【衝撃】ガチで「これやったら体調めっちゃ良くなったわ」ってものwywyywywywyywywywywywywyw

1 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:53:21.93 ID:pFZdC1JS0.net

なんかある？

2 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:53:40.79 ID:TrOalWoAd.net

1日１食

3 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:53:59.21 ID:6No5Cfsg0.net

ヘパリーゼ

4 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:54:13.41 ID:QbaSB+n10.net

うんち

5 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:54:14.14 ID:B5qkXtUR0.net

ヤクルト

6 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:54:14.98 ID:Jb/uUl3s0.net

卵スープ飲んでたら幸せになれるよ

7 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:54:19.99 ID:uppbMNH+p.net

ゆたんぽ

8 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:54:20.98 ID:9qxsn15B0.net

運動

9 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:54:26.41 ID:IzgvO4xk0.net

筋トレ

10 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:54:34.01 ID:Kzf8+N680.net

お酢

11 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:54:39.53 ID:8flJRZOv0.net

筋トレ

12 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:55:06.31 ID:4WMS9YOC0.net

なんj

13 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:55:06.55 ID:ivxpSuR7a.net

体調悪くなるとマラソンすると戻るで

14 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:55:26.93 ID:LnICj6+N0.net

向精神薬断薬

15 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:55:30.87 ID:EER1dI/G0.net

運動と食事制限
食事制限は無茶なものじゃなくてお腹いっぱい食べるの止めるだけでも凄い効果あった

16 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:55:33.10 ID:HgIkF3/80.net

ハイチオールC

17 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:55:35.25 ID:htI/kq9ep.net

禁煙

18 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:55:42.34 ID:vrDxZV210.net

フロス
お前らもやれ

19 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:56:02.78 ID:qEWLZzkZd.net

運動筋トレ亜鉛シトルリン早寝早起き

20 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:56:04.67 ID:7rEMf2RW0.net

睡眠

21 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:56:10.19 ID:xpIc/fad0.net

朝の散歩

22 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:56:14.51 ID:v8qn55V4d.net

立って食事

23 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:56:20.55 ID:YVjcAAIb0.net

ヨーグルトはちみつドライフルーツ玄米フレーク朝食やめたらめっちゃお腹の調子と気分良くなったで

24 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:56:26.22 ID:nwPHYJ3SM.net

リンゴ酢
ちゃんと合う枕の新調

25 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:56:36.44 ID:kDPTv+vTM.net

遅くても23時には寝る
これやったらガチでパフォーマンス上がった

26 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:56:42.65 ID:ik1hRm0p0.net

朝散歩はガチ
ちなニート

27 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:56:50.31 ID:W20F5EcB0.net

珈琲はうんちめっちゃ出るが鬱が加速する

28 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:56:51.79 ID:cmiZVV5E0.net

針

29 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:56:54.82 ID:BcjiH1x4p.net

運動

30 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:56:55.82 ID:Xsx+HJFq0.net

散歩

31 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:56:56.29 ID:3Ghh6xZ40.net

朝起きたらちょっと柔軟するとええで

32 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:57:04.26 ID:9/KvsEon0.net

食後にブラックコーヒー

33 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:57:14.29 ID:8Uc6/aam0.net

輸血
みるみるうちに持ち直したわ

34 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:57:19.40 ID:0VSrBhkG0.net

一日30分以上の運動
酒量低減

35 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:57:35.41 ID:Xt3uuUyMa.net

朝食をフルグラ

36 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:57:41.36 ID:3dxeLu9Kr.net

水分過剰摂取

37 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:57:45.03 ID:fevLH+F9d.net

退職

38 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:57:48.98 ID:M3TdUYt10.net

1日2リットル水飲む

39 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:57:51.36 ID:xHyrOgVH0.net

運動

40 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:57:52.24 ID:/F7qSOrW0.net

入浴
ラジオ体操

41 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:57:52.43 ID:mK0XGYMwd.net

禁酒

42 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:57:53.13 ID:wf6Nk7ZZ0.net

水飲みまくる
あとヨーグルト一杯食う

43 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:57:53.82 ID:3MGStjwx0.net

下半身トレーニング

44 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:57:55.24 ID:KpYJWrgo0.net

規則正しい生活

45 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:57:58.05 ID:vRQJJFIoH.net

寝る時にニット帽
寒いから最近被りだしたけど寝起きが違いすぎる
そりゃ頭が冷やされるのなんて健康に悪いに決まってるよな

46 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:58:00.39 ID:gFKJGEf3r.net

22時までに寝る

47 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:58:00.43 ID:K2Z5frkg0.net

セントジョーンズワート

48 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:58:04.97 ID:d0NdTIEm0.net

亜鉛サプリはガチ

49 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:58:06.90 ID:tSmuVui70.net

なんJやめる

50 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:58:10.30 ID:enj+zwcH0.net

お尻の穴に煮干しを入れる
これマジで効果あったわ

51 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:58:15.35 ID:HUv2RldL0.net

禁煙

52 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:58:23.02 ID:esISqJr4d.net

漢方
まじで

53 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:58:30.91 ID:K2TaEprL0.net

酢まくら

54 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:58:32.25 ID:c+kD1d/N0.net

週2筋トレ

55 ：風吹けば名無し：2022/02/10(木) 15:58:35.85 ID:svu2Rcqba.net

>>5
これ