【悲報】サプリ、大多数は効果なかったww

1 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:50:37.14 ID:Ndi/UaKj0.net

市場規模は1兆円超えだが「健康上のメリット」があるエビデンスはなし…それでもサプリメントを摂取したほうが良い“4つのパターン”とは

https://news.nifty.com/article/item/neta/12113-1451757/

2 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:50:52.12 ID:Ndi/UaKj0.net

何効果って言うんだっけ

3 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:51:43.39 ID:fB4lWqzr0.net

スタディサプリ！

4 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:52:03.97 ID:UVMGJq1V0.net

プラセボ効果定期

5 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:52:18.77 ID:aW3KOhpx0.net

わいも飲んでるけどマジでなんも変わってる感じしないもんな

6 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:52:23.41 ID:xGNnysekd.net

>>3
リクルート最低だな

7 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:52:24.72 ID:ULWebZps0.net

効果があったら薬やろ

8 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:52:46.49 ID:NuXUf9UI0.net

サプリだけ飲むからや
ちゃんと食物繊維と一緒にとるんやで

9 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:52:51.27 ID:LgpgJ/wi0.net

マグネシウムはガチで体つらなくなるぞ

10 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:53:27.13 ID:2r1267hQM.net

ビタミンCはガチで肌が引き締まる
ただめっちゃイライラするわ

11 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:53:28.79 ID:mewsBzB/0.net

カリウムはめちゃくちゃ効果あると思うんやが
塩分排出してくれるやで？

12 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:53:40.76 ID:D6lwaBc50.net

当たり前や
効果あるなら
製薬メーカーがその成分を大興奮して
薬にして保険適用して鬼儲けするためにつかってる
ダイエットサプリとか肥満は健康問題と直結するから
特にそう
困ってる人が多いからよく売れてるサプリほど効果はない

これは当たり前や

13 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:53:45.85 ID:/MPGkTUQ0.net

マルチビタミンは必須

14 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:54:41.17 ID:aW3KOhpx0.net

まあでも飲むの辞めたら口内炎できたことあるわ

15 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:54:53.32 ID:LZwCEIoa0.net

マルチビタミンだけは飲んでる

16 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:55:12.75 ID:II4XYTDS0.net

手の指の付け根に水泡みたいなの出来るんだけど何飲めばええ？

17 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:55:25.37 ID:nk1DcX9cd.net

亜鉛グミ食ってるけど全然効果ねえわ

18 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:55:41.03 ID:xGNnysekd.net

ビタミン剤ミネラル剤は病院でも出されるけどな

19 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:56:16.97 ID:2mleHTM20.net

>>16
皮膚科いって塗り薬貰ってこい

20 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:56:36.57 ID:sKTVNSTgd.net

>>2
プラセボ効果

21 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:56:59.96 ID:sKTVNSTgd.net

>>9
言うほどつるか？

22 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:57:05.93 ID:NuXUf9UI0.net

>>17
l-opええで精液どばどばや

23 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:57:38.96 ID:lZ519Z/X0.net

肝臓系は効くぞ！

24 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:57:59.36 ID:N9MEWXjNd.net

論文が集まってる海外のサイトにランク付けが書いてあるで
明確に効果があるとされてるもののあるで
タンパク質とかやけど

25 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:58:00.44 ID:Jo21sVmi0.net

亜鉛はあるやろ

26 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:58:03.57 ID:bAxGUyxHr.net

エビオスも効果ないん？

27 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:59:00.28 ID:sKTVNSTgd.net

>>19
行ってよかったと思う病院ナンバーワンが皮膚科やわ
皮膚科行って治らんかった肌のトラブルってないわ

28 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:59:13.84 ID:UUP0mjyod.net

整腸剤は飲んどけ
今までサプリに何百万も使ったワイが言う

29 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:59:17.75 ID:D6lwaBc50.net

サプリが効くとかいうやつは
その成分が異常に欠落しているというそもそも病気やねん
素直に薬のめ

30 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:59:20.47 ID:DWKl8Vyi0.net

>>12
ビタミン剤の医薬品なんて腐るほどあるぞ。濃度と摂取効率の違いだろ
https://www.carenet.com/drugs/category/vitamins

31 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 01:59:57.19 ID:fnZTbpHh0.net

マルチビタミン・ミネラル以外はいらんわ

32 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:00:12.18 ID:kQlpahoxd.net

エビオスとビタミン飲むけど気のせいなのかよ

33 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:00:21.94 ID:yMijApog0.net

ビタミンc飲んでーwメラノccの化粧水つかってーw乳液塗ってーw

ってしてたらマジでニキビ殲滅できた

34 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:00:29.37 ID:alGb5OJH0.net

>>28
何飲んでる？わい強力わかもと

35 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:00:46.53 ID:UUP0mjyod.net

>>12
病院で保険適用されとるのと同じ成分のやつあるぞ

36 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:01:19.03 ID:xGNnysekd.net

飲み過ぎは腎臓逝くから気をつけるんやで

37 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:01:25.31 ID:OLPSvkgn0.net

サプリとはちょっと違うが
チョコラBBを飲むとマジで口内炎の治り早いし、効果が無いわけではないと思う

38 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:01:40.16 ID:Ippf+mhJM.net

本当に効果があるものは処方箋が必要やからな
医者や薬剤師が許す訳ないやろ

39 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:01:43.85 ID:UUP0mjyod.net

>>34
ええよなわかもと
ワイはミヤリサンが合う
病院でもミヤBMとして処方されとるし効果はお墨付きや

40 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:01:53.00 ID:5Ue09+Pyd.net

>>26
エビオスはサプリじゃないやろ
多分整腸剤の類や

41 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:02:00.30 ID:VBas04Mh0.net

整腸剤と亜鉛、BとDだけサプリだな
整腸剤だけは取り続ける
早朝の腹痛無くなったからな

42 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:02:09.37 ID:F+A6lnwA0.net

抜いたときは亜鉛取るようにしてる

43 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:03:13.76 ID:xGNnysekd.net

>>41
ビタミンDは日光浴びないと作られないとかいう謎

44 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:03:39.75 ID:2r1267hQM.net

整腸剤だけいつも薬局になくて草やわ
たまに爺さんが買い占めてるの見るし効果あるんやろな

45 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:03:46.81 ID:NufjDWck0.net

食物繊維→イヌリン
ビタミン→ネイチャーメイドマルチビタミン

これや

46 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:03:50.91 ID:9E8EfU3T0.net

ちゃんと食物を食べて栄養を吸収しないとな
トマトはいいぞ🍅

47 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:03:58.94 ID:tVnYIqQY0.net

マルチはええよ

48 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:03:59.67 ID:N5Il5xE9d.net

アリナミンの錠剤よく飲んでるわ

49 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:04:42.12 ID:EUet6EzU0.net

マルチビタミンは流石に効果あるやろ
あんな臭くて効果無かったらビビるわ

50 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:04:58.75 ID:FupOFOyY0.net

鉄はマジ効果あった

51 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:05:21.43 ID:3reLzFfh0.net

酒飲むならビタミンB飲んだ方がええで

52 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:05:33.73 ID:aW3KOhpx0.net

>>50
何が変わるんや？

53 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:05:50.03 ID:JRB5uvp+0.net

納豆くうのしんどいからキナーゼ飲んでる
DHAとセットのやつ

54 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:06:01.38 ID:qqz7fVLo0.net

ビタミン系のサプリが効果ないってようわからんな

55 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:06:16.92 ID:XOc136KPM.net

エビオスを栄養剤として飲んでるけどええぞ

56 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:06:30.68 ID:LycOyHol0.net

亜鉛とノコギリヤシ摂ってるわ
なんかウンコがネットリするようになったわ

57 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:06:47.50 ID:NuXUf9UI0.net

ミヤリサン，ビオチン，ビタＣ，マルチビタミン，亜鉛
白米やめて主食オートミールにしてイヌリンを汁物に入れるようにしたらバナナみたいなうんち出るようになったわ
切れ痔と化してる人は参考にしてええで

58 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:07:11.52 ID:HI/dpLwv0.net

タウリン買えなくなったしなあ

59 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:07:12.39 ID:RhOWrX600.net

>>46
鯖食ったら霜焼け治って感動してる😭

60 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:07:19.08 ID:slVKbVaJ0.net

整腸剤運動減量で善玉コレステロール3倍にったわ

61 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:07:42.21 ID:MjVpNCAgd.net

>>10
ちんぽはイライラする？

62 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:08:35.29 ID:li6/Vmfq0.net

食事から取るべき栄養素の不足分を補う分には何も問題ない

63 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:09:12.85 ID:Py3zrbjvd.net

ビタミンサプリ効果ない理論は意味わからんけどな
じゃあ何で医薬品にビタミン剤があるんだと言いたい
元々ビタミン不足の病気の治療に使われてたんだから似たような成分のサプリメントに効果がないわけないやん

64 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:09:43.24 ID:tVnYIqQY0.net

結局コラーゲンって効果あるんかないんか

65 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:10:07.49 ID:NuXUf9UI0.net

>>64
あるわけない

66 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:10:40.36 ID:KOmv0z4R0.net

>>27
わいニキビ酷くて行ったけど全然よくならんかったわ

67 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:10:46.92 ID:tVnYIqQY0.net

>>65
なんや　やっぱ効果ないって研究結果出たんか

68 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:11:17.87 ID:3lMZLhgz0.net

>>20
プラシーボな

69 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:11:22.48 ID:sqWIhl2J0.net

元々劇的な効果を期待するもんちゃうやろ
食事で栄養バランス取れん奴らが気休め感覚で飲むもんや

70 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:11:53.04 ID:5BTIpdatM.net

>>56
おハゲ

71 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:12:09.13 ID:0fkHbtmL0.net

dmae約1ヶ月飲んでるけど効果あるのかわからん
忘れ物も遅刻もするし
顎の下のたるみがなくなったような気がするのと

72 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:12:17.31 ID:cuatMp8s0.net

>>1見たらめっちゃ効果ある例が山ほどあるやんけ
ワイはカルシウムサプリ飲む前は歯がボロボロやったぞ
歯磨きをしっかりしてもほとんど変わらんから不思議やった

73 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:12:31.64 ID:XOc136KPM.net

メガビタミン療法とかあったけど効果ないんかな

74 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:12:31.89 ID:0D8gchkuM.net

個人輸入なら処方箋レベルのが買えるけどリスクもあるからな

75 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:13:08.09 ID:fTLSFRz60.net

そもそも効果あるならそれは医薬品だからね

76 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:13:21.19 ID:JRB5uvp+0.net

無かったら詐欺で捕まるやろ

77 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:13:42.99 ID:B+h8+OQW0.net

普段の食事で取れてる気がせんし行動力が落ちてきてるのと髪が細くなってきた気がするから亜鉛飲み始めたけど無意味ってどういう事や？

78 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:13:48.65 ID:2gg5B+qEd.net

>>50
こん！

79 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:14:13.10 ID:gtsxpDRFd.net

サプリメントで劇的な効果出るとしたら、まずサプリメントなんかよりも食生活改善すべきよな

80 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:14:25.24 ID:4TuU+dHI0.net

医薬品として売ってるビタミン剤とサプリメントの違いは何かあるんかな

81 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:14:34.47 ID:XXmDsIWP0.net

まあ補助的に使うまでやなちょっと足りんなあってとこに足す認識🙄

82 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:14:36.19 ID:0fkHbtmL0.net

やたら音楽聞くようになった

83 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:14:44.49 ID:pJiUhEH2d.net

>>78
痔主でホモの可能性もあるぞ

84 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:14:49.38 ID:zjzqmflJ0.net

いつも思うが、摂取が推奨されてる栄養素を取って何が悪いんや
本来は全部食事から取るのが理想って、それができたら苦労せんわ

85 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:15:02.06 ID:PHp07maM0.net

>>45
ワイはそこに難消化性デキストリンとプロテインやな

86 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:15:09.39 ID:HCh9tjQf0.net

マルチビタミンはどうなんや
チュアブルタイプよう買っとるけど

87 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:15:14.13 ID:Py3zrbjvd.net

>>67
そのままは微妙かもしれんが加水分解コラーゲンは二重盲検試験で効果が出てるで

88 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:15:41.59 ID:KNoFB1uM0.net

どのタイミングで飲むのが効果的なん？

89 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:15:57.12 ID:MyByzYHEr.net

つまりビタミン不足で起こる様々な病気も本当は存在しないから予防のためにマルチビタミン飲むのは無意味ってこと？

90 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:15:58.00 ID:cuatMp8s0.net

>>79
日本人がカルシウムを毎日推奨量を摂取する食生活に出来るわけ無いやろ

91 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:16:12.52 ID:aCTKVF3C0.net

整腸剤はガチ
おかげで快便や

92 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:16:21.58 ID:PHp07maM0.net

>>77
もしかしたら錠剤みたいな感じで一気にとっても吸収しきれずに排出されとるのかもしれん
ワイの直感だが

93 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:16:43.70 ID:m9HYMiLn0.net

プラシーボ効果でみんな健康になってるならそれでええやんな
わざわざ横から「それ効いてないよ？」って無粋にも程がある

94 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:16:51.37 ID:/SnPFUOoM.net

スパシーバ効果やろ

95 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:17:04.27 ID:xGNnysekd.net

>>88
食事の時のお冷やで飲む

96 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:17:11.13 ID:6qHOukeO0.net

毎日ピルクル飲むのが一番！

97 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:17:27.54 ID:xGNnysekd.net

>>96
糖分やばすぎでしょw

98 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:17:58.00 ID:UAgfqyYp0.net

チョコラBB常用しとる

99 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:18:04.95 ID:VhtckXce0.net

胃の中で泡になって消えた

100 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:18:22.16 ID:Gx+SJThKd.net

>>90
まずって書いてるやん
カルシウム足りてないんか？

101 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:18:25.44 ID:mJu88UU00.net

たまにビタミンとかだけ飲んでるわ

102 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:18:34.38 ID:XXmDsIWP0.net

ワイはヤクルト宅配頼んでもう一年過ぎたわ

103 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:18:45.62 ID:7QSGFXt7r.net

マルチビタミンのんで昼頃のトイレでまっ黄色のしょんべん出すと吸収されてんのか？って思う

104 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:18:46.12 ID:cqFc0VrA0.net

ちょっと違うけど養命酒って効果あるんか？

105 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:19:05.22 ID:WJPg/TaG0.net

エビオスも効かんのかめちゃくちゃ精液出るようになったんやが

106 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:19:37.14 ID:aCTKVF3C0.net

>>88
食後でええって聞いたで
ただビタミンCやらBの水溶性系はオシッコで出ちゃうみたいやから寝る前でもええかもな

107 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:19:47.97 ID:PHp07maM0.net

>>103
胆汁の色やぞ

108 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:19:51.04 ID:5ovFB6ad0.net

ビタミンと亜鉛と整腸剤飲んどるわ

109 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:19:51.86 ID:cuatMp8s0.net

>>100
食生活を変えれば簡単に補えると思ったら大間違いということや
お前こそ絶対カルシウム足りとらんわ
計算してみ

110 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:19:54.36 ID:W9NyD4lld.net

>>104
ちんぽはめちゃくちゃ元気になる味はマズイ

111 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:20:05.34 ID:vlgDdg6fd.net

ビタミンはしょんべん黄色くなるぞ

112 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:20:25.94 ID:Py3zrbjvd.net

調べたら二重盲検試験でコラーゲンサプリが効果あるってのも出てきたな

113 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:20:54.27 ID:5ovFB6ad0.net

>>104
寝る前に飲むのむっちゃええってなんJでみたからたぶんええで

114 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:21:06.96 ID:sqWIhl2J0.net

>>104
効果あるで
飲むとおいしいし眠くなる

115 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:21:30.39 ID:HCh9tjQf0.net

>>98
口内炎対策はガチでコレやね

116 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:21:32.90 ID:PHp07maM0.net

>>104
効果はわからんがなんかベタベタするのが嫌

117 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:21:36.08 ID:/N6V5kA70.net

ヘルペスができたらリジンはガチで効く

118 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:22:23.59 ID:99otIzCkM.net

ダルビッシュさん

119 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:23:21.63 ID:CDgKzEWv0.net

カフェインは効くで

120 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:23:52.66 ID:GhOfN6Fw0.net

サプリは効果はあるやろ
毎日飲まないと実感できないんやないか

121 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:24:09.36 ID:ONfcf1GNd.net

ワイは次のステージへ行ってプラセンタ注射しとるが？

122 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:24:36.00 ID:PHp07maM0.net

養命酒あのお猪口一杯くらいで缶ビール1本の1.5倍くらいの糖質なんか

123 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:24:42.30 ID:b5pCmiLJd.net

亜鉛ってハゲるんか？

124 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:25:11.56 ID:cqFc0VrA0.net

はえーやっぱ医薬品は違うんか

125 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:25:15.64 ID:li6/Vmfq0.net

>>119
エスタロンモカやばいわ

126 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:25:29.60 ID:yElMVbuDd.net

フサフサになる説とツルッパゲになる説があるな

127 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:25:42.34 ID:xGNnysekd.net

>>123
むしろハゲ対策やろ

128 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:26:09.74 ID:C2dLIvF20.net

ビオフェルミンて聞くん？
小学校の時お腹痛い子がボリボリさせられてたけど

129 ：風吹けば名無し：2022/02/03(木) 02:26:59.37 ID:6xjOAKA90.net

鉄とβアラニン飲みはじめてから筋トレしてもバテなくなったな
限界まで追い込んでも息切れしないからめっちゃ楽