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【画像】運動未経験で30代からランニング始めて半年経った結果www
- 168 ：風吹けば名無し：2022/03/29(火) 18:00:02.66 ID:EMFF0ptqaNIKU.net
- 何回でも言うぞ
ネットの見栄っ張りとかエアプの意見参考にする前にランニングフォーミュラを読め
VDOTという概念が存在すると理解しろ長距離はそこからや
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