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【画像】肥満のワイがリングフィット1ヶ月やってみた結果

1 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:50:50.23 ID:y3Di5Tbr0.net
今日が始めてから丁度1ヶ月やったで
0日目
https://i.imgur.com/Vv29goO.jpg

今日(1カ月目)
https://i.imgur.com/Aihu9ES.jpg

2 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:51:28.00 ID:y3Di5Tbr0.net
ちなみに29歳170cm80kgやで

3 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:51:31.27 ID:+x97EqAMM.net
ハラひっこめるな

4 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:51:43.93 ID:7YxutGe60.net
目に見えるとモチベ上がるよなええ感じや
負荷なんぼ?

5 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:52:16.87 ID:AFOgWZBKa.net
誤差やな

6 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:52:20.99 ID:KR9g2fXJ0.net
気持ち悪い身体してんな

7 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:52:39.01 ID:dK32SLJ/r.net
アルコールにより睡眠の質が低下 夕方以降の飲酒に注意 | ニュース | 一般社団法人 日本生活習慣病予防協会
https://seikatsusyukanbyo.com/calendar/2013/002241.php

8 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:52:56.29 ID:+x97EqAMM.net
一日30分とか毎日続けられるの偉いよな

9 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:53:01.03 ID:y3Di5Tbr0.net
>>4
運動強度は30やで

10 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:53:08.11 ID:qjtWexXG0.net
なんつーかキモい体
腐ったはんぺんみたい

11 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:53:12.50 ID:sigJmVv00.net
こんな効果でるんか?

12 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:53:22.87 ID:dK32SLJ/r.net
体重の変化は?

13 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:53:33.49 ID:7YxutGe60.net
>>9
そらすごいわ
プランクとマウンテンクライマーやりまくって更に絞るんやで

14 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:53:33.65 ID:AeUdGQlz0.net
こいつも運動はリングフィットだけで痩せたんだってな
https://i.imgur.com/QOA5sUA.jpg

15 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:53:40.30 ID:0Ky2/XFn0.net
そんな見せかけの腹引っ込めた画像じゃなくて体重計乗った前後に画像だせ

16 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:54:09.15 ID:hQJTORPMr.net
>>2
痩せてソレなん?!

17 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:54:19.98 ID:DyjWmezO0.net
引っ込めてるだけやんか

18 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:54:27.97 ID:gu75zvke0.net
脂肪があると筋肉つくよな、ワイガリガリだから全然筋肉つかないわ

19 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:54:48.75 ID:E1kq6Hlm0.net
太ってるほうがエッチ

20 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:54:50.81 ID:11NtA5oi0.net
まあ食事制限がメインですけどねー

21 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:55:15.60 ID:D2guSNzp0.net
リングフィットはマジでめちゃくちゃ痩せる

22 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:55:25.35 ID:y3Di5Tbr0.net
>>15
体重が変化するのはもっとあとやで
筋肉が引き締まったらベルトの役割するから体が締まって見えるだけで脂肪は見た目以上に全然減ってへんのや

23 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:55:27.45 ID:gu75zvke0.net
ワイなんてこんなやし
https://i.imgur.com/2vjyDEC.jpg

24 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:55:52.73 ID:qsyCYZG50.net
腹ひっこめてるたけやん
一ヶ月で変わると思うな

25 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:56:02.36 ID:xfh0tC0g0.net
やるやん

26 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:56:28.56 ID:Hhamh4DLr.net
嫁さんが選んだパンツを履いてる民だ

27 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:56:38.43 ID:y3Di5Tbr0.net
>>3
引っ込めたら一応影が出るぐらいにはなってきたやで
https://i.imgur.com/4EbdAsN.jpg

28 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:57:16 ID:Gy8LB2/za.net
すげぇ

29 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:57:21 ID:y3Di5Tbr0.net
>>11
一緒に嫁さんやってるんやが嫁さんはここまで効果出てへんわ
なんやろな?

30 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:58:20 ID:y3Di5Tbr0.net
>>18
実際脂肪つけるほうが難しいってのはわかるわ
ワイも太っても巨大アメリカ人みたいなんにはなれへんやろうしなぁ

31 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:58:46 ID:y3Di5Tbr0.net
>>20
食事制限0なんや
今日も唐揚げ食べまくっちゃって反省やで

32 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:59:09 ID:THUYbfFe0.net
>>2
人権無さそう

33 :風吹けば名無し:2022/04/24(日) 23:59:54 ID:8LjzI42W0.net
この程度は姿勢で変わるだろ

34 :風吹けば名無し:2022/04/25(月) 00:00:30 ID:H2Tv6tS10.net
狭いアパートだからリングフィットやるために部屋型付けないといけないのが面倒でやらなくなったな

35 :風吹けば名無し:2022/04/25(月) 00:00:34 ID:7wZAYw460.net
>>26
今日も安定のトムジェリやで

36 :風吹けば名無し:2022/04/25(月) 00:01:06 ID:7wZAYw460.net
>>34
それはあるやね
うちは子供いるから嫌でも片づけないといけないし、やろうとしたときにできる環境があるのはでかい

37 :風吹けば名無し:2022/04/25(月) 00:03:11 ID:pGmRQ8wZd.net
痩せる前のほうが色つやが良い

38 :風吹けば名無し:2022/04/25(月) 00:03:28 ID:7wZAYw460.net
>>37
流石に光の加減やで

39 :風吹けば名無し:2022/04/25(月) 00:03:55 ID:fVYC2KU50.net
ワイは筋トレしても脂肪は減らないからまず食事制限から始めて20kgほど落として
リングフィット2年ほどダラダラ続けてたら念願のシックスパック手に入れたで

40 :風吹けば名無し:2022/04/25(月) 00:05:54.97 ID:aLON7jA30.net
リングフィット4ヶ月目だけど
体重3kg増えたわ
ガリやったし満足や

41 :風吹けば名無し:2022/04/25(月) 00:06:38.29 ID:uGeM65em0.net
継続ができんのよね
誰かと一緒ならできるわ

42 :風吹けば名無し:2022/04/25(月) 00:07:52 ID:DUG8crDv0.net
>>22
最初に水分抜けるから体重は落ちるだろ

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