NIKU.net

>>10
塩コショウだけな

15 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:36:16.64 ID:yb/S8Inx0NIKU.net

古川の動画見ろ

16 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:36:39.33 ID:9lHXvaQ70NIKU.net

あとはプリングルスならいくらでも食べて大丈夫や

17 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:36:57.51 ID:Jim0SFU40NIKU.net

>>14
キャベツに塩コショウで食べたことないけど、青じそドレッシングはあるんだけども

18 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:37:34.16 ID:4pLCh4p70NIKU.net

ダイエット始めて体脂肪率も15%まで落ちたけど
まだお腹だけぽっこり出てる
一体何が原因なんや...

19 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:37:58.71 ID:ylFqYcBmMNIKU.net

>>18
胃下垂やな

20 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:38:09.66 ID:BMuhdWpD0NIKU.net

>>17
塩コショウのみ

21 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:38:19.81 ID:BMuhdWpD0NIKU.net

>>18
筋肉が消滅した

22 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:38:28.19 ID:daZsKGCR0NIKU.net

その体重なら鶏むねやブロッコリーじゃなくても人並みの食事量にするだけでスルスル痩せる

23 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:40:01.94 ID:I7J7SRvq0NIKU.net

被災してみれば嫌でも痩せるぞ

24 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:40:47.59 ID:BMuhdWpD0NIKU.net

>>23
痩せる前にビタミン欠乏で斃れる

25 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:42:31.80 ID:Jim0SFU40NIKU.net

ゆで卵は何個でも食べていいってなかの動画で見たんやが

26 ：風吹けば名無し：2022/06/29(水) 22:42:42.38 ID:Jim0SFU40NIKU.net

なかやまきんに君の