【画像】アラサー肥満のワイが約1ヶ月リングフィットをやった結果

1 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:24:58.83 ID:I3QtDv6q0.net

今日も頑張ったやで
https://i.imgur.com/jixls46.jpg

146 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:54:00.53 ID:vWBejnIn0.net

7000円か
PSゲームより安いやん

147 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:54:16.59 ID:sTbdKVUO0.net

エアロバイクやとテレビとかネット動画とか見ながらずっとやれるからリングフィットより長続きするで

148 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:54:21.27 ID:r3OdxR56d.net

ワイも買いたいけどアパートでリングフィットやったら迷惑かな？

149 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:54:29.56 ID:TTXycvJPa.net

>>140
チントレならこよりのリングフィット見ろ

150 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:54:46.17 ID:2aWWNdbP0.net

4/1から6痩せすぎや

151 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:55:30.90 ID:PDcP9qw60.net

>>147
ワイもエアロバイクやってるわ
唯一の欠点はやってるときにお尻が痛くなることやな

152 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:55:58.39 ID:kr3bTDe1a.net

こうはならんやろ

153 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:56:12.10 ID:QA0FgZvK0.net

>>137
この人体力化け物なんよ

154 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:56:29.52 ID:TTXycvJPa.net

>>147
ワイエアロバイク続かんだがリングフィットは続いとる
人それぞれやな

155 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:56:41.61 ID:dK0hTmQ10.net

>>137
こういうのはおちんちんが邪魔してくるから無理

156 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:56:51.69 ID:I3QtDv6q0.net

>>150
最初の変化すごかったやで

157 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:56:58.99 ID:hk44qeqia.net

汚い

158 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:57:22.95 ID:W6no1GxN0.net

>>137
きつそうやな
リングフィットってこういうのなん？

159 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:57:23.95 ID:YSgc7ymea.net

>>147
ワイ140kgエアロバイクも続かない

160 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:57:37.15 ID:Ni/mA0tW0.net

痩せたら殴られたアザがあるの草

161 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:57:41.65 ID:b7rtjQ1sd.net

>>154
ケツ筋がガチガチになっていく証拠やん

162 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:57:47.84 ID:lWeera740.net

カロリー制限もやらなあかんやろ

163 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:57:57.41 ID:1lu+kX2ma.net

凄いけど食生活も相当変えとるやろこれ

164 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:58:07.55 ID:dK0hTmQ10.net

エアロバイク欲しいっちゃ欲しいんだけど俺のうさぎ小屋にはスペースが

165 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:58:23.78 ID:I/w9THL/a.net

>>158
最初は多分2分くらいでキツくて終わるで
かなり下半身筋肉痛なるから騙されたと思ってやってるみるやで

166 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:58:51.01 ID:vWBejnIn0.net

２か月間毎日３０分遊んで
ようやく１ｋｇやせるって書いてた
わい、2年もやらないと😭

167 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:58:51.11 ID:W6no1GxN0.net

>>164
ワイもこれ😭

168 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:58:51.43 ID:sTbdKVUO0.net

>>151
確かにやり始めたときはきつかったが痩せてきたせいかあまり気にならなくはなってきたな
サドル細いタイプだと痛みでやすいし補助用の道具もあるみたいやが

169 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:59:07.74 ID:n2ADypwl0.net

リングフィット毎日やってるぞ
もう2年半くらいやってるわ

170 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:59:40.48 ID:wBeFEG5mM.net

25ぐらいからちょっと食っただけですぐ肉付くようになってアカンわ…

171 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:59:45.20 ID:1LbiK5280.net

普通にジム行けよ

172 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 21:59:47.48 ID:n1C80+fK0.net

エアロバイク尻が痛くなるんやが

173 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:00:02.38 ID:MxQAD2syd.net

すげーな1ヶ月でこんな変わるんか

174 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:00:17.96 ID:I3QtDv6q0.net

>>171
コストかかるやんけ

175 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:00:50.43 ID:MxQAD2syd.net

エアロバイク金たまとチンコ痺れるのがちょっと怖い

176 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:01:10.56 ID:nK+UX95S0.net

アラサーの割にひどいから出してんな

177 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:01:20.21 ID:I3QtDv6q0.net

>>163
変えてへんし夜中にペヤング大盛り食ったりしてるやで

178 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:01:29.15 ID:Sy9AkhIU0.net

わいなんて一年ウォーキングとスクワットしてなんとかマイナス15キロなのに

イッチは一ヶ月たらずでそんなに
ズルやろ

179 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:01:46.97 ID:sTbdKVUO0.net

音楽とエアロバイクがマッチすると覚醒するで
そんなジムもあるみたいやが

180 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:01:55.42 ID:I3QtDv6q0.net

>>178
すごいな
尊敬するやで
継続は力なりや

181 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:02:50.37 ID:SaOvwpkm0.net

ウィーフィットめんどくさくてやっとらんわ
フィットボクシングは好き

182 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:03:31.91 ID:vWBejnIn0.net

どうせなら女の子が使ったやつ欲しいからメルカリで探しるんご

183 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:03:34.96 ID:Sy9AkhIU0.net

体重はかってないのが悔やまれるな
まあ20キロ痩せた言われても信じるレベルや
ほんま一ヶ月なん？

184 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:03:45.04 ID:wBeFEG5mM.net

>>176
むしろアラサーなんてこんなもんやぞ
もうオッサンやからな

185 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:03:48.89 ID:PDcP9qw60.net

>>168
ワイそこまでは今は太ってないしサドルも太いタイプなんやがなあ
やり方が悪いのかもしれんわ

186 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:03:56.40 ID:I3QtDv6q0.net

>>183
ほんまに1ヶ月や

187 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:04:04.51 ID:jfaRwEvM0.net

三食の内容はどんな感じや
後間食は無しか？

188 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:04:23.82 ID:MuutTIwEa.net

ワイとおんなじ体型でわろた
ワイか？これ

189 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:04:50.70 ID:vWBejnIn0.net

>>176
君もなったらわかるで
腹だけ太って餓鬼みたいなるで

190 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:04:52.16 ID:jfaRwEvM0.net

>>184
20代の時と同じように飯喰ってるとマジで腹出るわ

191 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:04:56.82 ID:MxQAD2syd.net

イッチに勇気もらったわ
YouTubeでリングフィット見て真似しよ

192 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:06:09.44 ID:INZMsS8h0.net

>>38
ガチでリングフィットだけ
太腿自重でそんだけになるの？

193 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:06:14.11 ID:EkldU3Zf0.net

これまじ？やろかな
ちな171 115 31

194 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:06:27.89 ID:I3QtDv6q0.net

>>191
YouTube見てやるより絶対買ってやる方が楽しいけど入口としてはええと思う！
応援してるやで

195 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:06:44.69 ID:I3QtDv6q0.net

>>192
太ももは元から太いんや
すまんな

196 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:06:58.74 ID:sIkNE34T0.net

ワイmax105キロのデブ、3年かけて93キロに

197 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:07:09.51 ID:vWBejnIn0.net

2回しか使ってないらしいお姉さんの中古リングフィット見つけたで

198 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:07:18.92 ID:mI46gOiB0.net

リングフィットやりたいんやがスイッチライトでもできるんけ？🥺

199 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:07:22.05 ID:I3QtDv6q0.net

>>187
朝フルグラ
昼会社の食堂のセットサラダスープメインご飯中
夜からあげ
こんな感じやで

200 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:07:30.14 ID:ZmaA0oT6d.net

ホモ定期

201 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:07:35.25 ID:I3QtDv6q0.net

>>198
スイッチライトはできひん

202 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:08:08.64 ID:W6no1GxN0.net

>>197
いくら？

203 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:08:12.82 ID:EkldU3Zf0.net

>>201
あかんやん

204 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:08:20.22 ID:kKmZlyH50.net

>>201
本体振り回してできんか?

205 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:08:27.53 ID:vWBejnIn0.net

>>202
5700円

206 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:08:35.56 ID:PDcP9qw60.net

フィットボクシング2は鬼頭明里のお姉さんが好き
敬語なのがいい

207 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:08:42.16 ID:I3QtDv6q0.net

>>204
ジョイコンバラして足にもつけるんや

208 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:08:44.04 ID:lXKPu+mBM.net

>>196
105kgなんて減り代まみれやのに3年もかけて12kgだけって雑魚過ぎるにも程があるやろ…

209 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:08:52.68 ID:2mKXbXDfd.net

ゲーム苦手でもできる？
パッパにやらせてあげたいわ

210 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:08:53.25 ID:INZMsS8h0.net

>>195
サッカー部？

211 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:08:54.69 ID:mI46gOiB0.net

>>201
そんな😱
大人しくビリーズブートキャンプに入隊するわ....

212 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:09:08.89 ID:W6no1GxN0.net

>>205
ええやん
ワイスイッチ持ってへんのやけどな

213 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:09:21.02 ID:I3QtDv6q0.net

>>209
できると思うで
本人が楽しいと思えばやけどな
習慣さえついたら勝ちや

214 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:09:31.36 ID:9KKFmmFo0.net

これやってる時近所迷惑にならんの？

215 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:09:32.75 ID:I3QtDv6q0.net

>>210
剣道部や

216 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:09:37.09 ID:kKmZlyH50.net

>>207
そうかあかんか

217 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:10:06.88 ID:I3QtDv6q0.net

>>214
>>127参照やで

218 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:10:23.71 ID:aN05sCiNM.net

>>10
idない時点で拾いやろ

219 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:10:44.56 ID:pmAH8xE30.net

ワイのチートデイの昨日の食事みてや
5000kcal食ってもまだ腹減ってたけど
https://i.imgur.com/8lbyVUg.jpg

220 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:10:45.50 ID:AvDmuOZI0.net

すげー

221 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:10:52.70 ID:9KKFmmFo0.net

>>217
すまん見てなかったわ
ワイも買おうかな

222 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:10:56.23 ID:sIkNE34T0.net

>>208
身長188だから元がそこまでクソデブじゃないからな

223 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:11:19.22 ID:hlg79Me50.net

普通にすごい。

224 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:11:20.88 ID:vWBejnIn0.net

お腹引っこんでるだけで羨ましい

225 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:11:23.56 ID:MxQAD2syd.net

3月の写真ワイ過ぎて草

226 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:11:32.43 ID:kKmZlyH50.net

>>197
なにに使ったんや?

227 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:11:33.62 ID:QNtiobMy0.net

ちんこはどれくらいになった？

228 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:11:52.11 ID:osow01/q0.net

普段使わない筋肉を使うだけで脂肪は減っていくと思う
減る量が多い少ないは別として

229 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:12:43.07 ID:INZMsS8h0.net

>>215
足さばきで太腿そんなになるんやな
カーフとかは発達しそうやけど

230 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:13:07.22 ID:nhbrmT2X0.net

>>38
草

231 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:13:29.16 ID:r/FtGvURd.net

酒よく飲む？

232 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:13:31.37 ID:I3QtDv6q0.net

>>218
流石にこれ全部拾いやったら怖いで
https://i.imgur.com/q9VgiNI.png

233 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:13:36.57 ID:UXDKdp8/a.net

完全に腹へこませてるやん
1秒で変えられるでこんなん

234 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:13:49.26 ID:I3QtDv6q0.net

>>231
あんま飲まんやで
唐揚げ大好きや

235 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:14:54.03 ID:aN05sCiNM.net

>>232
これくらいワイでも拾えるわ

236 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:14:55.63 ID:I3QtDv6q0.net

>>233
前の画像やが凹ましたらこんな感じやで
https://i.imgur.com/1tnV7u5.jpg

237 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:14:57.30 ID:r/FtGvURd.net

>>234
やっぱ断酒するか…
サンガツ

238 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:14:58.66 ID:lXKPu+mBM.net

>>222
BMI30くらいやろ
糞デブやん

239 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:15:02.14 ID:F2cFFKhtM.net

>>232
つよい

240 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:15:56.31 ID:RE4r3V0g0.net

舟のポーズ出来る？

241 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:16:44.65 ID:I3QtDv6q0.net

>>240
まだでてへんやつや

242 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:17:49.06 ID:+78ODVuiM.net

１日どのくらい食ってるんや
今日何食ったか教えて

243 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:18:11.95 ID:INZMsS8h0.net

>>232
体重の増減はマイナス3-4kg位？

244 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:18:15.74 ID:IBP1cgbi0.net

>>201
ライトって追加のジョイコンもだめやっけ？

webカメラで画面撮影しながら100インチのモニターに映そうと思ってるんやが

245 ：風吹けば名無し：2022/04/26(火) 22:18:21.36 ID:fuLVz0Oed.net

>>236
肉割れすげえな
もっとデブやったんか？