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スポーツのために筋トレする→わかる スポーツしないのに筋トレだけしてる→?????
- 17 :風吹けば名無し:2022/06/14(火) 19:00:33.71 ID:xHKuZ42QM.net
- スポーツだと筋肉付かないから
スポーツと並行してウエイトトレーニングするならスポーツする時間ウエイトした方が筋肉つかないか
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