親指と中指で作った輪っかの中に片方の手の手首が収まるやつwww

1 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:12:00.81 ID:8jGj58NO0.net

それできるやつはハードゲイナーっていって筋トレしても意味がないらしい

2 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:12:47.32 ID:VYtjVAJd0.net

ワイや

3 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:12:58.09 ID:Xlg7dZl30.net

フォーーーーー

4 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:13:02.47 ID:mEmDSb8Q0.net

うせやん
ワイなんやが

5 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:13:04.72 ID:Dl52mzx2H.net

余裕で入るんだが

6 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:13:07.06 ID:gpOmFL2i0.net

>>1
そうなの？ちなデブ

7 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:13:07.39 ID:XftYauqF0.net

フォー🙄

8 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:13:11.83 ID:XdhHaApU0.net

ハードゲイ？

9 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:13:33.98 ID:8jGj58NO0.net

「俺食っても太らない体質なんだよねぇw」←あなた、ハードゲイナーですよ

10 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:13:53.60 ID:ce7dvdu30.net

まじかよ😭

11 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:14:03.55 ID:DUZa9eMhd.net

HG最低やな

12 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:14:58.93 ID:qoMYvZUXd.net

ギリギリ通るくらいで食ったらそれなりに太るわ
ちなガリガリ

13 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:15:18.34 ID:8jGj58NO0.net

これがハードゲイナーの末路な
筋肉もつかず下っ腹に内臓が垂れ下がる
https://i.imgur.com/G4f0ggR.jpg

14 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:16:06.23 ID:hltcM5QYr.net

デブの嫉妬🤭

15 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:16:13.95 ID:F08tm0Roa.net

なんだったら人差し指と親指で出来る

16 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:16:55.92 ID:heduQiwQ0.net

セイセイセイセイ

17 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:16:56.38 ID:2whATH3P0.net

乳首に見えた

18 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:16:56.57 ID:WUnWXkcZ0.net

余裕で通るけど意味ないってことはないで
生まれてから何しても太らんかったけど筋トレ始めたら10kgぐらいは増量成功したから

19 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:17:35.00 ID:FYxvAcO10.net

ハードゲイで～す

20 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:17:41.84 ID:HxD3GSeaM.net

ワイや
だから腕時計したくない

21 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:17:46.54 ID:Wy17h7bC0.net

ガイジ

22 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:17:52.79 ID:9F9mwrBf0.net

リアルゲイナーもおるんか？

23 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:18:59.17 ID:/B4BYWYZ0.net

人差し指から小指まで全部着くで
手首細いのコンプレックスなんよなあ

24 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:19:04.93 ID:3bYVca6Z0.net

筋トレしはじめるまではなにしても太らなかったけど筋トレ初めてからごりごり太るようなった

25 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:19:32.80 ID:R8Mjrmyn0.net

小指でもできるわ
手首なぜか太くならん

26 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:19:53.30 ID:11Sa3oXGd.net

余裕でできて草

27 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:19:54.31 ID:hhd3dtYz0.net

腕の話か
チンポやと思った

28 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:20:42.50 ID:dIcp4QXJ0.net

ワイはキングゲイナーやったわ

29 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:21:13.19 ID:UPCyJuZ80.net

フォオオオオオオオオオオオオオオ

30 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:21:46.00 ID:Fr7Fi94a0.net

彼女に手錠かけられるときに、手首細いから腕抜けちゃうかもね～て言われたけど、全然抜け出せんかったわ
凄いなあれ

31 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:22:13.76 ID:8jGj58NO0.net

手首が太くて輪っか作れない奴はイージーゲイナーという勝ち組や
才能あるから筋トレ始めた方がいい

32 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:22:31.22 ID:6ArRiw7X0.net

ワイやん
痩せてるのに下っ腹だけぽっこり出てるわ

33 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:23:05.96 ID:fzH712f50.net

郭泰源がハードゲイナーなのは有名な話
それなのにトップクラスに速い真っ直ぐ投げてたのは謎やけど

34 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:23:18.37 ID:uTmF1jrrd.net

ワイ肘まで通るわ

35 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:24:43.44 ID:fKn2Msr60.net

親指と薬指でも入るんやが、これは？

36 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:24:56.92 ID:AwJYJCNF0.net

ワイやで
おかげで手は女性みたいに細長くて昔からきれいきれい言われてた

37 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:25:53.55 ID:HYI5vajf0.net

でも手首細いとハードパンチャーになれるで

38 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:26:15.63 ID:pAceU+CJ0.net

筋肉付きにくいだけで意味が無いことないやろ
なぁイッチ…？

39 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:27:01.43 ID:c0sNLqEF0.net

>>20
細くても似合う形、色あるから色々探すんや

40 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:27:13.64 ID:Uohke7UD0.net

人によって手の大きさ指の長さ違うけどどうなん？

41 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:27:22.78 ID:rJ+HjYmHd.net

肘関節の上側でも収まるで

42 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:28:28.38 ID:xvKYZUCRp.net

あれ嘘やで
ワイ今ははまるけど、太ってた時は全くはまらんかったもん

43 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:28:51.71 ID:Fe13ZX7f0.net

ワイ収まるけど鍛えてないのに何かスポーツしてるかよく聞かれるから関係ない

44 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:29:46.94 ID:Kkab0xcup.net

ワイデブやけど中指どころか親指と小指でもいけるで
マジのクソデブや

45 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:30:33.81 ID:ejyTdPb40.net

>>31
その判別方法やと中間層がいなくて草
世は餓鬼と天才しかおらんのか

46 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:30:59.29 ID:zDatzcfl0.net

手首パンパンニキは才能やったんか

47 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:31:05.93 ID:Kkab0xcup.net

ほい
ちなデブ
https://i.imgur.com/MznZYmW.jpg

48 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:31:34.25 ID:LPIkO7pC0.net

タフ君って胃下垂自称してたけどそうなの？

49 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:31:53.41 ID:gpOmFL2i0.net

足首までいけたわちなデブ

50 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:32:04.67 ID:GTJ/y2Z3r.net

チンポのカリ首でも良かったよな？
これ簡単におさまったんやけどハードゲイなん？

51 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:32:22.93 ID:e8Pwtfxw0.net

>>39
優しい

52 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:32:29.37 ID:ncGpEBmBa.net

お前ら弱いのにそんな判別してどうするの？

53 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:32:42.30 ID:Q0sSRu+Gp.net

むしろ体でかいやつって手デカいイメージあるわ

54 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:33:10.33 ID:us0fsPDN0.net

ﾃｯﾃｯﾃﾚﾚｯﾃｯﾃｰ

55 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:34:01.24 ID:hY+EA7gw0.net

筋トレしても意味ないとかいう抽象的すぎる文章やめろ

56 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:34:20.61 ID:tz4eGja10.net

前は親指と人差し指でも余裕で手首収まるぐらいやったけど
今は78.5キロのデブと化したわ
ちなみに今でも親指と中指の輪っかやったらギリギリ入る

57 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:34:40.09 ID:K6vK7wMQ0.net

キーング

58 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:37:47.49 ID:Q0sSRu+Gp.net

といあかやっぱ巨人症のやつって筋肉つきやすくて手足デカいから逆やろ

59 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:38:26.35 ID:HxlQLlWaa.net

男女問わず自分よりも手首が細いやつ見たことないんだが
https://i.imgur.com/f923NlI.jpg

60 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:39:27.40 ID:WokdS6edd.net

デブ以外できる定期

61 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:39:43.74 ID:HxlQLlWaa.net

足首もなんなら掴める

62 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:40:51.70 ID:Txx+0nGqd.net

ワイ181cm 49kgのクソキショ体型で困っている
BMIも15未満でそろそろやばい

63 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:41:08.45 ID:qVjb8unx0.net

クソデブ以外誰でもできるぞ

64 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:41:25.70 ID:MZ5Cd/qca.net

親指と人差し指で作った輪っかの大きさがその人のチンコの太さという事実

65 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:42:26.07 ID:r5zU/4l30.net

それさっきやってた

66 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:42:26.45 ID:Ut+hiSXC0.net

ワイ身長体重だけなら二次元の美少女みたいや

67 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:42:28.60 ID:HxlQLlWaa.net

>>59
ワイよりも細いやつおらんか？

68 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:42:40.20 ID:AaYw+GpI0.net

円周14cmしかない
腕時計の一番きつい場所まいて指二本分あまる

69 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:43:53.02 ID:1IqzLfdB0.net

よっぽどのデブか指が短いかやろ

70 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:44:51.28 ID:pAceU+CJ0.net

>>62
キッショ

71 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:45:07.60 ID:2DbC8ftl0.net

親指と小指でも収まるわ
でも胃下垂でもガリでもデブでもないし筋肉つきにくくとも思わんで

72 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:46:32.89 ID:+/xw/o3J0.net

アナルに拳突っ込むレベルで無理

73 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:46:44.82 ID:gWXQ14zP0.net

ギリ二本入りそうや

74 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:46:46.37 ID:+IyxQ8Cx0.net

>>59
ゆび長そう

75 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:46:47.49 ID:+D36HXvT0.net

ワイや

76 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:46:49.93 ID:e0zqi+/Ta.net

余裕で入る奴はガリ体質で入らない奴はデブ体質らしいな
丁度の奴は中くらいで筋トレに向いてるんだと

77 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:47:57.59 ID:+/xw/o3J0.net

あーでも手首だけならいけるわ
拳から入れようとしたら無理

78 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:48:02.51 ID:Q9x5Objz0.net

収まるけど筋肉質やわ
食べても一切太らんし少し鍛えたらすぐ筋肉浮かぶわ

79 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:48:30.77 ID:PxdMimB30.net

むしろ収まらんやつおるんか

80 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:48:55.53 ID:+/xw/o3J0.net

拳入るガイジおるかー？

81 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:49:08.47 ID:dQqeEtnI0.net

たまにAVで手首まで入れとるのあるけどワイらあれ以下なんか？

82 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:49:36.11 ID:+IyxQ8Cx0.net

リストの太さって生まれ持ったもんなんか
通りでリストカールしてもほとんど効果ない訳や

83 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:49:55.28 ID:BcnAYC2I0.net

手首周りは骨と筋と脂肪だけやから鍛えても太くできないだけでハードゲイナーとは違うやろ
ワイもクソ細手首やけど筋トレしたらもりもり筋肉ついてきとるで

84 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:50:22.30 ID:vrDjVyffd.net

骨が細いだけちゃうん？

85 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:50:41.17 ID:PxdMimB30.net

指が長かったら意味なくね？

86 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:50:45.33 ID:OYjqvjDr0.net

漏斗胸でウエスト56のワイが来たぞ
懸垂10回出来るくらいのパワーはある😌

87 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:51:05.72 ID:CbfCyYec0.net

>>67
親指と小指でもかなり余るレベル
たぶん俺のがやばい
181で47とかだから当然っちゃ当然だけど
https://i.imgur.com/G4y9s8t.jpg

88 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:51:15.97 ID:XTSPGrpba.net

むしろハードゲイナーこそ筋トレしないと絶望的にガリガリやん

89 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:51:30.50 ID:jxLEKbG10.net

逆に「意味のある筋トレ」ってなんや？
ボディビル大会で優勝狙えるとかそういうこと？

90 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:52:27.27 ID:veiFt8dZ0.net

>>30
続きは？

91 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:52:30.85 ID:vS8fu04Td.net

でもこれ出来ないイージーな奴の体型って罰ゲームな人生だろ

92 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:52:37.91 ID:+IyxQ8Cx0.net

>>87
ﾋｪｯ…

93 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:52:48.76 ID:BcnAYC2I0.net

>>82
前腕は太くなるから前腕まで見せた時の印象はかなり変わるで
手首だけはどうにもならん生まれ持ったものや

94 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:53:28.29 ID:HxlQLlWaa.net

>>87
ヤバすぎやろwww

95 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:54:18.49 ID:+IyxQ8Cx0.net

>>93
せやなサンガツ

96 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:54:43.67 ID:FI+c5lSP0.net

え、すまんこれ普通じゃないの？
小指でもいけるんやが

97 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:55:01.58 ID:qBGeoWj8p.net

>>87
指なげーな
バスケ選手みたい

98 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:56:54.38 ID:ACdCKAA+a.net

うわああああああああ
余裕なんやけど

99 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:57:42.68 ID:mPL4MKd5r.net

【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう

一、お酒を控える　

二、糖質の過剰摂取に注意　

三、野菜→炭水化物の順で食べる（血糖値の急上昇を防ぐ）　

四、軽い筋トレの習慣を（基礎代謝を上げ、肝機能を改善）

五、緑茶を飲む（カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果）

100 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:57:49.29 ID:9yLRtW3e0.net

ワイやん
ラグビー部でめちゃくちゃ食ってたけど全然体重増えんかったわ

101 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:57:54.29 ID:+IyxQ8Cx0.net

中指と薬指は届くわ

102 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:58:05.67 ID:lUFvdhZ90.net

>>31
ギリギリ1mmくらい隙間あるワイとゴリゴリに鍛えてる奴が同じ扱いは草

103 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:58:27.00 ID:thbLpZEGd.net

手首細いのに腕は細くない奴は大抵力強い

104 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:59:51.86 ID:6NiOo/tq0.net

😎Fooooo!!

105 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 18:59:56.27 ID:2DbC8ftl0.net

全然ガリ体質ちゃうぞ
BMI20とかの普通体型や
腕立ては嫌いやけど懸垂は大得意やわ

106 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 19:00:11.76 ID:XxWScmykr.net

1.5本分くらい入るわ

107 ：風吹けば名無し：2022/04/30(土) 19:00:48.21 ID:6NiOo/tq0.net

>>13
たしかにわいこれやわ