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にぼしの栄養、ヤバすぎるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 1 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:30:18.81 ID:WuQ3wpN8M.net
- https://i.imgur.com/MaiM67L.jpg
- 2 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:30:25.03 ID:WuQ3wpN8M.net
- すごい
- 3 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:30:33.24 ID:WuQ3wpN8M.net
- 毎日一袋食うわ
- 4 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:30:47.92 ID:IyW6Hjof0.net
- ドッキング煮干し
- 5 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:31:06.02 ID:H2BqzW5c0.net
- 何やこのタンパク質…
- 6 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:31:09.08 ID:GfaAho420.net
- 塩分がね…
- 7 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:31:15.17 ID:+YM3yuopp.net
- かつおぶしのほうがコスパいいぞ
- 8 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:31:22.02 ID:SBCIZ5ub0.net
- ピンとこないわ
- 9 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:31:23.47 ID:jMJ4CbNw0.net
- なおプリン体
- 10 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:31:32.12 ID:JLyEewAXa.net
- 100gも食えんやろ
- 11 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:31:40.78 ID:smZyw/zT0.net
- 100gも食えんやろ
- 12 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:31:45.13 ID:o+abNRsC0.net
- この煮干し、万代で298円で売ってるの見たな
- 13 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:31:48.60 ID:eHoJ7dA/0.net
- 食いまくると痛風かなんかなるとか聞いたで
- 14 : :2022/01/01(土) 22:32:01.58 ID:9iz2IoqPr.net
- 田作りは軽く炒って味付け無しで食うほうが旨い
- 15 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:32:22.08 ID:uW/VvRes0.net
- 塩分がね…
- 16 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:32:37.69 ID:PI1DM8J0a.net
- プリン体と塩分ががが
- 17 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:32:39.67 ID:i7+zRCz70.net
- >>6
出たよ減塩信者
騙されるなよ減塩こそ不健康やぞ
- 18 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:32:41.10 ID:BQegO+DRp.net
- 粉末にして水に溶かせばプロテイン風でいけるやろ
- 19 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:32:50.90 ID:3LtCKQaa0.net
- 正月に実家に帰ったガキの話題
- 20 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:33:05.36 ID:P/qgTn6Gd.net
- でも干されたよね…
- 21 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:33:09.89 ID:gvtl86Ui0.net
- >>17
でも高血圧になるし…
- 22 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:33:10.28 ID:yn3ifqFK0.net
- 塩分もそんな入ってないな 意外と
- 23 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:33:25.32 ID:JtB8H+9Cd.net
- 100グラムも食ったら顎ぶっ壊れそう
- 24 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:33:29.33 ID:AINsBtOR0.net
- プリン体、ナトリウム「よろしくニキーwwww」
- 25 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:33:30.54 ID:549oK2HWM.net
- 脂質低くてタンパク質高いしワイは前から食ってたで
塩分も無添加のやつ買えば大丈夫や
- 26 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:33:47.62 ID:XQJDM6qW0.net
- どうせ得意な栄養素で勝負してるんやろ
- 27 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:33:47.94 ID:PktxQzRe0.net
- でもワイは自分の得意な項目だけで勝負してると睨んでる
- 28 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:33:49.76 ID:GfaAho420.net
- 煮干しラーメンって美味いの?
- 29 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:33:54.59 ID:bryZ9cBzp.net
- 自家酵素止めるからやろうけど煮たほうが素の干物より味も栄養価も高いの面白いな
- 30 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:33:54.80 ID:yn3ifqFK0.net
- 子供の頃から毎日ちょっとずつ食わせると骨が太くなるらしいで
- 31 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:33:55.04 ID:+YM3yuopp.net
- >>17
ソースは?
- 32 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:33:57.08 ID:U0H34ept0.net
- なんで塩分こんなムラあんねん
- 33 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:34:04.72 ID:4j3pibtbM.net
- 幅広すぎやろ
- 34 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:34:09.46 ID:+YM3yuopp.net
- >>28
うまい
- 35 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:34:11.54 ID:v78Flcqe0.net
- なおプリン体
- 36 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:34:23.22 ID:UmgpHSqU0.net
- 痛風不可避
- 37 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:34:30.25 ID:Z0qPXj5i0.net
- ナッツ類が一緒に入った小菓子うまい
- 38 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:34:31.33 ID:i7+zRCz70.net
- >>31
逆に減塩のソースは?
- 39 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:34:32.21 ID:xfN0iix10.net
- gあたりやから干すと栄養価が急激に高まったように見えるんよな
- 40 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:34:35.01 ID:pHLoDBBv0.net
- 振れ幅すごいな
- 41 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:34:35.78 ID:OcwyCmTX0.net
- しらすじゃダメなん?
- 42 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:34:38.84 ID:yn3ifqFK0.net
- コレ系はプリン体がとてつもないことになるんよな
- 43 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:34:43.45 ID:qYqnrBUR0.net
- 塩分多すぎ
- 44 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:34:45.83 ID:o+abNRsC0.net
- >>26
コーンフレーク定期
- 45 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:34:50.68 ID:1CrkwFup0.net
- こんなんプロテインの上位互換やろ
塩分だけなんとかならんかな
- 46 : :2022/01/01(土) 22:34:55.13 ID:kPvMU+Sn0.net
- 食塩の振れ幅やべえな
- 47 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:35:02.67 ID:OyK3Q5oE0.net
- >>28
マズい
- 48 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:35:11.78 ID:Li/zruq4d.net
- >>38
https://www.nhk.or.jp/special/plus/articles/20191206/index.html
- 49 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:35:13.08 ID:Yb6r+i/n0.net
- 生で齧ったら不味かったわ
- 50 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:35:15.28 ID:bkOy+Aqu0.net
- にぼしとアーモンドの入った菓子?みたいなの給食でたまに出てた
- 51 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:35:23.37 ID:uW/VvRes0.net
- >>28
うまい
- 52 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:35:27.22 ID:Xazxhn280.net
- 鰹節のがええやろ
- 53 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:35:38.83 ID:+YM3yuopp.net
- >>38
WHOと厚生労働省と日本高血圧学会
- 54 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:03.04 ID:xCz2pNXw0.net
- にぼっしー
- 55 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:03.74 ID:xAevrAMX0.net
- 最初で最後の痛風になったのは煮干アーモンドのつまみやった
いくらとか数の子の比にならんと思う
- 56 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:10.22 ID:ALaZqaWL0.net
- >>28
ふつう
- 57 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:14.31 ID:YUJ/htvnp.net
- 粉にしてご飯にかけて食えば無敵やん
- 58 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:15.83 ID:U0H34ept0.net
- 正月やからごまめ食ったが無限に食えるわ
糖分ヤバいやろうけど
- 59 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:19.94 ID:qYqnrBUR0.net
- >>28
処理次第
内蔵取ってあればうまい
- 60 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:24.10 ID:+YM3yuopp.net
- >>45
プロテインってタンパク質を簡便に取れるってだけで
魚食うほうが上位互換やからな
- 61 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:26.57 ID:3JKQyRiLa.net
- これ丸々一袋食っても50gなんやが...
https://i.imgur.com/30eg3sk.jpg
- 62 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:27.30 ID:NYVTB7Rtd.net
- >>28
不味い
- 63 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:32.65 ID:GfaAho420.net
- ナッツ類って確か栄養価もええんやろ
にぼしと一緒に食べようかな🤔
- 64 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:41.57 ID:qYqnrBUR0.net
- >>38
逃げるなよ
- 65 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:48.38 ID:mGlJn5+0d.net
- 塩たけえだろ😰
- 66 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:48.86 ID:hufgCpH90.net
- >>61
50gって思ったよりおおいな
- 67 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:58.48 ID:Nnofm7H40.net
- 食塩相当量に幅ありすぎ〜
- 68 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:36:59.16 ID:+YM3yuopp.net
- >>55
いくらは痛風にならない定期
- 69 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:37:01.04 ID:yUWl5vLm0.net
- 砕いて固形にしてディストピア食品にしようや
- 70 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:37:07.11 ID:TYr1xSF5M.net
- 😆
https://i.imgur.com/K9eY0cv.jpg
- 71 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:37:09.89 ID:ivm664WE0.net
- 内臓取ったら栄養減る?
- 72 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:37:11.99 ID:SkM9MpQJM.net
- 本当に100グラム採ったらカルシウムとDHAが過剰やな
病気なるで
- 73 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:37:13.79 ID:JirATRR/M.net
- お茶漬けに乗せるくらいしか使い道思いつかん
- 74 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:37:19.49 ID:uPI04+KR0.net
- 痛風え量産器
- 75 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:37:27.03 ID:h5SwAy7wd.net
- >>50
多分デカさ10倍くらい違うで
- 76 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:37:31.35 ID:Hzm1qO7b0.net
- 栄養素自信ニキ居るし聞きたいんやがビタミンミックスとミネラルミックス毎日飲んでたら他酒だけでも生きていけるんか?
- 77 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:37:48.32 ID:oa53x7HKd.net
- 痛風「よろしくニキ〜wwwww」
- 78 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:37:51.58 ID:75BrJe6z0.net
- 乾燥状態で100gとか普通は食われへんぞ
- 79 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:37:56.16 ID:+YM3yuopp.net
- >>76
無理やで
- 80 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:37:57.76 ID:yaB7TXcP0.net
- 0.9〜6.6とかいうなんのあてにもならない幅
- 81 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:38:02.76 ID:JR8rIEq40.net
- 減塩て塩の代わりに塩化カリウム入れとるんやっけ
- 82 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:38:12.22 ID:ihGZACOu0.net
- ええな
常備しとくわ
- 83 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:38:24.56 ID:KgsLKf55d.net
- 食塩量7倍ブレるってセーフなんか
- 84 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:38:24.94 ID:xGkyDWBM0.net
- 猫用のにぼしなら塩分あんまないんちゃう
- 85 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:38:34.73 ID:S1JhHIJG0.net
- 大学の時金いけどタンパク質とりたいからにぼし食べてた
そしたら勝手に先輩に野良猫の餌にされてたな
- 86 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:38:35.02 ID:YT+cHsua0.net
- だしだけ取って捨ててるし
- 87 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:38:44.29 ID:64Ahp22t0.net
- プロテインパウダー並みにタンパク質率高いよな
- 88 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:38:56.52 ID:xAevrAMX0.net
- >>68
なりそうな味やけどそうなんやな
正月でパクパク食っとるけど全く問題ない
ごまめは食わんようにしとる
- 89 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:39:04.78 ID:cfeOUcBzp.net
- 煮干しラーメン食えばいいとこ取りってコト!?
- 90 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:39:05.07 ID:Hzm1qO7b0.net
- >>79
他何が必要なんやつまみに胸肉の唐揚げとかか?
- 91 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:39:24.96 ID:V2A3jneZ0.net
- 味噌汁の出し殻の煮干しすき
- 92 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:39:27.10 ID:GfaAho420.net
- これ無添加で安いから買ってみようかなって思ったら犬用らしいわ
人間は食えないんかな
http://imgur.com/HDCohz5.jpg
- 93 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:39:31.45 ID:SkM9MpQJM.net
- >>76
プロテインと油と砂糖も必要やな
- 94 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:39:32.20 ID:8+8Ej0EL0.net
- 1週間くらい毎日買ってたら胃腸炎なったわ
- 95 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:39:47.42 ID:kNddFkcHr.net
- 食い物の話するとプリン体痛風連呼マンどこにでもシュバってくるけど実際に痛風になってるやつ全然出てこないな
- 96 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:40:04.45 ID:RCbgDU8S0.net
- にぼっしー最強!!
- 97 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:40:07.35 ID:0bg7MtoU0.net
- 通風って酒飲まなきゃそんなに気にしなくていいよな?
- 98 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:40:10.76 ID:M1+FMY370.net
- 煮干しの塩分気にしとる奴おってワロタ
- 99 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:40:18.36 ID:RKtEG/zfM.net
- 😋
- 100 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:40:20.79 ID:AINsBtOR0.net
- そら自然から取ってきたもんは栄養素の振れ幅あるよ
人の手入った畑の野菜やって結構幅あるのに
- 101 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:40:25.11 ID:Li/zruq4d.net
- >>92
開けやスイスイチャックの深夜テンションで決めた感ええな
- 102 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:40:36.73 ID:SPQcvwpT0.net
- にぼし100gなんか食えねえよ
- 103 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:40:38.17 ID:9IsJ3v+b0.net
- アニ豚死ね
- 104 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:40:49.21 ID:+YM3yuopp.net
- >>88
痛風の原因は細胞一つごとの核にあるDNAに含まれるプリン体だから
いくらはあの大きさで単一の細胞なので、むしろ山ほど食べてもプリン体が全然ない
ヤバいのは小さいのに莫大な細胞を圧縮してあるスルメとかの乾物
- 105 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:40:49.54 ID:Xazxhn280.net
- >>92
犬が食えて人間が食えないものなんてないやろ
- 106 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:40:58.23 ID:dJcH/Pkk0.net
- なんで幅あるねん
- 107 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:00.79 ID:Q+CHXgje0.net
- プリン体って、プッチンプリンのアレとは別物?
- 108 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:03.95 ID:w1G5FiYg0.net
- >>92
犬用で人が喰えない物はないで
逆は駄目やが
- 109 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:08.52 ID:Eqo9AdOua.net
- >>65
塩田
- 110 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:10.94 ID:jYmEP3xh0.net
- マヨネーズ付けて食うと上手いけどカロリーやばいかな
- 111 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:13.82 ID:gaFXd/ix0.net
- >>28
富士そばの煮干しラーメンが美味いよ
- 112 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:16.49 ID:73U2gTQP0.net
- 子供の頃飼ってた猫と同じようにおかんから煮干しもらってバリバリ食ってたわ
そのせいか人より骨密度がかなり高い
- 113 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:25.13 ID:9Ix4jIPJM.net
- 振れ幅デカ過ぎやろ
- 114 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:27.84 ID:CK6mdwtnr.net
- 大豆はようやっとる
- 115 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:29.95 ID:1wiB9MIS0.net
- >>1
食塩100g中6.6g
キツ過ぎ
- 116 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:31.71 ID:yUWl5vLm0.net
- >>92
食えるけど添加ないとさすがに不味いんちゃうか
- 117 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:40.12 ID:uNVB+VlA0.net
- カルシウムの吸収率が低くて結局牛乳の方が効率ええ
- 118 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:44.73 ID:oD29039ea.net
- 塩分くさ
- 119 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:47.01 ID:+YM3yuopp.net
- >>90
胸肉の唐揚げは悪くないけど
繊維と脂肪も必要や
- 120 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:51.52 ID:jG4lvLjd0.net
- プリン体以前に吐き気で食べられなくなる
- 121 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:55.33 ID:FJh/JkIY0.net
- >>92
ワイ一時期食ってたで
- 122 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:41:56.42 ID:BW31fOp50.net
- 食塩さん😭
- 123 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:42:05.88 ID:Wlj4KPCu0.net
- 一番きついのは生臭さ
食べまくると気持ち悪くなってくる
- 124 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:42:09.50 ID:U0H34ept0.net
- >>92
味がないだけで人間がくってもええで
- 125 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:42:12.73 ID:1jdvmY8B0.net
- >>92
人間が食っても問題ないやろ
- 126 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:42:12.40 ID:uGtTvMAEp.net
- こんな栄養凄いのか
煮干しラーメン食うわ
- 127 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:42:26.41 ID:+YM3yuopp.net
- >>92
嫌儲民は犬用のジャーキーを愛食してるらしい
- 128 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:42:47.92 ID:tH0lzhn5r.net
- >>17
ワクチン打ってなさそうw
- 129 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:42:49.76 ID:rGh3inr10.net
- 煮干しってほとんどタンパク質やん
筋トレ民はこれ食べればええんちゃうか
- 130 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:43:02.31 ID:SdaI/Ulha.net
- くるぶし痛い痛いなのだった
- 131 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:43:06.18 ID:EEXNNVVj0.net
- 痛風こわいな
- 132 : :2022/01/01(土) 22:43:22.83 ID:HXKUrezsp.net
- ワイも脚が攣りまくるのとイライラがやばかった時に食ってたけどそんなに効果はなかった
- 133 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:43:23.87 ID:Po3YoW48M.net
- 超有名コテにぼっしーさんの話ですか?😳
- 134 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:43:25.29 ID:SdaI/Ulha.net
- くるぶし痛い痛いなのだった
- 135 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:43:47.25 ID:gaFXd/ix0.net
- 和食ってカラダにいいみたい
- 136 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:43:54.26 ID:2qcyNoNz0.net
- 家系とか食っとるのが煮干しの塩分気にするとか破綻しとるやろwww
- 137 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:43:59.33 ID:+YM3yuopp.net
- 魚って健康にいいし普通にうまいから積極的に食おうとは思うけど
なんかすぐ飽きて食いたくなくなるんだよな
サバ缶とか一時期ハマって大量に買ったけど、ずっと食べてないわ
- 138 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:44:08.48 ID:Hzm1qO7b0.net
- >>93
>>119
サンガツ
プロテイン佐藤はともかく繊維系でオススメの栄養剤あるか?
- 139 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:44:08.88 ID:UX6E6wrFM.net
- アニ豚きも
- 140 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:44:15.16 ID:9Ix4jIPJM.net
- 正月のしめ縄に煮干しくくり付けるのって全国でもやってる?
- 141 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:44:30.86 ID:c7KAau0o0.net
- >>39
親が玉ねぎの皮は本体よりも栄養あるって言ってたまに煮出してるけど同じ構図になってそう
- 142 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:44:51.79 ID:zw5NYqjGa.net
- 出汁とってからのわあいのおやつやん
- 143 : :2022/01/01(土) 22:45:03.20 ID:b6+G+tmGd.net
- 塩が足んねえよ
- 144 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:45:09.73 ID:GfaAho420.net
- 明日コスモスで煮干しかってくるわ
ステマサンガツ
- 145 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:45:16.84 ID:kEnuedrU0.net
- >>17
高血圧って動脈硬化リスクの中で最強だけどな
- 146 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:45:21.41 ID:dJcH/Pkk0.net
- >>123
これ
もうちょい美味しく摂取出来んのか
- 147 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:45:23.88 ID:0m1A/IAQ0.net
- 痛風真っしぐらやぞ煮干しは
- 148 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:45:28.07 ID:urqZSbdNr.net
- 塩分は塩味付けてないのでもまあまああるしな
あとはプリン体がね…
- 149 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:45:31.39 ID:+alpV/Z90.net
- 砕いてふりかけにすればよくね
- 150 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:45:55.39 ID:dlZdILvE0.net
- たつくり?のにっちゃーっとしたの何で作るのか聞いとけばめよかったなあ😭
- 151 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:45:56.06 ID:saTlTfUFM.net
- 自分に有利な項目で勝負してない?
- 152 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:46:10.90 ID:Ot8V4AxQ0.net
- 一言で表すと固いんよ
- 153 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:46:15.53 ID://nHV5TN0.net
- そりゃ水分抜いて重量軽くなってるんやから相対的に栄養素の比率上がるのは当たり前やろアホか
- 154 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:46:16.65 ID:yTvr6O6z0.net
- アーモンドフィッシュよ
- 155 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:46:30.64 ID:+YM3yuopp.net
- >>138
ミックスナッツ
無塩でピーナッツ入ってないやつ
- 156 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:46:35.27 ID:RNyS4BTK0.net
- >>107
同じものやで
プリンプリンしてたら大体プリン体や
- 157 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:46:37.39 ID:GQYaUiQxd.net
- 猫ちゃんに食わすと喉に骨刺さるらしいが人間も刺さっちゃわない?😢
- 158 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:46:38.18 ID:OCsr8D+H0.net
- 完全食喰って生きて〜〜〜〜〜
- 159 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:46:38.90 ID:rGh3inr10.net
- ザリガニがよく釣れる
- 160 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:46:59.85 ID:aVw5MdlR0.net
- 糖質制限は何となく出来そうやが、塩分制限ってかなりきついよな
- 161 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:47:12.00 ID:Eqo9AdOua.net
- >>156
じゃあおっぱいもそうやんけ!
- 162 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:47:19.25 ID:gaFXd/ix0.net
- 納豆ってどうです?
- 163 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:47:21.49 ID:H44SMSK/0.net
- 超まじぃ🤮
- 164 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:47:25.44 ID:dJcH/Pkk0.net
- >>159
そのザリガニを食えばええんやな
- 165 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:47:29.78 ID:8NGPh3i40.net
- 煮干しっておかずになる?
- 166 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:47:44.10 ID:2N+DdcZK0.net
- 頭とはらわたとって出汁とるのって栄養的にはあかんのか?
- 167 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:47:46.81 ID:aIwfjppf0.net
- 煮干し100gって胃の中で出汁でも取るのかよw
- 168 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:47:48.22 ID:+YM3yuopp.net
- >>160
腎臓壊すと塩分もタンパクも水分も制限しないといけなくなるから大変だよな
ろくなもん食えん
- 169 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:47:52.66 ID:AeAVFx/s0.net
- 堅めのやつそのまま食うと口の中ズタズタになるわ
- 170 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:47:55.18 ID:+alpV/Z90.net
- 好きな奴と嫌いな奴が両極端
https://turatan.net/images/threads/00000000/00005102_1_0.jpg
- 171 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:48:05.01 ID:gaFXd/ix0.net
- >>164
わらしべ長者
- 172 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:48:14.37 ID:+YM3yuopp.net
- >>170
うまい😋
- 173 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:48:16.07 ID:z7QiwikD0.net
- >>17
おい!出てきてワイらと議論しろ!
- 174 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:48:27.42 ID:inVAzvCi0.net
- かつおのたたきでええやん
- 175 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:48:31.06 ID:GfaAho420.net
- >>170
ワイはすき
- 176 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:48:42.46 ID:aIwfjppf0.net
- >>170
トレハロースってなんだよ…
余計あな人工物入れるなよ
- 177 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:48:42.81 ID:H44SMSK/0.net
- >>170
ファッキュー😡
- 178 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:48:56.26 ID:Wlj4KPCu0.net
- でも考えたらプロテイン3杯のめば同じタンパク質量取れるんやから煮干し100gも食う必要ないやん
やっぱプロテイン最強やな
- 179 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:48:56.84 ID:3l2uZNSOp.net
- >>170
おい!これ嫌いなやつ見たことない
- 180 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:49:09.06 ID:71Jl7pCX0.net
- >>104
はえ〜なるほど
- 181 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:49:10.61 ID:1IgrvfyG0.net
- お菓子代わりに黒豆とか煮干しが良いって聞いたわ
- 182 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:49:13.46 ID:z7QiwikD0.net
- >>38
おーい
- 183 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:49:20.03 ID:8+qwrKt/d.net
- >>170
懐かしい
- 184 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:49:21.32 ID:9vQibt4j0.net
- >>92
会社の犬なんだからへーきへーき
- 185 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:49:28.22 ID:AeAVFx/s0.net
- >>170
ワイはすこ
絵柄もすこ
- 186 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:49:31.15 ID:giJ+1OEy0.net
- 痛風なるで
- 187 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:49:31.26 ID:dJcH/Pkk0.net
- >>170
ガキのころ好きやったけど今は嫌いや
- 188 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:49:37.41 ID:+YM3yuopp.net
- >>178
プロテインはタンパク質しか入ってないから
にぼしのほうが色んな栄養とれてええぞ
- 189 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:49:42.21 ID:F1BDKpNcM.net
- >>92
煮干しってそもそも海水で塩含まれてるんとちゃうんか
わざわざ塩抜いてるんかこれ
- 190 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:49:48.83 ID:3l2uZNSOp.net
- `ゝ
ドッキング _//´
/ :;/'
_/@,;)ゞ
_/;@/ ̄
/",:;ン にぼし
__/,/
`V
- 191 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:49:52.19 ID:Hzm1qO7b0.net
- >>155
アテにもなるしパーフェクトやわサンガツ
- 192 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:49:57.43 ID:rGh3inr10.net
- >>170
ばんのうくんとかいう謎のキャラ
- 193 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:50:03.01 ID:GfaAho420.net
- 塩分って1日9g以下が好ましいらしいけど厳しくね?
ラーメン1杯で6gらしいぞ
- 194 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:50:05.91 ID:2Uj7ttws0.net
- >>6
塩でやってないやつあるぞ
ワイはそれをお菓子として食っとる
- 195 : :2022/01/01(土) 22:50:09.50 ID:nPwx2XLGd.net
- 100g食べるの地獄じゃないか?
- 196 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:50:14.64 ID:EDaLDDOv0.net
- >>170
なにこのキャラ
- 197 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:50:19.51 ID:HGCo1Sn60.net
- 100gも食えんわ
- 198 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:50:24.07 ID:GEYsQAzU0.net
- タンパク質すごいわね
塩分がね
- 199 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:50:33.70 ID:4VyDPX5Z0.net
- 一時期プロテインの代わりに煮干し飲んでたけど
消化できないんよな
コスパ悪い
- 200 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:50:37.30 ID:ShkSwqdM0.net
- >>17
スピリチュアル系で草
- 201 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:50:44.12 ID:AeAVFx/s0.net
- >>170
これローカル商品かと思ってたら皆知ってるんやな
- 202 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:50:44.64 ID:Wlj4KPCu0.net
- >>188
言うて毎度毎度煮干しそんなに食えるかいな
- 203 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:50:51.73 ID:fBxo8VdP0.net
- こういうのプリン体が体に悪いんちゃうの?
- 204 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:50:53.84 ID:Gn8stIeg0.net
- >>170
上手くもないけどまずくもない
食ってる時無感情になるわ
- 205 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:50:56.24 ID:PkHPTMDW0.net
- ビタミン剤でいいよね?
- 206 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:51:00.10 ID:+YM3yuopp.net
- >>191
ミックスナッツはうまいし脂質もあるしオススメや
- 207 : :2022/01/01(土) 22:51:13.69 ID:nPwx2XLGd.net
- >>170
口内ケガするやつ
- 208 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:51:16.86 ID:gaFXd/ix0.net
- あのー納豆ってどうなんです?
安くていいかなって思ったんやけど
- 209 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:51:18.78 ID:Ek8LFjEj0.net
- >>189
添加してなきゃ無添加なのでセーフ
- 210 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:51:46.94 ID:1pJQIgBi0.net
- 煮干しはたまにボリボリ食べたくなるわ
- 211 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:51:49.81 ID:+YM3yuopp.net
- >>208
ええやん
- 212 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:51:55.38 ID:E4Qw6K7a0.net
- 乾物大量に食うとか頭悪そうやな
- 213 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:52:10.74 ID:bmPcIvWYd.net
- 尿路結石になりそう
- 214 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:52:13.65 ID:GJEi2cA1r.net
- >>170
これ大好きや
コンビニとかでも類似品売っとるからかなりの頻度で買うで
- 215 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:52:18.41 ID:utmdjvNM0.net
- プリン体と塩分で死ぬ
- 216 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:52:21.69 ID:aVw5MdlR0.net
- >>193
醤油何滴とかにして欲しいわ
100%超えてると思うが、基準がわからん
- 217 : :2022/01/01(土) 22:52:27.97 ID:nPwx2XLGd.net
- >>208
醤油かけなきゃ健康食や
- 218 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:52:31.03 ID:txmqF2580.net
- 最強なのは納豆やで!
- 219 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:52:32.20 ID:nwyY+3TQ0.net
- 三大実はプリン体多い
ニボシ
干し椎茸
納豆
あと一つは?
- 220 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:52:33.58 ID:+YM3yuopp.net
- >>193
7.5gやぞ
欧米基準なら6g
- 221 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:52:36.02 ID:Z0qPXj5i0.net
- >>201
給食の時あったわ
- 222 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:52:36.69 ID:b/c+3ntWd.net
- 煮干しラーメンってうまい?
- 223 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:52:49.62 ID:SIycKVK8M.net
- 海水と塩比べて塩の方が塩分ずっと高いって言うようなもんやろこれ
- 224 : :2022/01/01(土) 22:52:52.85 ID:qMjpeQu/0.net
- >>28
うまい
- 225 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:53:01.08 ID:gaFXd/ix0.net
- >>211
サンガツ腐ってるから賞味期限切れてもええよね?
- 226 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:53:01.70 ID:8kc7dufw0.net
- 食塩量の幅ありすぎちゃう
どうなっとるんや
- 227 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:53:02.35 ID:M4NKzWh+0.net
- >>212
何イライラしてんねんな
煮干しでカルシウム摂って落ち着け
- 228 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:53:11.06 ID:uUiR071Nd.net
- 出汁取った後捨てる理由分かる奴は食わないよな
なんJみんなは気にせず袋ごといったれ
- 229 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:53:15.60 ID:bmPcIvWYd.net
- >>201
ワイも20代やけど給食で食ったことあるで
- 230 : :2022/01/01(土) 22:53:23.41 ID:nPwx2XLGd.net
- 正直塩分10gも無理だわ
- 231 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:53:25.48 ID:fBxo8VdP0.net
- ビールもにぼしもプリン体多いよな
同時に摂取したら体壊しそう
- 232 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:53:26.90 ID:lmkEHnEP0.net
- エネルギーとタンパク質以外幅がありすぎやないか?
- 233 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:53:39.89 ID:MeFgyhmh0.net
- >>201
コンビニで売ってるやん
- 234 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:53:45.28 ID:WA/C5J7ba.net
- >>219
かつおダシ
- 235 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:53:45.51 ID:5GIOCqwHp.net
- https://i.imgur.com/77To5ly.jpg
- 236 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:53:58.61 ID:MeFgyhmh0.net
- >>201
すまんコンビニでは売ってないわ
- 237 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:53:59.59 ID:95+4gAsS0.net
- なお
苦いもよう
- 238 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:54:03.94 ID:2IsXT4NI0.net
- http://i.imgur.com/bo2MKHS.jpg
- 239 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:54:13.64 ID:54sbo5Dcp.net
- >>235
王者の風格
- 240 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:54:19.73 ID:GfaAho420.net
- >>228
理由はなんでや?ワイにも教えろ😡
- 241 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:54:26.81 ID:tUEFpBlkd.net
- 最近柔らかい物ばっかり食ってるからスルメとか買おうと思ってるんやが健康に悪い?
- 242 : :2022/01/01(土) 22:54:30.32 ID:0vHEpg8z0.net
- 50gも食えんわ
- 243 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:54:35.02 ID:rGh3inr10.net
- ひじきって鉄分が多いけど鉄の鍋で炒めるから鉄分が多くなるらしいな
ひじき自体の鉄分は多くないらしい
- 244 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:54:36.02 ID:YyAmjFHo0.net
- ガキには食わせたがええとは思う
ガキの頃食わされてたが生まれてこの方骨折したことないわ
- 245 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:54:45.67 ID:EINg2nvGa.net
- コーンフレークは?
- 246 : :2022/01/01(土) 22:54:50.55 ID:SqVNwD0o0.net
- ネタ抜きに煮干しは犬とか猫用がええで
- 247 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:54:51.41 ID:thEEVnJ7d.net
- たんぱく質鬼やん
- 248 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:54:55.84 ID:Ps/GPACf0.net
- >>28
くそうまい
- 249 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:55:11.72 ID:+alpV/Z90.net
- >>235
すまんイクラ食うわ
- 250 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:55:12.48 ID:UUONGrib0.net
- プリン体多いし酸化しやすいDHAEPAなんかまともに取れん
- 251 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:55:17.39 ID:YS0ZL0It0.net
- >>92
食べれるけど犬並みになるけどええんか・・・?
- 252 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:55:19.96 ID:HiDeZedU0.net
- にぼっしー
- 253 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:55:25.66 ID:MeFgyhmh0.net
- >>235
これ見るとプリン体ってなんぞ?ってなるな
- 254 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:55:37.37 ID:gaFXd/ix0.net
- 卵🥚!
- 255 : :2022/01/01(土) 22:55:50.91 ID:Rm8Vkx8/0.net
- >>28
くそまずい
- 256 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:56:00.18 ID:YS0ZL0It0.net
- >>170
アルカリ性食品という宣伝なんやねん
- 257 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:56:19.12 ID:4OD3CFM5x.net
- 痛風待ったなし
- 258 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:56:22.05 ID:2IsXT4NI0.net
- https://i.imgur.com/5QjI964.jpg
- 259 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:56:35.99 ID:Z0qPXj5i0.net
- >>235
はえー
- 260 :風吹けば名無し:2022/01/01(土) 22:56:38.27 ID:lmkEHnEP0.net
- >>235
煮干し(乾燥)
乾燥してへん煮干しなんかあるんか
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